Переохлаждение при беременности

Беременная женщина слово «нельзя» слышит гораздо чаще, чем «можно». Врачи стараются оградить будущую маму от всех неблагоприятных воздействий, ограничивая ее всевозможными запретами.

Но мало кто следует им досконально. Это и становится причиной возникновения опасных для беременной и плода ситуаций.

В зимнее время особенно неприятными последствиями при беременности грозит переохлаждение.

Переохлаждением называют снижение температуры тела человека под воздействием внешних факторов. От этого неблагоприятного воздействия организм защищается гомеостазом – постоянством внутренней среды – комплексом химических реакций, позволяющих поддерживать стабильной температуру.

Но при длительном нахождении на холоде внутренние резервы организма могут не справиться. Тогда и происходит снижение температуры на несколько градусов, или переохлаждение.

Степени переохлаждения организма

В физиологии и медицине различают три степени переохлаждения: легкую, среднюю и тяжелую. Наиболее распространенной является легкая степень. Она соответствует общему снижению температуры тела на 2-3 градуса, что приводит к сильному ознобу, бледности кожных покровов, учащению дыхания и замедлению всех обменных процессов.

А довести себя до такого состояния совсем несложно: достаточно просто одеться не по погоде и пробыть на улице больше часа. Хотя для каждого человека это время может довольно существенно варьироваться, все зависит от исходной скорости процессов общего обмена, которые у всех протекают немного по-разному.

Причины переохлаждения при беременности

Чаще всего переохлаждаются в осенний и весенний период, так как из-за коварства переменчивой погоды в эти периоды порой сложно бывает подобрать правильную одежду. А вот в зимнее время жертвами переохлаждения становятся чаще всего любители зимних видов спорта и просто зимних забав на открытом воздухе. Беременные при этом попадают в группу особого риска сразу по двум критериям.

Во-первых, женщина, за всю свою «добеременную» жизнь привыкшая к определенному стилю поведения, зачастую недооценивает всю силу ограничений, которые ее теперешнее состояние налагает на нее.

Так, например, если беременная собралась с друзьями на каток, не стоит одеваться «как обычно», ведь она наверняка не станет так же активно кататься, как и раньше. А кроме того, не стоит забывать, что и привычный многим способ «согреться» глинтвейном для женщины в положении неприемлем.

Во-вторых, беременные очень часто испытывают чувство жара. Причиной тому особый гормональный фон, присущий только беременности. А следствием этого является нездоровая привычка таких женщин либо недостаточно тепло одеваться, либо расстегивать верхнюю одежду.

То же самое касается и любительниц спать без одеяла с открытыми окнами (а порой и балконом), даже в мороз. Прямым следствием такого поведения может стать переохлаждение. Причем на первых порах его можно и не заметить, но последствия не замедлят сказаться.

Чем опасно переохлаждение при беременности

Переохлаждение при беременности подрывает ряд очень важных процессов в организме, на полное восстановление которых требуется значительное время.

Прямым следствием переохлаждения являются:

изменение процессов основного обмена, перераспределение энергии (вся вырабатываемая энергия идет не на обеспечение потребностей организма, а на его согревание);
нарушение частоты дыхания и продолжительности вдоха (в результате нарушается процесс дыхания – насыщение эритроцитов кислородом и выведение из организма углекислого газа, что может привести к гипоксии);
вследствие энергетического голодания нарушается работа ряда органов, в первую очередь сердца и головного мозга, которые в норме потребляют около 40% энергии, вырабатываемой в организме;
гипотермия существенно снижает активность иммунной системы (а у беременных это чувствуется острее всего, так как у них физиологически снижен иммунитет);
зачастую даже непродолжительное переохлаждение становится причиной возникновения ряда заболеваний (наиболее часто это воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и придатков матки).

Не стоит забывать, что любое лечение при беременности сказывается на плоде, а отсутствие лечения при прогрессирующем заболевании может стать причиной инфицирования плода и неблагоприятного исхода беременности.

Источник: https://vitaportal.ru/beremennost-i-rody/pereohlazhdenie-pri-beremennosti.html

Почему мерзнешь при беременности

Когда женщина находится в обычном состоянии, за теплоту ее кожных покровов отвечают кровеносные сосуды.

При беременности, уровень гормона эстрогена существенно увеличивается, что естественно влияет на чувствительность кровеносных сосудов, поэтому если в какой-то период женщина с удивлением начинает замечать, что ее бросает то в жар, то в холод, стоит задуматься — не в интересном ли она положении.

Нельзя не отметить снижение функциональных особенностей щитовидной железы. Как правило, это происходит на ранних сроках. Беременная женщина ощущает себя сильно уставшей и слабой, а выполнение повседневных дел для нее становится невмоготу.Кроме изнеможения и вялости, могут леденеть нижние конечности, в частности, ступни.

При своих небольших размерах, щитовидная железа отвечает за многие процессы, протекающие в организме. ее задача – выработка обмена веществ в клетках.Мало того, щитовидная железа участвует практически во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма, к числу которых относится и чувствительность кожных покровов во время беременности.

Если молодая мама замечает, что ее ноги начали сильно замерзать, следует обратиться к эндокринологу, который сможет диагностировать причину, а затем назначит правильное лечение, не нанося при этом вред плоду.Если у пациентки в анамнезе было такое заболевание, как вегетососудистая дистония, следует повторно пройти обследование.

Данное заболевание отличается тем, что его развитие происходит на фоне нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.Когда слишком сильно мерзнут ноги при беременности на ранних сроках нужно обязательно пройти обследование. Это может свидетельствовать о таких состояниях.Понижен гемоглобин. Если обдает холодом нижние конечности, возможно, что у женщины низкий гемоглобин.

В этом случае, врач назначит общий анализ крови.Признаком низкого гемоглобина может служить не только холод кожных покровов, но и их сухость, ногти становятся чрезмерно ломкими, замечается выпадение волос, возможны сильные нарушения в обонянии, а пища теряет свою изысканную прелесть.Заболевания суставов.

К примеру, не стоит исключать развитие шейного остеохондроза. Эта болезнь всегда сопровождается сильными болями в шейной или плечевой области. Особенно болевые ощущения могут беспокоить молодую маму в утреннее время. При повороте головы может быть слышен хруст.Болезни мочеполовой системы. К ним относят цистит, воспаление яичников, пиелонефрит и пр.

Причин, являющихся провокатором холода в ногах, может быть огромное количество, поэтому если будущая мама замечает данное свойство, следует немедленно предпринять меры по их выявлению. Если в организме происходит развитие серьезного заболевания, а меры по его устранению не производятся, возможны серьезные последствия для плода.

Так, например, если беременная собралась с друзьями на каток, не стоит одеваться «как обычно», ведь она наверняка не станет так же активно кататься, как и раньше. А кроме того, не стоит забывать, что и привычный многим способ «согреться» глинтвейном для женщины в положении неприемлем.

Во-вторых, беременные очень часто испытывают чувство жара. Причиной тому особый гормональный фон, присущий только беременности. А следствием этого является нездоровая привычка таких женщин либо недостаточно тепло одеваться, либо расстегивать верхнюю одежду.

Прямым следствием переохлаждения являются:

изменение процессов основного обмена, перераспределение энергии (вся вырабатываемая энергия идет не на обеспечение потребностей организма, а на его согревание);
нарушение частоты дыхания и продолжительности вдоха (в результате нарушается процесс дыхания – насыщение эритроцитов кислородом и выведение из организма углекислого газа, что может привести к гипоксии);
вследствие энергетического голодания нарушается работа ряда органов, в первую очередь сердца и головного мозга, которые в норме потребляют около 40% энергии, вырабатываемой в организме;
гипотермия существенно снижает активность иммунной системы (а у беременных это чувствуется острее всего, так как у них физиологически снижен иммунитет);
зачастую даже непродолжительное переохлаждение становится причиной возникновения ряда заболеваний (наиболее часто это воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и придатков матки).

Чтобы избежать переохлаждения при беременности, прежде всего не нужно забывать о разумной осторожности. Не стоит доверять своим субъективным ощущениям и одеваться, руководствуясь принципом «мне и так жарко, поэтому оденусь полегче». Необходимо помнить о том, что беременная несет ответственность не только за себя, но и за своего ребенка и болеть ей совсем ни к чему.Не стоит забывать, что любое лечение при беременности сказывается на плоде, а отсутствие лечения при прогрессирующем заболевании может стать причиной инфицирования плода и неблагоприятного исхода беременности.12 февраля 2013

Степени переохлаждения организма

Главные правила беременности

Лечение

Китайские мудрецы считали, если правильно питаться, проблем со здоровьем не будет. И это действительно так. Человеческий организм нуждается в необходимом ему количестве витаминов и минералов, а правильное питание позволит насытить ими его.Кроме того, с древних веков китайцы делили продукты на холодные и теплые.

К примеру, к холодным продуктам можно отнести овощи, фрукты, молоко, кефир, творог, яйца. А к теплым – каши, бананы, хлебные изделия, мед, орехи и многие другие. Вводя в свой рацион большое количество теплых продуктов можно согреть организм.Контрастный душ поможет избавиться от зябкости в нижних конечностях.

Конечно же, не стоит мучить свой организм обливаниями ледяной водой. Для устранения холода достаточно будет производить контрастный душ с горячей и слегка прохладной водой.

Не менее полезными будут горячие ванночки для ног с добавлением морской соли и сбора трав.

Они помогут не только придать нижним конечностям необходимого тепла, но и снимут отечность, избавят от болей, уберут трещины на пятках.

Приметы

По мнению народных целителей, если у беременной женщины мерзнут ноги, значит, она ждет мальчика. Хотя в интернет источниках можно найти совершенно разные мнения, но статистика склоняется в пользу этой версии.В процессе вынашивания малыша женщина может испытывать огромные стрессовые нагрузки на свой организм.

Это связано с тем, что в ее теле происходит формирование другого человечка. У будущей мамы могут меняться вкусовые пристрастия, наблюдается огромная неустойчивость в эмоциональном плане, желания чередуются с немыслимой скоростью, не останавливаясь на чем-то одном, а также, ощущается сильное оледенение нижних конечностей.

Источник: https://spektr-istra.ru/pochemu-merznesh-beremennosti/

Переохлаждение во время беременности

Если говорить о порядке, в котором проявляются первые признаки отморожения, по мере того как оно только начинается и развивается в дальнейшем, то эта очередность выглядит следующим образом:

ограничение подвижности,
ограничение чувствительности,
ощущение жжения,
болезненность,
изменение оттенка кожных покровов,
появление волдырей,
ощущение зуда и покалывания.

Ограничение подвижности и чувствительности выражаются в том, что беременная женщина не может выполнять полноценные движения и демонстрировать тактильную чувствительность в полном объёме.

Ухудшение этих способностей проявляется в направлении от пальцев, до верхней части конечности.

Причина заключается в нарушении функционирования тактильных рецепторов и снижению скорости подачи нервных импульсов.

Ощущение жжения можно определить, когда пораженные ткани начинают «оттаивать». Сразу после этого можно распознать болевой синдром. Жжение – является, в некоторой степени, положительным признаком, так как присутствует только при отморожении первой и второй степени тяжести. В более тяжёлых случаях чувствительность отсутствует полностью, в том числе болевая.

Болевые ощущения имеют место быть при образовании отёка и зависят от степени поражения и того, насколько большое количество нервных окончаний присутствует в этой части тела. Боль можно охарактеризовать, как острую, разрывающую. Она также проявляется исключительно после оттаивания, в остальное время отмечается феномен анестезии холодом.

Изменения цвета кожного покрова могут варьироваться от бледного к черному. При этом, на коже могут присутствовать волдыри, заполненные желтоватым или кровяным содержимым. Темнота крови и её количество в пузыре, напрямую определяет тяжесть отморожения.

Диагностика отморожения у беременных

Для постановки диагноза отморожение и определения степени его тяжести не используются лабораторные анализы и аппаратные методы обследования. Диагностировать факт отморожения можно, основываясь на имеющейся клинической картине, представленной признаками, описанными выше. Таким образом, для подтверждения или опровержения его, врачу достаточно провести внешний осмотр беременной женщины.

Самой распространенной является легкая. Она наступает при снижении температуры тела на 2-3 градуса и приводит к бледности кожи, сильному ознобу, замедлению обменных процессов и учащению дыхания.

Для того, чтобы спровоцировать легкое переохлаждения, достаточно одеться не по погоде и провести на улице больше часа.

Конечно, это время для каждого человека может быть разным, потому что все зависит от индивидуальной скорости процессов, протекающих в организме.

Основные причины переохлаждения

Переохлаждаются чаще всего в весенний и осенний периоды, так как из-за переменчивости погоды в это время не всегда получается подобрать правильную одежду. А зимой жертвами переохлаждения чаще всего оказываются поклонники зимних видов спорта, и любящие активный образ жизни беременные сразу по двум критериям попадают в группу риска.

Привыкшая к определенному поведению женщина часто просто недооценивает степень ограничений, которые налагает на нее беременность. Например, если беременная женщина собирается на каток, не стоит одеваться так же, как до беременности, потому что активность явно не будет такой, как раньше.
К тому же, привычный для многих способ согреться зимой с помощью глинтвейна неприемлем для женщин в положении.

Для беременности свойственно чувство жара, вызванное особым гормональным фоном. Вследствие этого может появиться нездоровая привычка слишком легко одеваться или даже расстегивать верхнюю одежду.

То же самое можно сказать про любительниц спать с открытыми окнами даже зимой. Это может стать прямой причиной переохлаждения, которое, к тому же, можно не сразу заметить. Но последствий не избежать.

Что делает врач

Лечить отморожение нужно, учитывая текущее состояние будущей мамы. В первую очередь, специалистом назначаются инъекции обезболивающих препаратов. Спазмолитики позволяют устранить спазм сосудов и вылечить нарушения поступления горячей крови к кожным покровам.

После этого, при отсутствии противопоказаний, выполняются инъекции нестероидных противовоспалительных средств для исключения рисков надпочечниковой недостаточности и уменьшения интенсивности воспалительного процесса.

При работе с тяжёлой степенью отморожения, используются хирургические методы, вплоть до ампутации.

В чем опасность переохлаждения при беременности?

Во время беременности переохлаждение отрицательно отражается на многих важных процессах в организме, и их восстановление потребует значительного времени и усилий.

Прямыми последствиями переохлаждения являются:

Нарушение частоты дыхания и глубины вдоха (это вызывает нарушение процесса дыхания – выведения из организма углекислого газа и насыщения кислородом эритроцитов, что может спровоцировать гипоксию).
Изменение обменных процессов и перераспределение энергии (при переохлаждении вся вырабатываемая энергия тратится на согревание, а не на обеспечение потребностей организма).
Гипотермия отрицательно сказывается на активности иммунной системы (у беременных женщин это проявляется наиболее остро из-за физиологически сниженного иммунитета).
Энергетическое голодание приводит к нарушению работы ряда органов, в особенности головного мозга и сердца, которые в нормальном состоянии потребляют около сорока процентов вырабатываемой в организме энергии.
Даже непродолжительное переохлаждение может стать причиной развития ряда заболеваний.

Профилактика переохлаждения

Для того чтобы предотвратить отморожение, необходимо учитывать погодные условия при выборе одежды и обуви, избегать посещения незнакомых безлюдных мест, в которых есть риск заблудиться. При предупреждении о природных катаклизмах, необходимо воздержаться от выхода из дома.

https://www..com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Для того, чтобы избежать этого, в первую очередь следует помнить о разумной осторожности.

Нужно помнить о том, что беременная женщина отвечает не только за себя и свое здоровье, но и за сохранность и здоровье будущего ребенка.

Любое лечение в период беременности может отрицательно сказаться на плоде и его развитии, а отсутствие надлежащего лечения может оказаться причиной неблагоприятного исхода беременности или инфицирования ребенка.

беременность замерзать нога последствие

Вам также может понравиться

Комплексное лечение Затяжной кашель является распространенной

Норма холестерина в крови у беременных женщин Вынашивание

Хроническая заложенность носа у грудничка Отек слизистой

Источник: https://mamochka59.ru/zamerzli-nogi-beremennosti-posledstviya/

Чем опасно переохлаждение при беременности | Baby.dn.ua — портал для любящих родителей

Будущим мамочкам, как правило, доводится слышать уйму советов и предостережений от врачей, родственников и более опытных подруг. Конечно же, такие наставления имеют свое рациональное зерно, но мало, кто из беременных придерживается их досконально, ведь согласитесь, на протяжении всех девяти месяцев только и слышать о том, чего делать не следует – это очень утомительно.

Однако, зачастую пренебрежение элементарными правилами может стать причиной возникновения нежелательных и даже опасных ситуаций для будущей мамы и её пузожителя.

В частности, в холодное время года, особенно неприятными последствиями грозит переохлаждение.

Именно по этой причине пренебрегать такой деталью гардероба, как пуховики женские Mila Nova, не стоит, более того, нужно уделить особое внимание процессу выбора пуховика, чтобы ничего не упустить и приобрести качественную и надежную вещь.

Переохлаждение при беременности

Переохлаждение подразумевает под собой снижение температуры тела под воздействием внешних агрессивных факторов. Человеческий организм, конечно, устроен таким образом, что некоторое время он может справляться посредством гомеостаза – внутренних процессов, позволяющих поддерживать стабильную температуру.

Но при длительном пребывании на холоде, внутренние резервы организма быстро истощаются, температура тела опускается ниже нормы и это приводит к переохлаждению. Это состояние характеризуется ознобом, учащенным дыханием, бледностью кожных покровов, а также замедлением обменных процессов организма.

Переохлаждаются чаще всего именно в межсезонье, когда температура за окном особенно нестабильна, и будущей мамочке достаточно всего лишь одеться не по погоде.

Отметим, что при беременности, такое явление как переохлаждение особенно опасно, так как оно подрывает и нарушает ряд важнейших процессов, происходящих в женском организме. Оно грозит такими последствиями:

нарушение процессов основного энергетического обмена;
нарушение дыхательных процессов, что может привести к гипоксии;
вследствие энергетического и кислородного голодания нарушается нормальная работа целого ряда внутренних органов и их систем, и, в первую очередь, страдают сердце, и лёгкие, а также головной мозг;
гипотермия угнетает работу иммунной системы, и защитные свойства организма снижаются очень быстро, а будущие мамочки ощущают это особенно остро;
очень часто даже совсем непродолжительное переохлаждение может спровоцировать развитие воспалительного процесса, и более всего этому подвержены легкие, придатки и органы мочеполовой системы.

Избежать переохлаждения и его неприятных последствий поможет, прежде всего, разумная осторожность. Не доверяйте своим субъективным ощущениям, ведь переохлаждение лучше предупредить, чем потом лечить его последствия.

Как купить зимний пуховик женский, правила и нюансы выбора

И так, как мы уже отметили, самый верный и разумный способ избежать переохлаждения – одеваться по погоде. Естественно, в зимнее время без качественного, тёплого пуховика просто не обойтись, но к выбору этой вещи нужно подойти разумно, учитывая то, что она не дешевая и прослужит вам впоследствии не один год. При выборе пуховика обращайте внимание на такие нюансы:

Наполнитель. Если вы не хотите носить синтетику, то отдайте предпочтение изделию, на бирочке которого стоит надпись «down», то есть, «пух». Такие пуховики максимально теплые и натуральные.
Изделие должно быть прострочено ровными небольшими секциями, чтобы наполнитель не смещался и пуховик не утратил свою основную функцию – защиту от холода. Также прощупайте изделие и убедитесь в отсутствии в нем комочков.
Для суровых зим больше подойдут двухслойные пуховики, они гораздо лучше сохраняют тепло.
После сжатия изделие должно быстро и качественно возвращаться к первоначальному виду, так что такая проверка будет не лишней.
Если вы выбираете натуральный пуховик, то в нем будет определенный процент содержания пера (должен быть указан на бирке), так вот, перед приобретением, убедитесь, что перья не прокалывают ткань и нигде не торчат наружу.
Теперь к слову о длине. Для бушующих мам очень важно, чтобы такая верхняя одежда защищала от холода их и кроху, по этому длину выбирайте где-то до колена, чтобы ни мороз, ни пронизывающий ветер не могли вам навредить.
Фурнитура на пуховике должна быть прочно и надежной, также к изделию должен прилагаться пакетик с запасными пуговицами или кнопками.
Если вы приобретаете пуховик с капюшоном или мехом, то лучше, когда они съемные, это облегчает процесс ухода за изделием.

Не забывайте, что лечение простудных заболеваний при беременности, неизбежно сказывается на малыше, а если лечение отсутствует, то при прогрессирующем заболевании это и вовсе может привести к неблагоприятному исходу беременности. А посему лучше заблаговременно купить подходящую теплую одежду и уберечь себя от переохлаждений.

Обсудить на форуме

Источник: http://baby.dn.ua/beremennost-i-rody/volnuyushhie-temy/chem-opasno-pereoxlazhdenie-pri-beremennosti.html

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр, простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное.

Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины.

Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы.

Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом.

Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты.

Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей.

Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой.

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод.

Источник: https://www.votonia.ru/poleznye-sovety/v-zhivotike-u-mamy/?id=10624

Все о переохлаждении при беременности

Переохлаждение возникает при воздействии на организм низкой температуры окружающей среды. Существуют различные варианты поражения холодом, однако наиболее распространённой при беременности является общая гипотермия.

Беременные женщины не находятся в изоляции – они гуляют на улице, продолжают работать, посещают магазины и кафе, ездят в общественном транспорте.

Вероятность переохлаждения при этом не выше, чем у остальных людей – но о ней не стоит забывать.

Переохлаждение при беременности – это ещё не простуда. Если беременная женщина тепло одевается, достаточно ест, большую часть времени находится в условиях тёплого помещения в холодные месяцы года, вряд ли она столкнётся с гипотермией, опасной для жизни. Поэтому стоит рассматривать наиболее вероятное последствие умеренного переохлаждения – простуду.

Простуда – заболевание, возникающее при воздействии холода. Это действительно так, однако сама по себе низкая температура не является этиологическим фактором. Большинство людей могут перемещаться по улице зимой, оставаясь абсолютно здоровыми. Для возникновения простуды необходим инфекционный агент.

Хотя под «истинной» простудой подразумевается бактериальная инфекция, причиной большинства патологий, называемых простудными, становятся вирусы.

Пик ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций) приходится на позднюю осень и зиму, поэтому пациенты часто связывают возникновение симптомов с перенесённым переохлаждением.

Беременные женщины, как и другие люди, контактируют с больными ОРВИ, бактериальными инфекциями. Поэтому переохлаждение может стать благоприятным фоном для развития острого респираторного заболевания вирусной или бактериальной природы. После оценки статистических данных специалисты выяснили следующие факты:

Простуда регистрируется у беременных и небеременных женщин с одинаковой частотой.
Уровень риска возникновения простудного заболевания не зависит от срока беременности.
Наиболее высокие показатели заболеваемости простудными патологиями среди беременных отмечаются с октября по февраль.

Беременные женщины нередко переносят простуду без обращения за медицинской помощью. Это свидетельствует в пользу того, что простудные заболевания не являются критическими состояниями в случае беременности.

Однако нельзя отрицать, что из-за снижения иммунной реактивности существует вероятность тяжёлого течения ОРВИ – особенно если речь идёт о гриппе.

Последствия переохлаждения при беременности могут выражаться в развитии простуды или отсутствовать вовсе, однако исследователи соглашаются: многое зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний.

Хотя восприимчивость к возбудителям респираторных инфекций у беременных женщин повышена, течение простуды не обязательно должно быть тяжёлым.

Простуда и ребёнок

Связь между простудой и патологией у плода изучена недостаточно. Известно, что вирус гриппа при инфицировании беременной может оказывать инфекционно-токсическое воздействие и на ребёнка, становясь причиной тяжёлых нарушений.

Также представлены сведения о том, что высокая температура тела способна вызвать пороки развития плода – при простуде беременным стоит обращать внимание на лихорадку более 38 °C. Однако в целом ОРВИ сопряжены с невысоким риском патологии развития и могут быть перенесены без последствий для ребёнка.

Простуда в большинстве случаев не опасна для ребёнка. Поводом для тревоги являются только тяжёлые, осложнённые формы течения.

Симптомы

Беременные могут переносить простуду в лёгкой или тяжёлой форме. Основными симптомами являются:

общая слабость, головная боль, головокружение;
боль в мышцах и суставах без определённой локализации;
повышение температуры тела до 37,5–38 °C и более;
заложенность носа, нарушение носового дыхания;
боль в горле, усиливающаяся при глотании;
кашель продуктивного или непродуктивного характера.

Симптомы интоксикации при простудных заболеваниях могут дополняться появлением тошноты, рвоты, расстройства стула; перечисленные признаки не свойственны лёгкой форме течения. Классическая простуда вирусной природы длится в среднем около недели, в качестве остаточных явлений иногда наблюдают незначительную заложенность носа, быстро проходящую слабость.

Стоит акцентировать внимание также на симптомах гриппозной инфекции. Несмотря на то что грипп принадлежит к группе ОРВИ, он отличается тяжёлым течением, высоким риском развития пневмонии, чрезвычайно опасен для беременных женщин (особенно в последнем триместре).

Заболевание начинается остро – как правило, с повышения температуры, появления слабости, ломоты в суставах, сильной головной боли, боли при движении глазных яблок. Отмечается сухость, першение и боль в горле, непродуктивный кашель.

Насморк выражен не так ярко, как при других ОРВИ; при развитии пневмонии усиливается кашель, одышка, значительно ухудшается общее состояние. Осложнениями гриппа могут быть: