Как избавиться от прыщей в 32 года

«Не давите!»: как лечить прыщи после тридцати

Мы привыкли считать прыщи подростковым недугом, связанным с переходным возрастом и половым созреванием. Но, к сожалению, некоторых людей высыпания продолжают мучать и в 30 лет.

Бывают случаи, когда взрослые, не страдающие акне в пубертатном периоде, сталкиваются с болезнью впервые. Каковы причины появления угревой болезни, как лечить этот косметический дефект и как предупредить высыпания на лице «Гуранке.

ру» рассказал специалист клиники эстетической медицины Asia-Spa врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Колычева.

Елена Колычева

Угревая болезнь – это генетически детерминированное заболевание кожных покровов, которое характеризуется избыточной работой сальных желез, их хроническим воспалением и закупоркой протоков в так называемых себорейных зонах. А себорейные зоны, в свою очередь, – это области кожи с максимальным расположением наиболее крупных сальных желез: лицо, плечи, спина, верхние отделы передней поверхности грудной клетки.

Прежде всего виноват в этом мужской половой гормон тестостерон – его уровень в период полового созревания повышается. Это основная, но не единственная причина возникновения акне.

Высыпания провоцируют и стрессы, и плохой иммунитет, и очаги инфекции в организме, и гастроэнтерологические заболевания.

Прыщи могут появиться и из-за неправильного питания, а также после загара.

Волосяной фолликул и сальная железа – гормонально зависимые структуры. Мужские половые гормоны (андрогены) оказывают стимулирующее влияние на сальные железы. Поэтому на увеличение выделения сала влияют два главных фактора:

1. Повышенная концентрация в крови андрогенов;
2. Повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам. Этот фактор главный и генетически обусловленный, от этого зависит развитие заболевания и тяжесть его течения.

Привести к обострению угревой болезни и способствовать более тяжелому её течению могут такие факторы:

• Заболевания эндокринной системы, в основном щитовидной железы, яичников, мужских половых органов, гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы с нарушением ее инкреторной (в кровь) функции;
• Заболевания внутренних органов, особенно печени и поджелудочной железы с нарушением ее экскреторной (в просвет 12-перстной кишки) функции, а также кишечника и почек.
• Выраженные или умеренные, но длительные психоэмоциональные расстройства.
• Нерациональное питание и неправильный образ жизни.
• Длительный и неупорядоченный приём антибиотиков, антибактериальных и глюкокортикоидных препаратов.
• Избыточное воздействие солнечных лучей, которое вначале приводит к значительному уменьшению воспалительных явлений и числа элементов акне, но через 3-4 недели — к возникновению резкого обострения болезни.

Угревая болезнь может усиливаться при дефиците некоторых витаминов, макро- и микроэлементов. Наиболее важные из них – витамины А, Е, С, а также витамины группы В, кальций, селен, сера, цинк, магний. Восполнить их недостаток помогут витаминно-минеральные комплексы.

– Когда нужно «бить тревогу» и обращаться к специалисту?

Борьбу с прыщами надо начинать по всем фронтам сразу, не дожидаясь, пока они оставят на коже грубые косметические дефекты – глубокие рытвины, синюшные пятна на щеках, расширенные поры.

При этом надо понимать, что ожидать быстрого результата при угревой сыпи не стоит. Длительность лечения угревой болезни строго индивидуальна. Зависит от степени распространения процесса на коже.

Начинать лечение следует на раннем этапе!

При появлении угревой болезни необходимо обратиться к врачу- дерматовенерологу, косметологу.

Для уменьшения выделения кожного сала назначаются препараты группы ретиноидов, гормоны – эстрогены, антиандрогены. Снятие воспалительного процесса и недопущение его распространения достигается применением антибактериальных препаратов наружно и внутрь. Уменьшение косметических недостатков рубцевания – лазерная шлифовка.

В настоящее время при лечении угревой болезни используется довольно большое количество различных препаратов. Их применение и другие современные методы терапии этого заболевания основываются на знании четырех основных патогенетических механизмов болезни:

• Гиперпродукция кожного сала;
• Фолликулярный гиперкератоз;
• Активизация бактериальной флоры;
• Воспаление.

Выбор методов лечения должен основываться на:

1. данных анамнеза (наследственная предрасположенность, длительность и факторы, оказывающие влияние на течение болезни: стресс, предменструальное и сезонное обострения, характер и эффективность ранее проводимого лечения). У женщин необходимо собрать подробный гинекологический анамнез: менструальный цикл, беременности, роды, пероральная контрацепция
2. адекватной клинической оценке болезни: степени тяжести, типа высыпаний, их локализации и распространенности, типа поражений (воспалительный или невоспалительный) и тяжести осложнений (рубцы, очаги гиперпигментации и экскориации).

Прежде, чем говорить о лечении угревой болезни необходимо остановиться на принципах, которым должны следовать пациенты при уходе за кожей.

Правильный уход за кожей – едва ли не самое важное, что мы можем предпринять против прыщей. Ведь угри появляются, когда в порах скапливается кожное сало, а устье пор забивают омертвевшие клетки кожи.

Среди домашних процедур наиболее важно очищение кожи от сального секрета, который является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, повинных в образовании прыщей. Его нужно проводить дважды в день, а то и чаще.

Для очищения пор можно использовать специальные гели и бесспиртовые лосьоны с комедонолитическим действием. При этом выдавливать прыщи и черные точки настоятельно не рекомендуется, можно занести инфекцию.

Есть риск, что она разнесется по всему лицу и приведет к ухудшению состояния кожи. Нередко результатом выдавливания становятся новые рубцы и шрамы, от которых очень тяжело избавиться.

Некоторые пациенты, особенно с признаками жидкой себореи, вероятно, из-за снижения барьерных свойств кожи, плохо переносят частое мытье. У них появляются эритематосквамозные высыпания (прим. ред.

болезнь инфекционного характера) или ухудшается течение болезни.

В таких случаях для ежедневного очищения кожи можно рекомендовать лосьоны и тоники для жирной кожи или традиционные водно-спиртовые болтушки, в состав которых входят салициловая, борная кислоты, резорцин и т.д.

Регулярное отшелушивание рогового слоя, помогающее избавиться от закупорки пор, – еще одна задача домашнего ухода.

Для этого используется косметика с небольшим содержанием альфа-гидроксикислот (чаще всего гликолевой), ретиноидов или бета-гидроксикислот (например, салициловой кислоты).

Поскольку угри провоцируют пропионбактерия акне, стафилококки и другие бактерии, против них иногда назначаются мази с антибиотиками.

– Считается, что некоторые продукты провоцируют появление прыщей. От каких блюд стоит отказаться?

Из вашего дневного рациона необходимо исключить продукты, которые усиливают салоотделение: жареные, жирные, острые блюда, пиво, сладкую газировку и кондитерские изделия, умеренно солить еду, ограничить шоколад.

Молочные продукты (даже нежирные) не рекомендуются по другой причине: коровье молоко содержит половые гормоны и инсулиноподобные факторы роста, которые могут усилить высыпания.

Место этих продуктов должны занять богатые клетчаткой и витаминами свежие овощи и фрукты, зелень, рыба, каши из цельных злаков.

– А что делать, если угревая болезнь нарушила психологическое состояние пациента?

В последнее время все большая роль отводится оценке психосоциального статуса больного с угрями.

Известно, что угревая болезнь оказывает значительное психологическое воздействие на пациента, вызывая тревогу, депрессию, социальную дезадаптацию, межличностные и производственные трудности.

Эти моменты следует обязательно выяснять при беседе с больным для возможной психотерапевтической или медикаментозной коррекции выявленных особенностей.

Не существует единой классификации степеней тяжести течения угревой болезни. Однако большинство исследователей выделяет три степени тяжести:

• Лёгкую – наличие закрытых и открытых комедонов практически без признаков воспаления. При лёгкой степени возможно наличие менее 10 папулопустулезных элементов на коже лица;
• Среднюю – от 10 до 40 папулопустулезных элементов на коже лица;
• Тяжелую – более 40 папулопустулезных элементов на коже лица, а также абсцедирующие, флегмонзные (прим. ред. Появление узлов и кист, воспаления имеют гнойный вид) или конглобатные (шаровидные) угри.

Лёгкая степень угревой болезни требует только наружной терапии. Пациенты, страдающие среднетяжелой или тяжелой формами акне, нуждаются в наружном и пероральном лечении.

– Спасибо за беседу!

Источник: https://beauty.guranka.ru/liczo/ne-davite-kak-lechit-pryshhi-posle-tridcati

Личный опыт: как я вылечила прыщи

Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.

Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:

• в чём причина прыщей;
• к каким врачам обращаться;
• как ухаживать за лицом;
• каких ошибок в лечении нельзя допускать.

Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.

Прыщи — это кожное заболевание

Автор иллюстрации — Т.

Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.

Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.

Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.

Причины возникновения прыщей

Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.

По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».

Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.

Моя причина

Автор иллюстрации — Т.

Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.

Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.

Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.

Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.

В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.

К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.

К каким врачам обращаться

Автор иллюстрации — Т.

Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.

Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.

Прыщи — это психологическая проблема

Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.

Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.

Уход за проблемной кожей

Автор иллюстрации — Т.

На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.

Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.

Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой.

Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности.

Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.

Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.

Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.

Что плохо, а что хорошо

Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.

Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.

Плохо

• Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
• Использовать масла, так как они закупоривают поры.
• Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
• Не искать причину прыщей.
• Частые чистки и пилинг лица.
• Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
• Давить прыщи — можно занести инфекцию.

Хорошо

• Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
• Сдать анализы.
• Посетить врачей.
• Следить за питанием.
• Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
• Доверять своему дерматологу.

Что мне помогло

Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.

Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.

Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.

Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.

Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.

Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-vylechit-pryshhi-lichnyj-opyt/

Возрастное акне: действенные средства от прыщей после 30 лет

Высыпания на коже у взрослых не редкость, однако, косметические бренды чаще рекламируют средства от прыщей для подростков. Молодежная косметика практически бесполезна в борьбе с возрастным акне. Давайте разберемся, как избавиться от прыщей на лице после 30 лет.

Что влияет на кожу: питание, здоровье, уход

Не спешите нагружать кожу средствами от прыщей. Возможно, вы сами провоцируете их появление.

Неправильное питание

Высыпания могут появиться из-за чрезмерного потребления быстрых углеводов, то есть продуктов с высоким содержанием сахара. Они повышают количество глюкозы в крови, для ее снижения организм вырабатывает инсулин. Как побочный эффект: сальные железы начинают работать быстрее. В результате поры не успевают очищаться, из-за чего появляются прыщи.

Комедогенная уходовая косметика

В составе косметики могут быть ингредиенты, способствующие закупорке пор.Производители иногда маркируют средства для проблемной кожи «non-comedogenic» или «non-acnegenic», но это говорит только о снижении вероятности появления прыщей, никто не может гарантировать их полного отсутствия.

Если у вас появились высыпания, проверьте свою косметичку и избавьтесь от средств с комедогенными компонентами. Ищите в составе триглицериды (triglyceride), миристаты (myristates) и пальмитаты (palmitates), вазелин (petrolatum), парафин, минеральное масло (mineral oil). Также забивать поры могут различные растительные масла.

Ошибки в очищении кожи

Высыпания могут появиться из-за недостаточного очищения кожи. Остатки декоративной косметики забивают поры, а затем на лице образуются прыщи.

Чрезмерное очищение также может быть причиной проблем. Если переусердствовать со скрабами и пилингами, кожа будет вынуждена защищаться. В результате усиливается работа сальных желез.

Ретиноиды от прыщей на лице после 30 лет

Ретиноиды — производные витамина A, которые ускоряют процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи и уменьшают секрецию сальных желез. Они оказывают противовоспалительное действие и снижают количество бактерий, провоцирующих появление прыщей.

Средства для наружного применения используют для лечения легкой и средней формы акне. При кистозных угрях в тяжелой форме назначают препараты в таблетках. Чтобы выбрать подходящий вариант, обратитесь за консультацией к дерматологу.

В состав препаратов с ретиноидами могут входить:

• Адапален — синтетический аналог ретиноевой кислоты. Предотвращает образование комедонов и уплотнений на лице, нормализует процессы ороговения и отмирания клеток, подавляет воспаление.
• Третиноин замедляет работу сальных желез и стимулирует регенерацию кожи.
• Изотретиноин подавляет чрезмерную активность сальных желез и микробных ферментов, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Согласно исследованиям, монолечение ретиноидами способно снизить количество прыщей и очагов воспаления до 71%. Если использовать их в комплексной терапии под руководством опытного врача, то результаты наверняка можно улучшить.

Успокоить кожу и улучшить ее состояние поможет мультиактивная сыворотка с ретинолом, ARAVIA Professional.

Что важно знать о применении ретиноидов

Поначалу применение ретиноидов сопровождается раздражениями, коже нужно привыкнуть к ним. Привыкание может занять от нескольких месяцев до полугода. Кроме этого:

• Используя ретиноиды, не игнорируйте рекомендации по дозировкам. Это очень мощные вещества, чрезмерное усердие приведет к повышению чувствительности кожи.
• Ретиноиды нельзя использовать беременным или кормящим женщинам.
• После применения средств с ретиноидами не стоит загорать или ходить в солярий, они повышают восприимчивость кожи к солнечному излучению.

Средства с кислотами от прыщей после 30 лет

Для лечения прыщей используют средства на основе салициловой, азелаиновой, альфа-липоевой и гликолевой кислоты.

Салициловая кислота уничтожает бактерии, которые провоцируют появление прыщей, подсушивает уже образовавшиеся воспаления и борется с пятнами постакне. Не стоит использовать средства, где содержание кислоты больше 2%, так как есть риск получить ожог.

Азелаиновая кислота препятствует закупорке пор, останавливает размножение бактерий, ускоряет отшелушивание мертвых клеток, борется с воспалениями. Обладает антиандрогенными свойствами, помогает при образовании прыщей из-за повышенного уровня тестостерона.

Следите за количеством азелаиновой кислоты в составе, чтобы не попасться на крючок маркетологов. Компонент эффективен при лечении акне только в большой концентрации. Покупайте средства, в которых производитель указывает не менее 10% азелаиновой кислоты. Сыворотки, кремы и лосьоны с более низким содержанием кислоты подойдут для ежедневного ухода и профилактики образования прыщей

Гликолевая кислота борется с прыщами, черными точками, широкими порами, пятнами, рубцами и уплотнениями от прыщей. Ее используют в салонных процедурах для легкого и глубокого пилинга. Действие кислоты зависит от концентрации, ее определяет косметолог, исходя из состояния кожи.

Регенерирующий гель с азелаиновой кислотой, ARAVIA Professional

Средства от прыщей с бензоилпероксидом

При попадании на кожу этот компонент разлагается на бензойную кислоту и кислород. Бактерии, из-за которых появляются прыщи, погибают в кислородной среде. Бензоилпероксид подавляет воспалительные процессы, расщепляет сальные пробки, очищает поры от избыточного сала.

Его используют в качестве монотерапии при незначительных высыпаниях, а также в комплексной терапии для лечения средней и тяжелой формы акне. Бензоилпероксид активно воздействует на бактерии, резистентные к антибиотикам. Также препараты на его основе назначают для профилактики рецидивов, так как кожа в большинстве случаев хорошо переносит воздействие компонента.

Ищем баланс: гормональное лечение акне после 30 лет

Сальные железы могут вырабатывать много кожного сала на фоне гормонального дисбаланса. Высыпания появляются из-за повышенной выработки мужских половых гормонов, а также гормонов надпочечников и щитовидной железы.

У некоторых женщин после 25 лет прыщики появляются за 2-7 дней до начала менструации. В этот период организм вырабатывает прогестерон, который тоже влияет на работу сальных желез.

Если проблема в повышенном содержании половых гормонов, то для лечения возрастных угрей назначают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), обладающие антиандрогенным эффектом

Лечение гормонального акне — длительный процесс, курс приема КОК обычно длится от 6 месяцев до года.

Чтобы определить гормональную природу акне, необходимы:

• анализ крови на концентрацию андрогенных гормонов в крови;
• стероидный профиль мочи, чтобы оценить, сколько гормонов выводится из организма;
• при необходимости — УЗИ органов малого таза, надпочечников и щитовидной железы.

Самостоятельно выбирать КОК против акне нельзя, так как их подбирают с учетом возраста и состояния здоровья. Назначение выписывает гинеколог, дерматолог может только рекомендовать эти препараты

Стоп, бактерии: антибактериальная терапия против возрастного акне

Применение антибактериальных препаратов — это тяжелая артиллерия. Антибиотики для наружного применения обычно используют в комплексе с другим лечением в качестве усиливающего фактора.

Таблетки назначают в случае средней и тяжелой формы акне, когда другие способы лечения не помогли или при индивидуальной непереносимости бензоилпероксида, кислот и ретиноидов.

Для лечения акне чаще всего используют эритромицин, левомицетин (хлорамфеникол), метронидазол и клиндамицин. Их добавляют в составы кремов, гелей, лосьонов и мазей.

Самостоятельно назначать себе антибиотики нельзя, так как действующее вещество нужно подбирать индивидуально. Также вы не сможете сами выбрать нужную дозировку или концентрацию и определить длительность применения того или иного средства.

Так, слишком длительное воздействие антибиотика на кожу может привести к раздражению, а преждевременная остановка лечения снизит восприимчивость бактерий к терапии. В итоге проблема возникнет вновь, а лечение антибиотиками может быть уже неэффективным.

В случае с возрастным акне к антибиотикам обычно переходят в последнюю очередь. Есть данные о том, что в этом деле они малоэффективны: 82% женщин нечувствительны к терапии системными и местными антибиотиками при лечении прыщей в 25-40 лет.

Обратите внимание на здоровье, а не только на внешние недостатки

Прыщи во взрослом возрасте — часто внешнее проявление проблем внутри организма. Если раньше ваша кожа не была проблемной, то рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам.

Причины появления прыщей на лице после 30 лет помогут выявить дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог.

Необязательно обращаться ко всем сразу, начните с дерматолога, а он при необходимости перенаправит вас к другим специалистам.

Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a9682e15f49670c69d1b477/5b07bab89b403c8f040bba22

Прыщи в 30 лет — на лице, у женщин, причины, как лечить, на лбу, фото

С проблемой прыщей чаще сталкиваются подростки. У них нежелательные кожные дефекты считаются нормальным физиологическим явлением и зачастую проходят после завершения полового созревания самостоятельно.

Но сыпь может появляться и в старшем возрасте.

И прыщи на лице в 30 лет у женщины, причины которых могут быть самыми разными, требуют тщательной диагностики, по результатам которой и подбирается соответствующее лечение.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины

Прыщи в 30 лет появляются по нескольким причинам. Среди них:

1. гормональный сбой или нарушение менструального цикла;
2. гормональные перестройки у женщины во время беременности;
3. применение оральных противозачаточных средств;
4. стрессы;
5. повреждение и инфицирование кожного покрова;
6. аллергия на косметическую продукцию или средства бытовой химии.

Реже встречаются ситуации, когда прыщи в 30 или в 35 лет появляются на фоне чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечных), аллергии на продукты питания.

Стресс

Сильный неожиданный стресс может проявиться появлением на коже обильной сыпи.

в некоторых случаях появление сыпи может быть вызвано стрессом

Если же нервное расстройство приобрело хроническое течение, то высыпаний на коже меньше, они не так заметны, но проходят дольше.

Постоянные прыщики, обусловленные эмоциональными перенапряжениями, пройдут самостоятельно, если привести в норму нервную систему.

Гормональные нарушения

Гормоны могут стать причиной сыпи не только у подростков, но и у взрослых женщин.

Обычно гормональная сыпь появляется во время беременности, вследствие начала приема противозачаточных таблеток либо после резкой отмены пероральных контрацептивов, при нестабильности менструального цикла.

В этом случае лучше обратиться к гинекологу.

После прохождения назначенного лечебного курса гормональный фон стабилизируется, прыщи пройдут.

Косметические средства

Декоративная косметика и неправильно подобранные средства по уходу за кожей могут вызвать появление прыщей не только у женщин, но и у мужчин.

применение некачественной косметики может вызывать появление сыпи и у мужчин

Ведь представители сильного пола тоже используют косметологические продукты – гели и пенки для бритья, противовоспалительные лосьоны после бритья и прочие.

Чаще всего кожная реакция в виде прыщей возникает на комедогенную косметику.

Эти средства способствуют закупорке пор, что в дальнейшем приводит к появлению прыщей.

К комедогенным относятся средства на основе ланолина и его производных, минеральных масел. Но самым опасным для кожи соединением является изопропил миристат.

Во многих странах производство косметики с комедогенными компонентами запретили.    

Лекарственные препараты

Акне и угревую сыпь могут вызвать некоторые лекарственные средства. Это:

• кортикостероиды;
• тестостероны;
• анаболические стероиды.

высыпания у спортсменов могут быть вызваны приемом анаболиков

Также высыпания могут появиться вследствие длительного лечения антибактериальными препаратами.

Почему появляются прыщи в 30 лет

• У женщин прыщи в 30 лет и старше чаще всего появляются на фоне эндокринных и гинекологических проблем, при резком изменении гормонального баланса, вызванного беременностью или абортом.

  Причиной также может стать повышенная выработка мужских половых гормонов (гиперандрогения) и сбои в работе надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, яичников, щитовидной железы.

• У мужчин после 30 лет основными причинами появления сыпи становится наследственная предрасположенность, болезни органов пищеварительного тракта, нарушение жирового обмена веществ, чрезмерное пребывание на открытом солнце, несоблюдение гигиены.
• Кроме того, прыщи на спине часто появляются у спортсменов вследствие интенсивных тренировок и мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом. Дело в том, что на спине расположено очень много потовых и сальных желез. При повышенных физических нагрузках вырабатываемый пот смешивается с пылью, ороговевшими клетками, избытками кожного сала. Создаются идеальные условия для развития бактерий, вызывающих воспаление в коже и появление прыщей.

У подростков

В организме подростков, как юношей, так и девушек, происходит гормональный всплеск – усиливается выработка мужских половых гормонов (тестостерона).

угревая сыпь на лице у подростка

Тестостерон активизирует выработку сальными железами кожного сала. Избыток сального секрета не успевает полностью выводиться на поверхность кожи, скапливается в порах, смешивается с пылью и ороговевшими клетками, образуя так называемые сальные пробки.

Пробки закупоривают поры, здесь создаются идеальные условия для развития бактериальной флоры.

Деятельность бактерий приводит к воспалительному процессу в закупоренной сальной железе, от чего и появляется болезненный подкожный прыщ. По мере усугубления воспаления прыщ становится гнойным.

Появлению прыщей у подростков также способствует дефицит витаминов группы В и витамина А, которые необходимы для нормального функционирования сальных желез и кожного покрова.

На лице

Прыщи на лице у взрослых женщин чаще всего появляются до, во время или после овуляции.

Связано это в основном с гормональными расстройствами либо гинекологическими заболеваниями. Гормональные прыщи обычно локализуются на лбу, но могут покрывать и другие участки лица – область скул и бровей, подбородок.

Однако гормоны – не единственная причина высыпаний.

К воспалительным процессам на лице могут привести сбои в работе пищеварительной и эндокринной систем, повышенная жирность кожи и гиперкератоз (утолщение верхнего рогового слоя кожи), аллергия, неправильное питание и несоблюдение элементарных правил гигиены.

На грудине

Причины появления прыщей в области на груди те же, что и в остальных случаях.

Сыпь может быть спровоцирована как внешними неблагоприятными воздействиями, так и сбоями внутри организма.

Поэтому прежде, чем начинать борьбу с нежелательными кожными дефектами, лучше обратиться к доктору.

перед началом лечения необходимо пройти диагностику и сдать анализы

После выявления точной причины воспалительных процессов врач подскажет, как избавиться от прыщей на грудине и по всему телу.

На интимном месте

В интимной области прыщи чаще всего становятся случайным и безобидным воспалением.

В этой зоне волосы растут активнее, чем на других участках кожного покрова, они более плотные. Поэтому незначительное уплотнение у корня волоска не должно вызывать беспокойства.

Справиться с таким явлением можно, соблюдая элементарную гигиену и обрабатывая воспаленную область лосьоном с антисептическим и противовоспалительным действием.

Если же в зоне бикини появляется белый прыщ, то это может быть:

фурункулез интимной зоны

• фурункул, возникающий при сильном воспалении сальной железы и присоединении бактериальной инфекции;
• жировая киста (подкожный белый бугорок, возникающий вследствие скопления большого количества кожного сала);
• гнойные уплотнения на слизистой половых органов, развивающиеся при некоторых венерических заболеваниях.

На ягодицах

Прыщи на ягодицах чаще возникают вследствие недостаточной гигиены либо ношения синтетического белья, не пропускающего воздух и не дающего коже нормально дышать.

Как лечить

Каковы бы ни были причины возникновения прыщей, их необходимо устранять в первую очередь.

• Иногда даже этих мер бывает достаточно, чтобы кожа полностью очистилась от кожных дефектов.
• Но если высыпания все же появляются, то нужно воздействовать не только на причину, но и непосредственно на воспаленные очаги.

С этими целями могут применяться средства:

• на основе ретинола – воздействуют не только на прыщи, но и разглаживают мелкие морщинки;
• с салициловой и гликолевой кислотой – оказывают выраженное лечебное действие, как при легкой форме сыпи, так и при тяжелом, запущенном воспалительном процессе;
• с бензоила пероксидом – оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, пагубно действуют на многие бактерии;
• на основе азелаиновой кислоты – очищают поры, нормализуют работу сальных желез, уменьшают воспаление;
• на основе антибиотиков – подавляют болезнетворные бактерии, применяются в лечении тяжелых запущенных форм угревой сыпи.

Препараты с антибиотиками чаще всего нельзя сочетать с другими наружными средствами против прыщей.

Обязательным этапом лечения является очищение кожи.

перед тем, как наносить на лицо лечебные средства необходимо очистить кожу

Но после 30 лет рекомендуется использовать максимально щадящие скрабы и гели. Слишком жесткие средства травмируют кожу, в результате чего воспалительные процессы только усугубляются.

Народные средства

Улучшить состояние кожи, уменьшить жирность и снять воспаление можно проверенными народными средствами.

сок лимона уменьшает жирность кожи

1. Лимон. Очистить кожу от избытка сала поможет ежедневное протирание лица долькой лимона или самостоятельно приготовленным лосьоном (сок лимона смешивается с водой в равном соотношении). Аналогичным действием обладает сок грейпфрута.
2. Очищающая маска. Перемолотые в муку миндальные орехи (3 столовые ложки) смешать с таким же количеством соли. Добавить молоко, чтобы получилась однородная кашицеобразная смесь. Смесь наносится только на проблемные зоны, через 15 минут смывается водой. Завершающий этап процедуры – обработка воспаленных участков настойкой календулы.

Важно понимать, что лечение прыщей нетрадиционными способами является вспомогательным методом, дополняющим основную терапию.

При самостоятельном применении народных средств положительных результатов удается достичь не всегда.

Что нельзя делать

самостоятельное выдавливание прыщей может спровоцировать появление новых высыпаний

• Выдавливать прыщи. Особенно в возрасте после 30 лет, когда процессы клеточной регенерации замедляются, и вместо прыща на коже может остаться заметный рубец. Кроме того, выдавливание может привести к распространению инфекции на здоровую кожу, появлению других воспаленных очагов.
• Использовать средства по уходу за кожей на жирной основе и комедогенную косметическую продукцию.
• Умываться горячей водой (лучше – чуть теплой или холодной), поскольку она пересушивает кожу.
• Злоупотреблять очищающими процедурами. Частые умывания различными средствами и процедуры пилинга пересушивают кожу и снижают ее защитные функции. В результате сальные железы работают еще активнее, прыщей появляется больше.
• Проводить пилинг и любую другую чистку во время обострения воспалительных процессов в коже.

Профилактика

Чтобы прыщи не появились, необходимо выполнять несложные, но очень важные рекомендации.

• Соблюдать личную гигиену, не прикасаться к лицу руками без острой необходимости.

применение некачественной косметики может вызвать появление высыпаний

• Правильно подбирать косметику (с учетом типа кожи, возраста, имеющихся проблем), а также следить за качеством и сроком годности косметических средств.
• Каждое утро умываться прохладной водой, а по вечерам для умывания использовать специальные очищающие средства.

умываться надо два раза в день с использованием специальных очищающих средств

• Избегать эмоциональных расстройств, стрессов.
• Соблюдать режим труда и отдыха (полноценный сон положительным образом сказывается на состоянии всего организма, в том числе кожи).

рацион должен состоять из полезных продуктов

• Обратить пристальное внимание на питание, и при необходимости ограничить потребление сладкого, мучного, жирного и жареного, пить меньше кофе и сладких газированных напитков. В ежедневное меню включить больше свежих овощей и фруктов, натуральных соков.
• Своевременно обращаться к врачу и лечить имеющиеся заболевания внутренних органов.

Отзывы

Отзывы о проблемах появления и лечения прыщей у людей старшего возраста различны.

Кому-то удается справиться с проблемой быстро, но чаще всего лечение прыщей в этом возрасте протекает длительно и требует комплексного подхода, включающего уход и косметологическое воздействие на кожу, лечение основного заболевания.

Поможет ли солярий избавиться от прыщей? Узнайте тут.

Чем намазать прыщ, чтобы быстрее созрел? Читайте далее.

Но если эти меры не помогают, нужно обращаться к специалисту, сдавать анализы и проходить обследование для определения основной причины высыпаний, и только потом начинать соответствующее лечение.

Источник: http://kozha.hvatit-bolet.ru/pryshhi-v-30-let.html