Что делать если свела судорога. Лечение судорог народными средствами. — Советы Народной Мудрости — медиаплатформа МирТесен
Почти каждый человек наверно хоть раз в жизни сталкивался с неприятным явлением — судорогами в мышцах. У меня, например, бывало, что сводило ногу, когда я купалась в озере. Недалеко от дома, где я живу, есть озеро ключевого происхождения и поэтому вода в нем достаточно прохладная, что легко может привести к судороге.
У некоторых людей сон прерывается ночью от боли в спазмированной ноге, а у кого-то судороги возникают при высокой температуре. Зачастую перетруженные ноги за день из-за длительной ходьбы или, наоборот, длительного стояния, дают о себе знать ночью.
Если судороги являются следствием какого-нибудь заболевания, например, сахарного диабета, то они могут повторяться часто или длится более 1 часа, тогда надо обязательно обратиться к врачу (если судорога возникла у ребенка, то лучше вызвать доктора сразу же).
Но важно также научиться помогать себе самому, если судорога возникла неожиданно и причиняет сильную боль. Что делать если свела судорога?
Массаж и первая помощь при судороге
Обычно судорога начинается неожиданно, и тут главное — вовремя расслабить мышцу. В этом лучше всего может помочь несложный массаж или простые упражнения. Самый удобный способ вернуть мышцу в исходное состояние — это растянуть ее.
Если у вас свело икроножную мышцу, то натяните стопу на себя или возьмитесь обоими руками за пальцы ноги и постарайтесь выпрямить ногу как можно сильнее. Хорошо может помочь укол булавкой в мышцу над местом, где свело — там обычно теряется чувствительность.
Если вы знаете, что при купании у вас часто сводит ноги, то приколите на купальник английскую булавку. При наступлении судороги не паникуя, уколите себя в мышцу, набрав перед этим побольше воздуха, если вы на глубине, или потяните ногу на себя.
• Если судороги подстерегли вас во сне, то опустите ноги с кровати на холодный пол, выпрямив тело и поставив стопы вместе, потихоньку встаньте, чтобы восстановилось кровообращение.
Когда кровь притечет к ногам, потрясите больную мышцу, захватив ее ладонью, похлопайте по ней, погладьте ее, двигаясь от самих концов пальцев по направлению к пятке, а потом к колену. Теперь улягтесь в постель, ноги нужно поднять выше тела (под углом 60 градусов) и полежите так несколько минут.
• Некоторым помогает сильное растирание сведенной конечности для разогрева. Вы можете также крепко сжать сведенную мышцу, надавив при этом указательным пальцем в самый центр этой мышцы, там, где она больше всего выступает. Подержите палец на этой точке около 15-20 секунд, выполняя одновременно глубокие вдохи.
При судороге в икроножной мышце можно давить не только в ее центр, но и на самую середину подколенной ямки, но такой точечный массаж противопоказан беременным женщинам.
• Если у вас свело судорогой мышцы верхней части тела, например, руки, здоровой рукой сожмите середину верхней губы, зажав ее между указательным и большим пальцами на 30 секунд, а если свело ногу, то также посередине сожмите нижнюю губу. Можно просто прикусить нужную губу зубами. Давление должно быть выраженным, но не причинять резкую боль.
• Если вы стояли или шли, и у вас свело ногу, то обопритесь о любую стену двумя руками и отведите больную ногу назад, чтобы подошва ноги полностью была на полу. Носок стопы при этом должен смотреть прямо на стену, а пятка — стремиться опуститься на землю.
• Если после того, как сведенная мышца ноги отпустила, а боль в ней не проходит, вы можете перебинтовать ее от ступни до колена эластичным бинтом.
Чтобы предотвратить судороги в течение дня, с утра проводите следующие упражнения. Еще не вставая с кровати вытяните прямые ноги, а ступни потяните на себя и удержите их в этом положении не менее 10-ти секунд, расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз.
Потом перевернитесь на животик и медленно поднимите сначала одну ногу вверх, спокойно ее верните в исходное положение. Затем тоже самое движение, но проделайте другой ногой. Сделайте 10-15 повторений каждой ногой.
Затем встаньте на пол босиком, перекрестите ноги (можно поменять ноги местами и в положении сидя), поместив основной вес тела на внешние края. Теперь согните пальцы на ногах и подержите их так считая при этом до десяти.
Потом медленно поднимитесь на носки и затем резко опустите тело на пятки. Каждое из упражнений делайте по 5 раз и более.
Лечение судорог народными средствами
• Помогает расслабить мышцы, если их свела судорога, фиточай на основе ромашки аптечной либо окопника. Вы можете заварить какую-то одну из этих трав или смешать их поровну. Одну треть чайной ложки травы или травяной смеси залейте чашкой кипятка, дайте настояться минут 10-15 и выпейте.
• Залейте 1 столовую ложку травы под названием гусиные лапки одним стаканом кипятка и 1 час настаивайте, укутав полотенцем, либо изначально заварив в термосе. Пейте по одной трети стакана предварительно подогрев настой, до приема пищи трижды в день.
• Возьмите 1 столовую ложку липы (цветки) залейте 300 мл кипятка, настояв, процедите.
Пейте на ночь всю эту порцию, смешав липовый отвар с натуральным медом (1 чайной ложечкой меда на стакан отвара).
• Залейте столовую ложку с горкой травы тимьяна обыкновенного одним стаканом кипятка, настояв, процедите. Выпивайте одну столовую ложку до приема пищи трижды в день. Можете приготовить и настойку тимьяна, залив столовую ложку травы (без горки) 100 спирта.
Дайте тимьяну 8 дней настояться и процедив пейте по 15 капель до приема пищи трижды в день.
• Возьмите 2 чайные ложки измельченной сухой травы тысячелистника и залейте стаканом крутого кипятка, настояв 15 минут процедите и подсластите по вкусу медом. Принимайте настой по стакану объёмом 200 мл трижды в день.
Это средство хорошо помогает предохранить мышцы от сведения судорогой, когда они связаны с женскими заболеваниями.
• При лечении судорог у ребенка давайте ему выпивать одну чайную ложку сока укропа (свежевыжатую порцию сока нужно каждый раз готовить заново). Трижды в день после приема пищи, смешав сок укропа с молоком и медом.
Это совершенно безопасное средство могут применять как дети, так и взрослые люди.
• Залейте 1 чайную ложку семян кориандра посевного стаканом кипящей воды. Выпивайте по одной трети стакана трижды за день.
Наружные народные средства борьбы с судорогами
При судорогах вам могут помочь эфирные масла.
В кастрюле подогрейте воду, добавьте 1 -2 капли масла лаванды, майорана или имбиря. На поверхность воды положите хлопчатобумажную ткань, а когда она пропитается водой с маслом, слегка выжмите ее и приложите компресс к больному месту.
Возьмите лапчатку гусиную — 4 столовые ложки и поставьте ее кипятить в 600 мл воды, затем дайте настояться 3 часа и процедите. Теплый отвар используйте для приготовления компрессов при судорогах икроножных мышц на ногах.
При сведении судорогой мышцы руки или ноги натрите пораженное место горчичным маслом — это усилит кровообращение и окажет обезболивающее действие.
При судорогах в ногах проведите 10 теплых ножных ванн с настоем пижмы, принимая их ежедневно или через день.
Столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивайте в термосе 2-3 часа, залив стаканом кипятка. Затем настой вылейте в тазик или ведро с теплой водой и погрузите в него ноги на 15 минут.
Народные целители рекомендуют накладывать на сведённые судорогой места лекарственные повязки из истолченной с поваренной солью травы крапивы.
Если нет свежей крапивы, то на несколько секунд залейте сухую траву кипятком, только чтобы покрыть крапиву, и насыпьте горсть соли. Все хорошенько перемешайте, наложите кашицу на ткань и приложите к больному месту.
• Самым популярным народным рецептом при частых судорогах в ногах является натирание подошв лимонным соком, который обладает сосудоукрепляющим действием.
Следовательно, курс лечения лимоном поможет вам, если причины судорог заключаются в плохом кровообращении, варикозном расширении вен или атеросклерозе. По утрам и вечерам протирайте ступни ног соком из свежего лимона. После процедуры не вытирайте ноги, подождите, когда сок высохнет на коже, и только после этого наденьте носки. Длительность такого лечения должна составлять 2 недели.
• Если свело мышцу ступни, как можно быстрее поместите ее под струю теплой воды, а также можете ее подержать в тазике с раствором соли (1-2 столовые ложки соли на ножную ванночку). Одновременно с этим можно применять точечный массаж, рекомендуемый при судорогах в нижних конечностях.
• Расслабляет мышцы также горячая ванна с добавлением имбиря и питьевой соды. Насыпьте в наполненную ванну с водой две трети чашки питьевой соды и одну четверть чашки имбиря, размешайте содержимое и полежите в ванне 10-15 минут.
• Препараты из березы считаются противосудорожными средствами, поэтому парьтесь в бане березовым веником или прикладывайте распаренные березовые листья к местам, которые чаще всего сводит судорогой.
Правильное питание
• Судороги могут вызываться нарушениями обмена веществ в организме и нехваткой некоторых важных элементов, например таких, как кальций или магний.
Поэтому для профилактики таких неприятных состояний важно правильно питаться, сбалансировав свое ежедневное меню таким образом, чтобы необходимые элементы в достаточном количестве питали ваши клетки.
• Обязательно необходимо снабжать организм достаточным количеством жидкости, чтобы клетки очищались и полноценно усваивали питательные вещества.
Чтобы не было отеков, которые могут ухудшить кровообращение и обменные процессы, соли употребляйте небольшое количество — около 5-6 граммов в день, что равно одной-двум небольшим щепоткам, но не отказывайтесь от нее совсем (конечно, если только вы не сидите по рекомендации врача на бессолевой диете).
• Если вам не хватает кальция, то употребляйте ежедневно или творог, или какой-либо сорт твердого сыра, а также фасоль и беленые листовые овощи и просто разнообразную зелень, которая содержит много кальция и других полезнейших микроэлементов.
• Перед сном полезно выпивать чашечку теплого некипяченого молока.
Во время ужина употребляйте чеснок, который содержит полезный кремний, помогающий мышцам расслабляться.
• Очень часто врачи советуют в качестве кальциевой добавки употреблять яичную скорлупу.
Если вы можете покупать перепелиные яйца, которые, помимо кальция, содержат в своем составе много магния и селена, то делайте себе порошок из них. В случае отсутствия такой возможности используйте обычные белые куриные скорлупки.
Только перед тем, как истолочь их в ступе, прокалите их на противне в духовке либо на чугунной сковородке (для того, чтобы обезопасить себя от сальмонеллёза). Порошок добавляйте по утрам в еду — творог или кашу, придерживаясь дозировки – не более 1,5 г — 3 г в день (норма зависит от возраста), это примерно — на кончике ножа.
• Очень полезно также кушать любые овощи и фрукты преимущественно в свежем виде, а также каши, сваренные из цельных круп — в них содержатся калий, магний, железо, кальций и цинк, необходимые нашим мышцам. Не забывайте, что для лучшего усвоения кальция его надо употреблять отдельно от препаратов железа, поэтому гречневой каше с молоком предпочитайте просто гречку с небольшим кусочком сливочного масла, а молоко выпивайте на полдник или перед сном (не смешивайте его с другими продуктами).
Психологическая природа возникновения судорог
• Врачи и психологи отмечают, что судороги чаще встречаются у людей, которые напряжены и зажаты внутренне. Обычно такие люди лихорадочно и судорожно хватаются за любую возможность получить опору в жизни, имея слабый внутренний стержень и испытывая постоянные страхи.
Особенно это заметно у людей типа «меланхолик», которые воспринимают мир скорее пессимистически. Известно, что судороги у этого типа людей чаще наблюдаются в холодную сухую погоду, когда дуют ветра. В такую погоду одевайтесь теплее, а если судороги у вас чаще появляются в ночное время, то накрывайтесь теплым одеялом.
• Вы можете использовать прием аутотренинга — приучите себя каждое утро после пробуждения, а также перед сном, лежа в постели, произносить следующую формулу самовнушения. «Я расслаблен и спокоен. Мой ум в покое. Мои мышцы расслаблены. Мне хорошо и спокойно. В моей душе мир и покой. Напряжение покидает мое тело, мысли и душу».
Произносите ее по 20 раз за один сеанс.
• Для того чтобы не сбиться со счета, можете вместо четок использовать веревку с 20-ю завязанными на ней узелками. Перед произнесением фразы примите удобную позу, расслабьте все мышцы, сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов.
При проведении сеансов самовнушения можете представлять себя сидящим в приятном вам месте, например, на берегу плавно бегущей реки или чудесного озера с прозрачной водой.
http://tvoyaizuminka.ru/zdorove/narodnie_metodi_lecheniya_za…
Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/comments/42921271601/page
Откуда берутся судороги и что с ними делать
Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судорогами сводит ноги: страдают мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра. Но не застрахованы и мускулы рук, запястий, брюшной стенки, плечевого пояса.
В большинстве случаев медики считают это состояние хоть и болезненным, но безвредным. Особенно если мышечный спазм носит разовый характер и продолжается недолго. Однако есть сочетания симптомов, требующие срочного визита к врачу.
Но для начала разберёмся с наиболее распространёнными причинами судорог.
Почему бывают судороги
Откуда берётся мышечный спазм, науке не до конца ясно. Часто причину так и не удаётся установить (впрочем, если судорога разовая, мы не очень и пытаемся).
Но есть ситуации, которые нередко предшествуют спазму. Вот семь наиболее распространённых причин судорог.
1. Мышечное перенапряжение
Нередко спазмы являются следствием излишне энергичного подхода к снарядам в спортзале. Возникающие при этом растяжения и прочие микротравмы в процессе заживления могут сопровождаться не только болью (крепатурой), но и мышечными судорогами.
2. Нарушения кровообращения
Классический пример — туннельный синдром. Это бич тех, кто слишком много времени проводит с компьютерной мышкой в руке. Из-за постоянного фиксированного и неестественного положения запястья в мышцах нарушается кровообращение. Следствием этого могут быть как болевые ощущения и мышечная слабость, так и судороги.
Ещё пара распространённых частных случаев:
- Неудобная обувь. Туфли на непривычно высоких каблуках, некомфортная колодка, шлёпки без задника, которые приходится удерживать на ноге, поджимая пальцы. Мускулы настолько привыкают к неестественному напряжению, что затем, когда вы наконец-то освобождаетесь от «испанского сапожка», не могут расслабиться, их сводит спазмом.
- Неудобное положение во время сна. Затёкшие руки, ноги, шея — всё это тоже является признаком нарушения кровообращения и может спровоцировать судороги ночью.
3. Перегрев и/или обезвоживание
Неважно, чем именно вызван перегрев: летней жарой, интенсивными физическими нагрузками или, положим, высокой температурой из-за инфекций. Главное, что вместе с выделяющимся потом организм теряет не только влагу, но и электролиты, необходимые для корректной передачи нервных импульсов. Мышцы реагируют на это в том числе судорогами.
4. Минеральное истощение
Недостаток калия, кальция или магния может мешать мышцам расслабляться. А это приводит к судорогам.
5. Нервное перенапряжение или неврологические расстройства
При подобных состояниях мышцам зачастую сложно расслабиться. О последствиях вы уже знаете.
6. Беременность
Судороги в ногах знакомы многим будущим мамам. Причины этого медикам всё так же не совсем ясны .
7. Некоторые заболевания и приём определённых лекарств
Мышечные спазмы нередко сопровождают такие недуги, как диабет, проблемы с почками, нарушения работы щитовидной железы. Также они могут являться побочным эффектом приёма некоторых лекарств . Например, фуросемида и других диуретиков, а также препаратов для лечения стенокардии, остеопороза, болезни Альцгеймера и других.
Что делать при судорогах
К счастью, избавиться от судороги в большинстве случаев довольно несложно. Вот несколько общепринятых мер первой помощи .
1. Порастягивайте пострадавшую мышцу, сделайте лёгкий массаж
Это поможет спазмированному мускулу расслабиться. Например, очень распространённые судороги в ногах можно снять так: сядьте, выпрямите ноги и потяните носок пострадавшей конечности на себя.
2. Используйте холодный или горячий компрессы
Приложите к мышце смоченное в тёплой воде полотенце или простыню с нагревательным элементом. Можно принять тёплую ванну или сделать гидромассаж, направив струи воды из душа на спазмированный мускул.
Не менее эффективным будет и холод. Заверните в полотенце пакет со льдом или замороженными овощами и слегка помассируйте мышцу.
3. Примите обезболивающее
Например, ибупрофен . Он также поможет расслабить спазмированную мышцу.
Когда судороги опасны
Мышечный спазм может являться симптомом серьёзного сбоя в работе того или иного внутреннего органа или организма в целом. Например, судорогами нередко дают о себе знать цирроз печени, сахарный диабет I типа, развивающиеся неврологические нарушения, в частности эпилепсия.
Есть и другая опасность. Судорога может затрагивать не только крупную мускулатуру, но и гладкие мышцы, входящие в состав оболочек внутренних органов. Спазм таких мышц иногда смертельно опасен. К примеру, спазм бронхов может привести к остановке дыхания, а спазм коронарных артерий — к ухудшению работы, а то и вовсе остановке сердца.
Специалисты исследовательского центра Mayo Clinic рекомендуют как можно скорее обратиться за медпомощью, если судороги:
- Случаются часто — несколько раз в сутки или несколько дней подряд. Это повод насторожиться и посоветоваться со специалистом.
- Вызывают серьёзный, почти невыносимый дискомфорт.
- Сопровождаются отёком, покраснением или любыми другими изменениями цвета и структуры кожных покровов.
- Сочетаются с высокой температурой и головной болью.
- Вызывают резкую мышечную слабость.
Если ни одного из перечисленных симптомов вы не наблюдаете, можно выдохнуть: скорее всего, ничем опасным спазмы вам не грозят. Тем не менее разобраться с их происхождением всё-таки стоит. Хотя бы для того, чтобы избавить себя от подобных болезненных ощущений в будущем.
Как лечить судороги
Если судороги доставляют вам дискомфорт (будят по ночам или длятся довольно долго, несмотря на массаж и компрессы), идите к терапевту. Чтобы выявить нарушения в работе организма, медик задаст вам несколько вопросов. Например:
- Как часто у вас бывают судороги?
- Какие мышцы они затрагивают?
- Принимаете ли вы какие-нибудь лекарства?
- Как часто вы употребляете алкоголь?
- Каков ваш образ жизни и физические нагрузки?
- Сколько жидкости вы пьёте ежедневно?
Для более полной диагностики могут потребоваться анализы крови и мочи. С их помощью врач выяснит уровень микроэлементов, а также сможет проверить состояние почек и щитовидной железы. В некоторых случаях назначается электромиография. Это тест, который измеряет активность мышц и диагностирует существующие в их работе нарушения.
В итоге врач установит заболевание, симптомом которого являются судороги, и назначит спефицическое лечение.
Как предотвращать судороги
Учитывая наиболее распространённые причины мышечных спазмов, профилактика очевидна:
- Пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.
- Не злоупотребляйте алкоголем. Помимо прочего, он является мощным диуретиком и провоцирует потерю жидкости.
- Регулярно делайте разминку, чтобы не допускать нарушений кровообращения.
- Носите удобную обувь.
- Старайтесь избегать стрессов и нервного перенапряжения. У вас должен быть полноценный отдых и сон.
- Следите, чтобы ваш рацион был полноценным и включал богатые калием, магнием и кальцием продукты: кисломолочку, крупы, листовую зелень, орехи и так далее.
- При необходимости принимайте минеральные комплексы и биодобавки. Естественно, делайте это после консультации с терапевтом.
Источник: https://Lifehacker.ru/sudorogi-prichiny-lechenie/
Судорога языка
Язык обладает большей чувствительностью, чем какая-либо другая часть нашего тела. Это самый совершенный орган с точки зрения подвижности, принимающий основное участие в создании членораздельной речи.
Он состоит из мышц и четырех активных наружных мускулов, которые позволяют перемещать язык в разные стороны, изменяя при этом его плотность и форму.
Опорной точкой языка является подъязычная кость, которую движут шесть мышц.
Судорога языка причины
Язык участвует во многих действиях:
- сопровождение вкусовых функций;
- жевание;
- глотание;
- сосание;
- образование шума и звука.
Язычные судороги – это поражение подъязычного нерва. Они различаются по этиологии и механизмам происхождения. Они могут быть тоническими, клоническими или смешанными.
Так как язык находится в закрытой полости, то его судороги не так заметны, как, например, лицевые. Исключение составляют только случаи, когда он выходит изо рта и выбрасывает слюну.
Проследить судорогу можно, если внимательно следить и знать механизм произнесения букв.
Причиной судорог могут быть воспалительные процессы полости рта или как результат неврологических проявлений язычного нерва, как при истерии, эпилепсии или хореи.
Судорога мышц языка – глоссоспазм
При глоссоспазме наблюдается одинаковое напряжение обоих половинок языка. Для истерии характерно проявление половинного спазма, который называется гемиглоссоспазм.
Спазм может проявляться в виде тика, как высовывание языка при попытке удалить с десны несуществующие пищевые комки. Симптом глаза и языка при хорее проявляется в том, что человек не может долгое время держать язык высунутым с закрытыми глазами.
Через какое-то время возникают движения языка насильственного характера, и открываются глаза.
Прогноз таких заболеваний не всегда благоприятный.
Язычная судорога – заикание
Заикание – судорожные движения гортанной и артикуляционной мускулатуры, которые возникают в начале или середине речи. Человек вынужден задерживаться на каком-то звуке или их группе. Симптомы похожи на тонические и клонические судороги.
В первом случае больной не может сдвинуться со звуковой остановки для артикуляции следующего звука. Во втором случае заикающийся человек повторно образует слова, слоги и звуки.
В заболевании наблюдается четыре стадии от редких приступов до серьезных личностных проблем.
Заикание невротического происхождения может появиться у здорового человека в результате невроза или стресса. Часто оно возникает у детей при наследственных или приобретенных заболеваниях нервной системы. Причины заболевания бывают провоцирующие и предрасполагающие.
К провоцирующим относятся:
- внезапно появившиеся страх или испуг;
- подражание;
- ускоренная речь;
- многоязычные семьи
Предрасполагающие причины:
- наследственность;
- родовые и внутриутробные травмы;
- инфекционные заболевания на фоне переутомления и нервного истощения
К условиям, способствующим появлению речевому нарушению можно отнести:
- недостаточное эмоциональное развитие;
- нарушение чувства ритма;
- повышенная реактивность в отношениях с окружающими;
- скрытые нарушения психики
При заикании нарушается процесс дыхания. Расходуется большое количество воздуха при вдохе и выдохе. Замыкание в ой щели препятствует произнесению звуков, при этом гортань резко и быстро движется вниз, вверх и выдвигается вперед.
Часто наблюдается искривление носовой перегородки и гипертрофия раковин. Во время приступа человек может откидывать назад голову, сжимать кулаки, закрывать глаза, топать ногами. Заикание в той или иной степени приводит к психическим расстройствам, страху произносить трудные звуки.
В некоторых случаях это приводит к немоте. Ребенок избегает речевых ситуаций, что сужает его круг общения и сказывается на общем развитии. Он становится осторожным, мнительным, начинает чувствовать большую разницу между собой и ровесниками и считает себя ущербным и неполноценным.
Это в свою очередь усугубляет симптомы заболевания.
Для диагностики речевого нарушения необходимо наличие признаков:
- нарушение ритма речи;
- запинки;
- попытка замены слов гримасами и тиками
Успех лечения во многом зависит от правильной и своевременной диагностики. Коррекция нарушений речи проводится на занятиях с логопедом. Заикание невротического происхождения у маленьких детей успешно лечится в логопедических группах с использование игровой психотерапии и ритмики. Большое значение имеет и семейная терапия, когда используют отвлечение, внушение и релаксацию.
Ребенка учат разговаривать в такт движениям пальцев рук и нараспев. Так как заболевание возникает вследствие органических поражений головного мозга, в качестве медикаментозного лечения используют спазмолитики и в минимальных дозах транквилизаторы. Дополнительно в лечение включают массаж и физиотерапию.
В семидесяти процентах случае в лечении заикания у детей прогноз благоприятный.
Профилактические меры условно можно разделить на две группы. Одна направлена на поддержание и укрепление детского здоровья, вторая на мероприятия по организации развития речи.
Для этого важно полноценное питание, соблюдение режима дня, отсутствие перенапряжения и нагрузок. Речевое развитие должно быть направлено на расширение кругозора об окружающем мире, предметах и явлениях.
Нужно обучать ребенка говорить неторопливо и плавно, последовательно излагать сои мысли. Новую информацию детям нужно сообщать дозировано и постепенно.
Язык сводит судорогой: виды
Когда мы спокойно дышим носом с закрытым ртом, язык находится на дне ротовой полости. Кончик его касается твердого неба, верхних зубов, приподнят, образуя смыкание. Также он располагается и во время сосания.
Судорожный подъем верхушки языка
Язычные судороги с подъемом верхушки языка являются самыми распространенным и частым симптомом при заикании. Во время сильной судороги, язык с большой силой упирается в небо, и происходит замыкание канала речи. Это похоже на временную немоту.
Если судорога слабая, то воздух проходит между языком и небом, что приводит к повторению определенных звуков. Определить это состояние можно, если ощупать область под челюстью.
Дно ротовой полости при этом плотное и напряженное из-за сокращения подбородочноязычной мышцы.
Судорожный подъем корня языка
Судорожный подъем корня языка является частым симптомом заикания. К самому характерному признаку этого состояния относится внезапное поднятие корня языка назад и кверху. Это приводит к плотному замыканию. Язык находится примкнутым к небу на время всей судороги и сжат в ком.
В судорожных движениях задействована подъязычная мускулатура и подъязычные кости. Иногда такое состояние вызывает боль, что говорит о силе напряженных мышц. Произнести свистящий или дутый звук при этом практически не возможно. Тяжелые приступы часто случаются в связи с тем, что замыкается носовой канал и преграждается выход воздуха.
Механизм дыхания при этом продолжает работать и возникает застой крови.
Изгоняющая судорога языка
Изгоняющая судорога языка — самая редкая из язычных судорог. Выражается она в том, что язык горизонтально вытягивается и замирает, выходя за края зубов.
Это похоже на тоническое напряжение и нередко язык подергивается, выходя изо рта и возвращаясь обратно. В некоторых случая язык упирается в нижние зубы или нижнюю челюсть.
Больной ощущает длительное и порой болезненное напряжение мышц.
Подъязычная судорога
Эта судорога часто происходит совместно с другими. Но иногда ее можно наблюдать и как самостоятельную. При сильном судорожном напряжении мускулатуры языка появляются слабые сокращения язычных мышц.
Голос у заикающегося человека в это время становится низким, голова наклонена, а подбородок касается груди. Иногда подъязычная судорога присоединяется к спазмам ой мускулатуры.
Бывает, что в этом состоянии опускается нижняя челюсть, и открывается рот.
:
Судорожное состояние
Судороги у собаки
Фебрильные судороги
Судороги у беременных
Тетания
Источник: http://krampf.ru/sudorogi/11-sudoroga-yazyka
Причины и особенности спазмов в горле
Спазмы в горле – это одно из наиболее опасных нарушений в нормальном функционировании дыхательной системы, которое также известно как ларингоспазм. Резкие и болезненные сокращения в области горла знакомы многим мужчинам и женщинам. Они появляются спонтанно и несут серьезную опасность для организма человека.
Спазм мышц гортани вызывает сильный дискомфорт и беспокойство. Основная опасность данной патологии заключается в том, что невротический резкий спазм мышечных тканей вызывает сильное сужение или же полное перекрытие просвета гортани. Впоследствии этого может появиться ярко выраженная одышка.
Наиболее печальным результатом для человека становится летальный исход.
Основные причины патологии
Спазмы гортани могут быть признаком серьезных патологий, поэтому перед тем, как приступить к лечению, обязательно нужно выяснить причины патологии. Отчего они появляются? В отдельных случаях болезненные ощущения возникают как рефлекторный ответ на агрессивное воздействие некоторых факторов окружающей среды.
Внешние причины проблемы:
- Медикаментозные препараты, которые используются для лечения горла.
- Плохо прожеванная пища или крупные кусочки пищи, что становится причиной нарушения глотания.
- Аллергическая реакция на пыльцу или другие аллергены.
- Чрезмерная физическая нагрузка, усталость.
- Плохая экология, пыльный, загрязненный воздух.
- Стрессовые ситуации, сильное нервное потрясение.
Эти причины спазмов в горле относятся к довольно безобидным. Достаточно устранить причину патологии – и состояние нормализуется.
Спазмы в горле, причины которых непосредственно связаны факторами внутреннего происхождения:
- Удушье в области гортани может быть признаком патологий вирусного или бактериального происхождения – тонзиллита, фарингита, ларингита.
- Проблемы со щитовидкой, другие нарушения эндокринной системы.
- Желудочно-пищевой рефлюкс и иные заболевания желудочно-кишечной системы.
- Расстройства психики, панические атаки.
- Пневмония, бронхит, туберкулез.
- У будущих матерей – токсикоз.
- Злокачественные и доброкачественные новообразования в области гортани.
- Сосудистая патология, развивающаяся после инсульта.
В некоторых случаях с судорогами в горле может быть связано оперативное вмешательство и воздействие анестезии на ые связки.
Частые и регулярные спазмы в горле должны стать серьезным поводом для беспокойства. Ни в коем случае не стоит откладывать посещение врача, так как подобные симптомы могут говорить о тяжелых нарушениях в человеческом организме.
Симптомы патологии
Признаки ларингоспазма можно заметить «невооруженным» взглядом, так мышечный спазм сопровождается ярко выраженной симптоматикой.
Симптомы спазмов в гортани:
- вдох становится более затрудненным и тяжелым, у больного появляется заметная одышка;
- резкая боль при глотании;
- мышцы шеи находятся в напряженном состоянии;
- на коже появляется холодный пот;
- резкая болезненность в области шеи;
- в гортани появляется ком, который душит и не дает нормально сглотнуть слюну;
- кожа приобретает синюшный или бледный оттенок.
В случае если спазмы в горле появляются на фоне воздействия внешних факторов, они длятся несколько минут и проходят самостоятельно, глотательная функция также восстанавливается.
В наиболее тяжелых и запущенных случаях спазм гортани у взрослых может вызывать и другие симптомы. Среди них можно выделить интенсивный кашель, появление судорог или пены изо рта, патологии сердечно-сосудистого аппарата.
Симптомы могут несколько отличаться в зависимости от причины, которая спровоцировала спазм дыхания. Это может быть сильная изжога,
ринит, чихание, рези и болезненные ощущения в глазах, нарушения обмена веществ.
Симптомы заболевания могут быть самыми разнообразными, но в любом случае патологию нужно лечить. В противном случае она может привести к самым серьезным последствиям – тяжелой одышке, удушью и даже летальному исходу.
Способы устранения спазмов в горле
У каждого человека, который хоть раз столкнулся с подобной проблемой, возникает вопрос — как снять спазм в горле? На сегодняшний день при ларингоспазме применяется две основные методики – купирование приступа удушья и устранение первопричины его возникновения.
В случае если неожиданно перехватывает дыхание и возникает спазм мышц горла необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной врачебной помощью, так как самолечение в таких случаях может иметь плачевные результаты для человеческого организма. Спазм горла при неврозе, как и любой другой у больных требует мер первой помощи.
Человеку обязательно нужно открыть окно или выйти на свежий воздух, не оставаться в помещении. Далее, следует постараться успокоиться, удобно прилечь, в случае удушья – поднести к ноздрям нашатырный спирт. Нервный спазм снимают теплой ванной с расслабляющими травами.
Но лучше всего, если рядом с больным будет еще один человек, так как достаточно высока вероятность потери сознания в горячей воде. При спазме дыхательных путей, возникнувшей после принятия пищи настоятельно рекомендуется выпить маленькими глотками обильное количество теплой, слегка подсоленной воды, после чего нажать пальцами на корень языка и вызвать рвоту.
Как правило, после этого стояние больного существенно улучшается и он может дождаться приезда скорой помощи. В большинстве случаев спазмы снимаются при помощи введения миорелаксантов – лекарственных препаратов, основное действие которых направлено на максимальное расслабление мышечных волокон.
Если же причиной болезненных спазмов и удушья стала аллергическая реакция, лечение проводится посредством антигистаминных медикаментозных средств. Для этой цели применяются Димедрол, Супрастин, Фенистил.
Для того чтобы точно выяснить, почему перехватило горло в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу и пройти полное, комплексное обследование. Это поможет установить первопричину патологии и подобрать оптимальный метод лечения.
Основные методы профилактики
Для того чтобы предотвратить развитие болезненных спазмов и удушья в гортани необходимо запомнить несколько простых правил. Обязательно нужно нормализовать свой рацион питания и исключить или строго ограничить употребление продуктов, которые могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечной системой.
К таким продуктам относятся жирные, острые, маринованные, кислые продукты, магазинные соки, крепкий черный кофе. Больным следует максимально ограничить или отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков.
Желательно даже при сильном чувстве голода не переедать и вставать из-за стола с легким чувством голода. Настойчиво рекомендуется соблюдать правильный режим работы и сна, полноценно высыпаться, регулярно бывать на свежем воздухе.
Эти простые мероприятия помогут укрепить организм и повысить уровень иммунитета, настраивая его на самостоятельную борьбу с различными вирусами и инфекциями.
Спазмы в горле – это распространенная патология, которая возникает в любом возрасте.
Причины проблемы могут быть связаны как с воздействием внешних факторов, так и с серьезными заболеваниями. Для того чтобы определить точную причину болезненных приступов удушья необходимо обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование организма и подберет оптимальный метод лечения.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59f9a0235a104fe1e0d6eaf6/5a8272e955876b3889b679f0
Сводит челюсти (спазмы мышц): что это за симптомы и что делать?
» Проблемы с челюстями
Если у вас сводит челюсти, то крайне важно узнать причины спазма мышц и что делать в такой ситуации в ближайшее время, чтобы избежать осложнений.
Такое происходит внезапно и самостоятельно исчезает, но есть ли угроза здоровью – ответить сразу сложно. Если симптомы повторяются часто и приносят вам боль, то пройдите обследование, чтобы узнать их причину.
Почему сводит челюсть?
Единичные или множественные симптомы спазма челюсти могут быть у женщин при беременности, бывают кратковременными и продолжительными. Они возникают в таких случаях:
- при зевании;
- если вы страдаете бруксизмом (скрежет зубов во сне);
- при нервных напряжениях;
- при остеохондрозе и других поражениях шейного отдела позвоночника;
- при мышечном перенапряжении;
- при некоторых стоматологических проблемах.
Причины появления неприятных ощущений справа или слева в челюсти у ребенка и у взрослого могут быть связаны с травмой. От чего сводит челюсть и как справиться с этим состоянием – вам подскажет специалист.
Только нижняя челюсть
Если у вас сводит в нижней челюсти, это может говорить о поражении тройничного нерва, отвечающего за иннервацию лица. Поэтому такие боли отдают в зубы и в одну половину лица, они отличаются средней продолжительностью от 10 до 20 минут.
Необходимо исключить онкологические заболевания головы, мышц, носоглотки и ротовой полости. При подозрении на онкологию обращайтесь к хирургу, он скорректирует ваше обследование и назначит лечение.
Челюсть и скулы
Сводить челюсти может и при следующих заболеваниях, как:
- артроз;
- артрит;
- дисфункция сустава.
Такие же симптомы наблюдаются при заболеваниях сосудов, когда они недостаточно снабжаются кровью. Достаточно вовремя начать лечение и вы сможете избежать оперативного вмешательства. Обращайтесь к сосудистому хирургу и применяйте новейшие технологии для лечения недуга.
Спазм мышц челюсти при зевании
Судорожные сокращения мышц при зевании или в конце процесса возникают часто. Причину недуга поможет выяснить стоматолог, невролог или хирург. Возможно, имела место травма, но теперь об этом напоминает лишь спазм при зевке или появление легкой отечности. В таком случае могут помочь охлаждающие компрессы.
Попробуйте сменить свой рацион и перейти на мягкую пищу, ведь пережевывание твердых продуктов вызывает сильное напряжение мышц. Когда зеваешь, некоторые мышцы теряют свой тонус, а потом приобретают гипертонус в конце, если перед этим испытывали напряжение.
Сводит челюсть и болит голова
Причин появления боли в висках или во всей голове при наличии сведенной челюсти множество. Это может быть:
- усталость;
- долгая сидячая работа;
- мигрень;
- нервное напряжение;
- последствие травм позвоночника и челюсти;
- работа за компьютером;
- отсутствие свежего воздуха.
Попробуйте устранить причины или просто сделать перерыв в работе, когда давит виски, легкий массаж и холодный компресс на голову, если болит затылок.
Сводит челюсть и закладывает уши
При таких симптомах необходима консультация отоларинголога. Причина может быть от тонзиллита и поражения гортани, до опухолей в этой области. Невралгия тоже может провоцировать спазм и заложенность ушей.
Избавьтесь от привычки подпирать голову и разговаривать по телефону, зажимая его между ухом и шеей. Делайте массаж под ухом и прикладывайте тепло для расслабления мышц.
Бруксизм
Определить это заболевание просто: если у вас во сне сильно сжаты челюсти есть скрежет зубами. В результате после пробуждения человека беспокоят сильные боли в челюсти и в голове. Зубы утрачивают часть эмали, коронки стираются, положение зубов нестабильное, они расшатываются.
Самостоятельно заметить бруксизм нереально, но если со стороны кто-то услышит скрежет зубами во сне, то его наличие будет очевидным.
Судорога челюсти от нервов
Нервная система всегда реагирует на любые изменения в нашем организме, а проявляться это может и дискомфортом в челюсти, и спазмами. Психосоматика объясняет наличие таких симптомов тем, что нервных поражений может и не быть, но мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, в результате приводят к спазму.
Если же тонус отсутствуем, мы паникуем из-за онемения и слабости в определенном месте. При нервных напряжениях челюсть может сводить во сне. Тогда необходим прием легких успокоительных и консультация невролога. Нервные стрессы не проходят бесследно, если у вас появляются следующие симптомы, как судороги или боль в мышцах, вы испытали:
Попробуйте отвлечься и расслабиться, самостоятельно массажируя челюсть. Судороги в челюсти могут свидетельствовать о невралгии, воспалении нервов, или о наличии психических заболеваний.
Во время еды при жевании
Спазмы могут возникать при незначительном повреждении или травме сустава. Он может возникать при жевании твердой пищи.
Если у вас был вывих сустава, даже незначительный, то мышечное напряжение во время еды приводит к непроизвольному сокращению мышц.
После еды (кислого) или напитков (алкоголь)
Некоторые продукты могут провоцировать спазм пищевода, который будет приводить к спазму челюсти.
При затруднении глотания или проблем со слюноотделением также могут появляться мышечные спазмы. Обращайтесь к гастроэнтерологу или неврологу в зависимости от этиологии заболевания.
Стоматологические заболевания
Обычный кариес или осложненный пульпит вызывают разрушения не только в костной ткани зуба, но и в десне. Возникающий отек сжимает нервные волокна, что провоцирует спазм и болезненные ощущения. Судороги могут появляться при:
- периодонтите;
- ограниченном остеомиелите;
- абсцессе.
Что делать, если сводит челюсть?
Обратите внимание, когда и в каком месте у вас появляются судороги, чем они сопровождаются. Визит к врачу необходим, если:
- спазмы в одной части, есть повышение температуры,
- припухлость;
- сильные боли;
- судороги в нижней части лица и боль отдает в глаз;
- постоянные боли затяжного характера;
- пульсирующая боль при спазме.
Источник: https://infozuby.ru/svodit-chelyusti-prichiny-chto-delat.html