Кричит не переставая практически

Системно-векторная психология. Мама, перестань кричать на меня

На дворе XXI век. Это время высоких скоростей, достигаемых благодаря передовым технологиям. Скорость интернета даже с мобильных устройств позволяет быстро найти любую информацию.

Автомобили способны разгоняться до 200 км/ч с легкого касания стопой педали газа. Полеты в космос практически стали рутиной. Но это технологии. Технологии придумывали люди. Гениальные, талантливые, одаренные.

С особенным складом психики. Люди-изобретатели, конструкторы, инженеры.

Такими они стали благодаря правильному, адекватному воспитанию в семье и правильной социализации и реализации своих врожденных способностей в обществе.

Здоровый гений

Есть небольшой процент людей, которые рождаются с бОльшим объемом психики, чем среднестатистический человек. С самого первого своего дня жизни они отличаются от других новорожденных.

Внимательная мама заметит такие особенности. Таким деткам не нравятся громкие и резкие звуки. Такие дети могут начать говорить раньше или позже сверстников. Они могут долго привыкать к незнакомой обстановке и новым людям. Такие детки предпочитают спокойные занятия шумным играм.

Они любят книги, космос, конструкторы и головоломки. Они в 6 лет задают вопросы, которыми ставят в тупик взрослых: «Мама, а что будет, если все утром не пойдут на работу/в школу/детский сад?» и т.п.

В школе они будут глубже других познавать естественно-научные дисциплины и при своей невнимательности и рассеянности побеждать на олимпиадах.

Увлекательными для них будут философия, история религии. Главным вопросом во всех их увлечениях будет поиск первопричин, истоков, смысла. Движимые таким запросом, они вырастут учеными, инженерами, изобретателями, конструкторами.

Эта картина возможна при адекватном воспитании в семье, при полном понимании психических особенностей своего ребенка со стороны родителей, особенно мамы.

Что может помешать развитию здорового исследователя или ученого, способного совершить прорыв для страны, в которой он живет?

Что мешает

КРИК. Крик мамы. Самого родного человека. Мамы, которая является для ребенка Вселенной, человеком, обязанным обеспечивать ребенка базовым чувством полной защищенности и безопасности.

Представляете, в кого превращается кричащий самый любимый и любящий родной человек в глазах малыша? Вы когда-нибудь задумывались, как вы выглядите со стороны, когда вы «высказываете» недовольство? Как меняется ваша мимика, перекашивает милые родные ребенку черты лица озлобленность и раздражение? Как при этом звучит голос? Себя мы не наблюдаем со стороны (если только вас в такой момент кто-то не снял на видео).

Зато всегда возмущает подобное поведение мам, за которыми мы наблюдаем на улице или в торговом центре.

Рационально мы маму оправдываем, мол, бывает (устала/задергали/нет настроения)… А бессознательно съеживаемся от холодка, пробегающего по спине от резкого голоса, искореженной злобой гримасы… А когда все это еще «приправлено» обидным словом или хлопком по мягкому месту или по рукам, то и вовсе становится страшно.

И это эмоции, возникающие у взрослого человека! А что чувствует при таком поведении ребенок? Все то же, что и взрослый, но в сто крат сильнее.

Потому что он маленький, потому что его психика еще не сформировалась, потому что единственный источник ощущения защищенности и безопасности — любимая и самая красивая мама — в один момент превращается в монстра… Страх, возникающий у ребенка, не описать простыми словами. У него буквально земля уходит из-под ног.

Ему страшно, а защитить некому… Единственный защитник превратился в пугающего нападающего… Ребенок съеживается, втягивает голову в плечи, в глазах испуг, растерянность, обида.

Признаки задержек в развитии

Такие моменты становятся очень травмирующими для психики любого ребенка. Для звуковика такие ошибки воспитания становятся фатальными и могут привести к задержкам психосексуального развития. Могут и вовсе остановить развитие, если мама устраивает такое насилие над психикой ребенка ежедневно по несколько раз в день, не обращая внимания на следующие признаки:

— задержки в развитии речи.

Следите, чтобы ребенок в 3 года владел фразовой речью и мог изъяснить свои потребности, мог выполнить простые инструкции;— игнорирование обращения: зовешь его по имени раз-другой, а он как будто не слышит;— ограниченный контакт с другими людьми, в тяжелых случаях — полное отсутствие контакта с внешним миром;— отсутствие зрительного контакта;— навязчивые двигательные стереотипии, ритуальность поведения;— эмоциональная неустойчивость, агрессивное поведение, фобии, нарушения сна;— ухудшение успеваемости в школе: пропадает интерес к учебе, к бывшим увлечениям;

— суицидальные мысли, проговариваемые вслух.

При таком развитии жизненного сценария из ребенка, наделенного талантом совершать прорывные научные открытия, не получится гениального инженера. Такой ребенок направляется на обследование к психиатрам и психологам.

Что делать

Перестать кричать! «Фуухх», — вздохнете вы с облегчением. А потом попробуете взять себя в руки… и не будете кричать на ребенка… один-два дня… ладно, самые сознательные и стойкие, которые будут принимать валерьянку и пустырник, продержатся неделю.

А дальше — снова-здорово. Усталость, обиды, упреки со стороны мужа, выговор начальника, квартальный отчет, небольшое ДТП на дороге — и вы снова не заметили, как сбросили СВОЕ напряжение на самого беззащитного и близкого человечка — на собственного ребенка.

Не так-то просто сдерживаться постоянно, скажете вы. И не надо. Потому что этот процесс бессознателен. Для того, чтобы по-настоящему перестать кричать на ребенка, надо понимать истинные причины вашего раздражения, природу крика.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает научно обоснованные ответы в вопросах воспитания детей. И это не просто список из семи шагов «Как успокоиться и не кричать на ребенка».

Это системные знания, позволяющие понять прежде всего свою психику, ее устройство, причины того или иного своего поведения и реакций на события в вашей жизни. Это те знания, которые дают инструмент определить состояние психики ваших родных и близких, вашего ребенка.

Многие мамы, пройдя полный тренинг «Системно-векторная психология», отмечают, что и не заметили, как ушла необходимость кричать на своего ребенка, как изменился ребенок.

Отзывы прошедших тренинг:

«…Я перестала физически наказывать кожно-анально-зрительного сына, и он перестал меня бояться. Перестала кричать на него. Наоборот, попробовала вместо крика понижать голос или перейти на шепот.

Сработало! Я стала разговаривать с ним, объясняя, по-анальному, передавая опыт, а не критиковать и унижать. И он ОТКРЫЛСЯ мне. Мы часто разговариваем, и он не вызывает у меня раздражения. Наоборот. Я люблю своего сына.

Не потому, что он что-то делает или не делает, а потому, что он просто есть.
У нас появились секреты. Первый раз в жизни. Причем по его инициативе…»

Екатерина П., Луганск, Украина

«…Всего каких-то несколько лекций, и все кардинально изменилось. Я стала спокойной, терпеливой. Я совсем перестала кричать на своего сына. Не кричу, и не хочется. Я хотела изменений в своей жизни, изменений в отношениях с сыном, особенно с сыном — это я получила от прохождения тренинга по СВП. И получила намного больше, чем хотела…»

Жанна Б., бухгалтер, Абакан

Автор Альфия Смакова, врач-психиатр
Корректор Екатерина Жаворонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Раздел: Психология — все о детях

3 Мар, 2019 Комментариев: 3 423
Всё о детях психология

Источник: https://svp.expert/psixologiya-vse-o-detyax/mama-perestan-krichat-na-menya/

«Немедленно прекрати плакать!» И еще 10 ошибок родителей во время детской истерики

Ребенок кричит, плачет, бьет ногами по полу и кидается в вас игрушками? Это нормально. Дети учатся самоконтролю от 5 до 9 лет. В этот период они порой не в силах совладать со своими чувствами — разочарованием, обидой, гневом. Детский психолог Дебора Макнамара предостерегает родителей от 10 ошибок, которые они могут совершить в эти минуты.

Разочарование или обида — это мощная сила, которая может вызвать эмоциональную бурю. Ребенку нелегко принять, что в жизни не все получается так, как он того желает. И иногда ему приходится подстраиваться под новые обстоятельства и меняться самому, вместо того, чтобы изменить мир вокруг себя.

Дети учатся самоконтролю в возрасте от 5 до 7 лет, а особенно чувствительные — до 9. Со временем они будут думать и принимать решение, как поступить в случае разочарования или обиды. Но пока они малы, ими владеют эмоции.

Проблема в том, что такая истерика может перейти в агрессию. Ребенок может нанести вред как себе, так и другим. Взрослые хотят этого избежать, поэтому бывают строги с детьми. Но от этого только хуже. В случае родительской ошибки малыш не только расстроится еще больше. Ему будет сложнее в будущем развивать в себе чувство контроля над сильными эмоциями.

1. Не угрожайте ребенку

Не угрожайте ребенку и не наказывайте его, это только усилит его огорчение или гнев. И даже может привести к вспышке агрессии. Когда дети обижены или расстроены, они эмоционально возбуждены.

Да, мы не можем позволить ребенку причинять боль другим или проявлять грубость. Но мы должны ослабить его эмоциональную вспышку, успокоить его, а не расстроить еще больше. Стоит рассказать ему, как справиться с собой. Поговорить с ним о том, что он чувствует.

Некоторые взрослые считают, что из-за такого подхода у ребенка «все сходит с рук». Но эта точка зрения игнорирует роль эмоций в поведении. Мы должны помочь ребенку развивать в себе самоконтроль и искать цивилизованные способы выражения своих чувств. Если мы угрожаем или наказываем его в момент истерики, то разрушаем наши отношения.

2. «Я не знаю, что с тобой делать!»

Эти слова показывают ваше бессилие перед эмоциями ребенка. Поэтому избегайте их! Во-первых, они никого не успокоят. Во-вторых, в будущем сын или дочь посчитают ваши отношения ненадежными. Как им на вас положиться, если вы не в силах помочь в тяжелую минуту?

3. Не говорите, что чувства ребенка — это проблема

Разочарование и обида — сильные эмоции, которые побуждают нас меняться, реагировать иначе, когда мы не можем добиться желаемого или сталкиваемся с важными обстоятельствами.

Например, ребенок узнал, что ему тяжело принять, что он проиграл в игре или получил плохую оценку. Это расстраивает его до слез, и он не может остановиться. Если мы скажем, что плакать в такие минуты — плохо, то помешаем ему управлять своими чувствами самостоятельно, контролировать их и не обрушивать на других.

Мы не хотим, чтобы дети перестали огорчаться. Нам нужно, чтобы они выражали это зрелым способом.

4. Не игнорируйте истерику

Утешайте ребенка, если у него началась истерика. При этом не забывайте: как родитель вы несете ответственность за него. Когда он плачет и капризничает, подумайте, стоит ли вам покинуть то общественное место, где вы оказались в этот момент. Может, отвести его туда, где малыш сможет выплеснуть эмоции и успокоиться. Например, на свежий воздух.

Не надейтесь, что дети справятся со своими чувствами сами. Поддерживайте их и будьте терпеливы.

5. Слушайте не разум, а сердце

Логика не поможет вам справиться с эмоциональными проблемами ребенка. Когда он огорчен, он не услышит ваших доводов. Да, можно спросить его, почему он расстроен. Но не стоит убеждать, что это бессмысленно.

Расскажите, что есть вещи, которые мы не в силах изменить. Когда мы сосредотачиваемся на нашем разуме, то теряем связь с нашим сердцем. А ведь именно оно поможет осушить слезы малыша.

6. Не наказывайте ребенка после истерики

Разве вам мало того, что он уже пережил? Поговорите о том, что ребенку следует понять, обсудите, что он чувствовал, напомните, что вы были рядом, когда ему было тяжело. И посоветуйте, как можно было поступить по-другому.

7. «Хорошие девочки не дерутся»

Не критикуйте ребенка и не сравнивайте его с другими. Он проявил несдержанность. Но такие слова заставят его думать, что с ним что-то не так.

Лучше сместить акцент, поговорить о причинах поведения, например: «Ты кричал, потому что был расстроен». Это поможет ребенку понять, как его чувства связаны с телесными реакциями. Так он сможет управлять своим состоянием. А вы станете для него прежде всего помощником, тем, кому можно доверять.

8. «Не плачь!»

Не решайте за ребенка, плакать ему или нет. Слезы — это лучшее средство против фрустрации. Ими нельзя управлять. Если запретить проявлять эмоции, это только усилит их. К тому же идея о том, что слезы недопустимы, зародит в нем мысли о запрете на уязвимость, на сами чувства. Это может привести к агрессивному поведению.

Но мы можем сказать: «Понимаю, ты грустишь из-за того, что не в силах изменить. Но это пройдет».

9. Не рассказывайте о своих проблемах

Нам кажется, что через наши переживания дети лучше поймут себя, но это не так. Наш рассказ может сбить их с толку и вызвать тревогу. Наша задача — помочь ребенку понять свои эмоции.

Это не значит, что нам нельзя обсуждать разочарования, обиды и другие чувства. Но если мы начнем делиться проблемами с нашими детьми, то можем поменяться ролями — они превратятся в наших опекунов.

10. «Прекрати из-за этого расстраиваться!»

Самое сложное, что следует понять о наших эмоциях — их нужно выпускать на волю. Для малыша это могут быть крики, для дошкольников — топот, для детей постарше — слова, а для подростка — мимика (например, закатывание глаз). Нам может быть это неприятно. Но вам следует не избегать этого, а дать ребенку заботу и в эти непростые минуты.

Когда наше участие больше, чем огорчение ребенка, он не будет проявлять агрессию и впадать в истерику. Именно нехватка заботы делает негативные эмоции сложными. Они причиняют детям боль, когда те лишены опоры.

Когда наши дети разочарованы, нам нужно дать им место и время для выражения эмоций. И найти слова, которые будут соответствовать их чувствам. Во время истерики мы не можем контролировать их, но в наших силах изменить обстоятельства — например, покинуть игровую площадку или ресторан, в котором находимся. И поддержать их, помочь справиться с собой. В этом поможет ваша любовь и чуткость.

Источник: сайт Деборы Макнамары

Источник: https://www.pravmir.ru/nemedlenno-prekrati-plakat-i-eshhe-10-oshibok-roditelej-vo-vremya-detskoj-isteriki/

Как перестать кричать на ребенка: советы психолога и пошаговая инструкция о том, как не кричать на детей в раннем возрасте или чем это опасно

Повышение голоса на ребёнка зачастую воспринимается как нечто само собой разумеющееся: разве можно как-то ещё заставить его слушаться и признавать родительский авторитет?

В общем-то, все признают, что кричать на ребёнка – не очень хорошо, но это так привычно, что отказаться от этого метода воспитания не так-то просто. Срываясь на крик, родители, чтобы заглушить своё чувство вины, находят множество оправданий такому поведению: «сам виноват – довёл», или «всё равно он знает, что я его люблю».

Чем опасен крик

На самом деле крик скорее мешает воспитанию, чем помогает. С каждым окриком и грубым словом лопаются тонкие нити привязанности между родителем и ребёнком. Для ребёнка гневные крики мамы или папы – очень травмирующая ситуация, ведь в этот момент самые близкие и любимые люди становятся холодными, злыми, отчуждёнными.

До определённого момента ребёнок беспомощен перед криками взрослого, но ближе к подростковому возрасту разговор на повышенных тонах уже не будет иметь такой власти над ребёнком. Не исключено, что ребёнок начнёт отвечать родителям тем же или просто активно сопротивляться такому обращению.

Самым серьёзным последствием воспитания криком является то, что ослабевшая привязанность ребёнка к родителям не может быть для него крепкой опорой по жизни. Такие дети больше подвержены влиянию других людей, семья не воспринимается ими как надёжный тыл.

Зачастую друзья и компания для ребёнка становятся важнее родителей, а это значит, что родители могут просто «упустить» своих детей.

Другим серьёзным последствием крика является то, что такая модель поведения закрепляется в сознании ребёнка, и, став взрослым, он «на автопилоте» будет ее применять и к своим детям. Это означает, что «эстафета» испорченных детско-родительских отношений пойдёт дальше.

Как не кричать на ребёнка

Между тем, есть семьи, в которых на детей не кричат. В этих семьях – самые обычные, не идеальные и дети, и родители. Им удалось искоренить крик и найти другой подход к своим детям. Если вы тоже задаётесь вопросом «как перестать кричать на ребёнка» — эти советы будут полезны:

1. Дайте себе право на ошибку. Иногда родители боятся признать, что они в чем-то не правы, считая, что это подорвёт их авторитет в глазах ребёнка. На самом деле для ребёнка важнее иметь рядом «земного» родителя, с промахами и ошибками, нежели «непогрешимое божество». Очень важно и перед самим ребёнком признать, что вы только учитесь быть родителем, и иногда ошибаетесь и поступаете не правильно.
2. Ребёнок – это зеркало родителей. Если мы хотим, чтобы ребёнок умел управлять своими эмоциями – сначала мы должны научиться управлять своими, чтобы стать ему примером. Ключевое слово здесь «управлять»: эмоции нельзя вытеснять, «зажимать», им обязательно нужно давать выход, но в приемлемой форме.
3. Помните, что ребёнок ничего не делает «на зло». Он ещё многого не умеет, его движения не ловки, ему всё интересно, именно поэтому он может разбросать игрушки, пролить молоко, испачкать одежду и т.д. Относитесь к ребёнку как к ребёнку и постоянно держите в голове мысль «что с него взять, он ещё маленький».
4. Не доводите себя до срыва и нервного истощения. Если вы чувствуете, что очень устали и уже «на грани» — возьмите тайм-аут. В таких ситуациях нужно действовать как при крушении самолёта: в первую очередь кислородную маску надеваем на себя, только потом – занимаемся ребёнком. Этой «кислородной маской» может стать хороший отдых – тёплая ванна, любимая книжка или сериал, поход по магазинам или на маникюр. У каждого свой способ сделать себе приятное.
5. Научитесь останавливаться, когда чувствуете сильное раздражение и гнев. В этот момент лучше всего переключить фокус внимания с ребёнка на себя. Как говорит замечательный психолог Людмила Петрановская, нужно научиться брать себя не в руки, а «на ручки», то есть просто посочувствовать себе, пожалеть: и так устала, а тут ещё ребёнок что-то разлил, теперь вытирать придётся. А с ребёнка какой спрос – он ещё маленький. Этот приём хорошо помогает вовремя остановиться и понять, что причина крика – не действия ребёнка, а ваша собственная усталость.
6. Постарайтесь понять, что чувствует ребёнок, когда на него кричат. В тренингах для родителей есть такое упражнение: один участник садится на корточки, а другой стоит около него и отчитывает. Нескольких минут хватает для того, чтобы сидящий расплакался и почувствовал сильный страх. Обычно после такого упражнения родители гораздо реже повышают голос на ребёнка. Однако и без упражнений можно пытаться понять чувства ребёнка. Вообще же, понимание чувств и эмоций ребёнка помогают и ему самому разобраться в своих переживаниях и учат ребёнка регулировать своё поведение.
7. В любой ситуации сохраняйте контакт с ребёнком, проявляйте уважение к нему. Ребёнок должен чувствовать, что даже если мама злится, они все равно «по одну сторону баррикады».
8. Не игнорируйте собственные чувства. «Гигиена» собственных чувств — очень благодарное занятие, ведь когда мама может разложить по полочкам, на что, почему и как она отреагировала криком, она учится управлять этими чувствами. Обязательно нужно давать выход этим чувствам через слёзы, слова, творчество или другим способом.
9. Придумайте себе какой-то образ или фразу, которые будут помогать удержаться от крика. Можно ассоциировать себя с «большой мамой-слонихой», которую невозможно вывести из себя детскими шалостями, или повторять какую-то мантру.
10. Правильно расставляйте приоритеты. Не забывайте, что воспитание — это, прежде всего, отношения с ребёнком. Дети растут, и, спустя время, воспитательные функции уйдут из жизни родителей, останутся лишь отношения, складывающиеся годами. Что это будет – теплота и близость или обиды и отчуждение – зависит именно от родителей.

Источник:

Как перестать кричать (орать) на ребенка: 7 причин криков и 8 способов перестать кричать

Безусловно, мама и папа – тоже люди. Проблемы на работе, мигрень, стресс, а ребёнок опять «ходит на голове». В результате родители срываются, кричат, а после начинают раскаиваться и мучиться, осознавая, что крики – не лучший воспитательный метод.

Наверняка громкие вопли могут изменить на время детское поведение, однако стоит понять, такого ли послушания добивались родители. Ведь ребёнок не осознаёт необходимость перемен, а затихает на день — два, чтобы мама не кричала.

Затем всё начинается сначала, поскольку в тот момент, когда он слышит родительские крики, которые доносят до ребёнка смысл его неверного поведения, он мечтает лишь об одном: когда уже мать (отец) перестанет кричать. Поговорим о том, что делать в таких ситуациях.

Прежде чем переходить к конкретным решениям «кричащей» проблемы, следует разобраться, к чему может привести воспитание ребёнка в атмосфере постоянных криков.

Уже в новорождённом возрасте дети способны распознавать интонационное оформление речи и её эмоциональную окраску. Поэтому повышенный голос они начинают ассоциировать со злостью и агрессивностью.

Если же, помимо громких окриков, родители добавляют и физическое воздействие, что ребёнок на чисто рефлексивном уровне ожидает от кричащей мамы или папы очередных неприятностей. А это грозит нарушением детско-родительских отношений.

В раннем и дошкольном возрасте дети ощущают беспомощность перед родительскими криками, однако чем старше становится ребёнок, тем более «закалённым» он становится. Поэтому подростки уже не боятся подобного дисциплинарного воздействия. Подумаешь, мама опять орёт!

В зависимости от особенностей темперамента и характера подросшие дети либо начнут всячески избегать взрослых (в том числе через сближение с подростковыми компаниями), либо станут отвечать маме с папой такими же криками. Как результат – постоянные скандалы.

Ещё одно возможное последствие – чрезмерное ослабление привязанности детей к родителям. А это значит, что подросток перейдёт под покровительство более «понимающих» людей, которые не всегда оказываются порядочными или просто хорошо воспитанными.

Кроме того, подобный поведенческий стереотип может закрепиться в детском сознании и перейти «по наследству». Создав семью и родив детей, такой человек начнёт воспитывать их криком, копируя родительское поведение. То есть повышение голоса станет своеобразной эстафетной палочкой.

Если вам ещё не очень понятно, почему нельзя кричать на ребёнка, обязательно прочитайте статью психолога по этой тематике. В этом материале подробно описаны негативные последствия воспитания ребёнка криками.

Ещё одна деликатная проблема — наказание ребёнка. Из статьи детского психолога вы сможете понять, почему нельзя бить детей и как жестокие воспитательные меры могут сказаться на дальнейшем развитии ребятишек.

Имеются ли наказания, не вредящие психике малыша? Да, если знать, как правильно наказывать ребёнка. Именно этому вопросу и посвящена статья психолога.

Причины криков

Крики родителей, если сильно постараться, всегда можно оправдать: семейным воспитанием, нынешней психологической атмосферой в семье и на рабочем месте.

Источник: https://ds10-lazorik.ru/sovety-psihologa/tehnologiya-togo-kak-perestat-krichat-na-rebenka.html

Почему мы кричим на родных и близких

4 причины

Проблема несдержанности характера, срывов на родных и близких тревожит, я думаю, абсолютно каждую женщину.

Каждый из нас периодически бывает в ситуации, когда кажется, что все, терпеть больше ничего нельзя, когда вдруг происходит эмоциональный взрыв, Вселенная переворачивается с ног на голову, родные и близкие побежали по потолку либо прятаться в щели так, чтобы гневливая жена и мать их не достала.

Очень многие предлагают научить людей контролировать их эмоции, держать себя в кулаке, быть абсолютно холодными и беспристрастными.

Особенно в бизнес-школах любят учить тому, что нельзя никогда показывать эмоции на своем лице. Надо всегда иметь какую-то маску или, наоборот, надо быть всегда веселой, доброй, приветливой и замечательной, а уж в семье-то, конечно, женщина всегда должна быть ангелом, богиней, доброй мамочкой, такой теплой, такой уютной, всегда желанной и сексуальной.

Если вы хоть чуть-чуть знакомы с психологией человека, то вы понимаете, что это бред собачий. Быть с холодной маской на лице – называется шизоидная девиация. Вы точно не хотите иметь к этому никого отношения. А, если надевать всякие маски волшебницы, то через некоторое время можно так и до раздвоения личности дойти.

Как же перестать срываться и прекратить кричать на людей? Это делается очень просто. Когда вы поймете причины, почему вы это делаете, то вы наверняка догадаетесь, что есть более простые способы исполнить ту задачу, которую вы перед собой ставите.

#1 ЧТОБЫ БЫЛО ПОНЯТНЕЕ

Итак, первая причина, почему же мы орем и срываемся — мы считаем, что так будет понятнее. Абсолютно все люди на земле почему-то психологически считают, что если громче говорить, то так будет понятнее.

Самый известный, наверное, пример, который прекрасно это демонстрирует – это мужики за границей, которые не знают английского языка. Они подходят к ларьку, в ресторане или в баре и начинают говорить:

«Дай мне три пива»

И если бармен не понимает, он повторяет громче:

«ТРИ ПИВА, ГОВОРЮ, ДАЙ! ЧТО НЕ ПОНЯТНО? ТРИ ПИВА!»

От этого, как вы понимаете, бармену легче не стало и понятнее точно не стало, но так работает наша психика, поэтому зная эту особенность запомните, повышение голоса донести вашу мысль до другого человека не поможет.

Наоборот, если вы хотите, чтобы вас поняли, говорите тише. А лучше всего, говорите шепотом. Именно тогда вас услышат и абсолютно точно поймут.

#2 НАКОПИВШАЯСЯ ТРЕВОГА

Второй признак, почему мы, женщины, срываемся – это, конечно же, накопившаяся тревога. Что это такое? Это значит, что в вашей жизни вы переживаете за своих родных и близких:

• У мужа на работе, например, что-то не ладится
• Вы боитесь, когда ребенок идет в школу, какие у него там успехи
• У вас на работе, например, что-то пошло не так
• Или, наоборот, дома столько домашних дел, что вы понимаете, что забегались и закрутились…

Как бы вы ни старались стать супергероиней и суперженщиной, каждое незаконченное чуть-чуть дело:

• Недосмотренная ошибка
• Неожиданно принесенная ребенком двойка из школы
• Или муж пришел с работы в плохом настроении и говорит о том, что у них может быть увольнение…

Любые небольшие неприятности в итоге собираются в нарастающую тревожность.

Что обычно делаем мы, люди ненормальные? Мы, естественно, эту тревогу начинаем подавлять, мы ее начинаем заглушать и говорить себе:

«Да ладно, ничего страшного! Пройдет. Что я буду из-за этого париться? Надо же быть позитивной, надо же ловить лучи солнца»

Что в итоге происходит? Супрессированная тревога проливается, как если в переполненный бокал падает последняя капля, которой может быть все, что угодно – ребенок на 5 минут опоздал, муж не вовремя ответил на звонок — и вас как будто начинает разрывать на тысячу маленьких медвежат.

Что делать в такой ситуации? Не копите тревожность, не накапливайте ее внутри себя.

Если что-то произошло, что у вас вызывает внутри тревогу здесь и сейчас, не надо откладывать на потом, чтобы ее решить.

Если ребенок принес двойку из школы, то есть необходимость сейчас с ним об этом поговорить и решить, чтобы вы перестали тревожиться, почему у него эта двойка получилась, может, его учительница не любит, может, он действительно не подготовился, может, надо как-то ему помочь.

То есть, проблемы нужно решать прямо здесь и сейчас, до того состояния, пока вы не проймете:

«Ну, ладно. Это была либо просто ошибка, либо это было стечение обстоятельств, или, наоборот, сейчас вы готовы предпринять какие-то действия, чтобы маленькая проблема не превратилась в большую»

#3 ПУГАЕМ НА БУДУЩЕЕ

Третий повод, почему мы орем, как ненормальные – потому, что мы думаем, что мы ставим маркеры на будущее, то есть, мы пугаем нашего оппонента.

Такое поведение у нас с вами называется атавизм. Пришел он из дикой природы от наших пра-пра-предков. Вот, например, когда большие хищные звери хотят какого-то напугать, они рычат.

И именно, когда они хотят напугать, а не причинить какой-то действительно весомый вред. Потому что, если тигрица хочет кого-нибудь убить, она тихо подходит, тихо перекусывает глотку и тихо тащит себе в нору. То есть, никакого рычания, никаких скандалов она не устраивает.

Источник: https://psiholog.ru/article/1444

Ребенок кричит не переставая что делать

Всем мамам без исключения знакомо такое состояние собственного чада, когда он или она, независимо от пола, ноет без остановки. Как отучить ребенка ныть, хотелось бы знать каждому родителю.

Очень хочется избежать раздражения, вызванного необоснованным нытьем и всех последующих за этим состоянием крайних мер. Чадо будто специально вынуждает своих опекунов на применение радикальных мер в виде угла и лишения всевозможных удовольствий.

Меры, принятые во взвинченном состоянии помогают мало и практически не приносят пользы совсем.

Прежде чем наказывать ребенка за частое нытье, необходимо определить причину беспокойства малыша

За наказанием следует новая волна нытья, сопровождаемая теперь уже «законными» с точки зрении ребенка претензиями в плане того, что родители, его бедного, совсем не любят и лишь наказывают, причем безо всякого на то повода. Чадушко благополучно забывает на тот момент, чем было вызвано наказание или ограничение на жизненные удовольствия, и ведет себя как несправедливо обиженный злой судьбой человечек.

В такие моменты «агрессор» (и по совместительству любящий родитель) начинает и впрямь ощущать себя монстром неспособным на объективные суждения и качественное воспитание. Всякий, столкнувшийся с постоянным детским нытьем, воспитатель скажет, что это явление не придает жизненных сил и может вымотать почище любой физической работы.

Какие факторы способны вызвать хроническое нытье?

Определиться в мире детских капризов и понять разницу в причинах для нытья пятилетнего и двухлетнего малыша поможет сравнение и перечисление поводов, наиболее часто используемых детьми для “превращения в кошмар” жизни взрослых, находящихся рядом. Выявить эти явления легко. Часто обострение в плане бессмысленного нытья начинается в тот момент, когда в гости приходят бабушки или дедушки. Почему? Дело в том, что иногда причинами капризов бывает именно недостаток общения и ласки.

Ребенок хочет, чтобы каждый член семьи любил и ублажал маленького эгоиста. А если этого не происходит – сразу слезы и истерики

Как отучить ребенка плакать по любому поводу, если родители, постоянно занятые своей работой и делами по дому считают, коли чадо одето, обуто и накормлено – этого достаточно для правильного воспитательного процесса? Ан, нет.

Дитятко-то еще и любви хочет. Причем, не в дозированном количестве, а без края и меры, чтоб быть обласканным со всех сторон, измятым любящими руками до состояния теста, буквально задушенным наполовину родительским поцелуями.

И это не выдумки: ведь дети питаются любовью, она необходима им для правильного развития и нормального духовного взросления. Замечали иногда, что малыш обходит всех находящихся дома и буквально собирает поцелуи?

Скажем так, ребенок должен быть 25 часов в сутки на сто процентов уверен, что его любят не только мама и папа, это само собой разумеется, но и вся Вселенная тоже. Только тогда чадушко довольно, и причин для рева остается чуточку меньше. Немного о том, что еще помимо недостатка любви заставляет малыша или отрока плакать – это могут быть следующие факторы:

• болезненное состояние;
• недостаток внимания;
• настроение;
• неумение занять себя без помощи взрослых;
• тоска по близким людям;
• избалованность;
• способ добиться свой цели;
• желание казаться маленьким;
• черта характера.

Даже у маленького человечка может быть плохое настроение. Родителям кажется, что он специально треплет им нервы. Но может просто придумать малышу интересное занятие?

Скрытые заболевания

Бывает так, что постоянно ноющего малыша, особенно если он еще не умеет говорить и не сможет правильно ответить на ваши вопросы типа «где вава», нужно просто обследовать. Сводите его к врачу на осмотр.

Возможно, что у ребенка просто что-то болит. Дети, также как и взрослые, способны болеть, это понятно каждому, поэтому не стоит пускать все на самотек, считая, что малыш просто капризничает. Лучше исключить для начала более серьезные причины и только потом приниматься за воспитание.

Недостаток внимания

Часто понятия взрослого и малыша о «дозировке» любви расходятся кардинально.

Если нам, большим людям кажется, что в плане игр и ласки наш малыш полностью удовлетворен, на деле это может оказаться совсем не так. Не надо возмущенно говорить о том, что времени на все не хватает.

Порой достаточно и получаса в день выделенного конкретно на интересы ребенка, чтобы он почувствовал себя важным и нужным.

Ребенку необходимо общение с родителями и совместные игры. А заниматься нужно не только тем, что считают нужным родители, но и важными, по мнению малыша, делами, например, чтением книг или пусканием мыльных пузырей

Речь тут идет именно об игре и общении глаза в глаза без всяких отвлекающих факторов типа телефона. Положа руку на сердце, признаемся себе честно, что порой большинство из родителей чаще общается с экраном компьютера, чем с собственными детьми.

Наши маленькие (и не очень) крошки также подвержены влияниям погодных факторов, геомагнитных бурь и прочей “природной нечисти”. У ребенка не хуже, чем у взрослого, может испортиться настроение от скуки или грубо сказанного слова. Не нужно считать, что малыш ничего не понимает, и ему можно сказать все, что угодно.

Обращая внимание на душевный настрой чада и подбирая выражения в разговорах с ним, можно избежать многих неприятных выходок с его стороны. Не заставляете его плакать, унижая грубыми выражениями. Другими словами, уважайте своего ребенка, да уважаемы будете.

Неумение правильно выстроить свой досуг

Многие малыши и даже детки постарше, к примеру, пятилетние, не могут правильно использовать свободное время. Оставшись наедине с собой, ребятишки начинают скучать и затем пристают к взрослым с одним и тем же вопросом звучащим примерно так:

― Мам, ну ма-а-м, что мне поделать? Так до тех пор, пока выведенная из терпения мамочка не прикрикнет на чадо или не поставит в угол. Как отучить? Есть, конечно, альтернативное решение – поиграть с ребенком и он перестанет плакать, но не всегда это возможно по причине тотальной занятости.

Избалованность

Порой причиной, по которой ребенок принимается плакать, является обыкновенный недостаток воспитания, проще сказать избалованность. У излишне балованных ребятишек появляется в характере черта, не дающая ему спокойно оставаться на вторых ролях.

Такому малышу требуется быть постоянно в центре, ему необходимо пристальное внимание взрослых и круглосуточное участие и прислуживание его маленькой персоне. Здесь родителям жаловаться не стоит, ведь такое поведение чада – прямой результат их попустительства и вседозволенности.

Малыш пытается выпросить новую игрушку посредством нытья? Пресекайте это сразу. В младшем возрасте тяжело противиться слезкам в глазах, зато в будущем умение договариваться о покупках будет очень экономить и бюджет и нервы

Как способ добиться своей цели

К примеру, 7, 8, 9-летние отроки вполне способны намеренно действовать на нервы родителям, канюча и подвывая:

― Никто меня бедного не любит и ничего-то мне не покупают. Вон, у Таньки есть новый телефон, а у меня совсем никакого нет. Если малыши в 4-5-6 лет способны лишь плакать и выпрашивать игрушки, то с возрастом методы воздействия остаются теми же, а вот потребности возрастают.

Растут не только года. Особенно весомо заметно это по денежным тратам. Что делать? Лучше всего постараться справиться с привычкой ныть в младшем возрасте, это поможет избежать финансового краха, когда дитя подрастет. Не забывайте о том, что скоро к плохой привычке добавится еще вредность подросткового периода и гипертрофированная обидчивость. Это получается очень взрывоопасная смесь.

Желание подольше оставаться маленьким

Беспричинные слезы, а также намеренно младенческое поведение часто проявляется у тех деток, в семье которых появились младшие по возрасту братья или сестры.

До этого момента все было замечательно, родители всегда были рады поиграть, а тут все меняется в мгновение, и малыш все чаще слышит фразы типа «сделай сам», «сиди тихо», «ты уже большой» и так далее.

Какие нервы это выдержат? Естественно, он всеми силами старается повернуть семейный быт в привычное русло и всем доказать, что он еще совсем маленький и тоже нуждается в опеке и помощи.

Что делать родителям?

Существует много рекомендаций от психологов, которые могут помочь успокоить плаксивого ребенка. Как поступать, когда малыш не может удержаться от плача? Есть четкие советы о том, что можно делать, а что нельзя.

Исключается

1. Поддаваться на слезные манипуляции и идти на поводу маленького плаксы. Дети быстро понимают, что желаемой цели можно добиться слезами и криком.
2. Не обращать внимания на слезы. Игнорировать плачущего ребенка нельзя, так как проблема остается нерешенной (см. также: ревность старшего ребенка к новорожденному как незавершенный вопрос).

   Оставление малыша наедине со слезами только усугубит ситуацию.

3. Крайне не рекомендуется кричать, обзываться, применять физические методы. «Замолчи или я тебя поставлю в угол», «Перестань орать!», «Сейчас тебя заберет злой полицейский». Эти фразы часто употребляют родители, но ни одна из них не помогает исправить проблему.

   В этом случае взрослые сами начинают манипулировать детьми, причем очень агрессивно. В результате чадо только уходит в себя, затаивает обиду или подвергается страху. А плакать он может начать еще сильнее.

4. Не нужно подавлять эмоции, запрещая плакать. Регулярное подавление естественных эмоциональных проявлений приводит к нервным расстройствам.

Ругать, наказывать и шантажировать – худшие методы “взаимодействия” с плаксой

Как правильно?

• Важно научиться спокойно реагировать на плач. Когда к слезам ребенка присоединяется взрослый крик, то получается общая истеричная драма. Спокойствие и тишина помогут в случае давления малыша. Он поймет, что слезами не получится добиться желаемого и успокоится.
• Принятие чувствительного и эмоционального малыша. Он такой, какой есть. Не стоит акцентировать внимание на его плаксивости, старайтесь хвалить за доброту.
• Учитесь переключать интерес плаксивого чада. Если его что-то обидело, огорчило или уязвило, то нужно постараться отвлечь от детской беды. Найдите ему интересное занятие и малыш забудет о причине расстройства.
• Когда ребенку плохо, необходимо быть рядом, показывать личным примером сочувствие и поддержку. Таким способом мы учим детей адекватному поведению в сложной ситуации. Маленькие дети требуют от взрослых внимания к их неприятностям: «Пожалей», «Погладь», «Посиди рядом».
• Если ребенок капризничает, требует невозможного, то нужно спокойно и без агрессии объяснять ему, что плач не поможет: «Я тебя понимаю, но выполнить твое требование не могу». Стоит учиться распознавать провокации и объяснять малышу, что плач только расстраивает, а не помогает выбить желаемое.
• В конце дня можно подвести итоги и похвалить ребенка за день, проведенный без капризов и плача. Можно выдавать малышу самодельные медальки и считать, сколько их получилось. Ругать в этом случае нельзя, закрепляем только положительные результаты.
• В некоторых случаях стоит пересмотреть свои родительские взгляды. Иногда ребенок реагирует на взрослый мир слезами, так как не может выразить свои эмоции и чувства иначе.

Итак, чтобы научиться справляться с детскими истериками и плачем нужно лучше узнать свое чадо, в некоторых случаях полезно изменить родительский стиль воспитания.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог

Поделитесь с друьями!

Источник: VseProRebenka.ru

Источник: https://nikitazhilyakov.com/rebenok-krichit-ne-perestavaja-chto-delat/

Как перестать кричать на детей: 10 советов

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Иногда, дети себя ведут просто ужасно — это факт. И кажется, что криком можно достучаться до них и вывести на правильный путь. Но вы можете быть удивлены, узнав, что крик приносит больше вреда, чем пользы.

Это не только заставляет вас чувствовать себя виноватым, но окунает ваших детей в стрессовую обстановку, когда в любой момент их любимый человек может повысить свой голос. Хотите избавиться от этой вредной привычки? Ознакомьтесь с 10 советами, которые помогут вам перестать кричать на своих детей.

1. Поймите, что кричать не эффективно

Вы бы стали кричать на соседа, который вас раздражает? В конце концов, это ничего не изменит, и он также будет действовать вам на нервы. Тогда почему многие родители думают, что кричать на своих детей нормально, пытаясь повлиять на их поведение? Если многие так делают, это еще не значит, что повышать голос безобидно. Крик унижает и подрывает связь между родителями и детьми.

2. Вместо того, чтобы кричать, скажите «Стоп!»

Если надо, повторите несколько раз, но не повышая голоса. При необходимости крепко возьмите его за руку и объясните, что то, что он делает, плохо. И почему это плохо. Потому что если кричать или даже ударить ребенка, велика вероятность того, что он сделает то же самое в ближайшее время. Поэтому повторяйте то, что вы хотите до него донести, без криков.

3. Сделай глубокий вдох

Вы уже сказали своему ребенку, чтобы он убрал игрушки и приготовился ко сну, но когда вы вернулись через 5 минут в его комнату, игрушки все еще были повсюду. Вместо того, чтобы выходить из себя, закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Пока вы в «тайм-ауте», подумайте, что вы скажете своему ребенку, не крича.

4. Говорите спокойным, но твердым голосом

Использование спокойного твердого голоса является наиболее эффективным способом воздействия на ребенка. Когда вы так говорите, детям приходится прислушиваться к вам, чтобы понять посыл. Чем спокойнее ваша речь, тем большее влияние окажут ваши слова. Да и вы не сорвете свой голос, пытаясь передать смысл сказанного.

5. Научите своих детей хорошему поведению

Дети только учатся всему и поэтому не всегда знают, как они должны себя вести в той или иной ситуации. Иногда они просто проверяют границы дозволенного.

Как бы вы не кричали на ребенка, который падает, когда он впервые учится ездить на велосипеде, точно также нет никаких оснований кричать на него, когда он учится себя вести.

Если ваш сын бьет другого ребенка, который забрал у него игрушку, смотрите на это, как на возможность научить ребенка правильно себя вести, и объяснить ему, почему ударить плохо. Крик не поможет, но ваше объяснение научит ребенка правилам поведения.

6. Установите правила и соблюдайте их

Одна из причин, почему многие родители злятся на своих детей, заключается в том, что дети тестируют ограничения. Это происходит, когда родители не выполняют своих слов в момент, когда дети нарушают правила. Ваш ребенок смотрит телевизор, и вы говорите ему выключить его.

Через 5 минут повторяете «выключи телевизор, или я тебя накажу». А еще через 5 минут вы продолжаете говорить, но ничего не делаете. Если так происходит каждый раз, вы будете только разочарованы поведением ребенка. Просто установите четкие правила и соблюдайте их, не позволяя своим детям проверять вас.

Когда вы объявляете о последствиях, сделайте то, что обещали.

7. Понизьте свои ожидания

Вы не можете часами сидеть с ребенком в машине и ждать, что он останется спокойным. Точно также вы не можете ожидать, что малыш будет долго ходить с вами по магазину не уставая.

Вы должны понимать физические и эмоциональные возможности вашего ребенка в зависимости от его возраста и состояния развития. Действуйте соответственно, и вместо того, чтобы тащить ребенка в супермаркет, делайте покупки в Интернете, например.

А если избежать таких утомительных для детей мероприятий невозможно, найдите способ развлечь их или дать отдохнуть. Не раздражайтесь и кричите на них.

8. Игнорируйте своих детей, когда они требуют негативного внимания

Детям нравится получать внимание от своих родителей, даже если оно иногда негативное. Как правило, родители хвалят своих детей и вознаграждают за хорошее поведение и наказывают за плохое.

Иногда дети специально начинают вести себя безобразно, чтобы привлечь внимание. В данном случае лучшее решение — это игнорировать их. Если вы начнете кричать, то просто дадите им то, чего они хотят.

А еще научите их тому, что если они хотят получить ваше внимание, им просто нужно быть плохими.

9. Поставьте себя на место своих детей

Если ваш начальник кричит на вас, вы слушаете его или заняты чувством стыда и гнева? Когда вы кричите на своих детей, вы рискуете унизить чувство их собственного достоинства.

Более того, у них фактически нет шанса обработать то, что вы говорите. Потому что они заняты тем, как вы это говорите.

Если вы хотите научить своих детей тому, что приемлемо, а что нет, делайте это, не заставляя их чувствовать стыд и смущение.

10. Примите тот факт, что вы не идеальны

Бывает так, что ребенок весь день сводил с ума, вы пытались сохранить хладнокровие, но в конце концов потеряли самообладание и накричали на него. В таком случае рекомендуется поговорить со своим ребенком, как только вы успокоитесь. Объясните, что не хотели повышать голос, но вас очень расстраивает то, что он вас не слушает и плохо себя ведет. Спокойно и без криков.

Знаю по себе, что порой очень сложно не сорваться и не повысить голос на ребенка. Но тут главное понять для себя, что важнее — выплеск негативной энергии и злости или спокойный разговор, который будет способствовать улучшению взаимоотношений с сыном или дочкой.

А здесь вы можете почитать, что делать, если ребенок агрессивный в 3 года. Желаю вам удачи и поменьше крика и истерик.

Источник: https://nazarova-s.ru/kak-perestat-krichat-na-detej/