Лишний вес у грудничка

Ожирение у грудничков: основные причины, стадии, способы лечения ожирения, осложнения и как предотвратить

Ожирение у грудничков — это проблема избыточного веса ребенка, связанная с перечнем причин. Беспокоиться и принимать меры необходимо только тогда, когда норма веса у младенца спустя несколько месяцев превышает 15 %. Зачастую избыточный вес исчезает у детей по достижении полутора лет, но если этого не произошло, такого ребенка записывают в группу риска склонных к ожирению.

Причины детского ожирения

Обычно сами родители виноваты, если их ребенок перебирает в весе в период новорожденности. Это может быть связано с банальным перекармливанием.

В таких ситуациях важно придерживаться правильного режима кормлений и соблюдать рацион малыша. Если родители практикуют искусственное вскармливание, желательно правильно подойти к выбору адаптированных смесей.

Выбирать продукт стоит только по возрасту и учитывая советы специалистов.

Говорят дети!Гуляем с ребёнком (4 года) в парке. Ветер донёс запах свежескошенной травы. Малыш сделал вывод:
— Пахнет газонокосилкой.

Ожирение у грудничков может быть вызвано перееданием и неправильным рационом питания

Также ожирение у грудничков может появиться из-за проблем со здоровьем, в частности, из-за эндокринных заболеваний. Поэтому при отсутствии особых медицинских заболеваний не может быть речи о раннем прикорме. Допаивание водичкой, соками, молоком также может вызвать проблему избыточного веса. В раннем возрасте подобных включений в режим питания новорожденного быть не должно.

Наследственный фактор влияет на ожирение у грудничков не меньше, чем другие следствия. Так, если один из родителей склонен к подобной проблеме, малыш автоматически попадает в группу риска. Однако не обязательно ребенок будет бороться с избыточным весом.

Родителям в копилку! Ожирение у грудничков при грудном вскармливании не проявляется, так как ферменты материнского молока быстро усваиваются организмом крохи. Поэтому кормление по требованию не запрещено.

Признаки и стадии ожирения у ребенка до года

Прежде чем предпринимать какие-то самостоятельные меры по борьбе с ожирением у грудничков, необходимо точно определить, является ли избыточный вес ребенка проблемой. В этом поможет разобраться педиатр.

В домашних условиях родители могут заметить некоторые признаки патологии самостоятельно. В зависимости от этого заболевание можно разделить на несколько форм сложности.

1. Первая степень ожирения характеризуется перебором в весе у новорожденного на 15-20% выше показателей нормы в таблице (смотрите ниже). Если малыш к полугоду должен удвоить свой вес при рождении, то с ожирением масса тела утраивается. Сопутствующим признаком ожирения у грудничков первой формы сложности считается одышка и образование лишних складочек на теле.

   Ожирение у грудничков делится на несколько степеней в зависимости от весовой категории ребенка

2. Вторая степень сопровождается возникновением отеков на ручках и ножках, кроха становится депрессивным, плаксивым, наблюдается постоянная смена настроения. У грудничка повышается потливость и может кружиться голова. В таких случаях масса тела превышает норму на 25-30%.
3. Третья степень ожирения у грудничков считается опасной, так как может вызывать осложнения. Последствием этой формы заболевания является инсулинозависимый сахарный диабет. У ребенка также проявляется одышка, повышается артериальное давление, возникают боли в суставах. Масса тела при этом превышает нормированный показатель на 50-100%.
4. Четвертая степень характеризуется увеличением веса ребенка более чем в два раза, чем должно быть в норме. На этой стадии начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Наблюдается большая нагрузка на организм, появляются характерные хрипы во время дыхания.

Первые признаки ожирения у грудничков обязательно нужно купировать, чтобы состояние здоровья малютки не ухудшалось. На начальных стадиях патологии избавиться от нее намного проще и быстрее.

Говорят дети! Ребёнок кушает рыбу. Спрашиваю:
— Вкусно?
— Вкусно, но не сладко.

Действенные способы лечения ожирения у грудничков

После консультации нескольких специалистов (педиатра, эндокринолога, невролога, генетика) и проведения некоторых обследований грудничкам с ожирением назначается соответствующее лечение, состоящее из нескольких этапов.

Диетическое питание

Когда ожирение у грудничков возникает само собой, возможно это патология и необходим контроль веса.

В первую очередь грудничкам, страдающим ожирением, назначается специальная диета. Разрабатывается подобный рацион детским специалистом. В него должны быть включены разнообразные продукты, содержащие в себе вещества и элементы, необходимые для нормального роста и развития ребенка.

При этом продумать меню новорожденного нужно так, чтобы тот не поправлялся. Каждый месяц подобный рацион обязательно корректируется. Малыши с избыточным весом в возрасте до года должны питаться нежирным мясом, яйцами, рыбой, овощами и фруктами.

Если крохе еще не исполнилось шести месяцев, делается акцент на правильный выбор смесей.

Физическая активность

Когда грудничок еще слишком мал, но имеется перебор в весе, ему назначаются физические нагрузки: массажи, гимнастика и лечебная физкультура. Проводить такие процедуры ребенку можно, начиная с 5 месяцев. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу комплекса ЛФК для грудных детей. Занимайтесь физкультурой вместе с ребенком. Помните: кроха должен пытаться подражать вам.

Для более детального ознакомления с физическими нагрузками для грудничков с ожирением посмотрите наш видео-урок.

Лечение лекарственными препаратами

В случае с медикаментозным лечением нужно быть предельно осторожными. Следует внимательно изучать инструкцию к каждому препарату и соблюдать рекомендации врача. Лечить ожирение у грудничков начинают с третьей стадии.

В терапию включают витамины для грудничков и разрешенные препараты, влияющие на снижение массы тела.

Обязательно малышам нужен кальций: кроме влияния на избыточную массу тела у новорожденного, этот препарат предотвращает развитие рахита.

Малышам могут назначить физиотерапию, которая включает грязелечение, плавание в ваннах с минералами, аэротерапию, гидротерапию.

Осложнения ожирения у грудничков

Внимание! Лечить ожирение у грудничков необходимо сразу, как только появились симптомы, так как очень вероятно развитие необратимых последствий.

Пренебрегать набором лишнего веса у ребенка до года нельзя, так как возможно развитие сопутствующих заболеваний:

• сахарного диабета второй степени;
• проблем с желудочно-кишечным трактом, нарушением пищеварения;
• нарушением сна, проблем с нервной системой;
• регулярных головных болей, нарушением осанки, снижением иммунитета.

Как предотвратить ожирение у грудничков?

Чтобы снизить вероятность развития ожирения у новорожденных детей, необходимо соблюдать несложные профилактические мероприятия. Эти методы имеют схожесть с тактикой лечения проблемы избыточного веса у малышей.

С грудничкового периода родители должны научить ребенка правильно питаться, исключить перекармливание и ранний прикорм, сделать рацион кормления достаточно сбалансированным. Следует проводить закаливание ребенка — это поможет выработать такую привычку в будущем.

При подозрении на возникновение ожирения у ребенка следует оперативно принять меры по устранению лишнего веса.

В завершении статьи смотрите видео от доктора Комаровского о проблеме избыточного веса у детей.

Источник: https://dearmummy.ru/ozhirenie-u-grudnichkov.html

Толстый ребенок, грудное вскармливание и решение проблемы ожирения у детей

Фраза «Какой у вас ребенок пухленький!» звучит для наших советских, недоедавших бабушек как комплимент.

Лично я, приезжая в деревню, тоже не могу укрыться от «всевидящего ока» бабушки, для которой я и мои дети кажемся худенькими и беззащитными:) Знаю, что в некоторых семьях традиционно считается, что толстый ребенок – здоровый ребенок.

А в некоторых, наоборот, родители толстого ребенка спешат списать недуг на какое-либо заболевание… Кто прав? Что делать?…

Толстые дети — это…

Считается, что к 6 месяцам ребенок должен удвоить свой вес при рождении, а к году вес должен утроиться. До подросткового возраста прибавка веса идет в среднем по 2 килограмма в год, а в подростковом возрасте — 5-8 кг в год.

Ребенок уже считается толстым, если его вес превышает норму более чем на 15%. Степень ожирения у детей  рассчитывается в зависимости от процента лишней массы ребенка.

Этот новорожденный китайский мальчик на фото весил при рождении 7,5 килограмм! А CNN недавно писал про доктора Элси Тавераса из Медицинского школы Гарварда, который привел историю из жизни: «Однажды в больницу привезли 4-хлетнего ребенка, который не мог нормально ходить из-за своего веса, превышающего 45 килограммов»… Мда.

Риск развития ожирения самый большой в следующие периоды:

1. От рождения до трех лет
2. От 5 до 7 лет
3. От 12 до 17 лет

Именно в эти годы и нужно весьма пристально следить за питанием детей.

После рождения дети-искусственники теряют вес меньше, чем дети на грудном вскармливании, но это не есть хорошо, как выяснили ученые.

Американцы изучали 653 ребенка-искуственника начиная от рождения до 20-32 лет и сделали вывод, что прибавка в весе в первую неделю жизни является критическим фактором в развитии ожирения в более взрослом возрасте.

По их утверждению, именно в первые 8 дней закладывается программа дальнейшего обмена веществ человека.

Как и в случае с лактазной недостаточностью, медики разделяют ожирение на первичное (излишняя полнота сама по себе и есть заболевание) и вторичное (как один из симптомов какого-либо заболевания).

Ожирение у детей является основной причиной развития сахарного диабета типа 2, гипертензии, нарушений сна, проблем психосоциального характера.

У взрослых — причиной патологий сердца, вызванных застоем крови, затрудненности дыхания, пониженной функцией печени, репродуктивных проблем, сахарного диабета, нарушение пищеварения, повышенным риском хирургического вмешательства, пониженной сопротивляемостью иммунитета, непереносимостью к высоким температурам, кожных заболеваний, меньшей продолжительностью жизни.

Что думает наша современная медицина о детском ожирении?

Недавно американский Институт Медицины выпустил отчет, сфокусировавшийся на политике предотвращения развития ожирения среди детей младше 5 лет. Необходимость в таком отчете продиктована неутешительной статистикой: почти 10% детей имеют лишний вес. А еще до похода в детский сад у каждого пятого ребенка развивается ожирение.

В Европе с этим все тоже плохо: в некоторых регионах ЕС на борьбу с проблемами, вызванными ожирением, уходит от 2 до 8% всех расходов на медицинскую помощь.

По этому поводу на одном новостном сайте прочитала высказывание российского врача, который сказал так:

«Борьба с избытком веса у детей не менее трудна, чем у взрослых. Профилактикой ожирения для грудных детей является грудное вскармливание и отсрочка введения искусственного питания«.

Хочется улыбнуться и ответить: давайте же наконец будем честными друг с другом — ведь отсрочкой введения искусственного питания от ожирения не спасешься. Многие врачи вполне себе понимают и тенденции, и последствия, и все, что происходит в этой сфере — так может пора переходить уже от слов к делу?

Но мы все так же идем на следующий медицинский сайт и читаем там заголовок: «Педиатры составили универсальные рекомендации, позволяющие избежать детского ожирения«. А в статье идет речь про то, что «маленьких детей стоит кормить согласно определенной схеме» — ну не смешно ли? И это при том, что далее идет такой текст:

«Исследования показали: если ребенку, сидящему на детском питании, начать давать до 4 месяцев твердую пищу, вероятность развития ожирения повышается. Вообще детское питание, в отличие от грудного вскармливания, негативно отражается на объеме потребляемых ребенком калорий, провоцируя переедание».

Кстати, быстрая прибавка в весе малыша младше 6 месяцев часто является причиной раннего введения докорма или прикорма, потому что матери посчиатли, что ребенку теперь требуется больше еды, чем раньше.

А ведь грудное вскармливание помогает привить ребенку вкус к фруктам и овощам, регулирует биологический возраст созревания детей и физическое развитие. Например, в первые 2-4 месяца жизни полноценное ГВ обеспечивает более интенсивные прибавки массы тела.

При этом происходит и доминирующий рост жировой ткани, но в последующие месяцы — крутой спад интенсивности приростов длины и массы тела.

А вот на искусственном вскармливании картина другая: после 6 месяцев у деток-искусственников наблюдается тенденция к большей длине и массе тела, чем требуется, и сопровождается бОльшим темпом формирования центров окостенения.

Факт: матери, которые уговаривают ребенка-искусственника каждый раз опустошать бутылочку с питанием до конца, повышают риск заработать ожирение у своего малыша на 13%.

Еще в 1988г. проводилось исследование, подтвердившее, что ГВ снижает риск ожирения и диабета, а дети, получающие искусственное питание, могут закреплять полученный опыт повышенного потребления пищи во всей дальнейшей жизни.

В Германии проводились исследования, которые показали, что чем продолжительнее грудное вскармливание, тем меньше риск развития ожирения у детей.

Американские исследователи из медцентра при детской больнице в Цинциннати нашли в грудном молоке присутствие большого количества протеина, который влияет на процесс переработки жиров в организме.

Уверена, что можно покопаться и найти много чего еще. И, несмотря на наличие большого объема подтвержденной информации, статистика ожирения во всем мире неуклонно растет…

У каждого десятого ребенка в Беларуси — лишний вес.

«Многие годы дети обращались к врачу по поводу ожирения, как правило, в подростковом возрасте, — говорит врач-эндокринолог Анжелика Солнцева. — Но в последние десять лет мы вдруг начали отмечать, что все больше и больше появляется пациентов дошкольного возраста.

Пытаясь выяснить, что же все-таки изменилось за эти 10 лет, специалисты нашей кафедры провели серьезное исследование в восьми детсадах Минска. Осмотрели более тысячи детей. Их родители заполнили анкеты по питанию и двигательной активности. Выяснилось, что избыточная масса тела или ожирение — у 7-10% малышей.

Это очень много!» // Источник: КП в Беларуси

Что делать с толстым ребенком, чтобы он стал «нормальным»?

Если прибавка в весе слишком быстрая у ребенка до года и он находится на грудном вскармливании, то в первую очередь нужно исключить эндокринную патологию. Во всех остальных случаях, как я писала выше, дети обычно набирают много только в первые 2-4 месяца, а затем прибавка идет на спад, если ребенка не перекармливают другой пищей.

Ни в коем случае не нужно сокращать количество кормлений грудью или кормить по режиму, так как это не является профилактикой ожирения, а лишь ведет к раннему завершению грудного вскармливания.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то нужно скорректировать объем питания и возможно использовать бутылочку с более медленным потоком, что сокращает риск переедания.

Посадить подросшего ребенка на диету — это звучит легко, но мало выполнимо на практике. Если ребенок хочет / приучен много есть, его силы воли не хватит, чтобы удержаться от соблазна.

Или придется всей семьей садиться на диету, или в прямом смысле слова мучить ребенка, лишая его еды. До такого, конечно же, лучше не доводить. Также стоит помнить, что «взрослые диеты» детям не подходят.

Если вы считаете, что ваш ребенок толстый, покажите его врачу, с которым и обсудите вопрос диеты.

А самостоятельно чуткая мама вполне может проводить профилактику ожирения: незаметно ограждая ребенка от искушений, не предлагая ему пирожные, конфеты, шоколад, сладкие и газированные напитки, фастфуд, скорректировав семейный рацион на более фруктово-овощной, жареное мясо заменив приготовленным на пару.

Американские эксперты в очередной раз озвучили рекомендации для родителей-толстяков, для родителей детей-пухликов и просто для родителей, пытаясь донести информацию о том, как сохранить вес детей в пределах номы.

Что они утверждают? Что за явлением детского ожирения стоят следующие причины: большие порции еды, несбалансированный рацион, недостаток физической активности, неправильный режим сна, плохая информированность родителей.

Поэтому еще до рождения родителям стоит озаботиться собственным весом. Если они сами страдают ожирением, то у ребенка есть все шансы повторить их путь. Риск ожирения у ребенка поднимает также диабет беременных, и просто сильный набор веса мамы во время беременности. Поэтому так важно не есть во время беременности «за двоих», не злоупотреблять витаминами, разными БАДами и т.п.

Моя знакомая во время беременности скурпулезно выполняла все рекомендации врачей и глотала витамины для беременных без перерыва, а в результате и сама сильно прибавила в весе, и ребенок родился «богатырем» на 4,5 кг.

Кормите грудью. Формируйте привычки правильного питания у ребенку сразу со вводом первого прикорма. Организовывайте правильный режим питания. С учетом возраста прививайте ребенку любовь к спорту и прогулкам. И — я уверена — проблема с лишним весом у ребенка, если она есть, уйдет сама собой!

Успехов вам с ГВ — ведь с него все (только) начинается!..

Еще по теме:

• Вопрос на форуме: Неужели мы толстые?

***

Такие красивые букеты из конфет детям с большим весом лучше не показывать даже на картинках. А самим посмотреть можно — выглядит очень празднично…:)

Источник: http://am-am.info/tolstyj-rebenok-grudnoe-vskarmlivanie-i-reshenie-problemy-ozhireniya-u-detej/

Ожирение у детей: причины и лечение

Ожирение у детей – серьезная проблема, требующая немедленного медикаментозного вмешательства. Часто родители не замечают первых симптомов болезни, радуясь здоровому аппетиту ребенка. Лишний вес списывается на естественное развитие малыша, и молодые родители упорно закрывают глаза на существующую проблему.

В это время диетологи бьют тревогу, объясняя важность правильного питания в жизнедеятельности детей. Согласно статистике, за последнее десятилетие 20% маленьких граждан РФ страдают от избыточного веса, а у 10% наблюдаются разные стадии ожирения.

Что делать, заметив первые симптомы ожирения у ребенка? Как лечить заболевание и какие меры профилактики разработали доктора?

Проблема лишнего веса: что такое ожирение?

Детское ожирение – последствие нарушения обмена веществ в организме, что приводит к интенсивному отложению жировых тканей. Заболевание проявляется в повышенной массе тела, холецистите, артрозе, плоскостопии, дислипидемии, апноэ сна и других недомоганиях.

Диагноз «ожирение» может быть поставлен на основе показателей при измерении веса, роста, ИМТ ребенка.

Помните! 60% взрослых людей с диагнозом «ожирение» испытывали проблемы с лишним весом уже в раннем детстве. Прогрессирование болезни ведет не только к набору массы, но и к риску возникновения в будущем ряда заболеваний – сердечно-сосудистого, эндокринного, пищеварительного, опорно-двигательного или метаболического характера.

Лишние килограммы жира на теле, неспособность к физическим нагрузкам, тяжелая отдышка, сахарный диабет – перед вами список возможных осложнений ожирения. Профилактику и лечение проблемы стоит определить уже при первых симптомах, руководствуясь рекомендациями педиатра, диетолога, эндокринолога и представителями смежных медицинских дисциплин.

Причины и последствия ожирения в раннем возрасте

Развитие ожирения у детей обуславливается двумя основополагающими факторами. Первый носит алиментарный характер и связан с вопросами питания, «сидячего» образа жизни. Второй (эндокринный) – результат патологии щитовидной железы, неправильной работы яичников, заболеваний надпочечников.

Выявление причин ожирения – обязанность эндокринолога, который выдвигает один из следующих факторов, часто влияющих на массу тела:

1. Переедание. Употребление продуктов с высоким содержанием калорий, традиция «многоядения» в семье малыша.
2. «Сидячий» образ жизни. Проведение большого количества времени в статичном положении (при просмотре телевизора, игре за компьютером).
3. Гипотиреоз. Гормональная недостаточность щитовидки, обуславливающее позднее развитие детей.
4. Патологии надпочечников. К примеру, при болезни Иценко-Кушинга, жировые ткани интенсивно откладываются в верхней половине тела, а ноги и руки остаются худыми.
5. Синдром поликистозных яичников. При таком состоянии у девочек наблюдается нарушение менструального цикла, сильный рост волос на руках, лице, излишнее жироотложение.

Есть и другие распространенные причины – это опухоли, нарушение деятельности гипофиза, генетические болезни. Ставить диагноз самостоятельно нельзя, как и «выписывать» рецепты. При выявлении первых признаков ожирения срочно обратитесь в ближайшую поликлинику!

Степени ожирения детей и подростков

Степень ожирения определяется путем вычисления отклонения от нормы соотношения «рост-вес». Понять, что ваш ребенок страдает от излишнего веса, поможет следующая табличка, сопоставляющая несколько важных параметра – возраст и вес:

Степень ожирения определяется в зависимости от величины отклонения, выраженной в процентах:

• 1 степень: отклонение в пределах 10-29%;
• 2 степень: отклонение в пределах 30-49%;
• 3 степень: отклонение в пределах 50-99%;
• 4 степень: отклонение составляет более 100 %.

У 80% маленьких пациентов наблюдается отклонения на 1 и 2 стадиях. Чем выше степень, тем сложнее патогенез заболевания.

Немного об осложнениях: патогенез ожирения

Лишний вес у ребенка повышает возможность возникновения ряда болезней – стенокардии, сахарного диабета, атеросклероза. В зоне риска находится:

1. Сердечно-сосудистая система: ожирение вызывает ишемические недомогания сердца, стенокардические боли, сердечную недостаточность.
2. Желудочно-кишечный тракт: наблюдаются гастриты, дуодениты, панкреатиты.
3. Опорно-двигательный аппарат: костная ткань подвергается изменениям, кости и суставы могут деформироваться, развивается плоскостопие.
4. Эндокринная система: развивается сахарный диабет.
5. Психическая и нервная системы: формируется депрессия, неврозы, комплексы неполноценности, наблюдается затрудненное дыхание, расстройство сна, храп.

Важно! Девушки, страдающие ожирением, часто оказываются бесплодными.

Симптоматика заболевания

Ожирение у ребенка помогут диагностировать доктора. Однако родителя обязаны самостоятельно следить за развитием малыша, «бить тревогу» при первых признаках болезни.

Определить ожирение несложно, ведь заболевание отличается ярко выраженными симптомами, которые могут отличаться у детей разного возраста.

Симптоматика заболевания у грудных малышей проявляется в виде:

• лишнего веса;
• частых аллергических высыпаний;
• дисбактериоза;
• запоров.

Дети дошкольного возраста страдают от:

• массы тела, отклоненной от нормы;
• чрезмерного потовыделения;
• отдышки при физических нагрузках;
• наращивания жировой ткани в области живота, бедер, рук;
• повышенного давления.

У подростков (дети возрастом 12 – 17 лет) наблюдаются следующие признаки:

• высокая утомляемость, частые головные болт;
• отеки рук и ног, боли в суставах;
• депрессии;
• нарушение менструального цикл у девушек и все другие вышеуказанные симптомы.

Чем старше ребенок, тем тяжелее он переносит избыток веса. Возьмитесь за устранение сразу при появлении первых симптомов, подарив малышу счастливое детство.

Как лечить ожирение?

Бороться с ожирением непросто, но при правильном лечении первые результаты появятся уже через несколько месяцев. Главное в данном вопросе – простимулировать ребенка, неустанно контролировать соблюдение всех рекомендаций, поддерживать и подбодрять малыша.

Диагностировав заболевание и проанализировав причину избыточного веса, врач назначает маленькому пациенту индивидуальное лечение, которое может включать 4 составляющих: диетическое питание, лечебная физкультура, терапевтическое лечение и хирургическое вмешательство (при необходимости). Поговорим подробнее о каждой из процедур.

Коррекция питания

Первое правило похудения – строгая диета, исключающая употребление быстрых углеводов, высококалорийной пищи. Для каждого ребенка врач-диетолог составит индивидуальное меню, соответствующее особенностям организма и личным предпочтением малыша.

Не стоит забывать о главных рекомендациях, способствующих быстрому и правильному похудению:

1. Уменьшаем размеры порции.
2. Заменяем сладкие газированные напитки на фильтрованную или кипяченую воду.
3. Включаем в рацион как можно больше ягод, фруктов и овощей.
4. Исключаем мясо, отдаем предпочтение курице и рыбе.
5. Вводим режим: питаемся исключительно по времени.

Правильное похудение предполагает сбрасывание 0,5-0,8 кг в неделю (в некоторых случаях – до 1,5 кг, но только под контролем диетолога). Сбрасывая больше указанной массы, ребенок повредит своему здоровью, а после прекращения диеты вес быстро вернется к прежним показателям.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Обязательное оружие в борьбе против детского ожирения – регулярные физические нагрузки.

Лечащий врач назначит комплекс упражнений для ежедневной тренировки, а самые изобретательные родители могут внедрить особую систему наказаний.

К примеру, вместо того, чтобы поставить ребенка в угол за очередную шалость, предложите альтернативный вариант (30 приседаний, 10 отжиманий, пробежка вокруг дома и пр.).

Медикаментозное лечение и хирургия

Лекарственную терапию врачи могут назначить лишь при третьей или четвертой стадиях ожирения. Дело в том, что детям до 15-ти лет противопоказаны препараты, снижающие аппетит, и обращаться к ним стоит лишь в крайних случаях.

Если ожирение угрожает жизни и здоровью малыша, врачи прибегают к хирургическим процедурам. Существует более 40 типов операций, устраняющих последствия детского ожирения.

Клинические рекомендации по профилактике

Не допустить появление у ребенка лишнего веса помогут простые профилактические меры. Приучите малыша к правильному режиму питания, привейте симпатию к активному образу жизни, обеспечьте хороший психоэмоциональный климат в семье – и ваши дети будут иметь завидно крепкое здоровье!

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/ozhirenie-u-detej-prichiny-i-lechenie/

Ожирение и лишний вес у новорожденного. Пищевое поведение

А вы знали, что питание определяет то, какими у вас будут внуки? Я убежден в том, что пищевое поведение человека важно на любом этапе его жизни. Какую кашу на завтрак вы ели в 90-е годы, какими сухариками любили полакомиться в нулевые и то, что вы ели 10 лет назад определяет то, кем вы являетесь сейчас.

Пищевое поведение в семье

Чем отличается обычная пчела от пчеломатки. Научно доказано, что главное отличие заключается в том, что обычная пчелка на стадии зародыша питалась всего несколько дней. Пчеломатка же получала те же самые питательные вещества, только в двойном объеме.

Поэтому можно сказать, что ваша еда определяет, будете ли вы пчелкой-работягой или королевой и начальником всех остальных пчел.⠀

Однажды мой друг дал мне очень интересный совет, которым я хочу поделиться с вами.

Если даже вы едите в одиночестве, представьте, что рядом с вами сидят ваши дети. А рядом с ними их дети и дети их детей. Вас окружают все последующие поколения. И вы закладываете им те пищевые привычки, которые они передадут своими детям, а те своим и так далее… И, к сожалению, не всегда эти привычки хорошие.

Бывает все члены одной семьи низкого роста и полноваты. И дело не всегда в генетике. Такая особенность может быть вызвана особенностями питания, которые передавались от поколения к поколению. Но большинство даже не догадываются о том, что гены у них совсем другие, да и кость вовсе не широкая.

Даже голод участников блокады Ленинграда колоссально сказался на их обмене веществ. Урон организму был настолько велик, что это повлияло на их геном. Как следствие, дети блокадников и даже их внуки могли страдать от тех же проблем со здоровьем, что и их предки в то время, хотя и питались полноценно.

По этим причинам к собственному питанию важно подходить осознанно. Даже если вам все равно на свое здоровье, то подумайте о благополучии своих детей и внуков и правнуков.

Детское ожирение и истощение

Все, кто не следят за своим питанием, нарушают пищевое поведение и тем самым закладывают привычки своих потомков на уровне генетики. Те, кто вовремя это заметил, вносят поправки в питание и преодолевают так называемую «пищевую карму». Тогда привычки в питании выравниваются и становятся правильными.

Роль играет как недостаток веса из-за пищевого поведения, так и его избыток. Почему тучные люди с ожирением не вызывают в нас желания подойти и потрогать за щечки, а упитанные малыши — гордость родителей?

Контролировать вес ребенка важно еще с первых месяцев его жизни. Для прибавки в весе у новорожденных также есть свои нормы:

• плюс 600-800 граммов в месяц — норма;
• прибавка более килограмма — повод задуматься.

Если ребенок не получает необходимых калорий, он начинает меньше мочиться и испытывать истощение. Тогда кроха мало и плохо спит, часто капризничает, много болеет. Все это говорит о нехватке «строительных» клеток для тела 0 белков, микроэлементов и витаминов.

Если прибавка в весе больше нормы, то это повод обратиться к эндокринологу или хотя бы к педиатру. В первую очередь необходимо проверить уровень сахара в крови малыша.

Исключение в такой прибавке может быть только у недоношенных детей или у тех, у кого «от природы» такое телосложение, если в роду все довольно крупные.

Причины лишнего веса у новорожденных

Новорожденные не пьют газировки и не уплетают булочки со сливочным маслом и вишневым вареньем. Так почему же у них появляется избыточный вес? И как его не спутать с милой «припухлостью» малышей?

О переедании в первую очередь оповещает внешность. Пухлые щечки, складочки на ручках и ножка — все это может быть умиляет бабушек, но не врачей. И у малышей до года могут появиться признаки ожирения, которые негативно влияют на его организм.

— Как отличить ожирение от детской припухлости?

Если у малыша ожирение, то на его теле переизбыток складочек и довольна массивная грудная клетка. Такие дети предрасположены к анемии и аллергии. Также у них могут появиться симптомы рахита: обильное потоотделение, тревожность, выпадение волос. Анализы проявится высокий уровень сахара и колебание инсулина.

— Почему возникает ожирение у грудничка?

Избыточный вес у младенцев связан с той же причиной, что и у взрослых — с питанием. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то важно оценить калорийность смеси и частоту кормления.

При грудном кормлении маме нужно проанализировать свой рацион. Может у кормящей женщины много булочек, наваристых супов и сливок в рационе?

Важно, чтобы малыш вместе с материнским молоком получил не только самые полезные вещества, витамины и микроэлементы, но и правильные привычки в питании. Заложите в свою генетику здоровое и правильное пищевое поведение для всех следующих поколений!

Источник: https://imom.me/pishhevoe-povedenie-roditelej-mozhet-privesti-k-ozhireniyu-novorozhdennogo/

Ожирение у грудных детей

Округлость форм новорожденного есть следствие большого содержания воды в подкожной ткани, а не следствием разросшейся жировой клетчатки. Накопление жира происходит плавно, и не грозит избыточным весом. Но и у младенцев бывает такое проявление избыточного накопления веса, как ожирение.

За первые шесть месяцев жизни младенец должен удвоить свой вес при рождении, а к году – утроить. Ребенок считается толстым, если его вес на 15% превышает норму.

Излишний жир располагается в подкожной клетчатке по всему телу, но складки на бедрах малыша и животике особенно большие.

Бывают случаи специфической наследственной «младенческой пухлости», которая к двум годам обычно уходит. Но в этом случае все равно нужна консультация врача. Если жировая клетчатка не рыхлая, а плотная и упругая, то при такой наследственности не стоит впадать в панику. Но если присутствует рыхлость и дряблость, следует принимать меры.

Основные причины ожирения у младенцев:

• перекармливание при искусственном или смешенном кормлении,
• эндокринные проблемы,
• не нужные в таком возрасте продукты (конфеты, печенье, и пр.),
• допаивание ребенка сладкими водами,
• кормление «через силу», если матери кажется, что ребенок может быть голоден,
• неправильное введение прикорма,
• наследственность.

К каким проблемам ведет младенческое ожирение:

• развитие инсулинозависимого диабета II типа,
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта, и как следствие склонность к образованию камней в желчном пузыре, проблемам с пищеварением и стулом,
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, повышение АД,
• дисфункция половых желез (недоразвитие половых органов у мальчиков и проблемы с менструальным циклом у девочек),
• нарушение сна,
• головные боли,
• нарушение осанки, плоскостопие, остеопороз,
• снижение иммунитета,
• неустойчивое настроение, депрессивное состояние, вследствие пониженной самооценки.

Перекармливание

Как обычно, основная причина ожирения – это перекармливание. Если грудной ребенок находится на полностью грудном вскармливании, при этом мама правильно и сбалансировано питается, то перекормить малыша практически невозможно.

При смешанном и искусственном вскармливании необходимо строго придерживаться инструкции на упаковке детской смеси, не превышать суточных и разовых доз продукта, не нарушать пропорции «смесь-вода». Смесь всегда нужно подбирать индивидуально.

Важно: Если ребенок начинает сильно поправляться от одной смеси, значит, ее нужно срочно заменить на другую.

Докорм ребенка творогом, яйцами, мясом полагается вводить в строго указанные врачами – педиатрами сроки. Естественно соблюдая при этом и рекомендованное количество продукта. Перекорм высокобелковой пищей может не только привести к избыточному росту массы тела, но и перегрузит почки.

Категорически детям до года нельзя давать пищу не натуральную, баловать конфетами, колбасой, соленой пищей, даже из лучших побуждений. Пищевые привычки складываются в раннем возрасте, и неправильное их формирование будет залогом неправильного питания в дальнейшем.

Допаивание детей

Допаивание детей раннего возраста необходимо, но исключительно чистой водой, а не магазинными соками или сладкими водами. Такие напитки — лишние углеводы для ребенка. А раздражающее действие напитков на кишечник малыша тем более нежелательно.

Принятие пищи

Культура принятия пищи – это отказ от кормления ребенка «через силу». Разовый отказ от еды может быть следствием того, что ребенок просто не голоден. Не надо его завлекать и развлекать при кормлении.

Культ еды может сформировать неправильное отношение к потреблению пищи во взрослом возрасте.

Установлено, такое отношение к еде, как частое, бесконтрольное кормление, пристрастие к блюдам «погуще и пожирнее» приводит к ожирению у 34% детей.

Наследственность и эндокринные заболевания

Наследственное ожирение может сформироваться у ребенка, если и родители страдают от той же проблемы. Если вовремя не принять меры (наблюдение у диетолога, правильный рацион, физическая нагрузка), это спровоцирует резкий рост массы тела ребенка в еще дошкольном возрасте, и достигнет апогея в период полового созревания.

Неприятным проявлением ранних эндокринных заболеваний может быть ожирение у младенцев. При излишнем весе малыша стоит посетить не только эндокринолога, но и гастроэнтеролога.

Проблему ожирения у младенцев не стоит оставлять без внимания. Посещение педиатра и рекомендованных им специалистов, корректировка рациона питания и физической активности даст результаты. В этом возрасте психика очень гибкая, а пищевые привычки еще не сложились, поэтому коррекция питания не будет для малыша неприятной.

Источник: http://diet-clinica.ru/articles/ozhirenie-u-grudnyh-detei/

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия Если малыш хорошо прибавляет в весе – это не всегда показатель его здорового развития. В каких случаях избыточный набор массы тела может вызывать беспокойство у родителей и врачей?

лишний вес, детское питание

Каждое посещение малышом педиатра включает в себя взвешивание ребенка: так врач определяет детскую прибавку в весе и выявляет динамику развития крохи.

По действующим нормативам прибавки веса у детей до 1 года, ежемесячно вес должен расти в среднем на 600–800 г, считая от веса при рождении. Если же ребенок прибавляет по 1 кг и выше начиная с 8–9 месяцев, речь уже идет об избыточном наборе массы тела.

Прирост массы тела доношенного ребенка на 1 году жизни

Здоровый ребенок всегда ест столько, сколько ему необходимо для развития и роста. Такого малыша перекормить сложно, ведь то, что оказалось лишним, он попросту срыгнет после кормления.

Но порой бывает и так, что дети периодически набирают больше веса, чем обычно. Это показатель создания питательного резерва и того, в следующие месяцы ребенок прибавит в весе меньше обычного показателя.

Данное явление врачи называют механизмом саморегуляции питания и убеждают родителей не волноваться по поводу скачков в показателях привеса.

При избыточной прибавке веса ребенку потребуется сдать анализ крови на содержание сахара и получить консультацию эндокринолога. Это нужно обязательно делать тем, у кого в семье были случаи заболевания сахарным диабетом или ожирением.

Особенности прибавки массы тела

Несмотря на рекомендации по прибавке массы тела, педиатры порой спокойно относятся к крупным скачкам веса при ряде факторов:

• ребенок родился недоношенным;
• ребенок родился с весом менее 2700 г;
• крупный ребенок по причине наследственности.

Но и в этих случаях регулярный привес от 1–1,5 кг аномален, так как недоношенные и маловесные при рождении дети очень активно набирают килограммы лишь в течение первых 6 месяцев жизни. А дети, рожденные от родителей крупного телосложения, лишь периодически демонстрируют набор веса выше средних показателей.

Причины избыточного веса

Причины избыточного веса у детей на грудном вскармливании
Набор лишнего веса у детей на грудном вскармливании связан с нездоровым питанием матери. Женщине необходимо придерживаться диеты, не злоупотреблять мучным, жирным и сладким. Важно исключить из рациона все потенциально опасные продукты и заменить их полезными, но в то же время питательными.

К тому же употребление продуктов, способствующих набору веса, может спровоцировать у ребенка появление аллергических реакций.

Причины избыточного веса у детей на искусственном вскармливании
Появление избыточного веса у детей на искусственном вскармливании чаще всего связано с некорректным выбором молочной смеси. Дело в том, что некоторые из них предназначены для маловесных детей и содержат большое количество калорий. В этом случае нужно заменить молочную смесь на менее калорийную.

Причины избыточного веса у детей после введения прикорма

• беспорядочное и слишком частое кормление;
• несоблюдение рекомендаций возрастной диеты ребенка;
• нарушение обмена веществ;
• малая подвижность ребенка;
• повышенное содержание инсулина в крови;
• задержка в организме лишнего количества воды;
• неправильный выбор первого прикорма – это должно быть овощное пюре, а не калорийная каша.

Симптомы появления избыточного веса у ребенка

• избыточное откладывание жира;
• «говорящая внешность»: короткая шея, широкая грудная клетка, округлые формы тела;
• бледность кожи;
• снижение упругости тканей и тонуса мышц;
• рахит;
• предрасположенность к аллергическим реакциям;
• склонность к нарушению работы кишечника;
• анемия;
• регулярные опрелости в естественных складках кожи.

Лечение избыточного веса

• коррекция рациона питания малыша;
• диета;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• пребывание на свежем воздухе.

Здоровое питание с раннего детства

Чтобы ребенок и в будущем не страдал избыточным весом, родителям важно прививать ему культуру здорового питания с младенчества. Поэтому всем членам семьи желательно питаться полезными и натуральными продуктами, а не требующими лишь разморозки и прогревания в микроволновой печи.

Наши рецепты для детей и их родителей помогут вашей семье питаться правильно и быть здоровыми!

Вес ребенка, превышающий нормативы на 10% и выше, может привести к паратрофии. Выделяют три степени этого заболевания:

• 1-я – при 11–20% избыточного веса;
• 2-я – при 21–30% избыточного веса;
• 3-я – при 31% избыточного веса и выше.

Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Очень важно заложить в пищевом поведении ребенка основы правильного и здорового питания. Помните об этом с момента рождения малыша, такие вопросы нельзя откладывать “на потом”.

Сначала правильного питания придерживается кормящая мама, затем на этот рацион переходит ребенок, получая правильные прикормы в соответствии с возрастными нормами.

Помните: правильно сформированные пищевые привычки во многом определяют здоровье ребенка в будущем».

Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/izbytochnyj-ves-u-rebenka-do-goda