Какя должна быть базальная температура при климаксе

Нужно ли измерять базальную температуру при климаксе: норма и отклонения, факторы, провоцирующие повышение показателей, особенности терапии

Базальная температура при климаксе (БТ) способна показать, существуют ли в женском организме гормональные нарушения. БТ служит важной профилактической мерой в целях исключения различных патологических процессов в половой системе.

Существует печальная закономерность, что у женщин в период климакса после 50 лет происходит угасание активности половых желез, что влечет за собой серьезные изменения гормонального фона и развитие новых заболеваний, присутствия которых ранее не замечалось.

Базальная температура и ее значение

Под влиянием возраста начальные изменения в репродуктивных органах происходят незаметно, но оставленные без должного внимания, в дальнейшем способны принести более отягощающие последствия в состоянии здоровья.

В связи с этим очень важен постоянный контроль за самочувствием, один из доступных методов для этого – измерение базальной температуры (БТ) при менопаузе, показатели которой сравниваются с наблюдениями до угасания функционирования яичников.

Что показывают измерения БТ

Измерения при менопаузе очень важны, так как являются показателем патологий, происходящих в органах репродуктивной системы.

Эти значения никоим образом не связаны с обычным состоянием тела, поэтому способны послужить своевременным сигналом о начале патологии не только в репродуктивных органах, но также и в общем уровне гормонов. Выявленное непостоянство может являться свидетельством следующего:

период менопаузы;
заболевания яичников;
нарушение цикла из-за гормонального сбоя в репродуктивной системе.

Значения показателей при климаксе

Повышение базальной температуры во время климакса позволяет выявить начало негативных изменений, происходящих в репродуктивных органах, которых раньше не наблюдалось. Это может быть проявления гиперплазии, эндометриоза, миомы, онкологических новообразований, которые всегда вызывают повышение БТ при климаксе.

Например, на появления сухости влагалища или беспричинного раздражения, слабости или иных малозначительных признаков, нередко не обращают внимания, увеличивая тем самым риск развития более опасных патологий.

Но повышение БТ при этих симптомах, является свидетельством серьезных отклонений и их сильного влияния на организм, что вызывает необходимость их устранения.

На что указывают отклонения БТ при климаксе

Этот период может продолжаться не один год, поэтому такое важное значение в это время отдается регулярным измерениям базальной температуры. Через несколько лет после наступления менопаузы и прекращения месячных, возможно проявление первых признаков нарушений в половой системе женского организма.

Это относится к возникновению климактерического синдрома со всеми его негативными проявлениями в виде дискомфорта в мочеполовых функциях. На подобные отклонения от нормы указывает и изменение базальной температуры, скачек которой служит поводом для коррекции состояния с помощью гормональной заместительной терапии.

Вовремя обнаружив при климаксе недостаток гормонов при помощи графика БТ, можно на начальном этапе развития отклонения предупредить такие нежелательные для любой женщины последствия, как утрата упругости кожи, появление сухости слизистых и потеря полового влечения, обвисание грудных желез с потерей эластичности, а также появления лишних килограммов.

Как проводить измерения БТ

На показатели влияют различные воздействия, поэтому так важно придерживаться следующих рекомендаций:

сохранять спокойный эмоциональный настрой и не допускать чрезмерных физических нагрузок за 5–6 часов до измерений;
исключить половую близость;
проводить измерения ежедневно в утреннее время;
использовать один измерительный прибор.

Некоторые женщины сомневаются в целесообразности измерений БТ при климаксе и не считают необходимым вести какие-то записи. Но это не потребует значительных усилий, а в то же время поможет избежать в будущем многих серьезных проблем.

Репродуктивные органы — очень уникальная и тонкая структура, и вовремя выявить нарушения в них бывает довольно затруднительно.

Контроль за БТ поможет узнать о них, не допустив развития и дав возможность с легкостью избавиться от тяжелых последствий.

Источник:

Обычная и базальная температура при климаксе: в чем особенность?

Климактерический период очень непростой жизненный этап зрелой дамы. Физическое и психологическое здоровье женщины подвергается многим испытаниям.

На общее состояние представительницы женского пола влияют специфические симптомы этого периода, одним из которых является повышение температуры при климаксе. Многие дамы не знают о таком проявлении. В этой публикации мы рассмотрим, какая должна быть базальная температура при климаксе и как её правильно измерять.

Какая температура тела должна быть при климаксе

Значение температуры тела человека в норме устанавливается на значении 36,6 С, но на протяжении дня оно может подниматься на несколько градусов. Врачи считают, что при полном здоровье организма допустимо повышение температуры до отметки 370С.

Во время климакса происходит несколько ключевых событий: завершается детородный возраст женщины, прекращается гормональная функция яичников, организм адаптируется к произошедшим изменениям и начинает работать по-новому. Поэтому, многих дам интересует, может ли повышаться температура при перестройке функционирования женского организма и насколько градусов.

При этом дама может чувствовать общую слабость, но не будет ощущений разбитости или ломоты в теле, которые присутствую при развитии простуды или других заболеваний.

Таким образом, на вопрос бывает ли температура при климаксе, ответ будет утвердительным. Она повышается по д влиянием проявлений климакса.

Какие показатели являются нормой

Под базальной температурой понимают местную температуру внутри влагалища. Она зависит от состояния здоровья репродуктивной системы дамы. График её значений отображает все происходящие в системе изменения – фазы менструального цикла, болезни, а также беременность. Колебания показателя зависят от уровня прогестерона.

Значения в первой фазе менструального цикла, когда доминирует гормон эстроген, устанавливаются на уровне 36,2-36,6 С. Перед наступлением овуляции происходит скачок до значения 36,7-37,2 С.

При климаксе уже нет скачка температуры, как в репродуктивном возрасте.

После овуляции, когда повышается уровень гормона прогестерона, показатель держится в пределах 36,7-37 С. Примерно за сутки до начала менструации значение понижается до первоначальных цифр.

Базальная температура при климаксе будет иметь другие показатели. На этапе пременопаузы к женщине еще приходят месячные, но овуляция бывает все реже из-за того, что истощился запас яйцеклеток. Он формируется еще во время внутриутробного развития девочки. При отсутствии овуляции в средине цикла не будет явных изменений температуры.

Базальная температура при менопаузе и постменопаузе будет держаться на одном уровне. Нельзя однозначно ответить, какая температура в этот период может быть для конкретной женщины нормальной. В большинстве случаев она держится на отметке 37 С. Но из-за особенностей организма у некоторых дам она может быть немного ниже.

Нужно ли измерять базальную температуру при климаксе

Многих женщин интересует, для чего строить график базальной температуры при климаксе. Во время репродуктивного возраста его используют для вычисления дней, когда невозможно забеременеть.

Предохраняться таким способом на этапе пременопаузы нельзя, так как менструальный цикл часто меняется. После менопаузы зачатие уже не происходит.

Дело в том, что климактерический период врачи считают, в некотором смысле, критическим. У многих женщин появляются новообразования, как доброкачественные, так злокачественные. Начинают развиваться различные заболевания половой и эндокринной систем.
Именно гормональные перестройки провоцируют изменения базальной температуры.

Если базальная температура не остается в пределах нормы, то ее изменения помогут выявить:

начинающееся засыпание гормональной функции яичников;
проблемы в функционировании половой системы женщины;
развитие болезней половой сферы;
реакцию организма дамы на заместительную гормонотерапию.

Составленный женщиной график базальных температурных показателей, помогает гинекологу поставить предварительный диагноз при многих заболеваниях. От простого воспалительного процесса до эндометриоза, миомы, гиперплазии и раковых опухолей. Развитие таких заболеваний сопровождается повышением температуры.

Кроме того, по графику врач сможет увидеть, есть ли необходимость назначать женщине заместительную гормонотерапию.

Иногда, даму тревожит только сухость в интимной зоне и психоэмоциональные проявления, о которых многие стесняются рассказывать врачу.

Но если при этом будет подниматься базальный показатель, то это значит, что симптомы влияют на организм настолько сильно, что необходимо их устранить.

После назначения гормональных лекарств, дама составляет график для того, чтобы гинеколог смог удостовериться, что назначенный препарат, а также его доза ей подходят. Когда при приеме препарата показатель повысится, то врачу необходимо откорректировать дозировку лекарства, а иногда назначить новое средство.

Как правильно измерить

Температурный показатель подвержен сторонним воздействиям, поэтому для получения достоверных данных необходимо строго придерживаться процедуры.

Существуют такие правила:

Рекомендуется делать замер утром сразу после пробуждения и до того, как встали с кровати.
Желательно проводить процедуру в одно и то же время.
Предпочтение следует отдать замеру во влагалище, а не под языком.
Нужно учитывать все тонкости процедуры. Градусник может быть любым – ртутным или электронным. Но важно каждый день использовать один и тот же градусник. Измерение проводится в лежачем положении. Градусник вводится не более чем на 2 см и держится неподвижно не меньше чем 6 минут.
Нельзя забывать об ограничениях. За 6 часов до замера не следует употреблять алкоголь, кушать, принимать противозачаточный препарат и иметь сексуальный контакт.

Кому нужно строить графики длительное время

Долго рекомендуется измерять базальную температуру дамам, находящимся в группе риска по возникновению проблем со здоровьем во время климактерического периода:

бывают кровотечения по невыясненным причинам;
близкие родственники имели злокачественные опухоли молочных желез или органов репродуктивной системы;
были тяжелые роды, выкидыши, аборты или другие хирургические операции на матке;
дама не рожала и не беременела;
есть хронические воспаления половых органов.

Если показатель не держится на одном уровне, а его значения часто меняются, то женщине необходимо сразу обратиться к врачу. Такой контроль позволяет выявлять болезни на ранних стадиях.

В таких случаях, лечение будет длиться меньшее количество времени и обойдется даме дешевле. А самое важное, что возрастает вероятность полного выздоровления.

Что провоцирует повышение показателя

Температура при климаксе у женщин может повышаться по следующим причинам:

Приливы.
Этот специфический симптом провоцирует уменьшение количества эстрогенов. Для центра терморегуляции, находящегося в гипоталамусе, понижение уровня гормона в крови является сигналом о том, что тело перегрелось. Во время климакса уровень эстрогенов снижается из-за постепенного прекращения гормональной функции яичников. Приняв, ложный сигнал центр терморегуляции начинает бороться с мнимым лишним теплом, и дама ощущает приливы жара.
Повышение артериального давления.
Когда у женщины резко возрастает давление, то одновременно поднимается температура тела.
Нарушения менструального цикла.
Чем длиннее задержка менструации, тем больший эмоциональный и физиологический стресс испытывает женский организм. В результате за несколько дней перед очередными месячными может подниматься температура.
Патологические процессы.
Когда у дамы в репродуктивном возрасте была миома матки или гиперплазия эндометрия, то с приходом климакса болезнь может снова о себе заявить. В таком случае будет долгое время повышенная температура тела.

Как проводят лечение

Назначать курс лечения может только врач. В зависимости от состояния здоровья женщины и протекания климакса выбирается вариант терапии. При легком протекании климактерического периода гинеколог прописывает средства, содержащие фитоэстрогены – Ременс, Климаксан, Климакт-Хель и другие.

Источник: https://rdbkomi.ru/zabolevaniya/nuzhno-li-izmeryat-bazalnuyu-temperaturu-pri-klimakse.html

Базальная температура при климаксе

Климакс – один из самых сложных периодов в жизни женщины. Организм претерпевает необратимые изменения, которые принимать спокойно практически невозможно. Этому жизненному этапу характерны плохое самочувствие, депрессивные мысли, полный упадок сил.

На состояние дамы климактерического возраста негативно влияет специфическая симптоматика климактерического синдрома. Одним из неприятных и волнующих проявлений является нестабильная базальная температура при климаксе.

Какие нормы называют врачи и какое лечение предлагает современная медицина, если индивидуальные показатели в них не вписываются?

Представительницы женского пола, вступившие на путь к менопаузе, часто жалуются на чувство жара, а столбик термометра нередко достигает высоких отметок без признаков какого-либо заболевания.

Может ли быть температура при климаксе? Она однозначно становиться переменчивой, ведь организм пытается адаптироваться под последствия гормональной перестройки.

Завершение способности зачатия и вынашивания ребенка, прекращение функционирования придатков и изменение размеров матки, возрастание морального напряжения – это далеко не все факторы, которые провоцируют повышение температуры тела при климаксе у женщин.

По утверждению врачей, в норме температурный режим у взрослого здорового человека может колебаться в пределах 0,5 градуса.

Самые низкие данные фиксируют утром, после продолжительного ночного сна, а в течение дня они могут повыситься в связи с возрастающей активностью.

Если человек полностью здоров, нормой температуры тела у женщины считается 36,5 – 37 градусов. При этом не наблюдается ухудшение самочувствия и изменения не ощущаются организмом.

Бывает ли температура при климаксе? Это, к сожалению, не редкость. Едва проснувшись утром, на градуснике можно увидеть цифру 37, а к вечеру она еще подрастет. При климаксе температура может достичь 37,2-37,5, при этом женщина будет чувствовать лишь легкое недомогание. Ломоты в теле, разбитости насморка или головной боли, обычно сопровождающих простуду, не будет.

Для чего измерять температуру во влагалище?

С наступлением менопаузы женский организм подвержен полной перестройке работы всех систем. Специфические симптомы не позволяют женщине вести привычный образ жизни, заставляют переживать за собственное здоровье и испытывать страх перед наступающей старостью.

Одним из самых неприятных климактерических признаков являются горячие приливы. Зрелая дама чувствует резкий жар, ей кажется, что температура тела критически повышена.

За это явление отвечают нервные центры в гипоталамусе, которые под воздействием дефицита гормонов меняют принцип работы и выдают ложную реакцию. Вазомоторная «игра сосудов» приводит к ощущениям, что при климаксе может сильно повышаться температура тела.

Однако на самом деле это не так и достоверную информацию о температурных показателях можно получить лишь измеряя их внутри тела.

Базальная температура при климаксе измеряется в анальном отверстии или влагалище. Полученные данные фиксируются в специальном графике. Все изменения, доставляющие дискомфорт можно наблюдать по скачкам его значений.

Базальная температура при менопаузе, даже на начальных стадиях, не подлежит разделению на фазы, как во время измерения при планировании беременности.

К тому же, из-за нестабильности цикла в пременопаузе, предохраняться таким образом неэффективно.

Почему важно следить за тем, поднимается ли температура при климаксе? По графику БТ можно отслеживать:

гормональные всплески;
развитие заболеваний сферы половых органов;
проблемы в функционировании матки и придатков;
реакцию организма женщины на терапевтические мероприятия, в частности на прием гормонозаместительных препаратов.

При климаксе может повышаться температура тела и в нередких случаях это явление свидетельствует о развитии неблагоприятных процессов в женском теле.

Базальная температура: норма и отклонения

У здоровой женщины с началом пременопаузы БТ обычно составляет 36,8-37 градусов. Конкретная величина показателя зависит от индивидуальных особенностей организма, однако в течение всего периода она должна держаться на одном уровне.

Поскольку при климаксе отсутствует овуляция, то резкого понижения значений быть не должно, как и стремительного повышения. Именно поэтому любые скачки базальной температуры всегда настораживают и становятся поводом для обращения к гинекологу.

Своевременная консультация позволит вовремя распознать и предупредить развитие опасных для жизни патологий.

Читать

Беременность и климакс: возможно ли это?

Факторы, провоцирующие повышение показателей

Может ли резко повышаться температура при климаксе у женщин? Ответ положительный. Климактерический синдром, а также ряд заболеваний, характерных для возраста 45-55 лет, вызывают рост БТ. Во врачебной практике их принято делить причины общие и локальные.

Почему при климаксе бывает температура выше 37? Общими факторами, влияющими на подъем внутренних температурных показателей, являются:

сон менее 6 часов;
приливы;
частные ночные пробуждения;
повышение артериального давления;
заболевания эндокринной системы, в т.ч. гипертиреоз;
недавно перенесенное или текущее ОРЗ;
обострение хронических недугов.

Обратите внимание! Вначале климакса температура может подниматься из-за наступления беременности. В период нерегулярных менструаций женский организм все еще способен к репродукции, поэтому такой результат незащищенного полового акта вполне реален.

К локальным факторам относятся:

поражение влагалища и шейки матки кондиломами;
глистные инвазии;
инфекции влагалища, прямой кишки и ротовой полости;
геморрой;
гиперплазия;
эндометриоз;
миома матки;
вагинит.

Если в графике БТ, который ведет женщина, гинеколог видит вызывающие опасения отклонения, будут назначены дополнительные обследования, помогающие определить, на что реагирует организм повышением градусов.

Правильное измерение

Обратите внимание! Малейшее стороннее воздействие может повлиять на показания термометра. Поэтому для получения достоверного результата следует точно придерживаться правил.

Замер выполняют сразу после пробуждения, стараясь достать ввести градусник не делая лишних движений.
Процедуру делают ежедневно в одно и то же время.
БТ при климаксе желательно измерять во влагалище.
Градусник вводят не более чем на 2 см. Держать его следует неподвижно 5 минут.
Каждый день используйте один и тот же термометр. Для проведения манипуляции можно взять как обычный ртутный, так и электронный градусники.
Последний прием пищи, половой контакт, употребление алкоголя или противозачаточных препаратов должны быть не ранее 6 часов до процедуры.

Придерживаясь простых рекомендаций, можно увериться в соответствии полученных результатов действительности.

Сколько времени нужно строить графики?

Для построения графической кривой обычно берутся данные за 21 день, если менструальный цикл уже отсутствует. Если зрелая дама уже находится в группе риска, то ей необходимо следить за значением БТ постоянно. Необходимость в контроле вызывают следующие факторы:

возникают спонтанные кровотечения из влагалища;
были оперативные вмешательства: операции на матке, аборты, самопроизвольные выкидыши;
диагностированы хронические воспалительные процессы в половых органах;
есть риск развития онкологических заболеваний в молочных железах или органах малого таза;
женщина не рожала и не была беременной.

Тщательное наблюдение за температурными показателями позволяет доктору выявить любые нарушения на ранних стадиях и оказать своевременную помощь пациентке.

Чем вызвано понижение базальной температуры?

При климаксе низкая температура тела у женщин тоже не редкость. Это явление также связывают с ложной реакцией нервных центров.

Неверно восприняв сигнал под воздействием гормонов, они пытаются защитить организм от перегрева: повышается потоотделение, нарушается кровообращение, в результате чего становятся холодными конечности, сужаются сосуды.

Если в момент озноба измерить БТ, ее показатели будут ниже, чем должны быть в норме.

Важно! Пониженная температура может быть симптомом заболевания, связанного с эндокринными нарушениями – гипотиреоза.

Особенности терапии

Понижение или повышение БТ является реакцией женского организма на проявления климактерического синдрома.

На показатели прямое воздействие оказывают приливы, бессонница, гипертонические кризы, подавленное моральное состояние.

Стабилизировать базальную температуру в менопаузальный период можно только проверенными терапевтическими методами, назначить которые компетентен исключительно лечащий врач.

В общей практике, пациентке сначала предлагают пройти обследование, чтобы выяснить причину скачков базальных температурных значений. При выявлении провоцирующего фактора врач назначает лечение. Это может быть:

прием гормональных препаратов под постоянным контролем показателей свертываемости крови, здоровья молочных желез и репродуктивных органов;
терапия лекарственными средствами на основе фитоэстрогенов;
укрепление и восстановление организма с помощью народной медицины.

Женщинам климактерического возраста рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя, умеренно заниматься спортом и своевременно проходить профилактические осмотры, тогда проявления климактерия будут мягче и не навредят организму.

Источник: https://klimaks24.ru/bazalnaia-temperatura-pri-climakse/

Обычная и базальная температура при климаксе: в чем особенность?

Итог

Кратковременное повышение температуры тела во время климакса у представительниц женского пола сопровождает некоторые симптомы – приливы, нарушения менструации, скачки артериального давления.

Когда превышающий норму показатель будет оставаться надолго, то это сигнал о происходящих в организме патологических процессах. Измерение базальной температуры позволяет выявлять болезни органов репродуктивной системы на ранних этапах. Берегите своё здоровье!

А что вы знаете о значениях базальной температуры у дам зрелого возраста?

Источник: https://StopClimax.ru/azbuka/temperatura

Значения базальной температуры при климаксе

Возрастные изменения в репродуктивной системе начинаются почти незаметно. Но они способны привести к не очень хорошим последствиям, как в плане самочувствия, так и перспектив здоровья.

Возникает дополнительная необходимость контролировать их.

Один из характерных показателей, способствующих этому, базальная температура при климаксе, график которой отличается от того, что наблюдалось до начала угасания работоспособности яичников.

Подробнее о значении БТ

Базальная температура зависима от состояния репродуктивной системы. На значениях показателя отражаются любые происходящие в ней изменения: стадия менструального цикла, беременность, болезни. И хотя для определения их причин нужны дополнительные исследования, она может подсказать наличие какого-либо неблагополучия.

Для получения четкой информации измерения БТ должны быть регулярными. Недостаточно знать ее значения лишь в продолжение месяца. Это касается и репродуктивного периода.

Но когда нужна базальная температура при климаксе, врачи настаивают, что график имеет смысл вести длительное время.

Включая в себя показатели по дням цикла, он покажет возрастание-убывание, отличие от нормальных значений или соответствие им.

Как меняется БТ с приходом климакса

В репродуктивном возрасте базальная температура нужна для выявления:

Дня вызревания яйцеклетки;
Определения фазы цикла;
Патологий в репродуктивных органах.

Все перечисленное зависит от функционирования половых желез. Подойдя к периоду менопаузы, они замедляют свою работу, уровень производимых ими гормонов начинает колебаться. Это отражается на показателях базальной температуры, они утрачивают прежнюю закономерность.

Ранее смена активности и высокого количества на разных этапах эстрогенов и прогестинов приводили к тому, что:

В начальной фазе цикла отмечалось 36,2-36,6 градусов;
На втором отрезке менструального периода от 36,7 до 37;
Перед овуляцией был скачок до 36,7-37,2.

Теперь же в связи со снижением объема половых гормонов БТ:

В пременопаузе колеблется вместе с их концентрацией;
Не выказывает явных изменений в середине цикла из-за отсутствия овуляции;
Приобретает монотонность после менопаузы и в более позднем периоде.

Важно, что теперь на этапе пременопаузы нельзя использовать график БТ в вычислении безопасных для зачатия дней, поскольку выявить их нереально. В этой фазе развития организма овуляция еще возможна, но непредсказуема.

Зачем измерять БТ после завершения менструальной функции

Женщина, подошедшая к возрасту климакса, вряд ли планирует еще раз забеременеть. А предохраняться с помощью выявления этого показателя нельзя, так как высока вероятность ошибки в определении безопасных дней. Так что же дает измерение БТ в менопаузе?

Этот возраст в каком-то смысле критический. То есть он чреват возникновением множества заболеваний репродуктивной сферы, эндокринных, опухолевых. Несоответствие базальной температуры нормальным значениям поможет

Выявить само приближение к менопаузе. Если месячные приходят реже, возраст около 45 лет, изменилось самочувствие, дополнительные измерения БТ помогут установить начинающееся затухание функции яичников. Поскольку длиться пременопауза может годами, это даст возможность контролировать ее протекание;
Узнать о негативных изменениях, произошедших в репродуктивных органах. Активизирующиеся у некоторых женщин или впервые возникшие эндометриоз, гиперплазия, миома, раковые опухоли всегда дают повышение БТ. Даже простое воспаление из-за простуды отразится на ее графике увеличением;
Определить необходимость применения гормонотерапии для улучшения самочувствия в менопаузе. Ее синдром может иметь лишь часть признаков, например, только сухость слизистых в интимной области или психоэмоциональные проявления, которым не все придают должное значение. Но если при них высоки значения БТ, это свидетельствует о сильном влиянии данных симптомов на организм и необходимости их устранения;
Установить реакцию организма на гормонотерапию. Не все, кому она показана и используется, хорошо переносят эти препараты. При их приеме, сопровождающемся повышенной БТ, возможно, придется корректировать дозировку или выбирать другое средство.

Когда важно знать климактерическую БТ

Климакс повышает вероятность заболеваний для всех. Но особенно тщательно и долгое время базальная температура при менопаузе должна контролироваться теми, у кого:

В семейной истории есть онкологические заболевания репродуктивных органов или молочных желез;
В молодом возрасте были тяжелые роды, аборты, иные хирургические вмешательства в половой сфере;
Не было беременностей, родов, лактации;
Имеются хронические воспалительные заболевания репродуктивных органов;
Беспокоят тяжкие проявления менопаузы;
Случаются кровотечения по невыясненным причинам.

Если показатель откланяется от обычной нормы, это абсолютный повод для посещения специалиста.

Рекомендуем прочитать статью о том, как начинается климакс у женщин. Вы узнаете о причинах его наступления, проявлениях менопаузы, способах облегчения тяжелых симптомов.

Как измерять БТ

Показатель подвержен малейшему стороннему воздействию, поэтому для получения корректных результатов важно выполнение алгоритма:

Половой, эмоциональный и физический покой за 4-6 часов до измерения;
Проведение манипуляции в одинаковое время ежедневно, лучше всего утром;
Использование одного и того же градусника.

Некоторым женщинам кажется, что базальная температура не имеет значения при климаксе, график составлять слишком утомительно. Но если приспособиться измерять ее регулярно, это окажется не таким уж трудным, а главное – можно избежать гораздо более серьезных проблем.

Репродуктивная система – тонкий инструмент, выявить неполадки в ней бывает нелегко. А контроль за БТ поможет узнать о них на ранней стадии возможного заболевания.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/bazalnaya-temperatura-pri-klimakse/

Нормальная температура тела при климаксе

Если человек полностью здоров, нормой температуры тела у женщины считается 36,5 – 37 градусов. При этом не наблюдается ухудшение самочувствия и изменения не ощущаются организмом.