Ваш близкий в реанимации: куда бежать и что делать?
Человек в реанимации как будто выпадает из нашего мира. К нему нельзя прийти, с ним нельзя поговорить, у него забирают телефон, одежду и личные вещи. Максимум, на что могут рассчитывать близкие – записка, переданная через медсестру.
А вдруг человек без сознания? А если это ребёнок? Остаётся только ждать звонка от врача, да надеяться на лучшее.
Почему в больницах такие драконовские правила и как не сойти с ума от неизвестности? Отвечаем на самые частые вопросы о реанимации.
1. Он умрёт?
Не накручивайте себя и не впадайте в панику. Да, у вашей близкой проблемы со здоровьем. Да, это серьёзно. И всё же, если кто-то попал в реанимацию, это не значит, что он на волоске от смерти. Человека могут положить туда даже на пару часов – к примеру, после операции. Как только врачи убедятся, что его жизни ничего не угрожает, пациента переведут в стационар.
Прогноз зависит от тяжести состояния больного, от возраста и сопутствующих заболеваний, от врачей, от клиники и ещё многих и многих факторов. И, конечно, от удачи.
2. Что там происходит?
Врачам нужен доступ для аппаратуры, а у медсестёр должна быть возможность подмыть пациента – поэтому в отделении реанимации обычно лежат без одежды. Многие считают это неудобным и унизительным.
Мария Борисова рассказала в фейсбуке историю своей пожилой мамы: «Сразу же сказали: «Раздевайся догола, снимай всё, носки и трусы включительно».
Лежала мама в большом коридоре, где ходило огромное количество народу, громко разговаривали, смеялись.
Маленькая подробность: чтобы справить малую нужду, ты должен встать голый со своей кровати перед большим количеством людей, которые ходят взад и вперед, сесть на судно на табуретку, которая стоит рядом с кроватью, и справить свою нужду прилюдно».
Лежать под одной простынёй бывает не только стыдно, но и холодно. И опасно для и так ослабленного здоровья. Существуют памперсы и одноразовое бельё, но это дополнительные расходы. А денег в государственных больницах всегда не хватает. Поэтому проще держать пациентов голыми. Если человек в состоянии ходить, ему могут дать рубашку.
Лежачих пациентов ежедневно обрабатывают жидкостью для профилактики пролежней, а раз в два часа – переворачивают. Тело тоже держат в чистоте. Стригут волосы и ногти. Если больной в сознании, он может делать это сам.
К пациенту в реанимации подключены системы жизнеобеспечения и отслеживающие аппараты. Его также могут привязать к кровати – чтобы в бреду он не повыдёргивал все датчики и не навредил себе.
3. Почему меня к нему не пускают?
По закону, врачи не могут не пустить вас в реанимацию без серьёзной причины. Если же туда попал ребёнок до 15 лет, родители и вовсе имеют право лечь в больницу вместе с ним.
Но это в официальных бумагах, а на практике всё по-другому.
У сотрудников больницы есть «классический» набор причин не пустить родственников: особые санитарные условия, инфекции, нехватка места, неадекватное поведение.
Правильно это или нет, вопрос сложный. С одной стороны, на Западе прийти к больному можно чуть ли не сразу после операции. Так спокойней и родственникам, и пациенту.
С другой – на Западе и условия для этого подходящие: системы очистки воздуха, бактериальные фильтры, просторные помещения.
Да и кто сможет гарантировать, что не грохнется в обморок, увидев близкого без сознания и всего обвешанного аппаратурой? Или не бросится выдёргивать капельницы и трубки? Такое тоже не редкость.
В общем, настаивать на посещении или нет – решать вам. Если персонал наотрез отказывается пускать вас, ссылайтесь на федеральный закон № 323 и обращайтесь к руководству клиники.
Соблюдайте все правила посещения: наденьте халат, маску и бахилы. Соберите волосы и захватите с собой антисептик для рук.
4. Чем я могу помочь?
Вы можете купить недостающие лекарства, средства для ухода («утку», например), или специальное питание. Можете нанять сиделку или оплатить консультацию специалистов со стороны. Узнайте у лечащего врача, есть ли в этом необходимость.
И у самого больного спросите, нужно ли ему что-нибудь. Дети часто просят принести любимые игрушки, взрослые – планшет или книги, пожилые – даже телевизор.
5. Как вести себя в реанимации?
Максимально спокойно. Не мешайте персоналу. Ваш близкий может лежать без сознания или странно себя вести. Он может необычно выглядеть или пахнуть. Из него могут торчать трубки и провода, а в одной палате с ним могут лежать раненые, тяжелобольные люди. Будьте готовы ко всему.
Выздоровление пациента во многом зависит от его настроя, а настрой зависит от вас – близких людей. Не рыдайте, не истерите, не заламывайте руки и не проклинайте судьбу. Разговаривайте с ним, как со здоровым. Не обсуждайте болезнь, пока он сам не поднимет эту тему. Лучше обсудите самые обычные, повседневные вещи: как дела дома, какие новости у друзей, что происходит в мире.
Если человек в коме, с ним тоже нужно общаться. Многие пациенты на самом деле слышат и понимают всё, что происходит, поэтому их тоже нужно поддерживать, гладить по руке и рассказывать последние новости. Исследования показывают, что это ускоряет выздоровление.
Если же пациент просит о встрече со священником, врачи обязаны пропустить его в палату. Это право обеспечивает статья 19 законопроекта «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/klinika_boli/stati/vash-blizkij-v-reanimacii-kuda-bezhat-i-chto-delat2/
Куда бежать от войны: всё о выборе города для переезда
Война не тот опыт, который кому-то нужен и который каждый может вынести без последствий. Поэтому вполне нормально, если в случае начала боевых действий вы решите отправить семью или вместе уехать подальше. Не будем рассматривать эмиграцию и поговорим о вариантах, когда вы ограничены территорией своей страны.
Возможно, кто-то именно сейчас планирует купить дом или квартиру в небольшом городе и готовится свить родовое гнездо. Ситуация особенно актуальная для специалистов, не привязанных к конкретному месту работы. Обязательно прочитайте этот материал.
Я неоднократно общался с людьми, которые за время боевых действий потеряли жильё. И дорогие элитные дома, и обычные квартиры, которые покупались на копившиеся всю жизнь деньги.
Порой за месяц до первых обстрелов, так что семья спала в буквальном смысле на полу. Но зато в своей собственной, а не съёмной квартире. Правда, всего месяц.
Потом рядом размещался блокпост или военная техника, и новое долгожданное жильё превращалось в руины.
Это чудовищный стресс, который способен сломать любого, — потерять в зрелом возрасте всё, понимать, что с вероятностью 99% своего угла уже не будет никогда и ни при каких обстоятельствах. И что эта ошибка была сделана ещё вчера.
В советах ниже я исхожу из того, что в случае войны линия фронта может пройти в любом месте и направлении. Выбрав подходящий город, вы должны помнить, что война может дотянуться и туда, поэтому важно правильно подобрать место жизни и в самом городе.
В идеале вам надо выбрать 5–10 городов в разных концах страны, чтобы при плохом развитии событий (я искренне желаю, чтобы никому из читателей не пригодилось ничего из этих и других моих рекомендаций) вы могли, не теряя времени на принятие решения, быстро переместить семью и вещи в нужный город. Зачастую уже через 2–4 недели после начала боёв без взяток провезти крупные грузы становится невозможно.
Соотнесите ваш выбор жилья с основными правилами ниже.
Недоверие к слухам в интернете
Только очень высокие чины в погонах знают о том, как, когда и куда сдвинется линия фронта. Остальные, особенно блогеры с активной жизненной, политической и идеологической позицией, с инсайдами и «проверенными источниками», — просто рупоры. Зачастую их прогнозы далеки от реальности, ошибочны, и принимать их в расчёт нельзя категорически.
Доверяйте своим глазам, ушам и информации от людей в конкретных местах.
Градообразующее предприятие
Наличие даже небольшого завода — гарантия того, что с началом войны город не умрёт. Бизнес в контакте с государством — невероятно живучая сущность, способная день за днём чинить перебитые линии электропередач, водопроводные магистрали, крыши домов и даже платить налоги.
Пока внутри города есть работающее предприятие, будет работать и всё остальное, включая школы, детские сады, магазины и провайдеров. Чем сильнее и больше предприятие, тем лучше.
Избегайте городов с предприятиями по производству военной техники, оружия и боеприпасов. Они могут стать главными и первыми мишенями.
Крупная железнодорожная станция, автомагистральная развязка
По сути, это пусть и плохая, но замена предприятию. Наличие крупной станции не обязательно означает наличие живого предприятия, но есть потенциал по разморозке старых, уже закрытых заводов в городе.
Жизнь за счёт движения поездов и машин. В перспективе (если начнут ломаться привычные связи между регионами) — создание логистических центров для перевозки грузов.
Всё это рабочие места, деньги, а значит, жизнь.
Естественно, такие узловые города находятся в зоне особого внимания, так как используются для передвижения техники и военных, но именно поэтому линию фронта от них будут отодвигать даже в случае обострения.
Близость к магистральным водо-, газо- и электролиниям
Чем дальше город от основных коммуникаций, тем выше вероятность, что в случае аварий и повреждений после обстрелов никто ничего не будет восстанавливать месяцами.
Поверьте, жить без воды, электричества, газа и связи хорошо только дауншифтерам летом.
В реальности, когда на девятом этаже нечем смыть унитаз, помыть посуду и постирать, это доставляет массу неудобств. Приготовление еды со вкусом дыма будет отнимать в разы больше времени и даже близко не сравнится по впечатлениям с мирной походной кашей на костре.
Про минусовые температуры не хочется даже говорить. Жить без тепла — это одно из самых ужасных испытаний для человека.
Обычно социальные службы имеют на руках списки пожилых, неходячих и тяжелобольных людей.
Но человек может заболеть, сломать ногу или утратить силы накануне сильных обстрелов, после которых из города потянутся вереницы людей с сумками, машины и автобусы. Как в старых фильмах про войну.
Улицы будут завалены битыми стёклами, кирпичами, осколками и ветками. На типовую многоэтажку может остаться 3–4 человека. Если повезёт, всех или почти всех по спискам вывезут. Остальные останутся умирать.
Отсутствие военных баз и частей
Авторы постапокалиптических произведений очень любят делать такие места средоточием власти и порядка в мире хаоса и зомби. В нашем случае это точка перманентной нестабильности или повод оказаться в эпицентре боевых действий. Даже небольшая радиолокационная база — серьёзный минус и повод подобрать альтернативный вариант.
Развитая инфраструктура
Если в городе нет больницы, супермаркета, убитые дороги и в целом всё плохо — с началом войны станет ещё хуже.
Не надо выбирать совсем заброшенные и мёртвые городки, где остались только старики и один продуктовый магазин, а из развлечений — самогон да рыбалка.
Это потенциальные мертвецы. Случись что, они будут ждать реальной помощи годами.
Внимательно изучите, насколько город уже комфортен для жизни. Школа, детский сад, сетевой супермаркет или хорошие локальные точки, аптеки, больница с врачами и оборудованием, стоматологический кабинет, роддом, банковские отделения, полноценное отделение милиции, скорая, пожарная часть и наличие собственных коммунальных служб — всё это лишь базовый минимум.
С началом войны ничего нового глобально не строится, только чинится. И если в городе не будет больницы, вам придётся ездить в соседний, что крайне обременительно при наличии маленьких детей. Нет аптеки или банка — то же самое: садись в машину, автобус или на велосипед, и вперёд.
Речка или водоём
Почти наверняка у вас, как и у всех, будут сложности с деньгами. Их не будет хватать ни на дальние поездки, ни на сам отдых.
Поэтому крайне полезно для здоровья и нервов иметь под боком хороший водоём, чтобы вволю поплавать или порыбачить летом.
Сейчас, когда вы не ограничены в деньгах и передвижении, это кажется не особо важным, но в условиях жёсткой экономии денег возможность нормального отдыха недалеко от дома добавляет городу жирный плюс.
Родственники или друзья
Да, война делает людей в определённой степени более честными, открытыми и готовыми помогать. Но не всех. Наличие родственников или хороших друзей, которые смогут помочь вам в сложных ситуациях, устроить на работу или банально пригласить в гости на обед, очень дорогого стоит в чужом городе.
Общие моменты
- Не выбирайте города рядом с границей. Все они находятся в зоне риска.
- Наличие частного сектора — серьёзный плюс. Имея автономное отопление (котлы на угле, дровах или банальную печь), вы гарантированно перезимуете даже в отсутствие электричества и газа. Да и в целом чем ближе к земле, тем проще выживать.
- Выбирая дом или квартиру, избегайте окраин. Какими бы живописными они ни были, в случае боевых действий они пострадают первыми и сильнее всего.
- Наличие колодца или скважины во дворе — огромный плюс.
- Узнайте о типовых проблемах: подаче воды по часам, отключении электричества, скачках напряжения, наводнениях, селях и прочем.
С началом войны они усугубятся.
- Учитывайте наличие рядом захоронений химических или радиоактивных отходов и прочих объектов, которые без должного наблюдения могут привести к серьёзным проблемам.
- Не берите дома и квартиры на развязках дорог.
В таких местах обычно устанавливают блокпосты, после чего всё жильё вокруг превращается в руины.
- Не берите дома и квартиры с неподведёнными коммуникациями и серьёзными недоделками. Вы не знаете, когда всё начнётся.
И если вспыхнет где-то рядом, все ваши договорённости, скреплённые подписями, печатями и самыми твёрдыми заверениями, будут проигнорированы.
- Плохое непосредственное соседство — детские сады, школы, ПТУ, склады. В таких местах часто размещают военных и технику. А значит, гарантированно попадают под обстрелы и все дома вокруг.
- Не покупайте дом на малозаселённой улице. После начала боевых действий люди начнут массово выезжать и так. А пустые дома и квартиры будут беспощадно и систематически грабить.
Война — это очень страшно. О ней бесполезно рассказывать, её бесполезно показывать. Понять, что это, можно только пережив.
Не менее страшно стать беженцем. Очень часто потеря жилья или переезд в никуда ломает людей сильнее и быстрее, чем обстрелы. Рушит семьи, делает врагами родственников и убивает интерес к жизни в людях. Постарайтесь прислушаться к себе и принять верное решение, когда это будет надо.
Источник: https://Lifehacker.ru/kuda-bezhat-ot-vojny/
куда бежать и что делать
Главное – не бежать, а думать и выбирать для себя лучшее.
Сейчас с легкой руки рекламщиков мир пестрит возможностями найти себя в любимом деле за пару кликов.
Когда я задумала авантюру с дизайнерским образованием, таргетологи набросились на мою ленту с обещаниями сделать из меня гуру через неделю. Сомнительные учителя навевали депрессию, второй раз идти в вуз на пять лет я не планировала. Нельзя было понять, с чего начинать и на что рассчитывать, нужно ли тратить на это деньги. Думаю, эти вопросы актуальны для всех, кто жаждет перемен.
Моя история поможет вам сэкономить время, нервы и сделать выбор гораздо быстрее.
Мои ошибки
Некоторые целенаправленно ищут себя, не находя удовлетворения ни в одном деле. Другие после тридцати осознают, что занимаются не тем. У меня, казалось бы, все было проще: я на третьем курсе вуза поняла, что хочу совсем другую специальность.
В детстве общественность усиленно пинала меня к рисованию, но по окончанию художественной школы визуальные искусства хотелось забыть как страшный сон. А в сознательном возрасте случайно забрела на занятие по живописи и влюбилась повторно. Бросить вуз я испугалась.
При всей любви к alma mater, это потерянное время и первая ошибка.
После выпуска и всевозможных экспериментов с работой я поняла, что нужен свободный график: с дипломом в когнитивистике, копирайтерским портфолио и интересом к маркетингу я занялась SMM.
Своей тяге к прекрасному я решила найти применение в графическом дизайне.
Ужаснулась качеством большинства рекламируемых курсов и подумала, что смогу составить себе учебный план сама: ходить на узконаправленные занятия, искать отдельных преподавателей, самообразовываться.
И этот подход был ошибкой. В результате – пробелы в базовых знаниях, огромная трата времени на поиск нужного, отсутствие профессионального комьюнити вокруг и демотивация.
Важность образования в принципе – это спорный вопрос, но все же знания и навыки надо откуда-то брать.
Мои университеты
Дополнительное образование в России развито откровенно плохо. Есть закостенелая система: из школы на бакалавриат, из бакалавриата в магистратуру, потом работа и пенсия.
Прогнуть систему под свои нужды трудно, а большинство коммерческих экспресс-курсов не претендуют на глубину познания.
Я много чего перепробовала и в своей борьбе с образовательной системой прошла все стадии горя по Кюблер-Росс.
Отрицание
Первым пунктом по маршруту следования был художественный вуз: я пошла туда на вечерние курсы для абитуриентов и убедила себя, что база по рисунку и композиции меня спасет.
Но в большей или меньшей степени такие курсы рассчитаны именно на поступление. С одним преподавателем мне повезло, другой занимался сугубо натаскиванием на экзамен.
Я успокаивала себя, что и это по-своему полезно. А потом ушла.
Гнев
Решила поискать по базовым художественным дисциплинам частные курсы: не для абитуриентов каких-нибудь, а для простых смертных. Там преподаватель упорно предлагал взять синюю бумагу вместо серой для раскрытия творческого потенциала. И пару раз обозвал голову Аполлона Венерой.
Хочу верить, что где-то есть хорошие частные художественные курсы. Найти их можно либо по знакомству, либо при помощи потусторонних сил. А я, конечно, была в ярости.
Торг
В ярости человек уязвим, и я почти поддалась на неумелые активные продажи – на сей раз, это был онлайн-курс по графическим редакторам. В ВК меня заманили на пробное занятие.
Впечатления от трансляции странные: ведущий не умел ни рисовать, ни говорить, ни подчинять своей воле чудеса «Иллюстратора».
В минуты отчаяния хотелось торговаться с собой: думала, что это я придираюсь, что какие-то клиенты у них (наверное) есть, что не может быть так все плохо… Нет, все было плохо.
Любой курс отвечал какой-то своей цели: поступить в вуз, испытать катарсис в процессе творчества или на коленке нарисовать логотип для друга с гениальным бизнес-планом. Моя идея набрать нужные уроки в разных местах оказалась нежизнеспособной.
.
Депрессия
С онлайн-образованием я не успела наиграться, поэтому решила подписаться на дистанционные курсы от зарубежных университетов.
Если знаете английский, это неплохая штука: можно слушать интересных спикеров со всего мира, иногда даже бесплатно. Формат мне пришелся по душе, когда дело касалось теоретических знаний.
Но постигать практику онлайн было тоскливо: работы проверяли довольно долго, а отсутствие живых знакомств казалось тормозом в развитии.
Принятие
Полгода я посещала отдельные курсы офлайн и онлайн с целью иметь максимально свободный учебный график. Работа SMM-щика хоть и кажется гибкой по времени, но зачастую она просто непредсказуема: надо присутствовать на мероприятиях клиента, которые организуют в любое время дня и ночи. Но учебное время я тратила совсем неэффективно и поняла, что придется сдаваться в вуз.
В итоге я отправилась на курсы профпереподготовки. Они в среднем длятся от года до трех лет, бывают дневные и вечерние, но их разнообразие не так велико: в Петербурге я рассматривала всего три варианта.
Учебные планы, кстати, везде абсолютно разные: общество пока не пришло к единому мнению, нужно ли дизайнеру уметь рисовать, нужна ли ему история искусства и понимание, как работает реклама. Да и набор софта, который используют, сильно варьируется.
.
Нельзя ожидать, что на курсах дадут все-все необходимое, но программа имела свою логику и соответствовала моим ожиданиям. Я даже нашла парочку увлеченных преподавателей с горящими глазами, что не может не вдохновлять.
Мои восторги и жалобы
Ощутить себя студентом во второй раз – огромное удовольствие! Хоть студенческий слушателям не выдают и посещаемость никто не отмечает, все равно немножко чувствуешь себя первокурсником. Вот что меня порадовало:
- Преподавательский состав в вузах гораздо круче, чем в случайных заведениях.
- Комьюнити мотивированное, в отличие от основной массы восемнадцатилетних студентов.
- Комьюнити разношерстное и потенциально полезное в целях нетворкинга.
- Поскольку все получают второе высшее, в программе – только новое и нужное, без общеобразовательных дисциплин.
- Атмосфера очень особенная. Люди ночуют в вузе, чтобы позаниматься в тишине, на экзамены по выходным приходят с детьми. У народа работа, семья, куча дел, но все с маниакальным упорством учатся новому, это заряжает позитивной энергией.
А минусы следующие:
- Программа ограничена: в сжатые временные рамки просто невозможно впихнуть все.
- У аудитории разный бэкграунд. Кто-то уже работал в смежных областях или имеет художественное образование и зря тратит время на вводных уроках. Другие совсем не в теме и тормозят процесс.
- Программа насыщенная, каждая пропущенная лекция или непонятое задание – это существенный пробел. А взрослым студентам постоянно что-то мешает учиться системно.
- Мои курсы начинаются в 18:30, бывает и еще раньше. Учитывая «совиный» график многих офисов до 19 или 20 часов вечера, далеко не со всякой работой учебу удастся совмещать.
Моя типология взрослых студентов
Кто все эти люди? Идея сменить профессию посещает разных людей при совершенно непохожих обстоятельствах.
Одни хотят творческой свободы, другие – больше зарабатывать, у кого-то есть постоянная тяга к новизне, кому-то просто скучно в декрете или на пенсии. Я всех условно поделила на типы:
- Романтики, желающие заниматься чем-нибудь красивым. Это офисные сотрудники, уставшие от офисов, мамы в декрете или недавние выпускники вузов, недовольные жизнью. Ищут свободу самовыражения и впадают в депрессию от постулата о вечной правоте клиента.
- Отличники, которые просто любят учиться. Это удивительно, но я встречала людей старше тридцати, которые сменили по пять-семь вузов. Что ими движет и чего они хотят – понятия не имею.
- Расчетливые художники, повышенное скопление наблюдается на кафедре веб-дизайна. Хотят быть айтишниками, но только чтобы не разбираться в программировании.
- Перфекционисты: они рисуют уже двадцать лет, знают все волшебные кнопки в графических редакторах и периодически поправляют преподавателей. На курсы пришли на всякий случай.
- Дилетанты-энтузиасты, которые каждое новое знание бегут применять на практике, с косяками, но с неиссякаемым позитивом. Возможно, у них была куча своих проектов еще до начала учебы. Возможно, в современном мире это самый жизнеспособный тип.
Мои выводы
Конечно, ситуация, когда одним и тем же делом занимаешься с первого курса вуза (а лучше со школы или с детского сада) – идеальна. Но это редкость, современный человек умудряется сменить за жизнь по несколько профессий.
Впрочем, знаю примеры, когда, отучившись, люди так и не меняют работу. Трудно бросить то, чему посвятил много лет.
Тут у недавних выпускников есть преимущество: жизнь молодого специалиста нестабильна и располагает ко всяческим авантюрам.
Многие идут на творческие специальности ради удаленки. Я и сама сейчас беру заказы на фрилансе, но через несколько месяцев мне, наконец, выдадут диплом, и офисная работа будет числиться в моих планах. Думаю, это нужный этап для развития.
Источник: TexTerra
Источник: https://artforlife.ru/stati-po-dizajnu/kuda-bezhat-i-chto-delat.html
Бегство от себя. Ментальная ловушка
Когда накапливается клубок проблем, часто возникает соблазн все бросить и убежать туда, где их нет, начать жизнь с чистого листа. Иногда это действительно оправдано и является единственной возможностью разрубить клубок проблем, но в большинстве случаев это является серьезной ошибкой.
Давайте представим себе самого среднего человека, назовем его Васей. У Васи куча проблем, как и у большинства людей. Ему не хватает денег, отношения в семье не такие, как хотелось бы, не особо хорошая работа.
И в какой-то момент Василий понимает, что улучшений не предвидится, что жизнь так и пройдет, а он так и не урвет свой кусочек счастья. И тогда он начинает искать выход.
Он начинает придумывать место, где ему хорошо, где он богат и уважаем, где всегда тепло, не надо работать и вообще всё идеально.
Тогда он начинает думать, а почему же он не в этом замечательном месте и начинает выдумывать причины.
Кто-то винит во всем власть, кто-то место, где живет, кто-то близких, кто-то кредитно-денежную систему, а кто-то вообще считает, что во всем виноваты инопланетяне. Считает, что ему надо с чем-то бороться и го используют, как пушечное мясо. И невдомек ему, что единственный фактор, который все это объединяет — это он сам.
Бегство в другое место
Люди не слишком склонны к сложным решениям. Поэтому они часто выбирают что-то максимально простое. По количеству физических усилий это может быть очень сложно, но зато это может быть просто на уровне выбора. Я имею ввиду физическое перемещение в другое место.
Разумеется это не всегда плохо, например, когда человек решает переехать в более крупный город, страну, ищет более широкие возможности. Такой переезд — это попытка роста. Другое дело, когда человек, проиграв конкуренцию в одном месте, рассчитывает, что он станет более счастлив в другом, более спокойном.
Такому человеку думается, что ему бы куда лучше жилось в деревне, в лесу, на Гоа.
И тогда человек начинает мечтать. Мечтать о том, как сбежит в это благодатное место, где все проблемы развеются. Довольно часто человек этим и ограничивается, убежав от проблем только в своих фантазиях.
Но иногда бывает, что человек решает действительно сбежать. И вот, оказавшись в том месте, в котором он рассчитывал быть счастлив, он (она) обнаруживает, что изменилась лишь форма, а проблемы остались те же.
Иногда это явление выражается в бегстве из семьи или из отношений. Такой человек постоянно убегает, как только сталкивается со сложностями. Постоянно ищет свою фантастическую ситуацию, где он или она никому ничего не должны, а лишь непрестанно осыпаются подарками и благами. Но с каждым годом такой человек все меньше может предложить взамен.
Почему же так происходит? Почему человек убегает от сложностей? Дело в том, что человек не понимает, что он бежит не от сложностей, а от своего страха и лени. Это все равно, что сбежать с экзамена. Сначала облегчение, что не надо перебарывать себя, а потом жизнь опять ставит тот же вопрос перед нами.
Бегство в мыслях
Иногда у человека нет возможности убежать физически и тогда он пытается убежать в мыслях. Самый простой вариант, это когда человек просто игнорирует проблему. Старается о ней не думать.
Но люди не глупы и постепенно их начинает одолевать беспокойство, ведь они понимают, что надо что-то делать. Тогда возможна еще одна уловка. Человек бежит в выдуманные миры: в книги, в фильмы и сериалы, в компьютерные игры. Там человеку всё понятно. Там совсем другой контекст. Кто-то пытается совсем убежать из реальности и все время спит.
Кому-то этого хватает, а кому-то нет. Тогда люди находят еще более простой способ сбежать — алкоголь, наркотики и другие зависимости. С помощью них они пытаются отключиться и забыть про жизнь, в которой им надо что-то делать.
Именно поэтому зависимости так плохо лечатся. Дело ведь не в ломках и похмелье, а в том, что когда человек становится трезв, он видит со всей отчетливостью, как много проблем у него накопилось и что он или она сделали со своей жизнью. И тогда человеку хочется опять в забвение. Убежать от себя.
Настоящий выход
Зачастую, пытаясь убежать от сложностей, человек бежит к еще более суровым проблемам. Почему? Из-за страхов и ограничивающих убеждений.
К таким убеждениям относится, например, мысль, что “Решение проблем — это тяжело”. Но ведь это и есть суть жизни! Если не решать проблемы в жизни, ты решаешь их в компьютерной игре или во сне. Чтобы человек не делал, он должен принимать решения и налаживать все вокруг себя. Это наша суть и единственный способ жить.
Нельзя никуда убежать, а можно лишь поменять контекст, декорацию. Где бы человек не был: на Гоа, в деревне, в компьютерной игре, погруженным в фильм, в алкогольном угаре — человек все равно наедине с собой.
Поэтому единственный выход — это работать над собой. При этом вы можете делать что угодно, главное не бежать. Для этого стоит всегда задавать себе вопрос — “Я это делаю из силы или из слабости?”. Если из слабости, то вы бежите. Да прибудет с вами сила!
Успехов!
Меня зовут Андрей. Если понравилась статья, то лучший способ сказать спасибо — сделать ссылку на мой сайт где-нибудь) Если статья не понравилось, то очень ценю Ваше мнение, но лучше ничего не писать мне по этому поводу) Если желаете поболтать за деньги, то я всегда за! По всем вопросам пишите на почту 0024123@gmail.com, когда-нибудь отвечу. Может быть.
Источник: https://psiholog-am.ru/begstvo-ot-sebya/
Самые популярные отговорки от отношений: куда бежать и что делать
Кажется, что нет такой женщины, которая бы не хотела отношений. Но если они раз за разом не складываются так, как хочется, то появляется много вопросов, выводов и решений, порой неправильных и маскирующих что-то «острое» и значимое. Давайте разберем и объясним самые популярные отговорки от отношений с помощью психолога и сексолога Виктории Бекиевой.
Виктория Бекиева, детский и семейный психолог, сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы, сексолог. Член Профессиональной психотерапевтической лиги и МООСРСКИП.
Диагноз для Кэрри Брэдшоу
«Я переросла мужчин своего настоящего, но не доросла до мужчин своего будущего», — констатировала героиня сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу. Многие с ней согласятся.
Но, возможно, что это не истина, а очередная попытка женщины убежать от себя самой?
«Керри в этой фразе воспользовалась позицией „девочки“, — объясняет психолог Виктория Бекиева. — Она застряла в возрасте школьницы подросткового периода: уже переросла мальчиков в классе, но до папы/дяди/учителя/ еще не доросла. На лицо комплекс Электры.
Чаще всего такая женщина выбирает слишком сильных мужчин, женатых, или недоступных, которых нелегко или невозможно завоевать.
Замуж такие девушки выходят редко, а всё потому, что они окутаны разнообразием чувств, внутренних конфликтов и переживаний, связанных с идеализацией отца и с его недоступностью для брака.
Идентифицируют себя с ролью жертвы, обвиняя во всех своих проблемах мужчин или женщин, часто мать. Ждут, когда придет ОН и спасет ее. В то же время, бессознательно имеют завышенное мнение о себе как о принцессах, которых никто не достоин из окружения».
А теперь давайте пройдемся по самым популярным отговоркам от отношений.
1. «Он весь такой идеальный, а я…»
Почему многие женщины считают, что не готовы к Мужчине Мечты (нет пресса, нужно похудеть, поумнеть, выучить три языка…)? Они все понимают и осознают, но ничего не предпринимают…
Может быть, ММ — некий образ, который всегда хочется «отложить на завтра», чтобы ничего не делать и самой не развиваться? Или страх, что ОН окажется обычным, и уйдет мотивация двигаться вперед? Тогда как ее искать в чем-то другом?
«Образ идеализированный, как отец, — говорит Виктория. — Мужчина Мечты — значит, недоступный. Но он тот, для которого хочется расти. Что мы делаем ради папы? Мы его удивляем, хотим показать хорошие оценки, какие мы красивые и, естественно, ждем похвалы.
Конечно, идеализированный образ отца провоцирует женщину на личностный рост, развитие — с одной стороны. И с другой — на безопасные отношения. Я останусь сама собой. У меня всегда будет образ какого-то заоблачного мужчины — „МММ“. И никто не претендует на мое личное пространство, но я иду вперед.
Отличная мотивация, чтобы сохранять свой статус».
«Кому нужна я, тот не нравится мне» — достаточно знакомая фраза для многих. Это чаще присуще тем, у кого в семье есть еще братишка, который, получается, «не главный» — он на вторых ролях.
Вернемся ко взрослой жизни, к тому, что мужчина «обычный» не интересен — тот, что не вызывает никакого сексуального отклика. С ним можно дружить, общаться, плакаться, делиться, но все-таки, комплекс Электры диктует, чтобы мужчина был «вау»: лишь бы смотреть снизу вверх на него.
Рекомендация
«Что делать самой: выстраивать свои ориентиры, линию жизни и рационально оценить — насколько нужен мужчина; или понять, что все устраивает и живете так, как есть, — поясняет Бекиева. — Мне кажется, общего рецепта нет. Важно минимизировать идеализацию. Часто с возрастом женщина понимает: „куда ж я смотрю?“. Появляется земля под ногами или дети меняют.
Главное — акцентировать стремления на себя: чего я хочу? Нужно идти к собственным желаниям и научиться слушать себя, адекватно понимать и осознавать, в чем ваша мотивация: просто иду, потому что хочу кого-то удивить и заслужить похвалу или я живу осознанно, потому что это мое решение.
Важно перейти из позиции девочки в позицию взрослого человека, который все понимает и выбирает».
2. «Боюсь, он окажется не таким» или «страшно разочаровать мужчину и остаться «без него»
Если ты склонен идеализировать ситуацию, другого человека или себя, то столкнешься в какой-то момент с собственным обесцениванием и разочарованием.
«Также может быть уход в позицию жертвы, а она находится в комплексе Электры, — добавляет психолог. — Поэтому отсюда „нормальный“ алгоритм: „вау, я встретила такого мужчину“, а потом что-то не так с кем-то из вас. Больше страха разочароваться в себе, чем в другом, потому что первое ведет к желанию измениться самому. Путь-то хороший, но сложный».
3. «Мужчина Мечты нужен для мотивации — развиваться на пути к нему. А если сразу буду с ним, то ничего не сделаю»
«Нужен ответ на вопрос: какая я на самом деле и какого мужчину хочу видеть? — рекомендует Виктория Бекиева. — Станьте более рациональной, заземленной. Стоит избавиться от идеализации объекта. Не надо идти к какому-то „ММ“ и стремиться удовлетворить его мечты и желания. Нужно делать с точки зрения того, что хочешь ты сама, выбирая свой путь ради себя.
Ради НЕГО выучить английский, похудеть, получить второе высшее? Бред! Женщина хочет ради себя, но нашла причину в ком-то, что говорит о проблеме с самооценкой — нужен внешний объект, чтобы ее укрепить. Она не может признаться себе в собственных потребностях и наделяет ими других. Или, наоборот: всем говорит, что хочет и не делает. Тогда она обманывает всех и себя.
Значит, просто нет у нее никакого желания».
4. Негативный прошлый опыт: «все изменяют», «он меня бросит», «мне тяжело быть в отношениях»
«Жить здесь и сейчас» — определенная техника, которой многие не владеют. А так как психика склонна себя защищать, как и тело, то мы бережем себя от разочарования и болезненных чувств. Чтобы их не испытывать, женщины бессознательно или осознанно выбирают такой путь одиночества, что логично.
«У этого всегда есть корни из детства, — объясняет эксперт. — Если мы будем копать ситуации прошлого, то поймем, что тенденция к разочарованию началась еще тогда. Девочка что-то увидела, услышала, впечатлилась, запомнила и выстраивает нездоровые отношения, где провоцирует, чтоб „это плохое“ свершилось.
Рекомендация
Здесь, как вы уже, наверное, поняли, необходимо вылечить те ситуации. Но как?
„Зайти“ в них, негатив отправить в прошлое, определив, какие ошибки совершены и какую пользу от них получили, — говорит психотерапевт. — Работа над ошибками и закрепление позитива. Смещаем акценты. А почему я поступила так? А он? Выносим урок.
Для чего и зачем мне это надо? Ответ всегда есть: либо не хочу, либо слишком боюсь, а, значит, желаю, но боюсь боли. И возвращаемся к реальности. Колодец с водой высвечиваем, смотрим, что внутри и вычищаем. Все становится понятно и прозрачно. Далее — учимся жить здесь и сейчас без страха, с учетом прошлых опытов.
Смотрим в кристально-чистое будущее, совершая осознанный выбор».
5. «Я еще не готова к отношениям»
Тут тоже связь с негативным опытом в прошлом. Это имеет право быть. А слово «еще» говорит о страхе — хочет, но боится. Но если женщина пережила развод, расставание и сразу бежит в другие отношения, то не найдет там ничего хорошего, потому что тем самым осуществляется попытка поднять свою самооценку, «залатав» боль, которая в итоге ее догонит.
Рекомендация
«Дайте себе возможность отгоревать, — рекомендует Виктория Бекиева. — Вместе с отношениями уходят наши фантазии, мечты, надежды на будущее. Важно оставить в прошлом. Проживите: пострадайте и поплачьте. Минимум полгода.
Если вы были вместе больше семи лет, то два года — норма. Если затягивается период и говорите, что не готовы, то тут уже патология. Травма осталась. Важно ее вылечить. Часто мы слышим: „страшно влюбиться“, „быть обманутой“ — много всего.
Но помните, что чем больше страхов, тем больше желания этих отношений».
Очень часто отговорки: «много работы», «ребенок»… Женщина начинает бежать от себя и от мужчин. Уходит в болезнь: «Вылечусь, а потом». Причин найдут много, лишь бы не строить. И всех вокруг убедят
6. «Я не достигла того, чего хотела бы в своей карьере»
Женщина сама ставит запрет и убеждение. Возможно, все идет с давних пор от мам и бабушек, что семья и карьера противоречат друг другу. Либо пугающие ассоциации: дети, кастрюли…
«Некоторые выходят замуж и забрасывают карьеру, мужчины им начинают изменять, а женщины удивляются, — рассказывает психолог. — Очень часто проявляют себя как мамочки: все амбиции и желания перекладывают на детей, муж становится для них ребенком… Другая сторона: „Не успею в карьере сделать то и то“. Это убеждения родом из детства. В современном мире все давно не так».
7. «Мне нужна финансовая стабильность. А потом остальное, так как для меня серьезные отношения — путь к семье и к детям. Я не привыкла жить за счет мужчины» или «меня мужчина уже попрекал в прошлых отношениях, поэтому сейчас концентрируюсь только на заработке»
«Выбор в сторону денег с защитным убеждением, что либо одно, либо другое, — поясняет эксперт. — На самом деле, семья может дать платформу для роста и финансовой стабильности. А мужчина бывший был выбран намеренно такой, который помог удостовериться и подтвердить неправильное убеждение».
8. «Я по натуре «охотник». Если завязываются отношения с мужчиной и понимаю, что он — мой, тут же ищу себе другую «жертву»
«Такая женщина тоже из комплекса Электры, — говорит психолог Виктория Бекиева. Я лучше стану,как мужчина сама, чтоб не гоняться за идеалом и буду обесценивать всех».
9. «Мне всегда нужен кто-то, но если я не получу от человека того, чего хочу (постоянных звонков, подарков, ласковых слов), мне будет больно…»
«Кто-то нужен, чтоб чувствовать себя постоянно значимой, — родом из семьи, где не подтвердилась „ценность“ ребенка, и он недополучил любовь и внимание, — поясняет психолог. — Тут травма нарциссическая».
10. «Серьезные отношения, дети и замужество — стереотип»
Семья и отношения — идеализированы настолько, что просто легче в них вовсе не верить, и отказаться. Стереотип,который формирует собственные границы в отношениях, не допускающие детей, мужа, но их человек не признает и не осознает.
«Когда же женщина не просто избегает отношений, а боится панически, то это уже страх — филофобия, — рассказывает психотерапевт.
— Филофоб делает всё, чтобы оградить себя от серьезных отношений как сознательно, так и неосознанно.
Например, доводит организм до истощения или ожирения: „В таком виде я точно никому не понравлюсь!“ Женщина может уродовать себя татуировками, шрамами, операциями. В таких случаях без психотерапевта не обойтись».
Источник: https://www.kiz.ru/content/psikhologiya/otnosheniya/samye-populyarnye-otgovorki-ot-otnosheniy-kuda-bezhat-i-chto-delat/
Выходное пособие: как устроены паблики о побеге из дома
«Собираюсь уйти из дома — родители говорят, что ничего не делаю по дому, плохо учусь и я нахлебник. Я учусь в 7-м классе, мне 13 лет. Собираюсь бежать в следующую субботу ранним утром.
Кто со мной…» — стандартный пост в сообществах, посвященных побегу из дома.
Почему подписанные на них дети хотят уйти из дома, кто и за что готов приютить их у себя и что еще, кроме групп бегунков, надо мониторить родителям, читайте в репортаже «Известий».
В соцсети «ВКонтакте» десятки активных групп, посвященных побегу из дома — в лес, на необитаемый остров или просто хоть куда. Большинство постов в них — эмоциональные выкрики детей и подростков с обещаниями уйти и поисками попутчиков и попутчиц. Но оставляют там записи и те, кто готов поселить бегунков (как называют таких детей поисковики) у себя дома.
Рабство за жилье
Некоторые группы, посвященные уходу из дома, больше похожи на доски вакансий. Только предлагают в них работу без зарплаты. Вместо нее обещают проживание, а иногда и питание. По сути, ищут себе рабов.
«Бесплатное проживание за помощь по хозяйству, заготовка дров. В ближайшем Подмосковье. Русская семья в своем доме. Для вас отдельная комната и все удобства.
Поможем друг другу», — пишет, судя по постам в профиле, крайне увлеченная своим дачным хозяйством Дарья.
Интересуются бесплатной рабочей силой и организации. Например, официальный аккаунт ржевского фермерского хозяйства: «Фермерскому хозяйству требуется помощник. Жилье и питание предоставляем. Все вопросы в л/с».
Хотя тех, кто готов подселить к себе безвозмездно, пусть и на время, действительно много. По крайней мере, если судить по постам. И география самая разнообразная: Барнаул, Воронеж, Москва, Санкт-Петербург. Но есть и те, кто сразу предъявляют требования к тем, кому готовы обеспечить кров.
«Подселю девушку. Худую, невысокую, умеющую готовить и общаться под виски», — обещает человек, называющий себя Джин Красный. И в фотоальбомах демонстрирует как тот самый напиток, так и худых, невысоких путешественниц разной степени одетости. «Петербург.
1. К. квартирка для красивой девушки, у кого трудности с деньгами или жильем. Вопросы в л.с», — пишет Дмитрий. Есть женщины, ищущие в таких группах исключительно мужчин. «Помогу жильем Мужчинам! Подробности в ЛС», — предлагает Илона из Великого Новгорода.
Ищут, правда, не только сексуальных (судя по тональности постов) партнеров. Например, Иван, которому, если верить профилю во «ВКонтакте», 29 лет, хочет найти «братика». Смущают, в том числе подписчика одного из пабликов, не только намерения Ивана относительно «братика», но и мизерное количество друзей и аватарка, украденная из фотобанка — на ней даже можно разглядеть водяной знак.
Автор цитаты
РЕАЛЬНО ПОМОГУ: Устрою в частном доме в городе, и помогу стать на ноги , реального паренька 12-16 лет из тех кого РЕАЛЬНО унижают, бьют, или бросили родители, а в приют, интернат или на улицу идти не хочется.
Главное условие: НЕ НАРКОТ, НЕ АЛКАШ, НЕТ СУДИМОСТИ И СВЯЗИ С БРАТВОЙ (проверю все очень конкретно) и ЕЩЁ — должно быть желание научится хоть чем-то полезному в жизни.. КОРОЧЕ: Я взрослый человек, с детства хотел братика. Но вот родаки не «подарили».
Со мной можно общаться как с ровесником независимо от твоего возраста. Но если ты не способен Дружить, привязываться к людям, проявлять чувства к близким, и уверен что все кругом уроды, то сразу забудь! Ничего не получится.
Если у тебя прекрасные родители а ты просто моральный урод, зажравшийся и ленивый блудный кот, то ГУЛЯЙ МИМО ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧКУ.
Те, кто готов приютить незнакомцев, публикуют объявления об этом регулярно, причем в разных группах, внося небольшие изменения.
Так, 25-летний Георгий сначала предложил просто поселить в двухкомнатной квартире в Москве у метро «Первомайская» девушку. Меньше чем через неделю он уже обещал и в сауну сводить, и «профинансировать наш отдых».
А 27-летний Александр, кроме отдельной комнаты для девушки от 18 до 27 лет, вскоре стал предлагать еще и совместную работу «над видеопроектом 18+».
Особняком стоят те, кто ищет людей, чтобы совместно строить коммуны, в том числе военизированные. Каких-либо данных, в отличие от тех, кто спонтанно хочет уйти из дома, на своих личных страницах они не указывают. А зачастую профили их и вовсе оказываются удалены.
Диванные путешественники
Среди всех этих объявлений о поиске бесплатных рабов и сексуальных рабынь действительно много постов тех, кто хочет уйти из дома. Тут и спонтанные поиски попутчиков хоть куда. «Помогите сбежать из дома. Не знаю куда», — пишет Устина, 14 лет.
«Привет Хочу убежать из дома Го со мной Пол не важен Желательно сегодня Москва», — предлагает Владислав, 17 лет.
«Пишите мне в лс хочу уйти из дома девочку добрую, и уйдем навсегда мне 11 живу в москве встретимся и поедем!» – зовет Элеонора, на чьей странице указан возраст 13 лет.
Встречаются и более продуманные, но оттого не менее отчаянные планы по бегству их дома. Вот 22-летний Кирилл предлагает:
Автор цитаты
Скажите какой бы выбрали вы, и кто готов со мной реализовать его. план номер один. Уйти в лес совместно с кем то, взяв палатку спальные мещки, всевозможные грелки термо белье. Что угодно чтоб не сдохнуть в мирус 30.
Хотя если уйти в южные леса у Сочи это проблема отпадет. И жить в лесу при условии что родители будут присылать нам на карту по 3-4 тыс в месяц. Хотябы по 3. этого уже хватит чтобы питаться консервами, варить макароны в котелке.
(или спагети).
Есть у Кирилла на выбор и другие варианты. Во-первых, он предлагает какой-нибудь девушке забеременеть от него, отдать ребенка в добрые руки, а на материнский капитал купить квартиру. Во-вторых, той же девушке забеременеть от богатого человека, чтобы Кирилл потом шантажировал того на деньги — но тот может обмануть.
В-третьих, построить «халупу из бетонных шлакоблоков» на ничейной земле — но самострой могут снести. В-четвертых, оборудовать железобетонный гараж — но это дорого. В-пятых, втереться в доверие одинокой старушке, чтобы та переписала на него жилье — но «очень сложно в 2018 году найти такую бабку».
В-шестых, работать грузчиком и жить в хостеле, откладывая деньги, а на еду средства будет присылать мать — но этот вариант «на предпоследнем месте по симпатии». В-седьмых, «тупо рвануть в Африку», так как «там никогда не замерзнешь, и найдется что пожрать» — но можно «быть съеденным африканским племенем».
И наконец, в-восьмых, «купить погребок или кладовку в чьей то квартире или доме», где можно «пользоваться их туалетом, когда их нет, и душем» и даже «подъедать их еду».
Необходимость выбрать что-то из этого Кирилл объясняет тем, что соседка матери, у которой они живут, его «выживает».
А никакого желания учиться или работать нет, хотя у него «есть опыт работы грузчиком промоутером дворником и 11 классов образование». «Это не лень, это просто неумение и страх общества.
И отец у меня инвалид психически. Возможно мне даже передалась болезнь», — оправдывается Кирилл.
Источник: https://iz.ru/798881/ignat-shestakov/vykhodnoe-posobie-kak-ustroeny-pabliki-o-pobege-iz-doma
