Пил 10 дней все подряд

Содержание

Бросил пить, последствия по дням

Пил 10 дней все подряд

Приветствую вас на страницах OZOG.ru – блога о здоровом образе жизни.

Недавно, знакомый врач, рассказал мне интересную историю.

Как-то сделали операцию женщине преклонного возраста – какую не знаю, да и не суть… в общем у нее послеоперационный период.

И вот как-то ей нездоровится — температура, повышенная нервозность и даже галлюцинации. Хоть внешне — все нормально, воспаления и т.п. нет.

Короче, чтобы не ходить вокруг да около, у бабушки оказался алкогольный делирий, в народе – белая горячка.

И никто никогда ее не видел пьяной, но каждый вечер, перед ужином женщина принимала 100 грамм водки, то ли для аппетита, то ли для сна, не знаю… история умалчивает.

И понятное дело, что в больнице такого не предлагают, тем более после операции. Вот и организм, таким образом, затребовал привычную дозу «наркотика».

И сегодня хочется разобраться немного в этом – если человек бросил пить, то какие будут последствия для его организма, по дням.

Кстати, про вред алкоголя (если не бросать пить) кратко, можете почитать здесь.

А может нет никаких последствий?

Сразу скажу, что если вы принимали алкоголь в малых дозах – по праздникам, от случая до случая (ну может «немного» чаще

Источник: https://ozog.ru/brosil-pit-posledstviya-po-dnyam.html

Сколько дней подряд можно пить алкоголь без вреда для здоровья?

Пил 10 дней все подряд

Сегодня вопрос о том, сколько может человек выпить алкоголя без вреда для собственного здоровья – спорный вопрос, ответ на который однозначно так и не определен. Сразу стоит сказать, что давно определена смертельная доза алкоголя, однако индивидуальная переносимость у всех различна, как и устойчивость к этанолу, поэтому данные нельзя оценивать однозначно.

Вредные для организма дозировки

Сегодня принято рассчитывать смертельную дозу алкоголя, исходя из пола и веса человека, о котором идет речь. Так, например, если взять взрослого мужчину в 70 лет, можно смело сказать, что смертельной дозой для него будет 750 мл водки в том случае, если выпить их менее, чем за пять часов.

Подобная доза приведет к негативному воздействию на организм такой силы, что, скорее всего, остановится сердце или дыхание.

Основное условие – человек должен быть непьющим. Если речь идет об алкоголике, то для них смертельная дозировка может быть значительно выше.

Это связано с тем, что у человека развивается резистентность к алкоголю: ему требуется больше выпить, чтобы опьянеть и, естественно, требуется большая доза, чтобы спиртное стало смертельным.

Любой спиртной напиток может спровоцировать летальную передозировку алкоголем, если употреблять его неумеренно. При этом важно помнить о том, чтобы правильно закусывать.

Часто передозировка – это следствие чрезмерно обильной закуски, из-за которой организм не может правильно среагировать на токсическую дозу и вовремя отключиться.

В каких дозах алкоголь полезен

Сегодня любой ученый может сказать, что мочь употреблять алкоголь в небольших дозировках – это даже полезно.

Чаще всего в пример приводится красное вино, в котором содержатся различные антиоксиданты, микро- и макроэлементы, благотворно влияющие на организм.

Однако важно помнить, что даже вино можно пить в объеме не более 450 мл в неделю. Если выпивать большее количество, то в итоге человек получит гораздо больше вреда, нежели реальной пользы.

Пиво непастеризованного типа – еще один кладезь полезных микро- и макроэлементов. В день можно выпивать не более 600 мл этого напитка. Естественно, употребление не должно быть ежедневным. Ежедневное употребление пива в таких объемах приводит к развитию пивного алкоголизма, который по своей сути ничуть не лучше, чем любой другой вид алкоголизма.

Кстати, от пивного алкоголизма избавиться гораздо сложнее, чем от пристрастия к водке или другим более крепким алкогольным напиткам.

Это связано с тем, что пиво не так сильно вызывает опьянение, а значит, человек просто не ощущает того, как формируется его зависимость. Стоит добавить, что немаловажным фактором является качество алкоголя.

В магазинах вряд ли можно найти хороший продукт по недорогой цене, так что чаще всего попадается напиток третьего сорта. Именно такие варианты крайне не рекомендуется выбирать.

Важно помнить, нормальный и безопасный алкоголь – удовольствие не из дешёвых.

Сколько можно выпить без вреда здоровью

Нельзя однозначно сказать, сколько может выпить человек без вреда для собственного здоровья. Все зависит от устойчивости организма. Нельзя забывать о том, что даже минимальные дозы алкоголя способны негативно влиять на организм. Его влияние заключается в следующем:

  • полному, пусть и довольно медленному разрушению подвергаются абсолютно все органы и системы в организме человека;
  • сильно снижаются способности репродуктивной системы, женщина постепенно теряет способность к вынашиванию здорового потомства, а мужчина к зачатию;
  • из-за постоянного раздражающего воздействия на пищевод повышаются риски развития онкологии в этой области;
  • токсическое влияние на нервную систему приводит к тому, что появляются различные психические отклонения, человек постепенно сходит с ума;
  • потомство подобных людей рождается больным и неполноценным.

Исключения из правил

Сегодня в медицине известны случаи, когда человек пьет ежедневно, но при этом не испытывает совершенно никаких проблем со здоровьем.

И, с другой стороны, есть люди, которые сильно страдают даже от небольшой дозы принятого спиртного.

Первый вариант возможен в том случае, если человек регулярно выпивает и, как следствие, у него развивается выраженная устойчивость к токсическому действию этанола.

По сути это своеобразный, если можно так выразиться, иммунитет к токсическому воздействию.

Естественно, даже если на фоне подобного исключения все вроде бы хорошо, рано или поздно токсическое воздействие даст о себе знать. Другое дело, что накапливаться негативный эффект будет в течение длительного времени и проявится не сразу, а постепенно.

Если у человека нет пагубного пристрастия, а пьет он только по праздникам, то ему следует избегать негативного воздействия алкогольных напитков. Многий алкоголь способен вызвать интоксикацию в короткие сроки.

Если организм не подготовлен к негативному воздействию этанола, то он просто не справится с токсическим воздействием спирта и, как следствие, у человека разовьется в лучшем случае интоксикация, которая в худшем случае приведет к летальному исходу.

Иметь право выпить может любой человек, однако людям врачи не рекомендуют испытывать свои силы в приеме алкоголя.

Алкогольная интоксикация, даже если она единоразовая, негативно сказывается на организме, нанося ему сильный вред. Лучше, если есть потребность, употреблять алкоголь умеренно, четко следя за количеством и не переходя подобранную индивидуальную границу.

(Visited 4 982 times, 1 visits today)

Источник: https://alcogolizmed.ru/oslozhneniya/skolko-dnej-podryad-mozhno-pit-alkogol.html

Какие последствия возникнут при ежедневном употреблении алкоголя

Пил 10 дней все подряд

Каждый человек, ежедневно употребляющий спиртное, неизбежно становится алкоголиком. Насколько быстро он сопьется – зависит от множества факторов: пола, возраста, веса, состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний. К сожалению, практически у всех хронических алкоголиков нарушается нормальное функционирование органов и систем, что нередко приводит к летальному исходу.

Алкоголики гибнут либо от передозировки спиртным, либо от тяжелых поражений сердца, печени, мозга, почек и других жизненно важных органов. К сожалению, причиной смерти нередко становятся суицид, совершаемый в состоянии опьянения. В данной статье будет рассказано не только о вреде алкоголя, но и о том, сколько живут алкоголики, чем они обычно болеют и от каких заболеваний чаще всего умирают.

Факт! Согласно статистическим данным, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. Многие пьяницы гибнут в более молодом возрасте от передозировки спиртными напитками.

Как алкоголь влияет на организм

Все знают, что регулярное употребление спиртного приводит к формированию физической зависимости от алкоголя.

Мужчины и женщины, привыкшие ежедневно выпивать даже небольшое количество пива, вина или водки, уже не могут самостоятельно отказаться от этого. Как правило, со временем они начинают пить все больше и больше.

Заставлять таких людей отказаться от алкоголя бесполезно – излечить их можно лишь путем медикаментозного или психотерапевтического кодирования.

Этиловый спирт – это токсическое, вредное для организма вещество, по сути, являющееся ядом. Попадая в желудочно-кишечный тракт, он быстро всасывается слизистой ротовой полости, пищевода, желудка и кишечника. Оттуда алкоголь проникает в кровь и разносится с ней по всему организму. Однако он не только вызывает чувство эйфории, но и наносит серьезный вред здоровью.

Длительная алкогольная интоксикация приводит к гибели большого количества нервных клеток, гепатоцитов, нефроцитов, вызывает склеивание эритроцитов.

Все это влечет за собой гипоксию и некроз (разрушение) тканей различных органов, приводящее к нарушению их нормального функционирования.

У алкоголика развиваются серьезные заболевания, которые в конечном итоге могут существенно сократить срок его жизни.

Наиболее заметные последствия пьянства:

  • замедление мыслительных процессов, ухудшение памяти и концентрации, снижение трудоспособности;
  • одутловатось лица, появление пастозности или отечности на лице и любых других частях тела;
  • ухудшение внешнего вида кожи, сухость волос, ломкость ногтей, огрубение голоса у женщин;
  • тяжелое дыхание, возможно появление одышки и кашля;
  • значительное снижение иммунитета, приводящее к повышенной восприимчивости к инфекционным заболеваниям;
  • алкогольная деградация личности, заключающаяся в сужении круга интересов, проблемах в общении с близкими, потере интереса к чему-либо, за исключением выпивки.

Известно, что некоторые люди могут пить на протяжении многих лет, прожить полноценную жизнь, чувствуя себя при этом относительно неплохо. Это можно объяснить хорошей наследственностью и устойчивостью к действию этилового спирта.

Печень этих людей способна полностью расщеплять и выводить алкоголь, благодаря чему они могут пьянствовать много лет подряд. Однако у них все равно поражаются внутренние органы, а состояние их здоровья сложно назвать идеальным.

Последствия ежедневного употребления алкоголя

Если человек пьет на протяжении длительного времени – это становится заметным даже незнакомым людям. Однако хроническое пьянство накладывает отпечаток не только на внешний вид алкоголика.

Вместе с этим происходят изменения практически во всех внутренних органах. Поначалу это может никак не проявляться, однако уже спустя несколько лет здоровье заметно ухудшается.

Можно ли избежать этого – зависит от самого человека.

Хронические алкоголики нередко страдают от психических нарушений. У них часто развиваются алкогольные психозы — галлюцинозы, параноиды, белая горячка, алкогольных бред ревности, Корсаковский синдром. Такие люди становятся неадекватными даже в трезвом виде, что довольно опасно как для них самих, так и для окружающих.

Последствия длительного ежедневного пьянства:

  • Поражение печени с последующим нарушением ее дезинтоксикационной функции, некрозом гепатоцитов, развитием гепатита, цирроза и фиброза. Печень становится неспособной очищать кровь от этилового спирта и вредных продуктов обмена веществ. Вследствие этого, практически все органы человека начинают страдать от постоянного воздействия вредных токсинов.
  • Психические расстройства и неврологические нарушения. У алкоголиков может развиваться алкогольная энцефалопатия, деменция, эпилепсия, полинейропатия или другие психоневрологические нарушения. Это случится неизбежно, если человек долго будет пить алкоголь каждый день.
  • Нарушение нормальной работы пищеварительной системы. У алкоголиков наблюдается повышенная активность слюнных желез, из-за чего у них продуцируется избыточное количество слюны. Нередко возникает несварение, изжога и другие неприятные ощущения. Возможно появление гастрита, язвы, панкреатита. У многих развивается рак желудка, пищевода или ротовой полости.
  • Сексуальная дисфункция. У мужчин, злоупотребляющих алкоголем, снижается либидо, пропадает сексуальное влечение и уверенность в собственных силах. Следует отметить, что систематическое пьянство нередко приводит к импотенции. Что касается пьющих женщин – у них довольно часто диагностируют бесплодие.

У хронических алкоголиков всегда возникают проблемы на работе, в семье и кругу друзей. Их перестает интересовать что-либо за исключением спиртного. Это нередко приводит к увольнению, частым ссорам с близкими, разводам, потере контакта с друзьями, отказу от любимых хобби и увлечений. Круг общения пьяниц резко сужается. Как правило, все свободное время они проводят с собутыльниками.

Чем большее количество алкоголя человек выпивает каждый день – тем быстрее он деградирует. Следует отметить, что в силу физиологических особенностей, женщины спиваются намного быстрее, чем мужчины.

Если последние могут понемногу выпивать на протяжении многих лет, то представительницы прекрасного пола становятся алкоголичками уже через 2-3 года.

А избавиться от спиртной зависимости им во много раз сложнее, чем мужчинам.

Сколько живут при алкоголизме

Многих людей интересует, на сколько алкоголь сокращает жизнь. Однозначный ответ дать сложно, ведь каждый организм по-своему реагирует на воздействие этилового спирта. Как долго живут пьяницы – зависит от множества факторов. Большое значение имеет количество и качество употребляемого алкоголя.

Люди, выпивающие ежедневно бокал натурального красного вина, могут жить долгие годы, сохраняя при этом отличное самочувствие.

А вот лица, распивающие дешевую водку, самогон или спиртосодержащие вещества, не предназначенные для внутреннего употребления, сильно рискуют умереть не только от поражения внутренних органов, но и от острой интоксикации.

Согласно статистике, живет алкоголик в среднем до 48-55 лет. Причем запойные пьяницы, женщины и лица, начавшие злоупотреблять спиртным в юном возрасте, гибнут намного раньше тех, кто тщательно следит за количеством выпитого. Наибольшему риску подвергаются люди, находящиеся на последней стадии алкогольной зависимости. Как правило, они живут не более 6-7 лет и умирают от тяжелых заболеваний.

Наиболее частые причины гибели алкоголиков:

  • рак, прободная язва желудка или 12-перстной кишки;
  • алкогольный гепатит, цирроз и фиброз печени;
  • кишечная непроходимость;
  • ишемические или геморрагические инсульты, параличи;
  • миокардиопатия, инфаркт миокарда, внезапная коронарная смерть;
  • злокачественные новообразования груди и женских половых органов;
  • острый или хронический алкогольный панкреатит;
  • спонтанная смерть во сне;
  • самоубийство, совершенное в состоянии алкогольного опьянения.

Пьяницы могут умирать и в более раннем возрасте. Например, люди 35-45 лет нередко погибают от интоксикации этиловым спиртом. При вскрытии патологоанатомы ставят диагноз острое алкогольное отравление. Пьяная молодежь нередко попадает в драки, совершает убийства или суициды.

Факт! К гибели человека может привести даже разовое употребление большого количества спиртного. Смертельной дозой считается 450-500 мл чистого спирта или один-полтора литра водки. Очень опасно и патологическое опьянение, возникающее после распития совсем малого количества алкогольных напитков.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/chto-budet-esli-kazhdiy-den-pit.html

Мужской препарат «Стоит 10 дней подряд»: купить, цена, отзывы, инструкция

Пил 10 дней все подряд

Мужской препарат «Стоит 10 дней подряд» производится в виде капсул, которые напрямую влияют на эрекцию. Такое действие обусловлено наличием в составе компонентов, оказывающих прямое воздействие на кровообращение в области полового органа мужчины.

За короткий промежуток времени достигается устойчивая эрекция, которая остается стабильной на протяжении всего полового акта. Средство активизирует процессы, отвечающие за выработку спермы, увеличивая ее количество во время оргазма.

Чувствительность в районе полового члена значительно усиливается за счет активации нервных окончаний.

задача данного средства оказать представителям сильного пола помощь в решении проблем сексуального характера и придать уверенность в себе. С принятием мужского препарата «Стоит 10 дней подряд» отмечается повышение качества эрекции, избавление от стрессов и депрессивных синдромов, общее укрепление организма в целом.

Действие препарата для повышения потенции

Продукт «Стоит 10 дней подряд» активизирует мужскую эрекцию при этом положительно влияет на здоровье, выводя из организма вредные токсины. Вещество обладает следующими действиями:

  1. Активация эрекции. Прием таблеток данного средства позволяет восстановить или усилить эрекцию у мужчин.
  2. Повышение страсти. После употребление вещества, увеличивается сексуально влечение к противоположному полу.
  3. Стабилизация эякуляции. Препарат способствует улучшению как семявыделения, так и мочеиспускательной системы.
  4. Очищение организма. Средство выводит из почек вредные шлаки и токсины. Также повышает общий иммунитет организма мужчины.

Вещество подходит для мужчин, столкнувшихся с проблемами эрекции посредством возрастного изменения мужского здоровья, так и нарушением гормонального фона. Также благодаря усиленному кровообращению половой член становится больше и тверже чем обычно.

Показания к применению

К помощи «Стоит 10 дней подряд» следует прибегнуть лицам мужского пола в случае:

  • развития эректильной дисфункции;
  • нестабильной эрекции;
  • долгого отсутствия страсти и сексуального влечения;
  • преждевременной или неконтролируемой эякуляции;
  • признаков простатита;
  • хронического переутомления и признаков депрессии.

Состав средства для повышения потенции «Стоит 10 дней подряд»

Составляющими «Стоит 10 дней подряд» являются нетоксичные и натуральные компоненты. Сюда включены:

  • хунцзиньтянь;
  • женьшень настоящий;
  • пенис и панты дикого оленя;
  • галантус тяньшань;
  • трутовик лакированный;
  • аминокислота аргинин.

Описание афродизиака «Стоит 10 дней подряд»

Мужской препарат «Стоит 10 дней подряд» производится в виде капсул, в количестве 10 единиц. Активные составляющие оснащены желатиновой оболочкой красно–черного цвета.

Мужской препарат для улучшения потенции характеризуются как нетоксичные и не влекущие побочных явлений капсулы.

Способ применения (инструкция)

Перед применением «Стоит 10 дней подряд» следует ознакомиться с инструкцией:

  1. Препарат нужно применять за 20–30 минут до полового акта.
  2. Запивать капсулу рекомендуется обильным количеством теплой фильтрованной воды.
  3. Употребление капсул не должно превышать одну единицу в сутки.
  4. На время действия продукта противопоказано применение других препаратов аналогичного действия.
  5. Нет противопоказаний употребления алкогольных напитков во время действия таблетки.

Принимать данный препарат лучше всего после консультации квалифицированного специалиста.

Результаты после использования

После употребление капсул препарата «Стоит 10 дней подряд» усиливается эрекция, увеличивается половое влечение к противоположному полу, умножается частота половых актов за определенный период времени, увеличивается размер полового члена, а также очищаются от вредных токсинов другие внутренние органы.

Условия хранения:Хранить «Стоит 10 дней подряд» следует в темном месте, избегая попадания жидкости и высоких температур. Не рекомендуется к применению лицам не достигшим совершеннолетия.
Форма выпуска:Средства размещены в прозрачной баночке, снабженной белой винтовой крышкой и наклейкой с информацией о препарате на английском, русском и китайском языках. Туба дополнительно упакована в коробку из плотного картона, с продублированными данными о средстве.
Срок годности:3 года.
Производитель:Китай.

Источник: https://smile-asia.ru/muzhskoy-preparat-stoit-10-dney-podryad/

Я пил по 3 литра воды в день месяц подряд. и вот что из этого вышло!

Пил 10 дней все подряд

Я застрял в поезде под землей в Нью-Йорке. У меня в руках кувшин с водой, который я ношу целый день. Мой мочевой пузырь переживает самое сильное напряжение в жизни. И сейчас труднее помочиться, чем когда-либо.

Такой становится жизнь, когда вы выпиваете стакан за стаканом воды. 

Я согласился пить по 3 литра воды в день на протяжении целого месяца подряд.

Я ожидал получить такие положительные результаты: улучшение кожи, прилив энергии, увеличение окружности пениса (ну а вдруг?). И кое-что из этого я все же получил.

Но этот путь оказался сложнее, чем я когда-либо мог себе представить. Поверьте, нужно очень постараться, чтобы выпить 3 литра воды в день. Но я сделал это, отчасти, потому что моя компания заплатила мне, но и потому что я хотел узнать что-то новое.

День 1. Начало

Я обычно не потребляю столько жидкости. И я понятия не имею, сколько стаканов в литре, потому что я пропустил эту тему в школе. Я решил, что лучше всего будет взять большой кувшин воды и носить его с собой весь день.

Как ни странно, этот способ оказался сложнее, чем я ожидал. И вот в 11:30 вечера я сижу, полностью сосредоточенный на питьевой воде, для того, чтобы достичь своей дневной квоты. Это странное чувство, когда цель тела и души — пить, ради питья! И даже не напиваться!

День 5. Я мочусь каждые 20 минут

Я люблю пить воду. Действительно люблю. Мое тело (предполагаю, что и всех остальных людей) на 60% состоит из воды, но ни один нормальный человек не пьет галлон воды в день.

Вам действительно стоит попробовать! Я пью тогда, когда совсем не хочу пить. Мое самочувствие не изменилось. Я просто чувствую себя полностью сытым все время — и я ем меньше.

Плюс ко всему, я мочусь каждые 20 минут. Все в офисе думают, что я наркоман, потому что я постоянно хожу в ванную. Но, опять же, я так много писаю.

Что-то происходит. Я заметил изменения, особенно, в первой половине дня. Обычно мне нужно выпить чашечку кофе, как можно скорее, чтобы запустить свой мотор. Но теперь я просыпался обновленным, и с бОльшим количеством энергии, чем обычно. Это приятно.

Я вроде чувствую себя лучше. Хотя, может быть, это просто эффект плацебо. Мне все еще тяжело везде носить этот галлон воды. И выпивать столько воды за день не стало легче.

Люди глазеют на меня, но ношение этого галлона поможет накачать предплечья… Я надеюсь.

День 15. Я — шар энергии

У меня определенно стало больше энергии. Наверняка. Я едва ли вообще пью кофе, хотя раньше пил 2-3 чашки в день. Я стал быстрее бегать по вечерам. Я стал лучше спать. Это звучит странно, но мне не так жарко. Нет, правда.

Раньше, когда я спал, моя температура тела колебалась где-то между 98,6 градусами на поверхности проклятого солнца. Это прошло, и я не знаю, почему.

Кое-что еще: теперь я чувствую неимоверную жажду, когда не пью воду. Кажется, мой организм приспособился к моему новому супер-гидрированному образу жизни. Я никогда не смогу быть прежним.

День 20. Люди говорят, что я стал счастливее

Я не знаю. Может быть, это так? Я сегодня пересмотрел сериал «Битлджус», так что, возможно, что-то в этом есть.

День 25. Я становлюсь лучше

Я до сих пор очень много писаю. И моча всегда кристально чиста. Моя подруга говорит, что моя кожа выглядит более свежей, и я определенно чувствую, что у меня стало больше энергии. Странно… но я уверен, что чувствую себя лучше.

Я спросил у своего редактора, улучшилась ли моя работа в течение периода моей гипер-гидратации. «Не заметно«, — говорит она, что я расцениваю это, как твердое: «Наверное«.

Мне стало, безусловно, легче пить такое количество воды. Мне больше не тяжело пить. Я адаптировался к 3,7 литра в день, и теперь это стало частью меня. Честно говоря, у меня уже есть мозоль руке от ручки кувшина, и я чувствую себя голым, без его прохладной пластиковой ручки в моей ладони.

Кроме того, я чувствую, что люди стали больше уважать меня. Ладно, шучу, это не так.

День 30: Свобода и ясность

Сегодня последний день моего вызова. Я много мочусь и все время хочу пить. Я чувствую себя, как мой дедушка. Но, в отличие от моего дедушки, черт, я чувствую себя хорошо.

Я думаю, что пить 3 литра воды это многовато, но я понимаю, что раньше пил не достаточно.

Я, наверное, не буду рекомендовать именно этот вызов кому-либо. Потому что у вас будет болеть желудок, и ваши друзья и семья подумают, что у вас проблемы с наркотиками.

Это мое, явно не научное мнение, но ставить квоту на количество воды, которую кто-то должен пить, это смешно. Если бы я работал руками на улице, мне нужно было бы пить больше, чем когда я сижу и пишу интернет статьи.

Если бы я был 100 кг веса, мне нужно было бы пить на много больше воды, чем мне не 100-килограмовому.

Но все должны пить больше воды!

Это заставит вас чувствовать себя лучше и больше нравиться людям. Также вы можете мочиться четыре раза за восемь минут, и это супер-круто.

О, кстати, я мочился между вагонами метро. Не говорите мэру города.

Источник: https://fithacker.ru/articles/ya-pil-po-3-litra-vodyi-v-den-mesyats-podryad-i-vot-chto-iz-etogo-vyishlo/

Врачебная тайна
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: