Истерика на ровном месте - Врачебная тайна

Истерика на ровном месте — помогаем детям проживать фрустрацию

11 08 2016 Н.Лейкина Пока нет комментариев

Поговорим сегодня об одной из причин истерики «на ровном месте» и необоснованной, на первый взгляд, агрессии у маленьких детей. Речь пойдет о фрустрации – состоянии тщетности, когда желания и потребности не могут удовлетвориться.

Фрустрация знакома каждому. Но дети до 6-7 лет особенно тяжело переносят накопившийся за день груз неоправдавшихся ожиданий. И могут «разряжаться» в истериках с близкими.

При этом мамы часто не понимают причину такого поведения и бессильно разводят руками, не зная, в чем причина «неадекватного» поведения ребёнка.

На примере одного дня из жизни моего среднего сына Макара я расскажу, как можно помочь ребенку справиться с внутренним грузом чувств, когда причина не очевидна.

Насыщенный день с новым другом

Итак, представьте, жаркий летний день… Тихон, старший сын, помогает мне развесить белье на балконе. В это время за ним заходит его друг Дима и зовёт играть в сад.

Так как Тихон в это время был занят, играть отправился средний сын – Макар. Всё происходящее между мальчишками, отлично слышно на балконе.

Первые минуты игры шли тихо-мирно, потом до меня долетели возмущенные возгласы Макара: «Не трогай, мой меч! Он мой! Вот тебе другой!» Дима, видимо, не уступает, кричит: «Почему я должен отдавать! Хочу сам в него играть!» Макар нервничает, голос уже дрожит от подступающих слез, сын продолжает требовать свое: «Отдай! Отдай!».

Пока не вмешиваюсь, вроде, притихли. Но не прошло и трех минут, как снова слышны крики Макара: «Дима, не надо, не надо!» И тут же шлепки босых ног по ступеням – прибежал ко мне за защитой.

Оказалось, Дима кидался в него яблоками: Макар пожаловался мне, что ему было больно. Пришлось выйти, разрешить ситуацию.

Объяснила Диме, что у нас не принято бросать яблоки в людей! Попутно замечаю: «Да, что-то не ладится у вас с Макаром игра». «Нет, все отлично», – бодро рапортует Дмитрий.

Вернулась к домашним делам. Через какое-то время – опять двадцать пять! До нас долетают просьбы Макара прекратить, за этим следует непродолжительная тишина… и слезы сына. Я не вмешиваюсь: знаю, что Макар прибежит ко мне за помощью и утешением, когда не справится сам.

Казалось, что дела пошли на лад после того, как к ним присоединился старший сын: конфликты стали реже. Чувствовалось, что до этого Макару и играть хотелось, и не клеилось что-то с новым товарищем. Возможно, причина была в неумении Димы строить сюжет игры: всё у него сводилось к хаотичной беготне и громким крикам.

Дети продолжили игры за калиткой, на улице. Но по возвращению Тихон сообщил, что Дмитрий и Макар так и продолжали ссориться: то не могли поделить ружье из ветки, то выясняли, кто первый водит в прятках. Тихону приходилось защищать Макара от Димы, и он тоже устал.

Бурный ужин, или как я помогала сыну

Подошло время ужина, за столом собралась вся семья. И вот, на доброжелательную просьбу папы перестать качаться на стуле, Макар выдал бурную реакцию – с яростью швырнул вилку и громко топоча, выбежал из-за стола. Истерика на ровном месте? Нет, папина просьба сыграла роль пускового крючка для выражения всей накопившийся за день в играх с Димой фрустрации!

Я отправилась за сыном – надо ведь помочь ребенку! Но на все мои попытки заговорить с ним Макар резко отмахивался от меня и топал ногами – в общем, реагировал агрессивно. Меня выручила .

«Кажется, ты сильно злишься», – понимающе проговорила я.

«Да! – выкрикнул Макар, – я очень зол!»

«Похоже, ты себя не очень хорошо чувствуешь, ты чем-то расстроен», – продолжила я.

Макар в ответ только кивнул, всхлипнул и разразился плачем… Позже дал себя обнять и наконец выплакал слезы тщетности за весь день. А я только обнимала его и поглаживала по спине. Телесно Макар расслабился, напряжение ушло, и мы смогли мирно продолжить наш ужин.

У меня получилось помочь Макару снять напряжение не только через агрессию, но и через слезы, только потому, что я знаю о том, что часто у детей за агрессией стоит фрустрация. Я понимала, что в играх и отношениях с Димой весь день копилась фрустрация, требующая выхода.

Я, как мама, вынесла для себя еще раз урок:

если причина агрессии или истерики неясна и не видна сразу, это значит, что что-то произошло раньше. Ребенок уже был фрустрирован и только сейчас смог это напряжение сбросить.

Почему спокойный в садике ребёнок капризничает дома?

Как выплескивается накопленная ранее фрустрация у детей четко прослеживается на примере детского сада. В группе ребенок ведет себя прекрасно, а дома «словно подменили» — становится непослушным, капризным, неуправляемым, на любую просьбу родителя может уйти в агрессию и закатить истерику.

Что же это как не выход накопившегося за день напряжения! А ситуаций, когда оно копится, в саду не так уж и мало. Особенно, если ребенок проводит там полный день.

Дети устают от постоянного шума в группе и большого количества детей вокруг себя.
Копится фрустрация детей и от режимных моментов. Например, хотелось сегодня рисовать, а нужно было заняться лепкой.
Или только разыгрался – пора укладываться спать.
Так хотелось на рисунке травку синим покрасить, а воспитательница настояла на зеленом цвете.

Таких ситуаций, сложных для переживания ребенка, в течение дня – несчётное множество. И только дома, в привычной обстановке, с родной мамой можно наконец-то расслабиться и все напряжение снять. Вот и получается, что в саду ребенок себя сдерживает, ведёт хорошо, а дома достаётся маме.

Детская площадка – ещё один полигон для фрустрации ребёнка

Или на детской площадке бывает, что ваш ребенок вдруг, ни с того ни с сего толкает другого ребенка или кричит на него. И это ваш малыш, который умеет договариваться с другими детьми! И повода-то не было… Но попробуйте «отмотать» прогулку немного назад.

Возможно, вы не заметили, как чуть раньше ему не дали лопатку, когда он попросил; потом взяли его велосипед покататься, а тут еще любимую игрушку из рук вырывают… Даже если предыдущие ситуации принимались ребенком, он находил в себе силы на их решение и преодоление, не нужно забывать, что

Фрустрация копится. Незначительный с виду конфликт может стать последней каплей, которая запустит агрессию: ребенок ударит друга, или устроит истерику уже дома.

Замечали ли вы похожие ситуации со своими детьми? Поделитесь своим опытом «разруливания» истерики на ровном месте (ключ)! Жду ваших комментариев под этой статьей.

P.S. Информация для размышления. Такая модель поведения характерна и для взрослых.

Бывало у вас такое, что муж вечером после работы может сорваться из-за какой-то мелочи? Он тоже дает выход своей фрустрации! Напряжение-то весь день копится: на работе с коллегой поругался, в пробке долго простоял, мест на парковке не было.

Часто после этого в отношениях возникают напряжение и обида. Понимание настоящих причин срыва супруга дает нам возможность не среагировать обидой или агрессией.

А что делать, если вы чувствуете, что фрустрация у ребенка подходит к критическому пределу? Вспышка агрессии — это единственный способ ее сбросить? Или есть другие, более экологичные?

Об этом мы поговорим в следующий раз!

Вам может быть полезна запись вебинара «Зачем и как дети злятся?! Что делать родителям?«

Получить запись!

Источник: http://risuem-i-igraem.ru/isterika-na-rovnom-meste

Муж истеричка: что делать, советы психолога, симптомы и признаки

Вопреки установившимся стереотипам, не только женщины подвержены нервным срывам. Истерия у мужчин — явление не столь редкое. Поведенческие реакции такого индивида нарушены, он вечно недоволен, сыплет обвинениями и пытается привлечь внимание окружающих к собственной персоне.

Истоки развития истерии

Мальчики не должны плакать, жаловаться, показывать любые эмоции, но если человек закрывает себя, то в какой-то момент его психика дает сбой. Переполненная чаша «изливается», и происходит бурный эмоциональный всплеск. Мужская форма «синдрома истерички» имеет тенденцию к частым повторам и далеко не каждый хочет осознавать, что у него есть проблема.

С женщинами все просто — есть установленный стереотип, что все они истерички, стервы и т. д. С мужчинами дело обстоит сложнее. Нервные срывы случаются чаще у людей, которые привыкли скрывать все в себе. Если обратить внимание на тенденцию к самоубийствам, то суицидники не говорят о своих проблемах, они выглядят всегда улыбчивыми, хорошо ладят с людьми, но душу не открывают.

Каждая черта психики человека нуждается в наполнении, а мечты — в реализации. Получая желаемое, мы ощущаем удовлетворение, в противном случае — боль, досаду, разочарование.

Пути достижения целей у всех разные, соответствуют уровню психологических свойств, которых достигла личность с 2-3 лет до юношеского возраста.

В детском возрасте истерики — это нормальная поведенческая реакция ребенка любого пола.

Во младенчестве малыш не может по-другому высказать желание есть, пить, спать, сказать о боли, скуке или дискомфорте. По мере взросления личность приобретает навыки общения и копирует поведение окружающих, которые для него являются авторитетом.

В 2-3 года происходит кризис личности, когда ребенок еще не понимает, как выражать свой протест, проявлять самостоятельность, получать желаемое. Здесь задача родителей найти баланс между суровым воспитанием и потаканию капризам.

Им важно стать примером для подражания и показать, как нужно добиваться своего, научить понимать, «почему нельзя».

Провоцирующие факторы

Истерика у мужчин может быть спровоцирована нескольким факторами.

Накапливание стресса.
Межличностный конфликт.
Гендерная роль.
Чувство вины.
Психическая предрасположенность.
Частый прием алкоголя.

Частый прием алкоголя — провоцирующий фактор появления истерики у мужчин

Накапливание стресса не остается незаметным. Если человек не приучен делиться проблемами, то рано или поздно случится нервный срыв, спровоцированный физическим и нервным истощением.

Внутриличностный конфликт нередко становится причиной истеричного поведения у мужчины.

Когда он не может выполнить то, чего от него требует общество, внутреннее «Я» начинает активно противиться. Индивид испытывает муки совести перед супругой, мамой, соседями за то, что не способен обеспечить себя или других должным образом, а «он должен».

Внутри человек осознает, что не виноват в этом, но подчас теряет положительный настрой, мотивацию. Терзания вызывают бурный всплеск эмоций.

В реальности, истерическое поведение начинает проявляться после определенного толчка: встреча с более успешным человеком того же возраста, разочарование в работе и т. д.

Гендерную роль мужчина примеряет на себя уже в детстве. Обычно это результат неправильного воспитания. Ребенок видит, как мама манипулирует папой посредством истерик или сам добивается всего таким образом. По мере взросления, его не учат, что такие поведенческие реакции не являются нормой. Обычно в таких семьях папа мало участвует в воспитании сына.

Обостренное чувство вины причиняет психологическую боль. Заставляет мужчину терзаться и испытывать моральный дискомфорт. Это тоже может быть заслугой родителей. Часто так случается в неполных семьях.

Малыш чувствует себя обделенным, у него появляется устойчивое мнение, что родитель ушел из семьи из-за него. Будучи уже взрослым, посредством истерики он будет изливать свои обиды второй половинке. Истерики на фоне ревности относят к этому же фактору.

Нередко мужчина, изменяя сам, начинает подозревать женщину в этом грехе.

Психическая предрасположенность определяется темпераментом. Нервные всплески наблюдаются у холериков и меланхоликов. У первых истерики проходят бурно, они становятся агрессивны по отношению к окружающим, у вторых — скрыто, направлены на самобичевание, могут привести к суициду.

Прием алкоголя может спровоцировать истерику. Мужчины, в попытках заглушить свои душевные терзания, нередко прикладываются к бутылке. Под действием алкоголя все скрытые стороны характера становятся явными.

Признаки мужской истерии

Симптомы истеричности мужчин:

полное неприятие критики — индивид воспринимает все в штыки, не умеет применять по отношению к своей персоне иронию;
безответственность — тянет с принятием решения до последнего, каждый раз находит повод переложить свои обязанности на плечи жены;
отказ признавать ошибки;
умение создавать проблему на ровном месте;
нервозность;
поверхностное восприятие ситуации;
эгоцентризм — человек концентрируется только на своих проблемах, ему нужно, чтобы все крутилось только вокруг него.

Мужик-истеричка любит жаловаться.Он сделает проблему из любой мелочи: жена приготовила не то, что он хотел, компьютер загружается слишком долго и т. п. Жалобы обычно не содержат конструктивной информации.

Мужчина-истеричка очень любит жаловаться женщине

Проявляется истерика истошными воплями, иногда слезами, упреками, обидой. Подчас представитель сильного пола способен поднять руку на «зрителя» его спектакля. В зависимости от темперамента, может наблюдаться желание навредить себе.

Методы решения проблемы

Если муж ведет себя как истеричка, необходимо брать его хитростью и женским обаянием. Далеко не каждой женщине под силу ублажать мужа. Сегодня, в век эмансипации, никому не хочется выслушивать упреки от мужчины после длинного трудового дня.

Стереотип о том, что мужчина работает больше и подвержен стрессам, сегодня уже пора списать со счетов. Во многих семьях, женщина работает целый день, выполняет домашние дела, ходит в школу, занимается с ребенком, в тот момент, как мужчина только посещает свою работу, а дома ест и спит, не делая ничего.

Женщине нужно научиться ценить себя, но, ответ на упрек упреком вызовет в момент истерики усиление эмоционального срыва.

Притаитесь в засаде

Прикусите язык и ретируйтесь с «поля боя». Пускай муж покричит, выговорится. Важно понимать, что в этот момент он все равно вас не услышит.

Если дело доходит до рукоприкладства, стоит обратиться в соответствующие органы и подать на развод. Мужская истерика — не повод избивать женщину. Сегодня он ударит вас, а завтра изобьет до полусмерти — уважайте себя.

Если мужчина поднял руку, следует разводиться

Будьте непреклонны в решениях

Не позволяйте собой манипулировать. Говорите с мужем спокойно, дайте понять, что серьезных решений в таком состоянии никто принимать не будет.

Будьте непреклонны в решениях. Представьте, что перед вами маленький ребенок, отчасти так и есть. У мужчины с манерой манипулировать людьми посредством истерик психологическое развитие находится на уровне ребенка.

Смените точку внимания

Мужа-истеричку нужно отвлечь. Чаще используется психологическая атака. Достаточно сказать любую банальную фразу в разгар его истерики и его внимание тут же переключится с собственной персоны: скажите «через час моя мама приедет». Потом можно сказать, что мама передумала ехать.

Второй способ переключения внимания — физиологический. Это может быть пощечина или струя холодной воды в лицо, но этот метод не используют с агрессивно настроенным человеком, иначе можете получить в ответ.

Применяйте стоп-слова

Если мужчина идет на контакт и хочет исправить ситуацию, придумайте стоп-слова, которые будете проговаривать в разгар скандала. Это будет знак, замолчать обоим на минуту.

В отношении вас мужу тоже разрешается использовать стоп-слова, когда ссора стала вашей инициативой.

Работайте на опережение

Заметив за мужчиной проблему, поговорите с ним в спокойной обстановке. Уговорите сходить к врачу на консультацию. Особенно важно это сделать, если причинами срывов становится переутомление.

Каждый раз предотвращайте скандал заранее. За время совместной жизни, каждая женщина знает, от чего может вспылить ее мужчина. Если это рабочие темы, целенаправленно не затрагивайте их. Муж обидчив или ревнив — старайтесь не провоцировать.

Все относительно. Есть границы, которые мужчина тоже должен соблюдать и сознавать свои действия.

Бывает и так, что скандал вечером заканчивается словами: «не трогай меня, я устал», утром «не зли меня, я на работу», а поговорить и решить задачу необходимо.

Советы психиатров

Что делать, если муж — истеричка, посоветует психотерапевт:

будьте спокойны сами, мужчина быстрее успокоится, понимая, что его спектакль не действует;
уведите его в уединенное место;
налейте воды;
постарайтесь отстраниться.

После окончания приступа, срочно ведите мужа к врачу. Истерики нужно лечить психокоррекцией. Не сделав этого, вы рискуете попасть под горячую руку и вырастить психически нездоровых детей.

Выработайте свою тактику купирования симптомов. Займитесь вместе дыхательными практиками. Следите за иммунитетом своего мужчины.

Периодически проводите профилактический курс лечения валерьянкой (можно использовать любые подходящие средства на растительной основе) и витаминами. В идеале, лучше обратиться к врачу.

Если ни одна методика не помогает, муж не проявляет желания меняться, вам не по пути.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/isterichka-muzh.html

Приступы гнева или истерики у детей

Каждый родитель хотя бы раз в жизни сталкивался с разразившейся «на ровном месте» истерикой малыша. Внезапно нахлынувшая летняя буря, шквал ветра, ураган - вот на что похожи эмоции ребенка в этот момент.

Еще минуту назад ничего не предвещало беды, но теперь кроха скандалит на уровне ультразвука, потому что трубочка для сока не того цвета/мороженое капнуло на маечку/чай слишком горячий/другой вариант.

Подобные истерики случаются в подавляющей массе случаев у ребятишек 1—3 лет. Как правильно вести себя родителям?

Причины истерик

Некоторые родители пугаются: «У нас растет тиран! Он манипулирует нами!» Успокойтесь: поводов для паники нет. В таком возрасте дети не используют гнев для манипуляций (хотя хитрецы они порядочные).

Истерика у ребенка - это результат нервного срыва из-за сильного разочарования.

Ожидания ребенка не оправдались, эмоции взяли верх над разумом - вот и катается малыш по полу, вот и дергает ногами да брызжет слюной.

Проблему детских истерик психологи объясняют отсутствием требуемых языковых навыков. Малыши в два-три года понимают немалое количество слов, но произносят - единицы.

Они не в состоянии выразить собственные чувства и эмоции словами - и это злит малышей. Только представьте: ребенок ждал красную трубочку для сока, а принесли синюю.

Он и так расстроен, а тут еще и словами это выразить не получается. Как не устроить истерику!

Как вести себя родителям

Если ребенок закатил истерику, не паникуйте и не кричите на него. Ни паника, ни крик, ни ругань решить ситуацию не помогут. Вместо этого сохраняйте спокойствие и воспользуйтесь приведенными ниже советами.

Не теряйте контроль

Истерика - это не слишком приятное зрелище. В дополнение к пинкам, крикам, катанию по полу, киданию вещей ребенок способен биться и задерживать дыхание до тех пор, пока не посинеет. Не исключено, что с этим возникнут сложности, но помните: даже задержка дыхания - нормальное поведение для ребенка, впавшего в истерику.

Когда малыш в таком состоянии, он не слышит вас, но при этом на крик или угрозы отреагирует негативно. «Чем сильнее я кричала на Сашу, тем сильнее он злился», - вспоминает одна мама двухлетнего ребенка.
Вместо крика/угроз/увещеваний сядьте рядом с малышом и подождите, пока он выкричится.

Оставить кроху одного на время истерики купировать ее не поможет - а усилит негативные эмоции. И без того обиженный ребенок почувствует себя брошенным. Переживания малыша способны напугать его; поэтому гораздо лучше, если вы останетесь рядом и дадите крохе шанс ощущать ваше присутствие.

Здесь требуется оговорка: если, когда ребенок закатывает истерику, вы тоже «на взводе», - выйдите из комнаты. Выдохните, попейте водички, досчитайте до десяти - и спокойно возвращайтесь к малышу. В противном случае успокоить ребенка вы не сумеете.

Эксперты рекомендуют взять ребенка на руки - если это возможно (если он не отталкивает вас). Обнимайте, гладьте малыша: пусть почувствует спокойствие в родительских объятиях. Однако некоторые педиатры с этим мнением не согласны. Они считают: подобный способ поощряет истерики, а потому лучше игнорировать такое поведение, пока ребенок не успокоится самостоятельно.

Путем проб и ошибок вы узнаете, какой метод лучше подходит ребенку. Как бы вы ни решили справиться с истерикой, последовательность - ключ к успеху.

Не забывайте, что вы - взрослый

Сколько бы ни длилась истерика, не поддавайтесь необоснованным требованиям и не предлагайте компромиссы кричащему малышу.

Поддаться - легко, ведь это шанс прекратить истерику (подавляющей массе родителей неловко, что на них смотрят прохожие). Однако таким образом вы продемонстрируете малышу, что мамой и папой несложно управлять.

Не переживайте о том, что подумают другие - каждый родитель проходил через подобную ситуацию раньше.

Помните: уступая, вы показываете ребенку, что с помощью истерик легко получить то, что хочется. Это заложит основу для будущих конфликтов. Кроме того, ребенок уже напуган тем, что вышел из-под контроля. Ощущение, что вы тоже не контролируете ситуацию, ему не нужно.

Если всплеск напряжения у ребенка достигает такой степени, что он обижает людей или домашних животных, бросается предметами или кричит без остановки, возьмите малыша на руки и унесите в безопасное место. Объясните ребенку, почему вы увели его («потому, что ты ударил тетю Катю»), и дайте понять, что останетесь с ним, пока он не успокоится.

Если вы находитесь в общественном месте - благоприятной среде для истерик - уходите и не возвращайтесь до тех пор, пока ребенок не успокоится. «Мы пошли в ресторан с двухлетней дочкой, малышке я заказала спагетти.

Когда заказ принесли, дочь устроила истерику из-за того, что блюдо оказалось с петрушкой, - вспоминает одна мама. - Я поняла, в чем дело, но не собиралась разрешать ей помешать ужину других людей.

Мы вышли на улицу и оставались там, пока дочка не успокоилась».

Берите тайм-ауты

Тайм-аут, или перерыв, поможет ребенку от полутора лет и старше лучше справляться с собственными эмоциями, когда он впадает в истерику. Передышка полезна, когда истерика ребенка сильна, а другие методы не работают. Уведите малыша в тихое спокойное место на короткий период времени (одна минута за каждый год возраста).

Объясните, что и зачем вы делаете («Я даю тебе время успокоиться. Ты останешься здесь, а мама - вон там»). Дайте ребенку понять, что это - не наказание. Если малыш отказывается от перерыва, оставьте его на месте и спокойно займитесь собственными делами.

Не взаимодействуйте с ребенком, не обращайте на него внимания на протяжении этого перерыва (за исключением того, чтобы проверить, в порядке ли он).

Поговорите о случившемся

Когда истерика утихнет, обнимите ребенка и поговорите о произошедшем. Обсудите истерику доступными словами. Признайте, что ребенок расстроен, и помогите малышу выразить чувства словами.

Дайте ему подсказку: «Ты разозлился, потому что еда оказалась не такой, как тебе хотелось?». Пусть малыш поймет, что, выразив эмоции словами, он получит положительный результат. Скажите с улыбкой: «Извини, что сразу не поняла тебя.

Теперь, когда ты не кричишь, я понимаю, чего ты хочешь».

Покажите ребенку свою любовь

Когда ребенок успокоится, обнимите малыша и скажите, что любите его. Поощряйте благоприятное поведение, в том числе способность успокоиться и поговорить с вами.

Избегайте ситуаций, вызывающих истерику

Обратите внимание, в каких ситуациях у ребенка начинается истерика и планируйте действия соответствующим образом. Если он злится, когда проголодается, носите с собой перекус. Если сердится поздно вечером, выполните запланированные дела пораньше.

Если у ребенка возникают трудности при смене вида деятельности, заранее предупредите его перед тем, как что-либо менять. Сообщайте о том, что вы уходите с детской площадки или идете за стол («Мы пойдем ужинать, когда ты закончишь играть»). Дайте малышу шанс мысленно приспособиться к ситуации, смириться с ней.

Если чувствуете, что истерики не избежать, отвлеките ребенка: смените место, дайте ему игрушку или сделайте то, чего он не ожидает (покажите на птицу за окном, скорчите рожицу).

Малыш становится независимым, поэтому оставляйте ему выбор, когда это возможно. Никому не нравится постоянная жизнь «по указке». Спросите: «Ты хочешь кукурузу или морковь?» вместо того, чтобы приказать: «Ешь кукурузу!» Следите за количеством отказов и запретов. Если вы постоянно запрещаете малышу - истерики не удивительны.

Следите за проявлениями стресса

Ежедневные истерики - нормальная часть жизни малыша, но следите за вероятными проблемами. Присутствовали ли в семье неприятности? Напряженный период? Родительское давление? Это способно спровоцировать истерику.

Если истерики происходят постоянно (или ребенок причиняет вред себе и окружающим), обратитесь за помощью. Обсудите с врачом этапы развития и поведения ребенка. Посещения врача - чудесный шанс поговорить о проблемах, связанных с поведением малыша, и они помогают исключить серьезные физические или психологические проблемы. К тому же врач предложит вам способы борьбы со вспышками гнева.

Проконсультируйтесь с доктором, если у ребенка возникают пугающие приступы задержки дыхания, когда он расстроен. По некоторым данным, такое поведение связано с дефицитом железа.

Источник: https://mdi-toys.ru/razvitie-vospitanie/all/pristupy-gneva-ili-isteriki-u-detey/

ООО «МДИ» — производитель самых продаваемых деревянных игрушек в России. Почему наши игрушки так хорошо продаются? Просто посмотрите сами, какие они классные — https://mdi-toys.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d309354f0d4f400adebb859/5d3eabf343bee300aefb6e15

Причины и последствия истерик у женщин

04.12.2019

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье мы рассмотрим ситуацию, когда женщина устроила истерику. Вы узнаете, по каким причинам может возникать подобная перемена настроения. Выясните, чем чреваты частые истерики. Узнаете, как быть в такой ситуации, что делать, чтоб предотвратить возникновение новых приступов.

Почему возникает

Истерика может стать результатом длительного стресса

Истерика может начаться у любой женщины, даже если ранее не было таких инцидентов.

В большинстве случаев всему виной два фактора: либо слишком чувствительная нервная система, либо изменения в гормональном фоне, например, при беременности.

Если гормональный фон можно нормализовать, то ситуацию с врожденным типом нервной системы исправить не удастся.

Истероидный тип. Женщина может иметь данный тип личности, это особенность ее психики, врожденное состояние.
Наличие постоянного стресса. Если женщина буквально разрывается на части, работая, содержа дом в порядке, воспитывает детей, она находится в состоянии нервного перевозбуждения, и может сорваться в любой момент.
Наличие гормональных изменений в организме. Это может быть беременность, ПМС или климакс. Поведение женщины обусловлено изменением уровня гормонов, а не ее прихотью. Кроме физиологических изменений могут присутствовать патологические процессы, когда не обойтись без помощи врача и гормонотерапии.
Способ эмоциональной разрядки. Девушка, таким образом, выпускает «пар», накопившиеся негативные эмоции. Нередко подобное проявление встречается у девушек замкнутых, которые по своей натуре часто скрывают то, что у них на душе. Накопившиеся внутри эмоции накаляют человека изнутри, после чего происходит взрыв в виде истерического припадка.
Переизбыток проблем. Ситуация, когда барышня старается тянуть на себе непосильную ношу, взваливает на себя слишком много обязанностей, задач. В какой-то момент ее поглощает хроническая усталость, которая проявляется и истерикой в том числе.
Бытовуха. Случай, когда женщина живет изо дня в день в одинаковых условиях, не имеет никакой эмоциональной разгрузки, не общается с другими людьми, никуда не ходит, кроме дома и работы, теряя свою индивидуальность. Или же она и вовсе не ходит на работу, никаким образом не взаимодействует с социумом, что приводит к внутреннему опустошению, потере женской энергии. Когда отсутствует возможность самореализоваться, или преобладает недовольство своей жизнью, возникают истерики.
Наличие сильнейшего беспокойства может также приводить к истерии.
Проблемы с партнером могут стать причиной подобного поведения в ситуациях, когда молодой человек как будто не слышат потребностей своей партнерши. Истерика является криком о помощи, потребностью во внимании.
Способ манипуляции. Появление истерики, как возможности привлечь к себе внимание, заполучить желаемое.
Особенности воспитания. Если девушка растет в семье, где мама время от времени устраивает истерики, неудивительно, что она перенимает данную модель поведения.
Неправильное поведение парня, в частности провоцирование партнерши на приступы ревности, в любой момент приведет к нервному срыву.
Излишняя эмоциональность также может являться предпосылкой к появлению истерики.
Сексуальная неудовлетворенность может приводить к приступам подобного рода.

Отличие истерики от манипуляции

Нужно учитывать и тот факт, что нередко женщина истерит с целью манипулирования своим партнером. То есть она устраивает сцену для того, чтоб чего-то добиться.

Важно помнить, что истинная истерика являет собой букет различных эмоций. Женщина не в состоянии контролировать себя в такой момент.
Если истерика наигранна, с целью манипуляции, то девушка осознает, что делает, ее настроение может меняться, переходя от ласки к крику, и наоборот. Если в такой момент ее оставить наедине со своими мыслями, а через время вернуться, то она будет в нормальном состоянии, так как осознает, что не смогла добиться своего при помощи истерики, и теперь нужен другой способ.

Разница кроется в том, что при истинной истерике девушка не скрывает своих эмоций, ее состояние может сопровождаться грустью, слезами, обидой, не будет никакой наигранности.

Возможные последствия

Истерики, оставшиеся без должного внимания, могут привести к развитию нежелательных последствий

Если мужчина оставляет девушку наедине со своей проблемой, никак не реагирует на ее истерику или наоборот оскорбляет, принижает женщину в такой момент, то ее могут настичь такие последствия:

развитие сильного невроза;
формирование различных видов психозов;
появление предпосылок к депрессии, суицидальных мыслей;
неправильная реакция партнера может подтолкнуть женщину на разрыв отношений, в том числе на уход от мужа.

Советы мужчинам

Важно понимать, что в момент истерического припадка женщина не может себя контролировать, поэтому не стоит близко к сердцу принимать все, что она говорит.
Не стоит уходить, оставляя ее наедине со своими проблемами. В такой ситуации женщина еще больше себя накрутит. Не стоит думать, что она успокоится, как только перебесится.
Если подобное поведение является результатом наличия какой-либо проблемы, то барышне однозначно нужна мужская поддержка. Нужно понимать, что любая истерика является желанием получить эмоциональный отклик от своего партнера, правильную реакцию на возникшую проблему.
Не нужно делать вид, что вам все равно, уходить в себя.
Внимательно выслушайте все ее претензии, спокойно на них отреагируйте. Когда девушка ощутит ваше спокойствие, ее всплеск эмоций приутихнет, она будет готова к нормальному диалогу.
Не пытайтесь силой обнять женщину, если она этого не хочет. Если же идет на контакт, не противостоит вашим прикосновениям, обнимите ее покрепче, продемонстрируйте свою ласку и заботу.
Попытайтесь выяснить, в чем истинная причина ее истерики, что ее спровоцировало. Важно попытаться понять, чего от вас хочет женщина. Причем, требовать от нее этого не стоит, так как в такой момент она вряд ли вам сможет что-то объяснить. Ваша задача иметь гибкое мышление, чтоб самому выяснить, в чем же причина подобного поведения.
Недопустимо негативно реагировать на всплеск эмоций у девушки, сердиться на нее, раздражаться или проявлять агрессию. Не стоит реагировать на приступ истерики, как на нестандартное поведение, пытаться привести девушку в чувства, оскорбляя ее.
Если вы понимаете, что подобное поведение ответ на ваши действия, то необходимо изменить свое отношение к партнерше, начать о ней заботится в повседневной жизни.
Если видите, что ваша девушка слишком много на себя взвалила, не справляется, из-за этого срывается, возьмите часть обязанностей на себя, разгрузите ее будничный день.

Как лечить истерическую психопатию

В психотерапии состояние истерии называют разрушающе действующим нарушением, которое может перейти в тяжелую форму невроза. Часто люди путают истерические припадки с другими психическими отклонениями. Но их проще излечить, чем любое другое расстройство, на ранней стадии, поэтому при подобных симптомах лучше сразу обратиться к врачу.

Причины истерии

Истерика — состояние, во время которого человек не способен адекватно себя вести и реагировать на внешние раздражители. Это поведение демонстративное, чаще напоминает протест и резкую реакцию на какое-то действие другого человека.

Основные причины истерики:

Особенности развития человека. Бывает, что ребенка воспитывают в сложных условиях или он является чрезмерно избалованным. Тогда, услышав от родителей противоречие своим желанием, он впадает в состояние сильной истерики.
Поведенческие особенности. Истерическими припадками страдают люди с повышенной эмоциональностью. Они не умеют контролировать свои эмоции, поэтому им проще накричать на кого-то, чем адекватно решить проблему.
Физическое перенапряжение. Случается, что человек перетрудился, морально и физически устал и хочет отдохнуть, а на него давят окружающие. Он мало спит (по 3–4 часа в сутки), питается нерегулярно, ест нездоровую пищу, отказывается от спорта. Тогда он может не выдержать, и произойдет выплеск негативных эмоций.
Моральное истощение. Истерика может быть результатом эмоционального выгорания, нервного срыва, профессиональной деформации. Часто проявляется у женщин во время ПМС или критических дней, сидения на диете или не восприятии себя. Началом может быть конфликт, который вскоре перерастает в серьезный скандал. Тогда человек действительно поддается эмоциям и может в один момент начать плакать, а в другой — быть счастливым.

Кроме того, истерика может быть начальной стадией психического заболевания. Такой симптом часто проявляется у людей с маниакальными склонностями, паническими атаками или вегетососудистым неврозом.

Симптоматика

Приступ истерики у каждого человека имеет свои особенности, но есть общие симптомы этого состояния. Первый весомый признак — растерянность. Человек не знает, как правильно поступить в конкретный момент, не может адекватно оценить ситуацию и принять решение. Постепенно внутреннее напряжение нарастает, и он начинает сильно нервничать. В результате проявляются такие симптомы:

повышенное потоотделение;
пониженное или повышенное давление;
головокружение, предобморочное состояние;
ощущение тошноты;
мышечная слабость, которая может сопровождаться судорогами и дрожью;
заторможенная реакция и т. д.

Следующий этап истерики — приступы судорожного плача, которые могут резко переходить в смех. Обычно заканчивается громкими криками, просьбой помочь и сильным плачем. Иногда человек в таком припадке пытается себя как-то успокоить, проговаривая аффирмации.

Последняя стадия — человек не может себя контролировать, и каждый день начинается с рыданий. Он не вид ит смысла в жизни, хочет побыстрее уснуть и постоянно встревает в конфликты.

Особенности истерики у детей

Истерика у ребенка — результат его дисгармоничного воспитания. Обычно развивается в семьях, где родители постоянно ругаются, унижают сына или дочь, применяют в отношении его физическую силу. Тогда подобное поведение — проявление безысходности. Ребенок не знает как себя вести, чтобы исправить ситуацию.

Другой вариант — малыш является единственным ребенком в богатой семье. Всё внимание ему, к чему он быстро привыкает. В дальнейшем любой отказ или запрет вызывает у него сопротивление в вид е криков и истерики. Ребенок становится требовательным.

Еще один случай — семьи, где запретов и ограничений слишком много, когда у малыша нет права выбора. Ему хочется больше свободы действий, из-за чего случаются истерические приступы.

Типичные проявления истерики у детей:

Наличие крика или нарастающего плача. Это начальная стадия.
Ребенок бьётся головой об стену. Другие варианты — катается по полу, много и сильно прыгает, стучит ногами о пол, бьёт родителей или других окружающих его людей.
Малыш начинает царапать и кусать других. Может нанести вред самому себе.
Появление судорог. Это последний этап. Обычно проявляется в виде ненормальных и сильных изгибаний тела («истерический мост»).

Последствия

Во время истерики человек может быть опасным для окружающих. Он не контролирует своих действий, поступает импульсивно и всё делает на эмоциях.

Если истерики будут случаться часто, это может стать основой для развития более серьезных психических болезней.

Наиболее слабая среди них — нервные срывы. Это самый распространенный результат частых истерических припадков. Основные симптомы:

резкая смена настроения несколько раз в день;
беспричинная плаксивость;
продолжительная апатия;
длительное пребывание в депрессии;
чрезмерная тревожность;
повышенная утомляемость;
головные боли;
нарушения сна (бессонница);
плохой аппетит и т. д.

Способы быстро прекратить истерику

Важно научиться распознавать истерику и уметь ее прекратить самостоятельно. Методы универсальны и заключаются в таком:

Не уговаривать. Любые уговаривания, просьбы успокоиться только усугубляют ситуацию и раздражают больного. Действия такого человека не всегда обдуманы, логика не работает.
Выйти из помещения. Особенно это касается ситуаций с детьми. Наличие посторонних людей вызывает желание продолжить истерику. Лучше выйти на улицу, поговорить с больным и дать ему время прийти в себя.
Брызги водой. Отличный способ, позволяющий привести человека в припадке в чувства. Нужно брызнуть на лицо небольшим количеством воды или похлопать по щекам, слегка надавить на болевую точку и т. д. Главное — делать это аккуратно и без особых усилий, чтобы не навредить.
Спокойно поговорить. В этом случае важно не обвинять человека в его плохом поведении и негативных чертах характера. Нужно объяснить, что раз такие ситуации случаются часто, следует обратиться за помощью к врачу. Важно делать это без агрессии, злости, а мягко и спокойно.
Дать попить воды. Можно еще дать понюхать нашатырь.

Если нужно прекратить истерику у детей возрастом 2–3 лет, поможет способ, когда родитель начинает разговаривать с ребенком, как со взрослым. Объясняет ему, почему не может выполнить просьбу.

Часто родители говорят, что их подобная ситуация тоже угнетает и заставляет грустить, после чего представляют альтернативный способ решения проблемы.

В результате ребенок забывает об обиде и соглашается на предложение.

Можно попробовать отвлечь малыша. Попросить глянуть в окно, что-то показать или нарисовать.

Для детей 3–5 лет подойдет вариант со сладкой «таблеткой» от истерик. Суть — при первых признаках срыва дать малышу любимое лакомство (обязательно должно быть безвредным, т. е. никаких шоколадок, конфет или чипсов).

Самый простой метод — просто обнять малыша. Сказать, что его любят в любом случае, но чрезмерными капризами он расстраивает родителей и заставляет их испытывать негативные эмоции.

Способы лечения

Обыкновенную истерику вылечить нельзя. Это лишь временное и демонстративное поведение, поэтому нужно бороться с причинами, из-за которых оно возникает. В этом поможет психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, а также прием препаратов.

Когнитивно-поведенческая терапия

Ее цель — изменить модель поведения человека, тип его мышления. В процессе излечения люди учатся понимать свои мысли, анализируют поступки. К концу курса к пациенту должно прийти осознание собственного состояния и того, что с ним можно и нужно бороться.

Когнитивно-поведенческая терапия проводится с психотерапевтом или психиатром. На первом сеансе он задаёт пациенту наводящие вопросы:

что спровоцировало на такое поведение;
почему не смог проконтролировать эмоции;
часто ли случаются такие истерические приступы раздражения и ненависти, конфликты;
больного бесят конкретные люди или их поступки, действия, манеры и т. д.

На этом и последующих этапах важно вовлечение клиента. Если он будет не заинтересованным в лечении, не стоит зря тратить время.

Курс состоит из 5–10 сеансов в зависимости от конкретной ситуации. Одна консультация длится 40–60 минут. В процессе обсуждаются аспекты поведения человека. Возможно посещение групповых занятий.

Лечение состоит не только из индивид уальных сеансов, но и из домашних заданий. Цель последних — проработать свои проблемы самостоятельно. Понять первопричины истерики, научиться ее быстро распознавать и предотвращать. В таком случае к когнитивно-поведенческой терапии подключается самоанализ.

После каждого занятия взрослого пациента спрашивают, что нового о себе или о своем расстройстве он узнал. Часто консультации проходят в вид е ролевых игр и активного диалога. Это дает возможность отследить прогресс и сделать прогноз, будет ли развиваться расстройство или этот процесс может прекратиться.

Арт-терапия

В психологии такой способ лечения является лучшим для детей от 3 до 10 лет. Заключается в том, что с помощью какого-либо вид а искусства нужно отобразить свои страхи или ненавистные вещи. Позволяет понять, почему ребенок определенным образом ведет себя во время истерики.

Анализируются цвета, которые использовал в рисунке ребенок, все линии и штрихи, а также орнаменты. Чем больше размер изображенного предмета, тем ярче проявляются негативные эмоции.

После арт-терапии с малышом необходимо поговорить. Попросить объяснить рисунок, что вызывает страх и провоцирует внутреннюю истерику.

Арт-терапия не поможет вылечить истерию. В психиатрии считают, что она лишь дает понятие о природе проблемы, а уже избавиться от нее поможет психоанализ, гипноз и когнитивно-поведенческая терапия. Применяются внушения и убеждения. Методика выбирается в зависимости от предмета истерики.

Медикаментозное лечение

Успокоительные — один из самых быстрых вариантов прийти в себя во время истерического припадка. Они оказывают седативное воздействие. Помогут лекарства на растительной основе:

валерианы;
зверобоя;
ромашки;
лаванды;
дуба;
пустырника;
мелиссы;
мяты.

Иногда в составе могут быть витамины группы В, которые благоприятно воздействуют на ЦНС.

При повышенной возбудимости пьют лекарства на основе брома. Если истерия случается часто — транквилизаторы. Они снимают эмоциональное напряжение, устраняют чувство тревоги. Лучшие среди них:

«Буспирон»;
«Атаракс»;
«Мезапам»;
«Мебикар»;
«Клозепид»;
«Амизил»;
«Феназепам».

Если истерика настолько сильная, что доходит до бессонницы, нужно выпить снотворное средство. Иногда хватает ромашкового или мятного чая.

Профилактика

Существует несколько способов профилактики.

Дыхательные методики. Нужно сделать 3 глубоких вдоха и выдоха, чтобы успокоиться. Лучшая техника — комбинированная. В ней задействуются ключицы, грудь и живот. Вдох начинается с живота, проходит через грудь и доходит до ключиц. Выдох идет в обратном порядке. Интервал между ними – 3 с. Достаточно 3-5 раз, больше не нужно, а то может закружиться голова.
Аффирмации. Это положительные утверждения, работающие на самовнушение. Обычно это слова вроде «спокойно, все будет нормально, я со всем справлюсь». Помогают, если у человека истерический невроз на почве перегруженности делами или морального истощения.
Физические нагрузки. Бег, спортивная ходьба, бокс, танцы, гимнастика, аэробика — разницы нет. Главное, чтобы человек получал удовольствие от занятий. Йога и медитации также считаются разновид ностью физических нагрузок. Достаточно 2–3 занятий в неделю, чтобы избавиться от накопившейся негативной энергии и перестать истерить.

Заключение

Истерика — демонстративное поведение, которое является результатом накопления негативной энергии и морального истощения. Основные признаки — резкий переход от рыданий к смеху, судороги, невозможность контролировать эмоции, суицидальные склонности. При обнаружении этих симптомов обязательно нужно обратиться к психологу, пройти диагностику и лечение.

Источник: https://urazuma.ru/nevroz/chto-takoe-isterika.html