Кровит после посещения сауны

Красные пятна после бани: причины, норма и отклонения, мнения специалистов

Мытье в настоящей бане – полноценный отдых для души и тела. Там можно хорошо погреться, расслабиться и попариться. Если нет своей собственной баньки, то всегда можно посетить общественную. Однако у некоторых людей положительные впечатления после мытья портит появление красных пятен на коже. Встречается такое не очень часто.

Красные пятна после бани замечают примерно 2 человека из 10. С чем же это связано? Люди, которые часто моются в бане, считают, что это вовсе не страшно, однако новички могут не на шутку испугаться.

Попробуем разобраться, почему возникают красные пятна на коже после бани? Стоит ли этого бояться и нужно ли бежать к врачу, как только заметили подобную реакцию?

Появление красных пятен из-за высокой температуры

Для начала стоит разобраться с тем, какие пятна могут появиться после посещения бани. Если они большие и красные, то, вероятнее всего, они возникли из-за того, что человек хорошо прогрелся или же попарился. Дело в том, что в нашем организме есть два вида капилляров: нормальные и резервные.

В нормальных приток крови при привычной для вас температуре окружающей среды находится примерно на одном уровне, а в бане из-за воздействия высокой температуры он становится гораздо больше. Именно по этой причине вся кожа сильно краснеет. После того как человек хорошо разогреется или попарится, кровь начинает приходить также в резервные капилляры.

Однако они наливаются с опозданием, из-за чего и появляются красные пятна, которые резко выделяются на коже.

В данной ситуации не стоит паниковать, ведь через некоторое время организм придет в норму, и от пятен не останется и следа.

Как мы уже выяснили, красные пятна на теле после бани или сауны могут появиться из-за воздействия высокой температуры. Однако иногда они могут возникнуть не после, а во время банных процедур. Если вы почувствовали дискомфорт или смущение, то вам нужно выполнить несколько простых действий:

• Покиньте парную на некоторое время, лучше всего посидите в комнате отдыха.
• Выпейте стакан воды комнатной температуры.
• Закройте глаза, расслабьтесь, отдохните в течение 10-15 минут.
• После нормализации пульса и сердечного ритма вы сможете вернуться в баню.

Обычно этих мер бывает достаточно для того чтобы ваша кожа приобрела привычный цвет. Некоторым избавиться от красных пятен помогает плавание в прохладном бассейне.

Быстрая помощь

Для того чтобы быстро привести кожу в норму, можно втереть в нее небольшое количество эфирного масла. Можно использовать: масло розового или чайного дерева, лавандовое, кипарисовое, масло ромашки или герани.

Специалисты рекомендуют делать маски, которые быстро помогут избавиться от ненавистных красных пятен. Для них лучше использовать натуральные компоненты, такие как овсянка, картофель, петрушка, голубая глина. Очень эффективно очищает кожу и выравнивает ее цвет медовая маска.

Специалисты считают, что красные пятна после бани или сауны – это норма. Их появление обусловлено влиянием высокой температуры и пара на капилляры. Наличие красных пятен не является поводом для беспокойства. Продолжайте посещать баню, если это доставляет вам удовольствие.

Специалисты утверждают, что банные процедуры обладают поистине волшебными свойствами. У людей, предпочитающих еженедельно посещать сауну или парную, замедляются процессы старения, организм очищается от шлаков и загрязнений, уменьшается количество морщин, улучшается настроение.

Почему после бани красные пятна у одних людей появляются, а у других нет? Дело в том, что все люди разные. Организм у каждого человека работает по-своему.

Аллергические реакции

Красные пятна после бани могут свидетельствовать об аллергической реакции. Она может возникнуть из-за использования косметических средств. Может случиться, что после бани проявится аллергия на шампунь, которым вы давно пользуетесь, ведь из-за воздействия высокой температуры кожа становится более восприимчивой ко всем химическим средствам.

Причиной возникновения красных пятен и кожного зуда может стать очень жесткая вода или же хлор, которые добавляются для дезинфекции. Например, вы посещали общественную сауну с бассейном, хорошо попарились в парной, а затем искупались.

В таких местах воду, как правило, хлорируют, из-за чего на вашей коже могут возникнуть красные пятна. Не стоит паниковать. Намажьте участки, на которых ощущаете дискомфорт, увлажняющим молочком или кремом.

Если зуд не проходит или же усиливается, то необходимо обратиться к дерматологу.

Посещение общественной бани или сауны

Если красные пятна на коже появились после посещения общественной бани, то причиной может послужить инфекция. В таком месте запросто можно подхватить грибок или еще что-то неприятное. При посещении общественной бани или сауны обязательно соблюдайте правила гигиены, не забывайте брать с собой резиновую обувь. Прежде чем сесть на какую-либо поверхность, расстелите клеенку или простыню.

Не пользуйтесь чужими полотенцами и банными принадлежностями. Некоторые люди после бани покрываются красными пятнами именно из-за того, что не соблюдали правила гигиены. Особенно внимательны будьте, если берете с собой маленьких детей, ведь они особенно восприимчивы к бактериям и инфекциям.

Прыщи на лице после бани

Представительницы женского пола нередко отмечают появление прыщей после посещения бани. Хотя банные процедуры в принципе должны производить обратный эффект. После мытья в бане открываются и очищаются поры, что благоприятно влияет на состояние и внешний вид кожи.

Так почему же иногда прыщи не проходят, а появляются? В этом виноваты сами люди, которые не соблюдают элементарные правила гигиены. Во время посещения парной происходит сильное потоотделение, из-за чего человек может взять чужое полотенце или же попросту начать вытирать пот с лица руками.

В этот момент очень легко занести в открытые поры бактерии или грязь.

Полезные советы

Если у вас на лице много прыщей, то, возможно, вам лучше воздержаться от банных процедур. Под воздействием высокой температуры и горячего пара ситуация может усугубиться.

При посещении бани или сауны всегда внимательно прислушивайтесь к своему организму. Красные пятен на коже не считаются опасными, но если у вас возникли еще какие-то неприятные симптомы после посещения бани, то лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Не стоит перегружать свой организм и долго сидеть в парной, ведь это может принести огромный вред вашему здоровью. После того, как вы хорошо прогрелись или попарились, посетите комнату отдыха и дайте своему телу возможность остыть и отдохнуть.

Заключение

О целебных свойствах бани известно еще с древних времен. А связаны они и с естественной очисткой тела и с выведением через поры кожи шлаков и токсинов благодаря обильному потоотделению. Считается, что мытье в бане омолаживает и подтягивает кожу.

Также там можно проводить множество процедур для очистки пор и борьбы с целлюлитом: нанесение медовых и глиняных масок и скрабов, массаж. А уж если березовым веничком попариться, то польза будет огромнейшая.

Посещение сауны с друзьями станет лучшим развлечением и подарит вам прекрасную психологическую разгрузку. Пусть вас не пугает тот факт, что после бани появились красные пятна, ведь, скорее всего, это временное явление.

Однако необходимо соблюдать правила гигиены и обращаться к врачу, если пятна долго не проходят. Возможно, они появились из-за аллергии или инфекционного заболевания.

Источник: https://FB.ru/article/458534/krasnyie-pyatna-posle-bani-prichinyi-norma-i-otkloneniya-mneniya-spetsialistov

После бани кровяные выделения

Добрый день, Виктория.

Нет это не может быть проявлением беременности как маточной так и внематочной. А вот кровоточащая эрозия шейки матки вполне вероятно может давать такие симптомы. Рекомендовал бы вам сделать УЗИ и показаться гинекологу.

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса.

Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту .

Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.

В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.95% вопросов.

Представительниц прекрасного пола пугает красный секрет на белье вне менструаций. Он может обозначиться в любой день цикла. Однако, не всегда выделения с кровью, не являющиеся месячными сигнализируют о наличии опасных заболеваний. Иногда явление связано с определенным физиологическим состоянием.

Последствие гормонального сбоя

Самая вероятная причина кровянистых выделений, но не месячных — это нарушение уровня гормонов в организме.

Причинами дисбаланса выступают:

1. Стрессы. Если вы поссорились с подругой или переволновались на экзамене могут обозначиться выделения. Отдохните – и они прекратятся.
2. Физическое переутомление. Чрезмерные тренировки в зале вызывают гормональные нарушения. Правильно распределяйте нагрузку: после тренировки вы должны домой идти, а не «ползти». На следующий день у вас должны быть силы для выполнения элементарных действий. Боль – не всегда признак роста мышц.
3. Смена климата. Приехав к теплому морю из морозной Сибири, девушки часто замечают задержку месячных на неделю-две.
4. Диеты. Сильное ограничение в еде создает гормональный сбой. Питание должно быть разнообразным. Есть можно все, даже сладкое! Вопрос только в том, в каких количествах.
5. Анемия. По большей части кровянистые выделения сигнализируют о недостатке железа в организме. Употребляйте продукты, богатые феррумом: творог, рыбу, бобовые, орехи. Железо, находящееся в животной пище, усваивается на 50%, а в растительной – только на 15%.

Можно сделать вывод, что изменения гормонального фона зависят от образа жизни девушки.

Возрастные изменения

При наступлении пубертатного периода у девочек-подростков только начинается становление менструального цикла, поэтому гормональные сбои — не редкость:

1. Месячные появляются в разное время.
2. Сроки месячных варьируются.
3. Возможны выделения с кровью в любой день месяца.

Цикл нормализуется от одного года до пяти лет. А секрет между месячными прекращает выделяться через полгода. В противном случае обращайтесь к гинекологу.

Если месячные идут месяц, посещение врача обязательно! Доктор назначит лекарственные средства для остановки крови.

Во время угасания репродуктивной функции происходит гормональная перестройка организма. В начальной фазе климакса наблюдаются мажущие кровянистые выделения. Постепенно исчезают как красный секрет, так и менструации.

Кровь при овуляции

Ежемесячно в организме девушек происходят изменения, которые называются менструальным циклом.

Как проходит менструальный цикл?

Каждый месяц в женском организме созревает яйцеклетка. В середине цикла один из яичников выпускает одну яйцеклетку. В апреле гамету выпустил левый орган, в мае это сделает правый. Яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе.

Если на своем пути она встречает сперматозоид, то закрепляется в матке и начинает делиться. А если не встречает – не оплодотворяется и умирает. Она начинает выходить вместе с образовавшимся слоем ткани, эндометрием, из влагалища.

Это и есть месячные, которые сигнализируют о начале нового менструального цикла.

Во время овуляции наблюдается жидкая кровь в небольших количествах. Она сигнализирует о разрыве фолликула: мелкие сосуды повредились, отсюда и кровь. Девушка через неделю-полторы после месячных замечает выделения. В дни овуляции отмечается наибольшая фертильность: в этот период забеременеть проще всего.

Нарушение целостности слизистой влагалища или шейки матки

Обследование и даже грубые пальпации травмируют стенки влагалища и матки, поэтому иногда после приема врача может пойти кровь. Через несколько дней секрет прекратится.

При агрессивном сексе травмируются стенки влагалища, поэтому идет кровь. Воздержитесь от половых контактов на пару дней – и выделения прекратятся.

Методы контрацепции и выделения

Когда вы принимаете ОК, гормонов в организме становится слишком много и он реагирует на кровянистым секретом. Через 2–3 месяца активного пользования выделения прекратятся, потому что организм привыкнет к частым «порциям» биологически активных веществ.

При установке ВМС механически повреждается слизистая оболочка влагалища. Через несколько дней выделения прекратятся: организм привыкнет к инородному телу.

Если кровь идет больше недели и отличается обильностью, посетите врача. Каждый организм индивидуальный. Ваше тело может не принять спираль, поэтому придется сменить метод контрацепции.

Маточное кровотечение

Кровопотери при месячных вызваны обильными менструациями. У некоторых девушек это особенность организма. В таких случаях выделения с кровью составляют более 150 мл ежедневно.

• кровь идет не густая, а жидкая;
• она ярко-красного цвета;
• на протяжении всей менструации сильно болит живот.

При таких месячных потеря крови может привести к госпитализации.

Беременность

Во время беременности менструации не идут. Вместо месячных появляются мажущие кровянистые выделения. Некоторые девушки путают их с критическими днями, не подозревая о том, что вынашивают ребенка. Выделения возникают в дни предполагаемых месячных. Они жидкие и необильные, светло-красного цвета.

Какими выделения быть не должны

В норме выделения должны быть жидкими и красными или алыми. Рассмотрим, когда организм сигнализирует о патологии:

1. Появляются сгустки. Они темного цвета. Иногда заметны кусочки, похожие на мясо. А также может выделиться и белый секрет.
2. Выделения не размываются водой.
3. Кровь ярко-красная.
4. Густая, имеет мажущий характер.
5. Выделения пахнут тухлой рыбой, мясом, яйцом.
6. Секрет идет без остановки.

Когда нужно обращаться ко врачу

Как только вы заметили появление нехарактерных выделений, сразу же идите к гинекологу. Неприятный секрет сопровождается следующими симптомами:

• очень сильно болит внизу живота;
• поднимается температура;
• кружится голова;
• ощущается слабость;
• тошнит.

Причинами появления красных выделений становятся выкидыш или внематочная беременность.

Кровотечение при патологии беременности

Кровянистые выделения сигнализируют об угрозе выкидыша. Иногда кровь появляется, а болевые ощущения отсутствуют.

Источник: https://pricolisty.ru/info/posle-bani-krovjanye-vydelenija/

Можно ли ходить в баню при месячных — опасности и риски

Вы запланировали поход в баню, но накануне так некстати нагрянули «нежданные гости»?

Многие женщины при этом задаются вопросом, что делать — отложить сеанс или не поддаваться сомнениям и не менять свои планы.

Гинекологи всего мира, наверное, никогда не придут к единому мнению — безопасна ли баня при месячных. И этому есть объяснение.

Однозначного ответа здесь не существует, ведь все зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Баня во время менструации может принести как ощутимую пользу, так и непоправимый вред организму. С одной стороны, она дает чувство расслабления и душевного покоя, но с другой существуют определенные риски для здоровья.

Так что же делать, ходить или не ходить в баню во время месячных?

Польза для здоровья женщины

Сначала рассмотрим положительные стороны от посещения бани при месячных.

Женский организм способен удерживать в себе гораздо больше воды, чем мужской, особенно непосредственно перед и во время менструации.

Именно здесь баня создает много дополнительных преимуществ, ведь во время сеанса в парной вы теряете лишнюю воду.

А вместе с ней из организма выводятся накопившиеся токсины, которые образуются вследствие болезней, курения, стресса и из окружающей среды. Пар при этом оказывает терапевтическое действие.

Баня может помочь облегчить маточные спазмы и боли в спине, которые часто сопровождают месячные. Также при этом положительным образом стимулируется работа гипофиза, надпочечников и яичников. Некоторые считают, что это способствует увеличению рождаемости!

Не стоит забывать и пользе посещения бани для нервной системы. Вместе с лишней жидкостью из организма выходит стресс и накопившаяся усталость. Посещение бани стимулирует выработку эндорфинов и улучшает настроение.

Но самое главное, что привыкшие к бане женщины, чувствуют себя в ней прекрасно. Физические преимущества репродуктивной, нервной и железистых систем являются лишь приятным бонусом.

Опасности и риски

Рассмотрев все положительные стороны бани при месячных, пришла очередь разобраться, почему же врачи так настаивают на воздержании от парных процедур в столь интимный период?

• Во-первых, повышается риск получения инфекции через половые пути. Во время месячных матка раскрывается и представляет собой кровоточащую открытую рану. При этом создается свободный вход для всевозможных неприятных инфекционных заболеваний и грибка. Многие думают, что их может выручить тампон, но это является заблуждением.
• Во-вторых, возрастает опасность кровотечения. Под воздействием высокой температуры сосуды расширяются, а кровоток ускоряется в несколько раз. Даже скудные месячные могут перерасти при этом в серьезное кровотечение, остановить которого будет возможно только в больнице.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением бани во время месячных. Лучше предотвратить опасные последствия до их возникновения.

Безопасный период посещения

Если вы не в силах отказаться от посещения бани во время месячных, то все-таки старайтесь воздержаться от парилки в первые три дня цикла. В этот период кровопотеря является наиболее высокой, а ваш организм уязвим сильнее, чем в другие дни.

Наиболее благоприятным временем для посещения бани во время месячных является период с четвертого дня. Выделения становятся менее интенсивными и идут на спад, а риски минимизируются.

Тем не менее старайтесь избегать длительного пребывания в парилке.

Лучше посетить ее несколько раз в течение нескольких минут, чем провести там один длительный сеанс.

Особые женские правила

При посещении бани во время месячных следует соблюдать определенные правила, чтобы обезопасить себя и не навредить здоровью.

1. Тщательно соблюдайте личную гигиену, лучше использовать тампон вместе с прокладкой.
2. При малейшем недомогании покиньте парилку.
3. Не употребляйте алкоголь в бане.
4. Избегайте резких перепадов температур. После парилки не прыгайте в ледяной бассейн, а охладитесь под теплым душем.
5. Температура в парилке не должна превышать 80 градусов.

Когда посещать парилку строго запрещено

Независимо от того, собираетесь ли вы посетить баню во время месячных или после, есть ряд абсолютных противопоказаний для нахождения в парной. Откажитесь от сеанса, если у вас имеются:

• повышение температуры тела;
• обострение хронических заболеваний;
• онкологические заболевания;
• заболевания сердца и нарушения сердечного ритма;
• болезни дыхательных путей;
• тяжелые кожные заболевания;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• болезни почек;
• заболевания нервной системы;
• ревматическая болезнь;
• варикозное расширение вен.

Оценка статьи:

(6 4,67 из 5)
Загрузка…

Источник: https://SdelatBanyu.ru/polza/banya-i-mesyachnye.html

Баня, сауна — вред и польза, показания и противопоказания, правила принятия банных процедур

Обновление: Октябрь 2018

Баня является местом традиционного времяпровождения одного или нескольких вечеров в течение каждой недели у многих людей.

• Некоторые считают баню мощной оздоровительной процедурой
• Другие – отдыхом для души и тела
• Третьи – серьезным фактором риска ряда заболеваний.

У каждой из этих теорий есть своя правда, в чем мы и разберемся в этой статье. Бани являются активным методом теплового воздействия на поверхность тела и дыхательную систему высокими температурами. Лечебное действие банных процедур направлено на устранение некоторых функциональных изменений в организме:

• повышение резерва дыхательной и сердечно-сосудистой систем
• ускорение микроциркуляции крови и лимфы
• улучшение иммунной реактивности.

Классификация и типы бань

Тип бани определяется конкретным микроклиматом термокамеры (парилки):

• Традиционная русская баня характеризуется насыщением воздуха парилки водяным паром, который образует туман со 100 % влажностью. Температура воздуха в русской парной составляет 40-50 С.
• Римская баня отличается обогревом сухим воздухом, температура которого в помещении тепидария составляет 40-45 С, а в термокамере – 60-70 С. Подача горячего воздуха осуществляется через отверстия в полу или стенах.
• Турецкая баня — в ней температура воздуха доходит до 40-50 С, влажность же регулируется посредством согревания воды в котлах и часто доходит до 100 %.
• Финская сауна — отличается от всех остальных особым микроклиматом: температура воздуха доходит до 70-100 С, градиент температур в зонах пола и потолка составляет 60 С, а относительная влажность в пределах 10-15 %.
• Японская баня — подразумевает омовение в бочках с температурой 40, а затем 60 С. Влажность в помещении также может доходить до 80-100 %.
• ИК сауна (инфракрасная) — дает подогрев воздуха до 45-60 С и влажность 45-65 %. Считается, что инфракрасная сауна – это польза для организма с минимальными рисками для здоровья, поэтому данный тип бани многие люди монтируют даже в квартирах.

Баня полезна или вредна?

Физиологическое действие бани напрямую связано с показателем влажности воздуха. Паровая баня всегда приводит к более существенным функциональным сдвигам и скорейшему перегреванию, чем суховоздушная. За счет вдыхания горячего пара затрудняется газообмен и испарение пота, а на систему легочного кровообращения приходится значительная нагрузка.

Самая большая опасность, которую несет действие повышенных температур на организм – это активация перерождения клеток в злокачественные при наличии предраковых заболеваний, о которых можно и не догадываться, а также при наследственно обусловленном риске онкологии. Поскольку после 40 лет риск новообразований значительно возрастает, данной категории людей точно не следует превращать баню в пожизненное хобби.

Положительное влияние бани и сауны

В данном абзаце мы рассмотрим основные аспекты положительного влияния микроклимата бани и сауны на здоровый организм при строго дозированном временном воздействии, согласованным с врачом, а также вред, оказываемый на организм банными процедурами.

В начале этого раздела мы писали про дозирование воздействия, к которому следует относится со всей серьезностью.

Тонкая грань между пользой и вредом сауны и бани находится именно на временном отрезке, которые многие игнорируют, засиживаясь в парной на полчаса и побивая никому не нужные «рекорды».

Также важно соблюдать цикличность процедуры: подготовка, температурное воздействие, охлаждение и отдых.

Вред от финской сауны и других видов бань чаще всего связан с несоблюдением времени пребывания в термокамере, пренебрежением противопоказаниями, посещением парной в состоянии алкогольного опьянения.

Баня и сауна: противопоказания и показания

Общие противопоказания:

• Предраковые заболевания
• Онкологические заболевания
• Острые заболевания или обострение хронических болезней
• Туберкулез любой локализации
• Гипертермия
• Детский возраст до 3 лет, а парная – до 10-12 лет
• Глубокий пожилой возраст (старше 75 лет)

Данный перечень показаний не означает, что при наличии такой патологии можно без риска посещать баню. По-хорошему, показания для бани – это состояние абсолютного физического и психического здоровья.

Любой человек должен разумно и реально соизмерять свои возможности, не равняться на других и не подвергать риску свое здоровье (а порою и жизнь) ради стремления доказать кому-то свои невероятные возможности по выдерживанию высоких температур.

Противопоказания к русской бане и другим видам бань можно продолжать и продолжать в индивидуальном порядке. Абсолютно здоровых людей нет, есть недообследованные. В этой медицинской шутке очень много истины, поэтому следует тщательно взвешивать вероятный вред и сомнительную пользу от банных процедур.

Нельзя посещать баню

• на голодный желудок и сразу же после еды;
• после интенсивных физических нагрузок;
• после и во время принятия алкоголя (высокий риск получения обезвоживания, ожогов горячим воздухом);
• на фоне психологического стресса.

Правила приема банных процедур

• До банных процедур следует утолить жажду (минералка без газа, зеленый чай, вода).
• Перед заходом в термокамеру следует принять теплый душ и вытереть тело насухо, чтобы создать лучшие условия для потоотделения и естественной терморегуляции.

Процедура включает циклический процесс:

• пребывание в парилке около 3-12 мин
• последующее кратковременное охлаждение в течение 3-10 минут
• отдых 15-20 минут.

Допустимо 2-3 циклических подхода с окончательным отдыхом не менее получаса. Во время отдыха следует восстанавливать баланс жидкости в организме путем медленного питья чистой воды, негазированной минеральной воды, ягодных морсов. Во время окончательного отдыха нужно выпить 300-500 мл травяного чая.

Длительность нахождения в термокамере (парной) – это строго индивидуальный временной промежуток, зависящий от возраста, закаленности и общего состояния здоровья.

Некоторые абсолютно здоровые люди просто не переносят парную и сразу ощущают себя плохо. В любом случае, начинать следует с нескольких минут, постепенно добавляя по 2 минуты.

Первое время нужно находится на нижних ступенях, с покрытой и сухой головой для избежания теплового удара.

Фаза охлаждения тоже не должна быть экстремальной (ныряния в ледяной бассейн, обтирания снегом). Оптимально – помещение с прохладным микроклиматом.

Банные процедуры не должны повторяться чаще 1 раза в 7-14 дней. Их не стоит сочетать с другими процедурами, сопряженными со значительной нагрузкой на организм (плавание, силовые упражнения). На следующее утро после бани человек должен ощущать себя отдохнувшим и бодрым, если же получается наоборот – с баней лучше завязать.

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Источник: http://zdravotvet.ru/banya-sauna-vred-i-polza-pokazaniya-i-protivopokazaniya-pravila-prinyatiya-bannyx-procedur/

Почему после полового акта появились кровянистые выделения

В норме интимный контакт не должен вызывать у женщины дискомфорта, боли, жжения и прочих патологических признаков. Выделения во время секса и после него должны быть прозрачные и в умеренном количестве. Кровянистые выделения после секса, которые появляются даже изредка, должны стать поводом для посещения гинеколога, особенно если они сопровождаются признаками воспаления.

Физиологические причины кровянистых выделения после секса

У женщин репродуктивного возраста кровяные выделения после секса могут происходить по естественным, не имеющим ничего общего с заболеваниями, причинам:

1. Первый интимный акт, когда имеет место повреждение и разрыв девственной плевы.
2. Овуляция – мажущие выделения фиксируются в середине месячного цикла, когда созревшая яйцеклетка готовится к оплодотворению.
3. Зачатие – посткоитальное кровотечение сопровождает процесс внедрения эмбриона в маточный слой.
4. Период восстановления матки после родов – по истечении 30–40 дней от родоразрешения кровянистые выделения (лохии) становятся прозрачными и скудными, но небольшие кровотечения после ПА могут наблюдаться.
5. Начало месячных – появление розоватых белей после интимного контакта может совпасть с первым днем менструации, скоро они перерастут в полноценное кровотечение.

Если отмечаются легкие спазмы в области промежности, влагалища, внизу живота, возможные причины кроются в повреждении слизистых оболочек при жестком сексе. Сукровица выделяется из-за разрыва капилляров, ткани свода влагалища, его стенок.

Патологические факторы

Кровянистые выделения после болезненного полового акта не должны оставаться без внимания, если присутствуют следующие сопутствующие симптомы:

• усиливающиеся боли в животе;
• холодный пот, бледность кожи, падение кровяного давления;
• снижение частоты пульса;
• резкое ухудшение самочувствия;
• красные выделения из половых органов включают вкрапления слизи, гноя, сгустки, обладают неприятным запахом;
• повышение температуры.

При вовлечении в воспалительный процесс матки, из нее выходят сгустки, сформировавшиеся внутри. Повреждение шейки сопровождается появлением слизи. Разрыв стенок влагалища проявляется присутствием яркой алой крови.

Если кровяные выделения, наблюдающиеся после полового акта, появляются регулярно, рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Цервицит

Воспаление, возникающее внутри тканей шейки матки, носит острый либо затяжной характер. Цервицит проявляется формированием слизисто-гнойного или водянистого содержимого из влагалища сразу после ПА. Факторы, вызывающие воспалительный процесс:

• микоплазма;
• хламидии;
• гонококк;
• трихомонада;
• гарднерелла.

Цервицит в хронической форме редко имеет инфекционную природу. Острый же процесс требует обязательного лечения. При игнорировании симптомов вызывает хронические боли в малом тазу, бесплодие, повышает риск внематочной беременности.

Эндометрит

Воспаление эндометриоидного слоя, выстилающего матку, начинается при размножении внутри органа патогенной флоры.

Инфекция начинается во время родов, после неудачного аборта или диагностического выскабливания, гистероскопии. При эндометрите красные выделения появляются после секса одновременно с острой болью, чувством жжения в цервикальном канале.

Прочими симптомами эндометрита являются:

• повышение температуры до фебрильных отметок (38-39оС);
• выход вместе с сукровицей слизи и гноя;
• гриппоподобные явления – слабость, ломота в теле.

Эндометрит лечится с помощью антибиотиков широкого спектра действия, на время терапии необходимо отказаться от интимной жизни.

Атрофический вагинит

На фоне изменения гормонального статуса (снижения количества эстрогена) у женщин в возрасте 45–50 лет вырабатывается меньше влагалищной смазки, ухудшается питание слизистой влагалища. Это явление называется атрофией. Женщины жалуются на сухость, зуд и жжение во влагалище, проблемы с интимной жизнью по причине дискомфорта и боли во время секса, крови.

Доброкачественные новообразования сосудистого происхождения

Сосудистые опухоли репродуктивной системы у женщин формируются не чаще, чем полипы и кисты, поэтому их обнаруживают во время плановых осмотров. Доброкачественные новообразования сосудистой этиологии:

• гемангиома;
• ангиоматоз;
• лимфангиома;
• артериовенозная мальформация.

Кровь сразу после ПА в середине цикла здесь обусловлена набуханием эндометрия и повреждением переполненных капилляров опухоли. Этот симптом при отсутствии других проблем часто остается незамеченным.

Злокачественная опухоль

Выделение крови при коитусе наблюдается у 11% женщин, страдающих от рака шейки матки.

Риск развития патологии повышается для женщин, достигших 50-летнего возраста, курящих, ведущих беспорядочные половые связи.

Аденокарцинома, в отличие от плоскоклеточного рака, реже провоцирует кровавые посткоитальные выделения, поскольку располагается выше, в цервикальном канале, при ПА не возникает травмы.

При раке влагалища опухоль локализуется по задней стенке в его верхней части, что тоже может проявиться кровотечением после интимной связи. Чаще выделения беспокоят при запущенной стадии болезни, поскольку опухоль начинает распадаться и кровоточить.

Эктропион

Так называют выворачивание цервикального канала, когда ткани его эпителия выходят за пределы внешней поверхности шейки. Синдром чаще беспокоит беременных женщин и принимающих гормональные средства длительное время. Помимо мажущих выделений при сексе, наблюдаются тянущие боли, жжение, дискомфорт во влагалище.

Венерические заболевания

Кровотечение при интиме может быть не сильным, но инфекции, передающиеся от полового партнера, наносят репродуктивной системе женщины, значительный удар и опасны осложнениями. Это отдельная статья, включающая спайки в маточных трубах и последующее бесплодие, воспаление яичников и мочевого пузыря, переход в хроническую форму.

Розовые выделения после коитуса вызывают:

• хламидиоз;
• трихомониаз;
• гонорея;
• гарднереллез;
• микоплазмоз;
• уреаплазмоз;
• сифилис.

Инфекционные причины выделений после близости отличают неприятный запах, жжение в мочеиспускательном канале, рези внизу живота при мочеиспускании, дефекации. Венерические инфекции не допускают лечения только одного партнера.

Эндометриоз

При патологии ткань, выстилающая внутренний слой матки, начинает разрастаться в неприспособленных для этого местах – в кишечнике, полости брюшины, шейке, влагалище. В середине месячного цикла, ближе к началу первого дня месячных, ткань набухает и может кровоточить, чем и объясняются кровянистые выделения после акта без причинения боли и дискомфорта.

Заподозрить у себя эндометриоз женщина должна при наличии сопутствующих признаков:

• обильные месячные с тянущими болями;
• сбои менструального цикла;
• невозможность зачатия;
• мажущие выделения в середине цикла.

Для лечения эндометриоза применяются оральные контрацептивы, назначающиеся длительным курсом.

Гормональный сбой

Женщины, длительно принимающие ОК, могут страдать от преждевременного отторжения эндометриоидного слоя из-за повышения в организме количества эстрогена. Кровь из половых путей после ПА вызывает набухание эндометрия, пронизанного множеством капилляров, особенно при грубом сексе.

Слабость капилляров и уязвимость фаллопиевых труб наблюдается и при прогестероновой недостаточности. Для патологии характерны короткие промежутки между овуляцией и началом менструации.

Эрозия

Формированию эрозии на поверхности шейки матки способствуют:

• частые воспалительные процессы малого таза;
• обильные выделения, разъедающие слизистую шейки;
• перенесенные венерические заболевания;
• разрывы шейки во время родов.

При грубом половом акте эрозия, усугубленная воспалением, повреждается и начинает кровоточить. Основной метод лечения – прижигание лазерным или радиоволновым методом.

Кисты и полипы

К формированию кист и полипов в малом тазу приводят несколько причин:

• эндометриоз;
• частые аборты и выскабливания;
• венерические заболевания (вирус папилломы);
• заболевания эндокринной системы – гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет;
• гормональные нарушения.

Полип – это нарост на поверхности слизистой органов малого таза, похожий по форме на гриб и кровоточащий во время его механического повреждения. Киста представляет собой небольшую доброкачественную опухоль с жидким экссудатом внутри.

Что предпринять

Для предотвращения более серьезных проблем со здоровьем необходимо посетить врача с первого дня фиксации кровянистых выделений после интимного контакта, особенно при одновременно возникающих боли и спазмах. Диагностика заключается в следующем:

• сбор анамнеза – давность появления выделений, возраст пациентки, перенесенные болезни, количество родов, выкидышей и абортов;
• лабораторные анализы – кровь на биохимию, гормоны, венерические заболевания;
• взятие гинекологического мазка на степень чистоты;
• УЗИ органов малого таза;
• визуальный осмотр половых органов, состояния шейки, влагалища, цервикального канала.

Лечение подбирается в зависимости от причины, провоцирующей красные выделения после интима. Так разрастание доброкачественной опухоли можно удалить хирургическим путем с последующим медикаментозным лечением.

Инфекционные заболевания бывают опасны, и требуют антибактериальной терапии, при венерической патологии лечат обоих партнеров. Антибиотики необходимы также при эндометрите, часто при патологии проводят выскабливание, если воспаление возникает из-за остатков плодного яйца в матке (после родов, аборта).

Раковая опухоль лечится хирургически путем, далее применяется химиотерапия или облучение. Необходимо начинать терапию на ранней стадии, вот почему каждой женщине рекомендуется ежегодно проходить осмотр у гинеколога даже при отсутствии радикальных проблем.

Для профилактики патологических выделений после ПА рекомендуется:

• использовать презервативы в случаях контактов с незнакомыми партнерами;
• соблюдать гигиену интимных органов;
• использовать лубриканты и гели при чрезмерной сухости влагалища;
• не принимать гормональные препараты длительно без консультации врача;
• лечить основные патологии, провоцирующие кровотечение после коитуса.

Соблюдение перечисленных правил позволит снизить проявления сукровичных выделений сразу после полового акта и предупредить их в дальнейшем.

Появление крови у женского пола после секса может быть вариантом нормы, если фиксируется иногда, или говорить о наличии серьезного заболевания. Во избежание осложнений и развития хронической формы патологий нужно вовремя обратиться к доктору, даже если выделение сукровицы после ПА носило разовый характер.

Источник: https://MedWords.ru/ginekologiya/vydeleniya/krovyanistye-posle-polovogo-akta