Бросил курить — пятна на лице и шелушение

Как курение отражается на состоянии вашего лица?

Согласно древней китайской медицине, лицо человека является отражением его здоровья, молодости и красоты. Любые изменения в психическом или физическом состоянии отражаются на внешнем виде лица.

Для сохранения естественного ровного тона необходимо учитывать различные факторы: пищу, экологию, сон и вредные привычки.

Особенное внимание необходимо уделить теме влияние курения на лицо.

Как меняется лицо от курения?

В медицине используется профессиональный термин, обозначающий состояние кожных покровов курящих людей – это лицо курильщика. Термин был введен в практику более 30 лет назад американским доктором Дугласом Моделом при написании исследовательской работы.

Он также обозначил ряд признаков, характеризующих лицо курящего человека:

• Тон кожи становится неровным. Никотин провоцирует сужение и расширение сосудов, что может привести к нарушению обращения крови. При этом макро и микроэлементы будут поступать лишь частично, что будет способствовать локальным покраснениями.
• Преждевременное появление морщин и заломов. Во время курения мышцы носогубной части испытывают сильное напряжение. В результате появляется залом, который в дальнейшем превращается в глубокую морщину.
• Желтый цвет. Нарушение кровообращения приводит к потере естественного румянца, кожа приобретает желтоватый оттенок.
• Сосудистая сетка. Мелкие сосуды на лице не выдерживают постоянных перепадов, связанных с расширением и сужением, вызванных токсическими веществами. Они повреждаются, образуя сеточку. Часто располагается на носу.
• Подкожные прыщи и черные точки. Во время курения сигареты в кровь поступают токсические и химические вещества, провоцирующие воспалительные процессы в дерме. Возникает закупорка пор, и как следствие подкожные прыщи и черные точки.
• Пигментация. Кожа курильщика обезвожена и ослаблена, поэтому сильнее подвержена воздействию солнечных лучей и появлению пигмента.
• Наличие синяков под глазами. Постоянное изменение давления у курильщика провоцирует возникновение сиреневых кругов под глазами.

Можно сделать вывод, что лицо курильщика и не курильщика имеют множество различий.

Лицо курящего мужчины тоже подвержено преждевременному старению, если в день он будет выкуривать более одной сигаретной пачки. Ученые из ряда стран провели эксперименты, чтобы понять, почему лицо начинает стареть при активном употреблении сигарет.



взято с канала: MEDIADOC

Выяснилось, что основную роль в процессах старения лица играет никотин. Вещество способно вызывать спазмы сосудов и аретиол. Так как кровеносная система обеспечивает питание и дыхание, то при сбоях кожные покровы испытывают сильнейшее голодание. Отсутствие питательных веществ не позволяет регенерироваться поврежденным клеткам, что ведет к потере упругости и свежести.   

Другая причина – это снижение общего иммунитета. Защитный слой эпидермиса становится тоньше, что позволяет бактериям и клещам активно размножаться. В результате появляются прыщи и черные точки. Из-за ухудшения регенерации воспаления могут беспокоить длительное время.

В составе табачного дыма присутствуют тяжелые металлы, разрушающие коллаген в клетках эпидермиса. Коллагеновое волокно является строительным материалом дермы, поэтому кожа начинает тускнеть, бледнеть, появляются глубокие морщины. Так ученые смогли доказать вред курения на лицо.  

Изменение цвета кожи лица от курения?

Заметные изменения цвета возникают у курящего спустя 4 недели после того, как он впервые начал употреблять сигареты. В зависимости от индивидуальных физиологических особенностей проявление того, как меняется лицо курильщика, может быть различным.

У каждого оттенка есть возможная причина, связанная с курением: 

• Красное – чаще всего встречается у курящих людей, имеющих повышенное давление. Обычно сопровождается сосудистой сеточкой на носу. Покраснения могут появляться при воспалительных процессах.   
• Желтое – следствие обезвоживания и нарушения естественной циркуляции крови, вызванной повышенным содержанием никотина в организме.
• Серое – при длительном курении основная функция дыхательной системы снижается, что приводит к общему кислородному голоданию. Характерным признаком является появление серого оттенка кожи.
• Темное – встречается крайне редко, характерно для курильщиков с длительным стажем табакокурения.
• Бледное – обычно наблюдается у курящих людей, имеющих низкое артериальное давление.

Если лицо немеет, опухает, щиплет, высыпает прыщами, горит?

Лицо является индикатором появления различных проблем в организме. Если изменение цвета лица при курении можно считать достаточно предсказуемой реакцией с учетом воздействия множества химических веществ на организм, то сопутствующие факторы могут быть неожиданными.

В таблице указаны основные симптомы, проявляющиеся после курения:  

Не пытайтесь самостоятельно избавиться от подобных симптомов. Обратитесь к терапевту или дерматологу. Помните, что неправильные действия могут спровоцировать обострение ситуации. 

Как отбелить лицо курильщика в домашних условиях? (Без отказа)

Если человек хочет выглядеть привлекательно, но при этом не хочет отказываться от привычки, то он может прибегнуть к домашнему уходу. Существует несколько действенных способов, как отбелить лицо курильщика.  

Отвар петрушки

Зелень обладает отбеливающими свойствами, поэтому отлично подходит для восстановления ровного тона. Поэтапно выполняйте действия:  

• Необходимо взять пучок петрушки и мелко нарезать его.
• Залить нарезанную зелень одним стаканом кипятка.
• Дать настояться в течение одного часа.
• Протирать при помощи ватного диска утром и вечером одну неделю.

Отбеливающая маска

• Возьмите 2 столовые ложки голубой глины
• Залейте ее одной чайной ложкой кефира или молока.
• Тщательно размешайте.
• Нанесите кисточкой или ватным диском на лицо.
• Подождите полного высыхания, смойте теплой водой.
• Нанесите увлажняющий крем.
• Используйте не чаще одного раза в неделю.

Умывание отваром овсянки

• Возьмите горсть овсянки;
• Тщательно промойте ее;
• Залейте водой в пропорциях 2:1;
• Варите примерно 10 минут;
• Слейте отвар овсянки в специальную бутылочку;
• Умывайтесь вечером, после полного очищения кожи.

Лицо после отказа от курения

Процесс очищения крови от никотина начинается спустя 12 часов после полного отказа от курения. Но первые видимые изменения можно заметить лишь спустя день.

Ученые выяснили, как меняется лицо человека бросившего курить:

• Через 6-12 часов прекращаются спазмы, вызванные никотином. Дыхание становится более ровным и спокойным. Сосуды возвращаются в исходное положение, в результате чего кровь начинает равномерно поступать к лицу. Цвет становится более ровным, и приобретает розовато-красный оттенок.
• Спустя 24 часа на коже могут появиться новые высыпания в виде прыщиков. Так организм производит очистку от накопившихся токсинов. Возможно появление повышенного потоотделения. Необходимо соблюдать гигиену и производить очистку покровов не менее чем 2 раза в день.
• На второй день сильно ощущается синдром отмены, хочется закурить снова.
• По истечении 4 дней полностью прекращается появление новых высыпаний. Ранее появившиеся прыщи подсыхают, становятся менее заметными. Кожа становится более чистой и ровной.
• Спустя неделю снижается общее количество токсинов в организме. Кровь очищается, увеличивается число питательных элементов. Небольшие морщины и заломы становятся менее заметны, так как кожа лица получает необходимые макроэлементы для питания. Повышается уровень коллагена и эластина в эпидермисе.
• По истечении от 1 до 2 месяцев цвет лица станет более ровным. Синяки практически исчезнут, кожа станет более плотной и упругой. Заметно выровняется рельеф.

В среднем на полное восстановление необходимо от 1 месяца до полугода в зависимости от времени, в течение которого человек активно курил сигареты.

Необходимо понимать, что пигментация, сосудистые сеточки и прочие дефекты, появившиеся в период активного употребления табака, без дополнительного ухода не исчезнут.   

Восстановление кожи лица после отказа от курения

Восстановительный период после отказа от табакокурения должен сопровождаться дополнительными мерами. Это позволит добиться максимального результата. Необходимо обеспечить должный уход за кожей, чтобы вернуть упругость, тонус и здоровое сияние.

Многие люди не знают, как восстановить лицо после отказа от курения. Желательно обратиться к профессиональному косметологу, который подберет профессиональный уход и процедуры.

взято с канала: Елена Бэкингерм

Наиболее действенными процедурами в косметологии в подобных ситуациях принято считать:

• Пилинг позволяет избавиться от постакне, улучшает питание кожных покровов, возвращает естественный цвет.
• Скрабирование помогает избавиться от шелушений, способствует регенерации.
• Профессиональный массаж улучшает кровообращение, помогает избавиться от онемения и отеков.
• Ультразвуковая чистка необходима при закупорке пор, черных точках. При помощи ультразвука кожа бережно очищается от накопившихся загрязнений.
• Инъекции гиалуроновой кислоты показаны при появлении морщин.

Можно проводить восстановление в домашних условиях при помощи народных средств.

Скраб из молотого кофе:

1. Возьмите 2 чайные ложки кофе;
2. Добавьте несколько капель меда;
3. Размешайте;
4. Круговыми движениями распределите смесь по коже;
5. Смойте теплой водой;
6. Нанесите увлажняющий крем.

Картофельная маска:

1. Натрите один сырой картофель на крупной терке;
2. Добавьте 2 чайные ложки жирной сметаны;
3. Нанесите на хорошо очищенную кожу;
4. Держите 15 минут;
5. Смойте водой;
6. Проводите процедуру не чаще одного раза в неделю.

Лед из шалфея:

1. Пучок шалфея промойте;
2. Мелко нарежьте;
3. Залейте водой;
4. Разлейте полученную жидкость с травой по специальным формочкам;
5. Заморозьте;
6. Протирайте утром или вечером.

Обратите внимание, что лед противопоказан людям, имеющим склонность к появлению сосудистых сеточек или купороса.

Лицо во время и после отказа от курения

На следующих фотографиях показаны близнецы. Один из них курит, другой нет. Лицо курильщика мужчины на фото выглядит старше на несколько лет по сравнению с его братом.

Так по мнению профессиональных визажистов выглядит лицо курящей девушки.

Здесь представлена реальная фотография двойняшек. Лицо курящей женщины не вызывает положительного впечатления, в отличие от ее сестры, которая кажется очень милой.

Это лицо, бросившего курить. Заметно, что человек стал выглядеть более свежим и молодым.

Заключение

Курение оставляет на лице человека видимые следы. При правильном уходе, соблюдении режима дня и постоянной диагностике здоровья проявления становятся не слишком заметны.

Главное уделять образу жизни достаточно времени и сил

Источник: https://evilsmoke.ru/kurenie-i-zdorove/kak-kurenie-otrazhaetsya-na-sostoyanii-vashego-litsa.html

Красные шелушащиеся пятна на лице — что делать, если оно появилось? Причины и лечение

Появление красных пятен на лице в виде высыпания, шелушения розового цвета – крайне неприятное явление. Они могут образовываться время от времени, а могут быть на лице человека в течение долгого периода, например, целого года или сезона.

Первое, что может прийти на ум – это замаскировать их тональными кремами или корректорами, однако, это далеко не самый верный путь решить эту проблему.

Если вы обнаружили такой неприятный недуг, перед тем как начать его скрывать или применять какие-либо самостоятельные методы лечения, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Причины появления

Существует очень много причин для появления красных пятен на лице человека, особенно у людей в возрасте до 30 лет, позднее, подобная дерматологическая проблема возникает значительно реже.

Более того, такое явление может наблюдаться у маленьких детей, а также у мальчиков и девочек в подростковом возрасте.

К сожалению, появление красных пятен на лице является очень распространенным дерматологическим дефектом, для которого может служить целый ряд причин:

1. Прежде всего, можно отметить саму особенность кожи. Очень часто пятна появляются на сухой и чувствительной.
2. Красные пятна могут появляться от слишком частого и сильного прилива крови к лицу. Это может быть спровоцировано от:
   
   • Интенсивных физических нагрузок.
   • Из-за нервных срывов и стресса.
   • Если вы страдаете повышенным артериальным давлением.
3. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, не вызывают ли они у вас аллергическую реакцию. Аллергическая реакция может быть спровоцирована:
   
   • Экологическими условиями.
   • Резкими переменами температуры.
   • Прямого попадания солнечных лучей.
4. Также ,красные пятна могут появиться после обморожения кожи, воздействия мороза на кожный покров лица и общего обморожения всего организма.

Рекомендуется, перед тем как выйти на улицу, смазывать лицо увлажняющим (или защищающим от воздействия холода) кремом, помимо этого, наносить тонкий слой пудры или тональной основы.

Также, следует учесть данный ряд причин, чем может быть вызвана аллергическая реакция:

1. Неправильно подобранные косметические средства.
2. Прием каких-либо гормональных препаратов.
3. Аллергия на какой-нибудь пищевой продукт или краситель.
4. Грибковое заражение кожи.
5. Неправильная работа кишечника, желудка или желчного пузыря.
6. Нарушенный обмен веществ, как результат неправильного питания, переходного возраста у подростков или у беременных женщин.
7. Частые стрессы и стрессовые ситуации, нарушение психологического и эмоционального здоровья и состояния человека, частые гормональные сбои.
8. В случае, если красные пятна были обнаружены у мужчин, то это может быть спровоцировано несоответствующей структуре кожи лица косметических средств, таких как пена для бритья, лосьоны и т.д. Неправильный подбор может вызывать сухость, воспаления и красные воспаленные пятна, а также болезненные ощущения. Если вам не удается подобрать верный косметический набор самостоятельно, вам необходимо обратиться к специалисту, который определит ваш тип кожи и назначит правильный уход и подходящие средства.
9. Красные пятна у детей, которые локализируются в области рта, носовой полости или подбородка, чаще всего свидетельствуют о нарушенном и неправильном питании, аллергической реакции на какой-либо продукт. Также, это может свидетельствовать о таком заболевании, как ротовой дерматит.
10. Красные пятна могут появиться как результат вирусных заболеваний, таких как герпес, ветрянка или лишай (бактериальная инфекция). Тут же можно отнести и кожные болезни, такие как акне, псориаз, купероз, розовый лишай.
11. Также, спровоцировать аллергию может пыльца растений или аллергия на шерсть животного. При одном из этих факторов может появиться зуд, шелушение, отечность или чихание.
12. Помимо всего, следует также убедиться, что в вашем пищевом рационе присутствует нормальное количество витаминов и питательных веществ.

В противоположном случае, человек может заметить появление красных шелушащихся пятен на лице. В случае, если вы обнаружили хоть одно из выше перечисленных подозрений на аллергическую реакцию, незамедлительно рекомендуется обратиться к специалисту на консультацию.

Симптомы,  признаки и последствия

Если вы убедились, что красные шелушащиеся пятна появились на лице как результат аллергической реакции, воздействие холода или солнечных лучей, неверный набор косметических средств, то можно выявит соответствующие симптомы и признаки:

1. Красное или розовое пятно на лице в области щек, носовой полости или подбородка.
2. Раздражение или шелушение, зуд, неприятное болезненное ощущение.
3. Краснота на лице усиливается по мере воздействия какого-либо из выше перечисленных факторов.
4. Пятна вызывают неприятные ощущения стянутости, кожа стала грубая на ощупь.
5. Зачастую, пораженная область лица покрывается мелкими чешуйками, которые могут отслаиваться на их месте остаются белые пятна, сухие на ощупь, и при прикасании может  сопровождаться болезненными жгучими ощущениями.

Если вы обнаружили у себя какой-либо симптом, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь такой недуг может мешать не только эстетически, но и быть признаком одной из серьезных болезней, о которой, вполне вероятно, вы даже не могли подозревать ранее.

Если вы приняли правильное решение и воспользуетесь консультацией специалиста-дерматолога, то оцените дополнительные симптомы, такие как:

1. Болезненные ощущения в суставах.
2. Повышенная температура тела.
3. Острая боль в области сердца.
4. Пониженный пульс.
5. Воспаление лимфоузлов.
6. Частое ощущение тошноты.

Это уже первый сигнал, что вам необходимо немедленно пройти полный курс медицинского обследования. Это поможет вам обнаружить или исключить наличие серьезного заболевания, которое если не вылечить вовремя, может привести к самым страшным последствием.

Лечение

На первых стадиях появления красных пятен, убрать их можно с помощью простых легкодоступных средств и рекомендаций народной медицины:

1. Прежде всего, вам необходимо пересмотреть свой рацион питания, список продуктов питания, которые могут вызывать аллергическую реакцию и воспаление на коже. В первую очередь, к такому списку продуктов можно отнести:
   
   • шоколад;
   • цитрус;
   • мучное;
   • острое;
   • копченое и жирное;
2. Старайтесь включить в ваш рацион больше витаминов, овощей и фруктов.
3. Очень важно беречь свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Если вам придется проводить много времени на солнце, нанесите на кожу лица солнцезащитный крем.
4. Одним из первых правил, как сохранить молодость и здоровье кожи – это умеренное использование тональных средств, основ, пудры. Если слишком много и часто наносить эти косметические принадлежности, то это может привести к закупориванию пор на лице, что будет препятствовать естественному кожному дыханию, после чего появляются прыщи, черные точки, папилломы и в том числе, красные пятна.
5. Старайтесь следить за кожным балансом, не допускайте обезвоживание, что может привести к сухости и шелушению кожного покрова. Регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами, которые помогут предотвратить ряд нежелательных недугов.
6. Полезно для вашей кожи будет каждое утро протирать лицо и шею кубиками льда. В качестве замораживаемой жидкости, вы можете использовать лекарственные травы, которые обладают противовоспалительными, смягчающими свойствами. Вы можете использовать такие травы, как:
   
   • ромашка;
   • крапива;
   • листья шалфея;
   • березовые почки;
   • самой обычный зеленый чай;
7. Если вы уверены, что красные пятна появились в результате аллергической реакции, вам необходимо начать применение антигистаминных препаратов. Врач вам пропишет специальную диету, которая исключит употребление ряда продуктов, предположительно вызывающие такой недуг.
8. Также, пятна на лице могут появиться у людей, которые страдают себореей. В таком случае, им необходимо начать пользоваться специальным шампунем с содержанием кетоконазолома, которым нужно мыть голову, и помимо этого обрабатывать пораженные участки лица. Используя кетоконазолом и цинк, вы можете самостоятельно приготовить домашний крем.
9. Если вы считаете, что красные пятна на лице появляются у вас вследствие того, что вы часто подвергаетесь стрессам, нервным срывал и эмоционально неустойчивым ситуациям, вам необходимо начать принимать успокоительные препараты. Также, можно назначить курс психотерапии и регулярно консультироваться со специалистами.

Эффективные косметические процедуры:

1. Очень полезным методом, чтобы избавиться от появившихся красных пятен на лице – это регулярный криомассаж и электрокоагуляция.
2. Если кожа шелушится и отстаиваются мелкие чешуйки, в таком случае вам будут кстати фруктовые пилинги, приготовленные из натуральных косточек ягод.
3. Также, для лечения будут необходимы витаминные маски или маски, приготовленные из натуральной природной глины, которые нужно наносить после пилинга или механической чистки лица.

Народные средства

Для лечения и избавления от такого явления на лице, как красные пятна, вы также можете прибегнуть к народным методам:

1. Для данного способа вам необходимо натереть один огурец на мелкой терке и смешать полученную кашицу с одной чайной ложкой белой глины. Смесь нанести на лицо и держать в течение 10 минут, после чего смыть проточной водой и нанести увлажняющее средство.
2. Для следующего рецепта вам понадобиться ложка меда и один желток куриного яйца. Все это вам необходимо смешать и нанести на лицо, примерно на 5 минут. После чего смыть и увлажнить.
3. Также, вам может помочь смесь из сметаны или жирных сливок, которую необходимо смешать с одной мелко натертой картофелиной и добавить 3 капли апельсинового или мандаринового масла. Кашицу нанести на лицо, подождать пока она впитается, затем смыть и нанести питательный крем.
4. Одной из самых простых и эффективных масок является смесь из овсяных хлопьев, которую необходимо измельчить и залить столовой ложкой кипятка. Можно добавить половину чайной ложки меда или три капли эфирного масла можжевельника. Нанести на лицо, оставить на 10 минут, затем смыть и увлажнить питательным или увлажняющим кремом.
5. Еще одним из самых эффективных народных средств считается смесь из одной ложки жирной сметаны, меда, сока лимона и оливкового масла. Все перечисленные ингредиенты вам необходимо смешать, нанести на лицо на 10 минут, затем смыть и нанести крем.

http://www..com/watch?v=3ZMtBONbHCQ

Профилактика

Для того, чтобы избежать появления недугов на лице, вам необходимо:

1. Тщательно следить за своим рационом питания.
2. Правильно подбирать косметические средства (злоупотреблять их использованием также не рекомендуется).
3. Не злоупотреблять алкоголем или курением, что является отрицательным фактором не только для состояния лица, но и всего организма в общем.
4. Еще очень важно как можно больше и чаще проводить время на свежем воздухе, ходить на вечерние прогулки или пробежки, делать утреннюю зарядку и быть внимательным к своему здоровью и организму.
5. Проходить регулярное обследование у врача, консультироваться по поводу вашего общего состояния, получать рекомендации.

Для того, чтобы сохранить хорошее состояние и молодость кожи на долгие годы, врачи и дерматологи настоятельно рекомендуют не быть безразличными к своему физическому состоянию и самочувствию в целом.

Уже с раннего возраста нужно начинать уделять как можно больше внимания своему организму и быть внимательным к нему и его состоянию.

Загрузка…

Источник: https://skindows.ru/kosmetologiya/lechenie-akne-pryshhej-i-ugrej/krasnye-pyatna-na-lice.html

Состояние кожи после отказа от курения

Дата обновления: 2017-11-20

К сожалению, на сегодняшний день сигареты уверенно вошли в обиход. Среди курильщиков отмечается одинаковое количество как мужчин, так и женщин. И вряд ли кто-то задумывается, как влияет курение на системы организма, органы, кожу, ногти, волосы.

В современном мире популярным движением стал здоровый образ жизни, который подразумевает полный отказ от любых вредных привычек. Бросить курить не так уж просто, но возможно. Главное осознанно подойти к данному вопросу, действительно хотеть этого.

И тогда бывший курильщик, в первую очередь, увидит, как меняется кожа после отказа от курения.

Состояние кожи курильщика

Узнать курит человек или нет можно всего лишь по внешним признакам. Курильщика выдает состояние ногтей, кожи лица. Но, на это влияет и стаж курения. Так, курение в течение 10 лет старит человека на 2-3 года. Если же стаж больше — 5 лет.

Как правило, привычка курения начинает вырабатываться еще в юные годы. И уже к 30-35 годам курильщик выглядит гораздо старше своих лет. Начинают появляться преждевременные морщины, дряблость.

При этом, морщинами покрывается не только кожа лица, но и шеи, рук.

Такие изменения происходят из-за попадания в организм больших дох никотина. Никотин провоцирует сужение сосудов, что не дает витаминам и питательным веществам нормально проникать в них, и распространяться.

А токсины от курения полностью разрушают коллаген — главный элемент молодости и красоты. Кожа перестает быть упругой.

Эластичность кожи теряется, поэтому лицо курильщика обвисшее, имеет второй подбородок, мешки под глазами.

Длительный период курения оказывает негативное воздействие на иммунную систему. Местный иммунитет кожи тоже нарушается. В связи с этим частыми являются любые кожные проблемы и заболевания. При этом, различные раны и повреждения заживают гораздо дольше.

Даже элементарное избавление от черных точек может оставить на коже шрам навсегда. А удаление волосков бровей будет сопровождаться длительным раздражением и покраснением.

Данный факт очень неудобен, приводит к сильному дискомфорту у курящих женщин, которые привыкли следить за своей внешностью.

Стоит отметить, что у курильщиков сильно повышается риск возникновения псориаза. Так, псориаз диагностируется у 20% курильщиков со стажем в 10 лет. При таком заболевании кожные покровы начинают покрываться красными пятнами, бляшками, чешуйками.

Такой недуг может поразить любого человека, ведущего здоровый образ жизни. Но, у любителей сигарет риск псориаза возрастает из-за ослабленного иммунитета. После отказа от курения иммунная система постепенно восстанавливается.

Но, для ускорения процесса восстановления иммунитету нужно помочь некоторыми действиями.

Как меняется кожа после отказа от пагубной привычки?

Восстановление кожи после отказа от курения происходит самостоятельно. Но, лучше ей в этом помочь. Так, выведение токсинов, смол и ядов способствует очищению всего организма.

Если же данные токсин больше в организм не попадают, кожа начинает свои процессы регенерации. Некоторые бывшие курильщики отмечают появление прыщей на коже лица после отказа от сигарет.

Это нормально, и объясняется тем, что организм начал активно выводить все вредные вещества. И кожа является одним из путей выведения.

Данное состояние абсолютно временное явление. После полного восстановления всей функций кожные покровы порадуют бывшего курильщика. Что же происходит с нашим организмом после прекращения курения? Отмечаются следующие действия:

• Спустя 12 часов — восстанавливается нормальное глубокое дыхание, исчезает спазм бронхов.
• Спустя 24 часа — восстанавливается нормальный состав крови. В крови увеличивается уровень кислорода, и снижается количество углекислого газа.
• Через 4 дня — большая часть токсинов полностью выводятся из организма. Исчезает неприятный запах из ротовой полости. Возникают приступы кашля с выделением мокроты. Так бронхи пытаются очиститься.
• Спустя неделю — возобновляются слизистые оболочки кишечника, пищевода, желудка, ротовой полости.
• Через 1 месяц — кожа полностью очищается, приобретает естественный румянец и цвет.
• Спустя 7 недель — возобновляются волокна коллагена и эластина, кожа становится более упругой, мягкой, приятной на ощупь.

Через сутки после отказа от сигарет могут появляться прыщи. Это происходит на фоне нормализации состава крови. Через 4 дня у человека повышается потливость. Это поможет ускорить процесс выведения токсинов.

С потливостью могут также возникать проблемы с кожей, но только кратковременно. А уже через неделю значительно снижается риск появления новых акне и прыщей на коже лица. Конечно, процесс полной регенерации очень длительный.

И говорить о нормализации состояния кожи можно только спустя полгода от момента отказа от вредной привычки.

Как восстановить кожу после курения?

Для ускорения процессов регенерации коже нужно помочь. Особенно это касается женщин. Именно для девушек кожа играет решающую роль. Хорошее состояние кожи лица — это уверенность девушки, залог успеха.

А так как после отказа от курения кожные покровы еще долго будет приходить в себя, стоит прибегнуть к некоторым манипуляциям.

Итак, как же быстро восстановить кожу, придать ей природный естественный цвет?

Защита от солнца

В первую очередь, все косметологи и дерматологи рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами. Известно, что воздействие прямых солнечных лучей старит. А помимо солнца, старение кожи произошло и под воздействием сигарет. Поэтому, спасти состояние покровов, а со временем и улучшить его, помогут солнцезащитные кремы.

Использовать такие средства нужно как курильщикам, так и людям, ведущим здоровый образ жизни. Наносить крем стоит за 15-20 минут до выхода на улицу. Делать это стоит как летом, так зимой. Человек, который бросил курить поддается быстрому старению под влиянием солнца. Таким людям нужно выбирать кремы с фактором защиты в 30 единиц.

Это могут быть тональные кремы с солнцезащитным эффектом, простые лосьоны и спреи.

Увлажнение

При отказе от курения возрастает риск закупорки расширенных пор. Это увеличивает вероятность появления прыщей. Бывшему курильщику нужно подобрать такое увлажняющее средство, которое бы не повышало жирность кожи.

Подбор осуществляется совершенно индивидуально. Хорошо себя зарекомендовали гели и кремы, в состав которых входит гликолевая кислота. А вот от масел стоит отказаться.

Они, при питании кожи могут провоцировать возникновение прыщей.

Антиоксиданты

В процессе курения кожа курильщика сильно подвергается воздействию свободных радикалов. Они содержаться в сигаретном дыме, который оседает на лице. При запрете сигарет старение кожи все равно происходит. В связи с этим бывшему курильщику крайне необходимы антиоксиданты.

Они помогут приостановить процессы старения, защитить кожу. Антиоксиданты можно употреблять внутрь вместе с продуктами питания, медикаментозными препаратами, фитопрепаратами. Женщины же отдают предпочтение специальным ночным и дневным сывороткам.

Такие сыворотки возобновляют уровень коллагена.

Питание

Для быстрого выведения токсинов, нормализации увлажненности кожи стоит наладить рацион и режим питания. Так, бывший курильщик должен употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов. Данные продукты обеспечат организму необходимое количество клетчатки. Ведь клетчатка отлично чистит кишечник от вредных веществ.

Отдельного внимания заслуживает количество потребляемой жидкости. Кожа после отказа от курения должна получать влагу не только извне, но и изнутри. Выпивать стакан очищенной воды нужно за полчаса до каждого приема пищи, а также спустя 1-1,5 часа после еды.

В целом, суточной нормой чистой воды является 1,5-2 литра, в зависимости от веса человека.

Очищение

Сигаретный дым как от активного, так и от пассивного курения оседает на лице, и закупоривает поры. В случае забитых пор, умываться стоит минимум дважды в день. При этом стоит использовать специальные средства для умывания с гликолевой кислотой, но без каких-либо масел.

Стоит отметить, что кожа после отказа от сигарет может стать сухой. В таком случае лучше обратиться за советом к косметологу. Как видно, состояние кожи через некоторое время нормализуется.

Если же человек хочет ускорить данный процесс, стоит прислушаться к данным советам по восстановлению.

Источник: https://cavalero.ru/kurenie/kozha-posle-otkaza-ot-kureniya.html

Кожа и курение: как вредная привычка влияет на ваше лицо и как меняется внешность после отказа от сигарет?

Как вы думаете, ваша кожа стареет из-за курения?

Одной из самых пагубных привычек является курение. Несмотря на то, что врачи давно доказали, что курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, численность курильщиков ежегодно растет.

Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой. Выдает как мужчину, так и женщину с никотиновой зависимостью их лицо. Какое же оно – лицо курильщика?

Почему стареет кожа лица от курения?

Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов.

Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации.

А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=diM3u_Sk2zs

Содержащиеся в дыму от сигарет ядовитые вещества совместно с никотином способствуют разрушению коллагеновых волокон кожи. В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.

В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание.

Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.

Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

• Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
• Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
• Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
• Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
• Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
• Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
• Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
• Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
• Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Фото лица курильщика и здорового человека

Большинство курящих не задумывается о том, насколько курение портит кожу лица и внешность соответственно. Для того, чтобы это понять, стоит сопоставить фото лиц курильщика и некурильщика, имеющих один и тот же возраст.

Это фото женщин-близнецов: одна курящая, вторая – некурящая.

Братья-близнецы курят оба, но у одного стаж курения на 14 лет больше и этого сложно не заметить по его лицу.

Еще одно доказательство того, как курение влияет на кожу лица девушек и женщин, можно увидеть, взглянув на фото до и после того, как они отказались от никотиновой зависимости.

Выше много писалось о влиянии курения на эластичность кожи лица, вот картинки морщин курильщика.

Еще о вреде курения для кожи

Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:

• Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
• Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
• Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

• Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
• Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
• Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
• По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
• Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
• Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.

Как восстановить кожный покров?

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

• Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.
• Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.
• Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.
• Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
• Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
• Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
• Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Если человек бросив курить, не видит ни каких изменений в своем состоянии, отсутствуют улучшения кожи, то следует обратиться за консультацией к врачу.

Косметические средства и народные рецепты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:

• крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
• косметические средства с коферментом Q10;
• тональные основы с УФ-фильтрами.

Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.

Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.

Для домашнего скраба подойдут:

• овсяные хлопья;
• молотый кофе;
• сахар, соль или сода;
• измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).

Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.

Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.

Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:

• овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
• сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
• голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Все маски готовьте непосредственно перед использованием. Маски наносят на очищенное лицо на 30-40 минут. Затем смывают теплой водой и кожу увлажняют кремом.

Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:

• с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
• с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
• с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
• с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
• с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.

Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.

Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.

Заключение

Надеемся, что, прочитав статью, вы поставите еще один плюс в пользу решения отказаться от курения. Сомнительное удовольствие выкуривать сигарету и терять молодость и свежесть кожи.

Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.

Помогла статья? Оцените её Загрузка…

Источник: http://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/vliyanie-na-vneshnost/kozha-lica.html