Контрперенос у психотерапевта

2 типа нарушения сеттинга в психотерапии (и что с ними делать)

Сеттинг – это рамки психотерапии. К сеттингу я отношу время и место, оплату, роли психотерапевта и клиента, правила из этического кодекса психолога и общечеловеческие правила общения.

К сеттингу разные направления психотерапии относятся по-разному. От идеально выстроенных границ в психоанализе до несколько размытых в гуманистических методах. Но важность сеттинга признают все направления.

Для чего нужен сеттинг?

Чтобы пространство психотерапии было безопасным и лечащим Большинство людей, приходящих в психотерапию, росли в состоянии неопределенности. Когда мама рассердится, а когда будет доброй? Как папа отреагирует на оценку? Что скажет учительница? Все это рождает много тревоги. Четко выдержанный сеттинг снимает лишнюю тревогу, позволяя сосредоточиться на целях терапии.

Чтобы создавать пространство для переноса и контрпереносаВ диаде клиент – терапевт в норме есть неравенство. Психотерапевт сочетает в себе роли учителя, наставника, врача. Мы оказываем услугу, клиент ее принимает. Кроме того, у нас есть знания и навыки для оказания помощи клиенту, что уже ставит нас в неравное с ним положении.

Это неравенство важно, потому что на его основе формируется перенос, с которым мы работаем. Размывание сеттинга вредит формированию переноса и осложняет работу с клиентом. Если клиент не только клиент, но еще и муж сестры, то как понять: то, что мы чувствуем друг к другу, перенос и контрперенос или часть общей семейной истории?

Чтобы беречь клиента и терапевтаЧем четче правила, тем понятнее, чего ожидать. Рамки терапии берегут клиента от ретравматизации. Например, правило конфиденциальности, правило «стоп» и т. д

Сеттинг бережет психотерапевта от выгорания. Поэтому мы работаем от 45 до 60 минут, а не до победного.

Сеттинг бережет обоих. Например, оплата пропущенной сессии оберегает клиента от сопротивления психотерапии, а психотерапевта – от лишней эмоциональной нагрузки по поводу потерянного часа (и часто оплаченной заранее аренды кабинета).

Чтобы беречь терапевтический альянс

Люди могут работать вместе, только если есть правила. У всех нас есть неписанное правило не толкать под поезд метро соседей по перрону. Мы рассчитываем на это, поэтому можем ездить в метро. Также правила психотерапии берегут альянс от недопонимания, непродуктивной работы и травматизации клиента и психотерапевта.

Для чего клиенту атаковать сеттинг?

Удостовериться, что терапевт «выдерживает» его, не бросит, если клиент станет неудобным.

Возможно, родители клиента отворачивались от него в детстве, когда он или она переставали быть «удобными» детьми. Клиенту важно быть уверенным, что терапевт не повторит родительский сценарий, а значит, его можно «пустить» во внутренний мир.

Бессознательное проигрывание травматических отношений со значимым объектом.

Мы стремимся повторять паттерны ранних отношений со значимыми объектами привязанности. Отчасти, потому что другого способа выстраивания отношений не знаем. Отчасти, потому что бессознательно ищем разрешения, исцеления этого конфликта. Посмотрев на то, как клиент атакует сеттинг, вы можете понять, что происходило в его отношениях с родителями.

Попытка проверить «силу» психотерапевта, его авторитет, то, насколько он держит власть.

Некоторым клиентам, особенно с социопатической и эпилептоидной акцентуацией характера, важна «крутость» терапевта. Они могут принять помощь только от человека, чей авторитет в их глазах достаточно высок.

Два типа нарушения сеттинга

Формальный сеттинг

Клиент опаздывает, без предупреждения задерживает оплату, пытается продлить сессию еще на 20 минуточек на регулярной основе и т. д.

Ролевой сеттинг

Клиент пытается «выбить» вас из роли психотерапевта, а сам выйти из роли клиента. Это может быть как и явная атака на сеттинг (попытка что-то посоветовать терапевту, проконсультировать, подарить значимый подарок и т. д.), так и скрытая (чувствуете, что не можете ни слова вставить на сеансе, клиент будто развлекает вас, на любое предложение идет отказ или обесценивание и т. д.).

Не всегда опоздания или задержка оплаты – это атака на сеттинг. Есть клиенты, жизнь которых так устроена. Они опаздывают не только на сеансы, не только вам задерживают оплату, часто забывают о назначенных встречах и т. д. В таких случаях поведение клиента стоит рассматривать не как атаку на сеттинг, а как симптом, с которым можно работать.

Как восстановить нарушенный сеттинг?

Поговорите с клиентом о том, что происходит. Например: «Слушай, я постоянно ощущаю, что не могу вставить ни слова. Как думаешь, что между нами происходит?»

Особенно, если пока не понимаете, с чем связано нарушение сеттинга. Помните, что границы – это безопасность. И клиента, и ваша.

Что чувствуете, когда клиент нарушает сеттинг? Как думаете, чьи чувства вы сейчас испытываете? Все это поможет разобраться в типе атаки и том, что делать дальше.

Конечно, атаки на сеттинг злят. Иногда хочется отказаться от клиента, открыто выразить свою злость на него, наказать. Это нормально. Чем сильнее чувства, тем больше стоит думать в сторону контрпереноса.

Почему так злит поведение клиента? Из какой роли хотите его «наказать»? Может быть, поведение клиента перекликается с вашей историей? Рассматривая чувства как контрперенос, вы одновременно снижаете их накал и думаете в сторону восстановления контакта с клиентом.

Помните, клиенты нарушают сеттинг не потому что они плохие, а потому что это часть их работы. Они нарушают сеттинг, мы держим его, и случается психотерапевтическая магия.

Иногда важно пойти навстречу клиенту. Например, если ему задерживают зарплату. Или на сеансе вы неожиданно попали в сложные чувства, и клиент не успел выйти из них к концу сессии. Такие случаи я не рассматриваю как атаку на сеттинг. Но если вы встречаетесь с систематическим нарушением границ, стоит разобраться в происходящем.

А как вы переживаете атаки на сеттинг? Как восстанавливаете душевное равновесие и границы терапии?

Берегите себя.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bc838998bff9200adeff352/5c93276c7d4e3f0740ce0355

Про перенос и контрперенос простыми словами

Это когда человек «на автомате» в новые отношения с новым человеком переносит свой эмоциональный опыт, ожидания и убеждения из прежних отношений.

Как это работает?

Наш мозг устроен таким образом, что «по умолчанию» относит каждый новый объект к уже знакомой категории.

Например, если я попрошу Вас представить что-то круглое, зеленое сверху и розово-красное внутри, сладкое и сочное, и назвать это, кто подумает НЕ про арбуз?

Очень небольшое количество людей.

Так это работает, оптимизировано «под жизнь» поколениями предков.

Если на Васю орала Кларисса Захаровна в школе визгливым голоском, потом ставила двойки, выгоняла из школы и требовала родителей к обеду, обзывалась и вообще основательно испортила жизнь, то когда он встречается с кем-то:

— с визгливым голоском,

— кто обзывается именно теми словами,

— что-то требует к обеду,

— имеет заостренный кончик носа и привычку носить кургузый пиджачок ,

Совершенно уже не важно что там за человек, сколько ему лет и разное прочее, для Васи включается программа «ааааа, Кларисса Захаровна, мы ее боимся и люто ненавидим».

Вот это перенос.

Человек может быть дедушкой средних лет, юной барышней с мечтами о высоком и прекрасном, хоть инопланетянином, но если по ключевым признакам он «попал в образ» — все, приехали, включилась программа автопилота «это та самая училка».

Что происходит дальше?

Представьте: у вас прекрасный день. Вы припорхали на работу, всех любите, всем рады, маленько опоздали на текущее совещание, но это мелочи…и тут вдруг новый сотрудник такой на вас кааак зыркнет напугано и с ненавистью.

Ваша реакция?

Обычно большинство людей сразу не включается в чужой процесс, может быть удивится или там отодвинется – мало ли что…

Но Вася то в своей голове не с вами общается, он войну с Клариссой Захаровной продолжает и что он видит?

Вы такой улыбчивый и порхающий всем радуетесь, а ему что-то не очень.

Что значит?

Он получает подтверждение своей картинке-образу, что подгружена «по умолчанию».

А дальше все просто. Он Вам страх и ненависть – Вы реакцию.

Несколько повторов – и вуаля! История из детства включилась на активный повтор.

Всегда ли есть перенос?

В начале отношений – да, всегда. Это что-то вроде автоматической обработки информации, когда психика «на черновик» раскидывает новые объекты по знакомым категориям.

Затем, по мере общения, когда люди узнают друг друга, морок переноса рассеивается, в образ другого вносятся уточнения и изменения и все ок, так или иначе.

Но!!!

Если у человека есть сильно заряженные эмоционально положительно или негативно переживания из отношений в прошлом, то он как бы застревает в переносе.

Т.е. не может из-за своих сильных эмоций увидеть реального человека, а общается с кем-то незнакомым, на кого он накинул маску и одежду какого-то человека из прошлого.

Вот в этих случаях возникают проблемы в отношениях, причем, повторяющиеся с разными людьми.

Идем дальше.

Что возникает в ответ на перенос? Некая типичная реакция – контрперенос, т.е. ответное состояние.

Тут есть три варианта.

Каким может быть контрперенос?

Другой человек начинает чувствовать себя аналогично нашему Васе. Ему тоже становится страшно и он начинает ненавидеть некую Клариссу Захаровну, какой-то негативный сильный объект.

Другой человек включается в процесс в роли Клариссы Захаровны. Допустим, она презирала Васю там в прошлом, верила, что он «тупой и назло ей не учится». И эти процессы снова повторяются

Другой человек включается в то состояние, о котором Вася мечтал в детстве. Может быть «идеальная учительша» или «надежный друг»

А и что теперь со всем этим делать? Зачем нужна эта информация?

Если у вас в жизни и отношениях все хорошо – можно прочитать и забыть.
Если есть повторяющиеся проблемы, или достаточно беспокоящие трудности, в которых вы «застряли» — может быть эта информация будет полезна.

И, возможно, имеет смысл обратиться к психологу, чтобы разобраться.

Если вы уже работаете с психологом и заинтересовались темой про переносы и контрпереносы, или у вас есть затруднения в том, что происходит между вами и психологом – то это объяснение про перенос и контрперенос «простыми словами».

Только часть направлений практической психологии работают напрямую с переносом.

Очень многие работают с ним, но называют иначе, более простыми словами.

Например, что-то вроде «похоже сейчас вы словно маленькая девочка, которая хочет, чтобы большой и сильный папа ее защитил», а не » кажется, у меня конкордатный контрперенос…» О_О.

Бывает полезно задуматься, мои ожидания от другого человека, мои сильные чувства и потребности – к кому на самом деле обращены?

Проработать перенос – это не означается добиться от психолога или человека в жизни исполнения варианта с идеальным откликом мечты, хотя многие люди хотят и ожидают именно этого – превратить негативный опыт прошлого в идеально-положительный.

Проработать перенос – это отделить переживания и потребности из прошлого от реальных людей из нынешнего, и научиться их удовлетворять – раз, осмыслить и дать место в своей памяти и представлениях о реальности, себе и людях своему прошлому опыту – два.

Тогда возникают отношения между двумя реальными людьми в настоящем времени.

***

Записаться на консультацию к психологу, автору текста можно по телефону

8 913 063 92 73 (Новосибирск, ул.Фрунзе, 5-515) либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу или в текстовом формате

***

По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ

Источник: https://wmt1227.ru/perenos/

Перенос и контрперенос в психологии, психотерапии, психоанализе — Может ли психолог обижаться?

Перенос и контрперенос — понятия распространенные не только в психологии, психотерапии, и особенно, в психоанализе, но и в обычной жизни: в любовных отношениях, во взаимоотношениях в семье, на работе, в любом другом общении и взаимодействии людей.

Что часто приводит к непониманию друг друга, ссорам и конфликтам на пустом месте, и другим проблемам в отношениях.

Широко используют перенос и контрперенос, в своей практике, психологи, психотерапевты и психоаналитики, для исследования давних проблем клиента, для отработки негативных переживаний и завершения незаконченных ситуаций, словом, для осознанного оказания психологической помощи.

Может ли психолог обидеться на клиента — перенос и контрперенос в психологии, психотерапии, психоанализе

Вопрос психоаналитику: «может ли психолог обидеться на клиента в процессе оказания психологической помощи, в процессе консультирования?»

Здравствуйте,.. мне нужен взгляд со стороны. Я хожу к психологу уже около двух лет, и на последней консультации произошел конфликт. Суть которого в том, что я не смогла принять его мнение, точку зрения,.. получилось вроде как, что я не готова была принять иное мнение кроме того, что есть у меня.

Он попытался надавить, и тогда я закрылась. Я пыталась продолжать вроде как ничего не произошло. И он не выглядел задетым. Абсолютно как всегда. Я высказала вслух, что ощущалось давление с его стороны.

На что он высказал свою обиду, которая заключалась в том, что он оказался неуслышанным. Вернее… с его слов, я вроде как косвенно посоветовала ему засунуть свое мнение куда подальше.

Из-за чего получилось, что я могу принимать мнение другого человека, если только оно не отличается от моего собственного.

После этого я не могла избавиться от ощущения, что на меня нападают. Мне стало очень плохо и больно. И обидно, что меня вроде как обвиняют в чем-то… я не понимала, что со мной происходит. Утратила способность хоть сколько-нибудь видеть ситуацию.

Из-за этого — ощущение замешательства и тупика появилось.

Когда мне удалось выбраться из ступора мы попытались сравнить произошедшее с тем, что обычно происходит в отношениях с моим молодым человеком.

Все это время психолог оставался обижен, я слышала это по интонации голоса, хоть он и продолжал пытаться вывести меня к каким-то ответам.

Все, что я поняла, что произошедшее в точности повторило все те конфликты, которые случаются раз за разом с моим парнем. Схема которого в том, что человек выдвигает свое какое-то видение чего-либо, но я к примеру считаю иначе и соглашаться не хочу. Тогда я начинаю чувствовать изолированность. Закрываюсь сперва.

Потом, если человек настаивает на своей точке зрения, усиливается ощущение изолированности и будто он пытается нападать, тогда я защищаюсь и потом впадаю в ступор, внутри дикая боль и обида, сначала я злюсь на другого. Затем… каким-то образом начинаю злиться и обижаться на себя.

Вернее… это можно назвать самобичеванием.

Я с такой силой на себя набрасываюсь и начинаю обвинять даже в том, что может не касаться ситуации. Обобщаю свою жизнь в целом, из-за чего становится еще хуже и больнее.

И воспринимается все это… как ненависть и тирания со стороны другого человека. Я не знаю как остановить это. У меня есть ощущение, что мой психолог спровоцировал подобную ситуацию чтобы вывести все эти чувства на поверхность.

Так чтобы я сама смогла их увидеть и отдавала себе отчет в увиденном.

Помогите, скажите, может ли психолог обижаться? И насколько вероятно, что мой психолог в самом деле пытался мне помочь? Потому что если это не был психологический прием, то получается, что он поставил свои эмоции выше моего состояния? Наблюдал как мне больно…

Я ушла вся в слезах, внутри все разрывалось от боли, досады и беспомощности. Было ощущение, что мне дали пинка под зад… Самое неприятное, что я понимаю, вся ситуация значительно отличалась от того, что происходило с моим парнем лишь одним — психолог отказался принимать мою точку зрения. Я отказалась извиняться. И я совсем запуталась…

Перенос и контрперенос в психологии, психотерапии, психоанализе — может ли психолог обижаться на своего клиента

Если понимать обиду в житейском смысле, как это бывает в обычных отношениях, то, конечно, профессиональный психолог не может и не должен обижаться на своего клиента.

Другое дело если Вы восприняли его, после обострения ситуации, как обиженного…здесь, как раз, может быть эффект переноса и контрпереноса, часто применяемых в психотерапии и психоанализе.

Но психолог должен осознавать этот процесс и управлять им, чтобы не причинить Вам дополнительную боль и расстройства.

Если же он сам не осознает происходящее и не контролирует ситуацию, то процесс превращается в психологическую игру, похожую на ту, в которую Вы играете со своим парнем. Как это странно не прозвучит, но Ваш «выигрыш» в этой игре, как раз ощущение получения пинка и набор негативных эмоций. Самая обычная развязка такой игры — прерывание отношений, со скандалом или без, не важно.

На схеме показаны перенос и контр перенос во время общения — подробнее смотрите трансакционный анализ и психологическую игру в Спасение по драматическому треугольнику Карпмана.

Если желаете, то я могу Вас проконсультировать подробнее, и помочь решить Вашу психологическую проблему ОНЛАЙН или посредством анонимной переписки с психотерапевтом

психоаналитик Олег Матвеев

Статьи, психологический журнал:

Психологические тесты ОНЛАЙН

Помощь семейного психолога при проблемах в отношениях

Все полезные материалы сайта

Источник: https://xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/obshhenie-i-kommunikacii/perenos-i-kontrperenos-v-psikhologii-psikhoterapii-psikhoanalize-mozhet-li-psikholog-obizhatsya/

Перенос в психотерапии

В психотерапевтическом процессе присутствует такое явление, как трансфер (или перенос в психотерапии). Данное явление оказывает немалое воздействие на формирование взаимоотношений психотерапевта и клиента, и может спровоцировать как позитивные, так и отрицательные итоги психотерапии.

Определение 1

Перенос – это явление в ходе психотерапии, когда клиент начинает переживать и воспринимать отношения с психотерапевтом таким образом, каким он переживал и воспринимал отношения с кем-то важным в своей частной истории.

Другими словами, проецировать – видеть в психотерапевте кого-то из собственного прошлого (как правило, ‒ одного из родителей), и связывать с фигурой психотерапевта собственные наиболее актуальные и заряженные переживания, а именно те, которые находятся в основании внутренней жизни.

Эффект переноса определяется неадекватной реакцией на какое-либо событие или действие, которое у здорового человека не вызовет особенных эмоций. Характерная реакция, как правило, сопряжена с событиями из прошлого.

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

В психологическом консультировании немалое значение для правильной диагностики и успешного лечения имеет ряд характеристик неадекватной реакции – повторяемость, неуместность, интенсивность, стойкость и амбивалентность.

Стадии переноса в психотерапии

Первая стадия ‒ интрасубъективная. Это период начала взаимоотношений между клиентом и психотерапевтом. На данной стадии клиент лишь начинает приоткрывать перед психотерапевтом собственный внутренний мир, а психотерапевт, в свою очередь, только начинает знакомство с особенностями психологической сферы своего клиента.

В сущности, на данной стадии переноса еще нет. Он видится в обусловленных реакциях на психотерапевта, таких как «доверие ‒ недоверие», «симпатия ‒ антипатия», «комфорт ‒ дискомфорт».

Клиент вспоминает свои либо вытесненные, либо забытые чувства и включает их в пространство сеанса психотерапии. Эмоции и чувства, которые вспоминает клиент начинают ассоциироваться с личностью психотерапевта. На данной стадии от психотерапевта требуется, как правило, исключительно принятие и понимание клиента.

Интерсубъестивная стадия берет свое начало тогда, когда клиент уже дал довольно много материала, а также когда у него были актуализированы и представлены на сеансе отдельные переживания и воспоминания из детства. В данный момент венцом отношений становится сопротивление появлению переноса.

Клиент, почувствовав «угрозу» вспоминания своих ранних, переживаний из детства, старается «не допустить» их повторения. Он инициативно препятствует формированию своей переносной реакции. Подавляет ее и всячески вытесняет.

В действительности все это выглядит, как отказ клиента от последующего прохождения психотерапии или же тенденция, скорее ее завершить.

Такие сопротивления появлению переноса, прежде всего, связаны с бессознательными страхами. Они заключаются в нежелании повторения сильных и ярких, но запрещенных переживаний из опыта детства.

Клиент начинает воспринимать течение своей психотерапии как излишний и опасный, который нужно скорее окончить.

Транссубъективная стадия. По мере терапии и по мере понимания собственных трансферентных реакций клиент переходит на ту стадию формирования переноса, когда ему в собственном переносе комфортно. Это апогей формирования переноса, когда перенос начинает носить неврозоподобный характер (невроз переноса).

Данная стадия, когда психотерапевт начинает с клиентом говорить на «одном языке». Они оба к этому времени уже в достаточной мере выучивают и «знают» друг друга. Пространство общности смыслов определено и оказывает влияние на все, что происходит на сеансе. Также данная стадия особо благоприятна для формирования «Я»-объектной связи с клиентом.

Результатом работы данной стадии выступает также интериоризация клиентом образа психотерапевта, когда этот образ делается фигурой внутреннего аналитика.

И, наконец, последняя, пятая стадия формирования переноса определяется его угасанием в силу проработанности, понижением эмоциональной важности в силу отреагированности на эмоциональном уровне и осознанностью. Кроме того, на данной стадии клиент научается преодолевать с амбивалентность собственных чувств, а весь приобретенный от проработки трансферентных отношений опыт может использовать в жизни.

Типы переноса и контрпереноса

В современной психологии выделяется несколько направлений для дифференцирования явления контрпереноса и переноса:

субъект переноса: материнский, отцовский братский, и т.д.;
стадия психосексуального формирования: эдиповый, зависимый и др.;
в зависимости от того, как клиент воспринимает собственного психотерапевта: объектный или нарциссический, негативный или позитивный;
эротический перенос – этот тип считается особенным т.к. предполагает сексуальное влечение между психотерапевтом и клиентом.

Виды контрпереноса также рассмотрены в работах Джиовачини. Так, исследователь выделяет два основных вида контрпереноса:

гомогенный – адекватная реакция психотерапевта на психологические патологии пациента;
идиосинкратический – реакция психотерапевта, которая определена своей индивидуальностью и опытом жизни.

В психотерапии контрперенос и перенос определяются условиями, которые могут быть соединены с личностью психотерапевта, отношениями в семье клиента, возрастом клиента, психологическими травмами прежде пережитыми и др.

Замечание 1

Теория психоанализа рассматривает механизм переноса как защитную реакцию человека на пережитые отрицательные эмоции, жестокое отношение, психологическое и сексуальное насилие и т.д.

В консультировании и психотерапии ценность переноса очень велика. Он дает возможность проникнуть в прошлое клиента и увидеть, каким образом ранний опыт, который был связан с важными людьми в жизни клиента (близкие, родители), проявляет реакции сегодняшнего дня.

Это крайне важно в случаях, когда поведенческие расстройства, внутренние проблемы личности постоянно «подпитываются» опасными реакциями переноса. Психотерапевт, являясь объектом переноса, интерпретирует проекции и дает клиенту возможность посмотреть на собственное поведение в ракурсе причинности, чтобы избавиться от фантазий и травм прошлого.

Подобная работа придает консультированию характер «коррекции эмоционального опыта».

Источник: https://spravochnick.ru/psihologiya/psihoterapiya/perenos_v_psihoterapii/

Перенос в психологии: что это простыми словами

Теория переноса (1907 год) была рассмотрена и предложена Зигмундом Фрейдом в рамках психоанализа. Феномен переноса объясняет, как старые обиды, нерешенные конфликты, травмы из прошлого портят жизнь в настоящем. Чтобы описать суть явления, можно перефразировать известную поговорку: тот, кто обжегся о горячее молоко, потом в каждом стакане с водой видит горячее молоко.

Что такое перенос в психологии

Перенос в психологии – это перекладывание эмоций с недоступного эмоционально значимого объекта на доступный объект. Это замещение, которое не осознается самим человеком. Нельзя путать это с «отыгрыванием» эмоций, их выплеском. Это не то же самое, что избить куклу, представив, что она ненавистный начальник.

В этом случае человек понимает, что он пытается заменить одно другим и выплеснуть агрессию социально приемлемым путем. При переносе человек не понимает этого. Он видит в ком-то значимого человека из прошлого и ведет себя с ним так же, как в старых отношениях.

Тот, на кого перенесли чувства, как правило, тоже не понимает этого.

Понятие переноса в психологии

Под переносом в психологии понимают перенос эмоций и чувств, влечений, фантазий, установок, защитных механизмов с одного объекта (того, кому они реально адресованы) на доступный объект.

Как правило, речь идет о переносе эмоций в отношении кого-то из прошлого на людей в настоящем.

Речь идет как о позитивных, так и о негативных эмоциях, но чаще психологи имеют дело с переносом негатива (страх, обида, ненависть).

Как правило, в качестве образца для переноса выступают люди из детства. Специфика переноса в том, что человек не просто ищет образец среди других людей, он склонен приписывать качества образца тем людям, которые ими не наделены, и взаимодействовать с ними в рамках этих качеств.

Для подсознания не существует прошлого и настоящего. Ему интересны только готовые шаблоны. Анализ каждой новой ситуации и поиск новых моделей поведения требует больших энергетических затрат. Вот подсознание и пытается вести нас по пути меньшего сопротивления: примерить готовый шаблон поведения, модель старых отношений на взаимодействие с новыми людьми.

Перенос в психологии: примеры

Чаще всего образцом становится кто-то из родителей. И опять же пример может быть как положительным, так и отрицательным. Например, девочка из семьи алкоголика ищет мужа-алкоголика. Ребенок гиперопекающей матери в будущем ищет такую же жену.

Примеры переноса можно заметить невооруженным взглядом. Вне науки это называют злым роком, проклятием, венцом безбрачия и т.д. Например, женщина говорит, что все мужчины козлы, ей попадаются только сволочи или алкоголики, и это действительно так. Мистика? Нет, перенос. Она находит, видит и хочет видеть рядом с собой только таких мужчин.

А если перенос произошел с учетом приписывания каких-либо качеств, то ситуация выглядит еще интереснее. Два человека с переносом и без будут описывать одно и то же третье лицо по-разному. Например, с одной женщиной мужчина становится любящим мужем и отличным отцом, а для другой женщины – тиран и бестолочь.

Другой пример переноса: человек меняет одну работу за другой, но на каждом производстве ему попадается начальник-тиран. Кстати, каждый из них – копия отца-тирана. Совпадение? Нет, перенос во всей своей красе.

Что такое перенос и контрперенос в психологии

В психологии перенос рассматривают с еще одной точки зрения: как феномен в отношениях клиента и психолога. Придя на сеанс психотерапии, клиент пытается и с психологом выстроить взаимодействие по шаблону из прошлого. И это неплохо, так как специалист может противостоять этому и помочь клиенту осознать скрытые проблемы, разобраться в подсознании и прошлом.

Особенности переноса чувств в психологии на консультациях:

Ошибочность суждений клиента. Он приписывает психологу те качества, которыми он на самом деле не обладает. Он приписывает качества других людей, из другой ситуации, времени и условий. Однако среди них встречается и реальное отношение клиента к психологу. Задача специалиста – отделить ложные суждения в рамках переноса от реального отношения.
Амбивалентность. Перенос бывает положительным и отрицательным. Например, если клиент идеализирует образ матери, вспоминает ее как любящую, понимающую, ласковую, умную и т.д., то и психолога он воспринимает как сильного, доброго человека, которому можно довериться. Если клиент помнит свою мать как авторитарную и грубую женщину, ему всю жизнь приходилось обороняться, то и в отношении психолога он будет настроен враждебно. В некоторых случаях психотерапия становится невозможной. Нередко клиенты влюбляются в своих психологов, это пример положительного переноса. А иногда они ненавидят их и готовы убить, это пример отрицательного переноса. Так или иначе, все чувства клиента заслуживают проработки и обсуждения, но глубину обсуждения выбирает психолог в зависимости от ситуации.
Подходящие условия. Психолог должен придерживаться нейтральной, беспристрастной позиции. Он не должен выдвигать оценочных суждений, прививать клиенту свою систему ценностей, делиться своими эмоциями и переживаниями. Чем нейтральнее атмосфера, тем быстрее и сильнее проявится перенос.
Бессознательность. Перенос никогда не осознается клиентом. Он осознает, какие чувства испытывает, но он не понимает, что это реакции на кого-то из прошлого. Задача психолога – помочь осознать перенос.
Все проблемы родом из детства. Чаще всего и проще всего перенос возникает там, где есть нерешенный конфликт из детства.

Без переноса нельзя докопаться до истины, помочь клиенту справиться с проблемами. Однако успех мероприятия зависит от профессионализма психолога. Важно, чтобы он не поддался феномену контрпереноса. Перенос и контрперенос в психологии часто идут рука об руку.

Контрперенос – это перенос психологом своих жизненных трудностей, конфликтов, травм в отношения с клиентом, если тот затрагивает болезненные темы. Контрперенос возникает в ответ на перенос клиента или сам по себе.

Некоторые психологи считают, что консультирование невозможно без контрпереноса.

Другие психологи уверены, что это результат непрофессионализма консультанта и показатель того, что ему самому нужно сначала разобраться в себе.

Причины контрпереноса как феномена в психологическом консультировании:

Желание консультанта понравиться клиенту, быть принятым, получить хорошую оценку.
Страх, что клиент не придет на консультацию, оставит плохой отзыв, подумает о консультанте что-то плохое.
Сексуальное влечение к клиенту, эротические фантазии с его участием.
Внутренние конфликты, нерешенные проблемы, которые заставляют бурно реагировать на клиентов, которые пробуждают в консультанте чувства, связанные с конфликтами.
Желание быть «пророком», наставлять клиентов, учить жизни, давать советы.

Анализ причин подтверждает, что контрпереносу подвержены начинающие, неопытные психологи. Однако вместе с ними в группу риска попадают люди в состоянии профессионального выгорания, истощения.

Таким образом, при контрпереносе психолог проецирует свои проблемы на информацию, полученную от клиента. Например, клиент рассказывает, что недавно у него погиб домашний питомец, и теперь человек не хочет жить. А консультант в ответ выдает: «А у меня сын умер пять лет назад, я же как-то живу».

Вопрос о том, приемлем ли контрперенос, до сих пор остается открытым.

Пока исследователи сошлись на том, что если специалист может контролировать свои реакции, внутренние конфликты не влияют на его слова и действия, не мешают объективной оценке, то можно не придавать особого значения контрпереносу.

Если же внутренние переживания психолога вырываются наружу, то специалист должен отойти от работы и обратиться к коллегам со своими проблемами. То есть в нашем примере консультанту нужно обратиться за помощью.

Перенос и проекция в психологии

Проекция – более широкое понятие. Это общепсихологический механизм переноса чего-либо из внутреннего мира человека во внешний мир. Все, что нас окружает, все, что мы видим и слышим, является проекцией. Мы настолько привыкли к этому, что не замечаем.

Задумывались ли вы, почему два человека видят одно и то же явление по-разному? Например, по-разному описывают чье-то выражение лица или мысли. Все дело в проекции. Мы видим мир таким, каким сами его представляем, то есть у каждого человека свое, субъективное видение мира.

Вспомните, как мы примеряем на себя реакции других людей, пытаемся поставить себя на место другого человека, угадываем, что он чувствует и думает, в общем, судим по себе. Это и есть проекция.

Перенос – это частный случай проекции между двумя людьми. Проекция подразумевает взаимодействие человека с предметами, ситуациями, условиями. Перенос – взаимодействие с конкретным индивидом. Это более субъективное и эмоциональное явление.

Под переносом подразумевается проекция чувств, эмоций, установок, влечений по отношению к одному человеку на другого. Психолог оценивает проекции клиента, чтобы помочь ему установить причинно-следственные связи и избавиться от травм прошлого.

Перенос в психологии: как его проработать

Иногда бывает такое, что объект переноса, сам того не подозревая, принимает правила игры. В этом случае отношения могут существовать долгое время, между партнерами не возникает диссонанса, со стороны это выглядит гармонично.

Но чаще бывает так, что тот, на кого переносят какие-либо ожидания, не соответствует им. Тут-то и начинаются проблемы. Это если говорить об обычной жизни, а в психотерапии перенос всегда требует проработки и не может остаться без внимания психоаналитика.

Проработка помогает человеку избавиться от прошлого, отпустить его и начать жить в настоящем.

Термин «проработка» был введен Зигмундом Фрейдом (1914 год). Под этим подразумевается осознание клиентом психотравмирующей ситуации при помощи интерпретаций переноса.

То есть сначала психоаналитик помогает клиенту перенести эмоции и чувства на консультанта, после этого психолог интерпретирует их, чем помогает клиенту осознать проблему.

Психоаналитик заставляет вспоминать, отыгрывать ситуации из прошлого.

Проработка – это преодоление внутренних барьеров личности, сопротивления, связанного с инстинктивным желанием поступать по-старому. Это совместная работа клиента и психоаналитика. Под этим подразумевается анализ реакций, чувств, действий, воспоминаний клиента.

Анализу поддается каждая сфера жизни клиента, каждая ситуация, которую он ассоциирует с травмой. Психологу и клиенту предстоит реконструировать прошлое клиента. Психолог описывает словами то, что не осознавал клиент, помогает ему взглянуть на себя со стороны. Все это происходит в ходе психотерапевтических бесед.

Проработка начинается после того, как клиент пройдет через инсайт (осознание, озарение).

Проработка включает в себя 5 этапов:

Повтор интерпретаций, анализ трансферентных сопротивлений.
Разграничение аффектов и импульсов с переживаниями и воспоминаниями.
Углубленное и расширенное толкование интерпретаций. Поиск причин, опорных точек из прошлого, поведенческих реакций, которые ими обусловлены.
Реконструкция прошлого при помощи помещения значимых людей и самого человека в разные периоды времени в виде живой перспективы.
Изменения в реакциях и поведениях, позволяющие человеку иначе реагировать на те импульсы, которые он раньше считал опасными.

Проработка – это не только работа с интерпретациями, реконструкция прошлого, это еще и развитие личности. Оно проходит в 4 этапа:

Достижение инсайта, в том числе проработка сопротивления на пути к нему.
Использование инсайта при реализации других способностей.
Создание нового образа Я, самопознание в рамках реализации новых способностей.
Скорбь по утраченной «самости», преодоление скорби и разрыв старых привязанностей.

Таким образом, суть проработки состоит в осознании и признании клиентом вытесненных причин психотравмы, реконструкции всех психических процессов с учетом этого осознания и принятия.

Процесс переработки запускается психологом при помощи интерпретации травмирующих переживаний клиента.

Проработка начинается в кабинете психоаналитика, но продолжается в дальнейшем самим клиентом на сознательном и бессознательном уровне.

Источник: https://onona.online/psihologiya/perenos