Изжога, дисбактериоз

Читать онлайн 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах страница 1. Большая и бесплатная библиотека

Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами.

Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход на рациональное питание.

В данной книге представлены диеты, призванные решить «проблемы с животом», и 327 рецептов полезных, вкусных блюд.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем.

Про проблемы с животом 1

Дисбактериоз 1

Метеоризм 7

Изжога 12

Запор 15

Заключение 23

Приложение 23

Примечания 23

А. А. Синельникова
327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах

НАШИ КНИГИ ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

«Ты — то, что ты ешь» — название популярного британского телешоу (You are what you eat) — стало непреложной истиной.

Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. Чаще всего мы задумываемся об этом, когда болезнь уже дала о себе знать… Но заняться здоровьем никогда не поздно.

И в этом неоценимую помощь окажут наши книги серии «Еда, которая лечит».

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Про проблемы с животом

«Проблемы с животом» — так деликатно обозначают колики, изжогу, запоры, метеоризм — признаки заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Кто из нас хотя бы раз в жизни не испытывал на себе подобные болезненные и неприятные ощущения? Боли в животе, ощущение раздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут и неожиданно начаться после обильного стола с острыми и жирными блюдами.

Любимые всеми праздники и семейные торжества с традиционными салатами из смеси разнообразных продуктов под высококалорийным майонезом, жареным мясом, тортами с масляным кремом, алкогольными и газированными напитками иногда оканчиваются неприятностями для системы пищеварения и теми самыми «проблемами с животом».

Усугубляет положение то, что отказываться за праздничным столом от предложенных блюд считается неприличным, отказ обижает хозяев, которые подкладывают еще и еще, стараясь «до отвала» накормить и напоить гостей, соответствуя законам гостеприимства, принятым в нашей стране.

Понять это можно: традиция обильного застолья вернулась в страну в период «застоя», парадоксальным образом она противостояла тотальному дефициту — с трудом найденные продукты становились неким символом непотопляемости, умения достать, выкрутиться, выжить в сложных условиях.

А несъеденный салат или кусок жирного гуся, оставшийся на тарелке, могли показать хозяевам, что их усилия были напрасными.

Однако понимание проблемы вовсе не означает ее решения, поскольку дефицита давно нет, а за столом по-прежнему трудно отказаться от многослойных, жирных блюд, тяжелых соусов, алкоголя, газированных сладких жидкостей, высококалорийных пирогов.

Общепит тоже не радует здоровой пищей: разнообразные забегаловки и кафе соблазняют фаст-фудом, которым можно быстро и сравнительно дешево насытиться. Высококалорийные, содержащие большое количество жиров и углеводов и не обладающие так необходимыми человеческому организму элементами энергетические батончики, чипсы, разнообразные сласти манят с прилавков магазинов и киосков.

Неправильное питание становится причиной дискомфорта в желудке, болей, распирающих газов, а также может стать базой для целого ряда хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Поскольку пища составляет основу нашего физического состояния, на нее следует обратить особое внимание, и желательно, до того, как возникнет дисфункция организма, проявляющаяся в болезнях пищеварительного тракта и не дающая вести нормальный образ жизни.

В этой книге мы расскажем о том, что нужно есть для того, чтобы не испытывать чувство неловкости от отрыжки и выделения газов, чтобы не возникали приступы изжоги, не было запоров и других проявлений нездорового состояния под общим названием «дисбактериоз».

Дисбактериоз

Дисбактериоз — собирательное понятие, не означающее самостоятельный вид болезни.

Дисбактериоз означает нарушение баланса в микрофлоре кишечника, при этом количество полезных бактерий уменьшается, а вредных патогенных или условно-патогенных растет.

Недостаток полезных бактерий при дисбактериозе приводит к тому, что выделяется мало пищеварительных ферментов, в результате пища, попавшая в кишечник, начинает «бродить», что увеличивает рост болезнетворных микробов. Баланс микрофлоры еще более нарушается.

При этом пища плохо переваривается, скапливается и загнивает в кишечнике, вызывая самые разнообразные неприятные ощущения, в том числе и боль. Кроме того, продукты гниения всасываются в кровь, что приводит к нарушению обмена веществ и воспалительным заболеваниям внутренних органов.

Проявление дисбактериоза выражаются по-разному: в виде тошноты, отрыжки, изжоги, запоров, метеоризма, неприятного привкуса, иногда специфического запаха изо рта.

При острых проявлениях может подняться температура, появиться диарея, усилится метеоризм.

Признаком дисбактериоза могут стать периодические расстройства пищеварения, при которых препараты, традиционно используемые для снятия болевых симптомов, не помогают или помогают только в течение короткого промежутка времени.

Дисбаланс микрофлоры при дисбактериозе может стать причиной целого ряда заболеваний.

• Дисбактериоз может стать причиной анемии, бронхиальной астмы, экземы и других болезней кожи, хронической усталости и даже депрессии.

• Из-за этого заболевания у многих людей в возрасте 30–40 лет заметно снижается иммунитет.

• При длительном дисбактериозе изменяется гормональный баланс. Особенно часто это происходит в организме женщин в постклимактерическом периоде: длительное нарушение баланса микрофлоры кишечника приводит к увеличению одних гормонов и снижению других, нарушению обмена кальция, следствием чего становится остеопороз.

• Нарушается аминокислотный обмен, возникает дефицит витаминов, что ведет к преждевременному старению организма.

• Дисбактериоз может лежать в основе хронических легочных заболеваний, способствовать нарушению дыхательной системы, приводя к частым бронхитам, болезням легких.

Чем больше нарушен баланс в микрофлоре желудочно-кишечного тракта, тем ярче выражен дисбактериоз и его последствия.

Причины дисбактериоза

Причины дисбактериоза могут быть разные.

• Хронические заболевания пищеварительного тракта. Дисбактериоз проявляется при изменении кислотности организма: в щелочной или кислой среде определенные полезные бактерии не могут существовать и гибнут — это происходит при разных видах гастритов, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатитах, холециститах и других болезнях ЖКТ.

• Причиной проблемы могут стать паразиты, попавшие в кишечник (глисты разрушают полезную микрофлору), микробное заражение (лямблии, сальмонеллы и другие микробы и вирусы, вызывающие острые кишечные заболевания). Дисбактериоз может грозить тем, кто непривычен к сырой воде.

• Другая причина дисбактериоза — стресс, который может возникнуть как от внешних обстоятельств, воздействующих на психику человека, так и от перемены климата, пищи и воды, от которых организм испытывает физический стресс. Тонус мышц кишечника при стрессовых воздействиях нарушен, пища не может свободно продвигаться, происходит застой, который способствует росту вредных бактерий.

• На появление дисбактериоза могут повлиять разнообразные болезни, казалось бы напрямую не связанные с желудочно-кишечным трактом.

В частности: новообразования в молочной железе, мастопатия могут привести к изменению в микрофлоре кишечника. Заболевания молочной железы могут быть вызваны большим количеством гормонов под названием эстроген.

Утилизация этого гормона происходит в печени, и если печень перегружена работой из-за жирной пищи или алкоголя, то она не может очищать организм от излишка эстрогена, его количество увеличивается, он начинает влиять на половые органы, изменения в которых начинают влиять на нормальную работу кишечника.

Сахарный диабет тоже воздействует на соотношение полезной и вредной микрофлоры.

• Аллергены пробуждают и усиливают дисбактериоз, а он, в свою очередь, дает усиление реакций на аллергены. Нарушение пищеварения и слизистой кишечника при дисбактериозе облегчает проникновение аллергенов.

• Ухудшение экологической обстановки неблагоприятно сказывается на состоянии пищеварительной системы.

Источник: https://dom-knig.com/read_195193-1

Симптомы и лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

Дисбактериоз является патологическим состоянием, возникающим по причине нарушения микрофлоры, которая обусловлена трансформацией состава бактерий и их разновидностей. В случае этой патологии резко сокращается численность полезных микроорганизмов, лакто и бифидобактерий, а количество болезнетворных – возрастает.

Дисбактериоз сопровождает множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, возникает на фоне стресса и усталости, продолжительного приема антибиотиков и некоторых лекарственных препаратов. Клиническая картина представлена кожным высыпанием, жидким стулом или запором, отсутствием аппетита и полноценного сна.

В некоторых случаях патогенные микроорганизмы могут проникнуть в кровь, что приводит к сепсису.

Функции микрофлоры

Кишечный дисбактериоз – это болезнь, сопровождающийся дисбалансом полезных и патогенных микроорганизмов. Он проявляется сбоями в функционировании и деятельности кишечника.

Здоровая микрофлора выполняет определенный перечень жизненно важных функций:

• поддерживает баланс физико-химической кишечной среды;
• выполняет энергетическую, трофическую, регенеративную и перистальтическую функцию;
• нормализует ионный баланс в организме;
• формирует газовый кишечный состав;
• выполняет защитные функции: участвует в создании местного иммунитета, вырабатывает иммуноглобулин и захватывает вирусы, считывает геномы вредоносных микроорганизмов, а также помогает обеспечить стойкость эпителия к канцерогенным и патогенным факторам;
• способствует биохимическим процессам, происходящим в кишечнике: активирует лекарственные препараты, деактивирует токсины и яды, образует сигнальные маркеры и нейротрансмисттеры;
• обеспечивает метаболизм жиров и белков, желчных кислот, а также производство витамина В и кислоты пантонтновой.

При возникновении дисбаланса происходит сбой в этих функциях. Нужно знать, как проявляется дисбактериоз, какими способами можно его устранить.

Провоцирующие факторы

Невозможно начать правильное и эффективное лечение дисбактериоза у взрослых, не зная этиологию. Чтобы установить причины дисбактериоза, нужно провести полную диагностику. На основании полученных сведений можно определить, какие методы борьбы с болезнью будут эффективными.

Причины возникновения патологического состояния могут быть самыми разными. Наиболее распространенным провоцирующим фактором выступает неправильное и несбалансированное питание.

Также причинами возникновения дисбактериоза могут быть иммунные расстройства, нехватка важных питательных элементов, наличие красителей и химических добавок в пище, психологические стрессы, инфекционные болезни кишечника.

В некоторых случаях дисбактериоз возникает на фоне акклиматизации, сбоев в кишечной моторике, нарушения здорового биоритма и обмена веществ, эндокринных болезней. Часто эта патология сопровождает различные заболевания ЖКТ, в частности гастрит, панкреатит и другие.

Проявление ятрогенного дисбаланса возможно в результате применения медикаментов, которые активно угнетают жизнедеятельность полезных бактерий. К таким средствам относятся цитостатики, антибиотики, гормональные и сульфаниламидные препараты. Эта проблема может возникнуть вследствие хирургического вмешательства в организм человека.

Степени заболевания

Различают 4 степени тяжести дисбактериоза:

Первая степень

Первая степень проявляется такими признаками, как запор, метеоризм, вздутие, плохой аппетит.

Вторая степень

Дисбактериоз 2 степени имеет симптоматику гастрита, а именно тошноту, отрыжку, изжогу, рвотные позывы, боли в эпигастрии, отвращение к еде и нарушенную кишечную моторику. Эта форма болезни может проявляться в качестве энтерита – понос, метеоризм, спазматические боли, наличие налета на языке, анемия, кожная сыпь.

Дисбактериоз 2 степени характеризуется внезапным снижением численности бифидобактерий и активным размножением вредоносных палочек. В каловых массах преобладают протеи и стафилококк, а также кандидозный грибок. Клиническая картина дисбактериоза второй степени очень яркая и интенсивная. Стул обладает зеленым цветом, происходит череда поноса и запора. Наблюдаются колики и спазмы.

Третья степень

Третья степень имеет форму транзиторной бактериемии, которая дает о себе знать головными болями, ознобом, повышенной температурой. Дисбактериоз 3 степени протекает на фоне интоксикации, поражения мочи и желчи. Окрас кала – зеленый. В результате возникает хронический дисбактериоз.

Четвертая степень

Что касается 4 степени, то для нее присуща головная боль, слабость и температура, тошнота. В этой ситуации возрастает риск развития воспалительных процессов в пищеварительных органах, имеется расстройство нервной системы больного. Для жидкого стула присущ гнилостный запах.

Симптоматика

Дисбактериоз кишечника проявляется следующей симптоматикой:

Метеоризм

Частым признаком дисбактериоза являются метеоризм, при котором отходит большое количество газов, раздувается живот. Если подобное явление временное, то, скорее всего, причиной служат определенные продукты. Если симптом приобретает постоянный характер и доставляет дискомфорт, следует обратиться к врачу.

Дискомфорт в области ЖКТ

Этот симптом является одним из наиболее распространенных. Как правило, он сопровождается урчанием, тяжестью в эпигарстральной области.  Интенсивность проявления бывает разной.

Потеря веса

Этот симптом проявляется вследствие неполноценного переваривания пищи. Организм не способен получить всех питательных веществ. По этой причине происходит снижение массы тела.

Расстройство стула

Во многих случаях больных мучает запор или диарея. Из-за нарушения стула могут развиваться и другие патологии, нуждающиеся в срочном лечении: анальная трещина, геморрой.

Недомогание

Проявление подобного признака связано с общим состоянием организма. Дисбаланс микрофлоры приводит к таким последствиям, как астения, мигрень, сонливость и усталость.

При дисбактериозе может появиться боль в области живота. На этот признак следует обратить особое внимание, так как он может сигнализировать о развитии язвенной болезни или воспаления слизистой оболочки желудка. Если добавляется также неприятный привкус во рту, следует сдать анализы на ферменты. Такая симптоматика может сопровождать заболевания печени или интоксикацию.

Прежде чем начинать лечение дисбактериоза и сопутствующей болезни, нужно пройти соответствующее обследование и подтвердить диагноз. В качестве диагностики используют: колоноскопию, гастроскопию, ирригоскопию и клинический анализ крови.

Медикаментозные препараты

Для лечения дисбактериоза кишечника у взрослых применяется 3 основных вида Препаратов. Эти лекарства от дисбактериоза представлены следующими разновидностями:

• пробиотики – в них имеются важные бактерии для работы кишечника;
• пребиотики – подготавливают кишечник для заселения полезными микроорганизмами;
• синбиотики – препараты, которые сочетают в себе пробиотики и пребиотики.

Вначале следует подобрать лекарство, которое окислит среду – Лактулоза, Хилак Форте. После этого необходим прием пробиотиков (Бифидумбактерин, Бифиформ), способный лучше усваиваться организмом в закисленной среде.  Пробиотики нужно хранить в холодильнике, иначе бактерии будут бесполезными. 

Полезные статьи по теме: препараты для лечение дисбактериоза кишечника у взрослых — полный список.

От дисбактериоза кишечника разработан огромный перечень препаратов. Выпускаются лекарственные средства в разных формах. Эффективными считаются и свечи от дисбактериоза.

Такие суппозитории нужно вводить в анальное отверстие, затем принять горизонтальное положение на некоторое время. Ректальные свечи оказывают активное воздействие на прямую кишку.

Использование таких препаратов показано в том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость таблеток от дисбактериоза. Высокой результативностью отличаются свечи Ацилак.

Для лечения дисбактериоза кишечника у взрослых могут назначаться следующие препараты:

• БС на основе живых штаммов – Энтерол, Биикол, Колибактерин, Бактисубтил;
• сорбенты – Пепидол, Полипефан;
• пробиотики – Нарине, Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин, Лактобактерин;
• пребиотики – Хилак Форте, Нормаза, Дюфалак;
• иммунномодуляторы – Декарис, Левомизол;
• ферменты – Панзинорм-Форте, Полизим, Мезим, Дигестал;
• средства для восстановления моторики – Иммудон, Тримедат, Метеоспазмил, Дюспалатин.

Принимать медикаментозные препараты можно только по предписанию лечащего врача.

Народная медицина

Помимо медикаментозных препаратов и диетотерапии, во время лечения дисбактериоза кишечника у взрослых можно использовать народные средства. Такие методы пользуются отличной репутацией. Основные народные средства от дисбактериоза – лекарственные травы.

Показано применение видов трав, обладающих противомикробным эффектом. Они способны нейтрализовать вредоносную микрофлору, не касаясь здоровых бактерий. К таким растениям можно отнести: эвкалипт, шалфей, зверобой, кровохлебку (корень). Бактерицидным эффектом обладают ягодные морсы – клюква, земляника, шиповник, малина, черника.

Многие воспалительные процессы, протекающие в желудочно-кишечном тракте, способны стать причиной дисбактериоза. С помощью лекарственных трав можно избавиться от симптоматики и воспаления. В этом помогут такие травы, как календула, тысячелистник, ромашка, зверобой. Обволакивающий эффект оказывают отвары алтея, дягеля, льняных семян, девясила, овса.

Когда болезнь сопровождается диареей, можно принимать отвары плодов черемухи, корня кровохлебки, дубовой коры, корок граната. При затрудненной дефекации используют мяту, анис, укропные семена, фенхель. Перечисленные травы нормализуют стул и убирают спазмы, поэтому будут полезны при спастических запорах.

Питание

Питание при дисбактериозе кишечника играет немаловажную роль, поэтому следует тщательно продумывать меню на каждый день.

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых исключает сладости, жирную и жареную продукцию, маринады, консервы, снеки, алкоголь, фаст-фуд, копчености. В меню должны преобладать каши, бульоны и кисломолочная продукция.

Рекомендуется включить в рацион натуральный йогурт, насыщенный лакто и бифидобактериями. Ежедневное меню должно быть разнообразным, питательным и сбалансированным.

Вылечить дисбактериоз можно только под наблюдением врача. Не занимайтесь самолечением, так как для каждого случая требуется персональный подход, особая диета и медикаменты. Только гастроэнтеролог может назначить правильный курс терапии.

Источник: https://VashZhkt.com/bolezni/disbakterioz-simptomy.html

Дисбактериоз кишечника

В России девяносто процентов населения имеет различные проявления дисбактериоза. Вообще, дисбактериоз – это качественное и количественное изменение микрофлоры кишечника. Со временем дисбактериоз кишечника приводит к дисбактериозу влагалища, мочеполового тракта, поверхности кожи между ног и зева.

Дисбактериоз кишечника причины

В пищеварительном тракте взрослого человека обитает около трех килограмм микрофлоры, которая переваривает и перерабатывает продукты питания. В тонком кишечнике пища переваривается за счет ферментативных процессов.

Клетки самого тонкого кишечника синтезируют ферменты. Высокомолекулярные гидролизованные соединения распадаются и всасываются стенками тонкого кишечника. Поддерживает нормальную микрофлору кишечника и микрофлора аппендикса.

Аппендикс откладывает бифидоактивные углеводы, которые нужны для колонизации микроорганизмов. Простые питательные вещества до толстого кишечника не доходят, они в основном всасываются в тонком кишечнике.

Толстый кишечник занимается переработкой клетчатки, мукополисахаридов и гемицеллюлозы. От рациона питания человека зависит состав микрофлоры кишечника.

У больных СПИДом часто обнаруживается полный дисбактериоз, также он бывает у тех, кто длительное время употреблял антибиотики.

Для развития нормальной микрофлоры кишечника необходимо регулярное поступление питательных веществ. Микроорганизмы хорошо размножаются при высокобелковом питании. Если человек ест много кондитерских изделий, сливочного масла и пломбира, у него не развиваются бифидобактерии, а активно размножаются грибковые микроорганизмы.

Дисбактериоз кишечника причины могут быть в приеме антибактериальных препаратов. Нарушают состав нормальной микрофлоры кишечника ампициллин, аминогликозиды, карбенициллин, тетрациклины и левомицетин. Нарушают моторику пищеварительного тракта рвотные, слабительные, желчегонные средства, антигистаминные и психотропные препараты.

Дисбактериоз кишечника симптомы

Дисбактериоз проявляется диареей, запором, вздутием и тошнотой. Повышенное газообразование приводит к метеоризму, неприятному запаху изо рта, нарушению сердечного ритма и жжению в области миокарда.

Дисбактериоз кишечника симптомы можно почитать в медицинской энциклопедии или в интернете. Признаком дисбактериоза может стать тянущая боль в животе. Монотонные распирающие боли сопровождаются метеоризмом и усиливаются к концу дня.

После приема пищи в животе может появится урчание.

Со временем дисбактериоз приводит к головным болям, обильному слюнотечению, атонии и дистрофии миокарда. Человек чувствует себя раздражительным и подавленным.

Лечение дисбактериоза кишечника

Для того чтобы начать лечение дисбактериоза, необходимо посетить гастроэнтеролога. Нужно сдать анализы, пройти ряд обследований и лечиться.

Для того чтобы подавить избыточный рост микробной флоры в тонкой кишке нужно принимать антибактериальные препараты. С этой целью назначают антибиотики из тетрациклиновой или пенициллиновой группы. Антибиотики принимают семь или десять дней.

Далее врачи обычно назначают бактериальные препараты, которые помогут заселить кишечник нормальной флорой. Хорошо справляются с этой задачей «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Бификол», «Линекс» и «Энтерол».

Для того чтобы дисбактериоз не омрачил жизнь, необходимо рационально питаться, вести здоровый образ жизни в экологически благополучном месте.

Диета при дисбактериозе кишечника

Для того чтобы избавиться от дисбактериоза недостаточно пройти курс лечения таблетками, нужно соблюдать диету. Кушать нужно строго по часам. Питание должно быть сбалансировано по белково-энергетическому составу. Не стоит использовать рафинированные продукты. Важно каждый день употреблять молочные продукты, которые богаты лакто- и бифидобактериями.

В рацион нужно включить пребиотики, которые содержатся в овощах и фруктах, злаках, луке и чесноке. Мясо и рыбу лучше готовить на пару, а яйца отваривать. Диета при дисбактериозе кишечника включает в себя творог, который следует употреблять каждый день. Уменьшает боли в животе и снимает спазмы чай из ромашки.

Дисбактериоз кишечника у детей

Дисбактериоз у ребенка может случиться из-за антибиотиков, позднего прикладывания к груди, родовой травмы, раннего перевода на искусственные смеси, острых и хронических желудочно-кишечных заболеваний, длительного медикаментозного лечения, неправильного питания и стресса.

Дисбактериоз кишечника у детей случается из-за несовершенства защитных реакций организма. В группе риска находятся дети, у которых мамы страдали от мастита или бактериального вагиноза. Дисбактериоз может быть и у школьников, которые нерационально питаются, находятся в закрытых коллективах, часто болеют ОРВИ, а также подвержены аллергическим реакциям.

Груднички при дисбактериозе часто срыгивают, у них нередко бывает рвота и запах изо рта. Малыши ведут себя беспокойно, плохо спят. Болезненные ощущения в животе возникают у них через пару часов после приема пищи, животик вздувается и урчит.

У старших детей при дисбактериозе нередко случаются запоры, кишечные колики и отрыжка. Наблюдается снижение аппетита и астено-невротический синдром.

Дисбактериоз кишечника у взрослых

Дисбактериоз может быть не только у новорожденных, но и у младших школьников, подростков, женщин и мужчин. Дисбактериоз кишечника у взрослых лечится быстро и просто, если пациент строго следует предписаниям врачей и проводит профилактические мероприятия.

Данное заболевание имеет множество причин. В первую очередь – это неправильное питание. Также причиной может быть иммунодефицит или различные эндокринные заболевания. Для того чтобы начать лечение, необходимо установить точную причину возникновения заболевания. Это может сделать только врач, поэтому не стоит заниматься самолечением, штудируя медицинские энциклопедии.

:

Вздутие кишечника

Метеоризм кишечника

Продукты вызывающие метеоризм

Понос после еды

Диета при метеоризме

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/153-disbakterioz-kishechnika

Изжога при дисбактериозе кишечника

Дисбактериоз – состояние, вызываемое нарушением микрофлоры кишечника, связанное с изменением видового состава бактерий.

Количество полезных бифидо и лактобактерий сокращается, а количество патогенных (болезнетворных) микроорганизмов возрастает. Дисбактериоз кишечника не является самостоятельной болезнью.

Зачастую он оказывается следствием иных недугов (иногда достаточно грозных). По статистике наблюдается у 90% взрослых людей.

Более подробно о том, что это за болезнь, какие первые признаки и симптомы, а также как правильно лечить с помощью диеты и лекарственных препаратов.

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз кишечника (также дисбиоз) — это представляет собой состояние микробного дисбаланса на теле или внутри него. При дисбактериозе нарушено соотношение полезных и условно-патогенных микроорганизмов, например, в кишечнике или в репродуктивных органах.

В кишечнике взрослого человека в норме содержится порядка 2-3 кг различных микроорганизмов (около 500 видов). 60% всех микроорганизмов расселены в ЖКТ.

Микроорганизмы помогают переваривать пищу, синтезируют витамины, выводят токсины и канцерогенные вещества, расщепляют все ненужные элементы. Основные представители кишечной флоры аэробные лактобактерии и анаэробные бифидобактерии.

В организме человека в процессах переваривания пищи принимают участие три вида бактерий:

• полезные (бифидобактерии, лактобактерии). Поддерживают соотношение остальных бактерий в желудке, предотвращают развитие аллергических болезней, ослабевание иммунитета и многие другие негативные влияния на человеческий организм. Также они контролируют количество вредных бактерий;
• нейтральные. Обитают в определённом месте. Не приносят особой пользы или вреда;
• вредные (грибок кандида, стафилококк, стрептококк). Провоцируют различные заболевания и сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Причины

Количество каждого вида бактерий, которые живут в кишечнике, управляется законами естественного отбора: сильно размножившиеся не находят себе еды, и лишние умирают, либо другие бактерии создают им невыносимые условия для жизни. Но бывают ситуации, в которых нормальный баланс меняется.

Причинами угнетения нормофлоры кишечника при дисбактериозе могут быть следующие факторы:

1. Прием некоторых лекарств (антибиотиков, слабительных, иммунодепрессантов, гормонов, психотропных, секретолитиков, адсорбентов, противоопухолевых средств, туберкулостатиков и др.);
2. Неправильное питание, недостаток в рационе необходимых компонентов, его несбалансированность, присутствие разного рода химических добавок, способствующих подавлению флоры, сбои в режиме питания, резкое изменение характера рациона.
3. Наличие любых болезней органов пищеварения (язвенная болезнь, хронический холецистит, болезнь Крона, цирроз печени, целиакия, панкреатит др.);
4. Паразитарные заболевания кишечника (аскаридоз), выделяют вещества, которые уничтожают микробы нормальной флоры кишечника;
5. Перенесенные операции на кишечнике, стрессы, неврологические расстройства, в результате которых нарушается нормальная перистальтика кишечника.

Иногда от дисбактериоза могут страдать практически полностью здоровые люди. В этом случае причину следует искать в особенностях профессии, либо в сезонных изменениях в питании.

Виды

В зависимости от причины возникновения синдром кишечного дисбактериоза в современной медицине подразделяется на несколько видов.

• Дисбактериоз, возникающий у здоровых людей:
• Профессиональный (нарушения происходят из-за вредной профессиональной деятельности)
• Возрастной (флора нарушается по причине старения организма)
• Нутритивный (связан с неправильным питанием)
• Сезонный (флора меняется в зависимости от времени года, преимущественно в холодное время).

По тяжести:

• легкая;
• средне-тяжелая;
• тяжелая.

По течению:

• острая (до 30 дней);
• затяжная (до 4 месяцев): с клиническими проявлениями (непрерывное или рецидивирующее) и без клинических проявлений;
• хроническая (более 4 месяцев): с клиническими проявлениями (непрерывное или рецидивирующее) и без клинических проявлений.

Дисбактериоз тонкого кишечника

Дисбактериоз тонкой кишки начинает проявляться при избыточном её обсеменении. В этом случае изменяется микробный состав, что провоцирует нарушение нормальной работы ЖКТ. Боль локализуется в области пупка.

Дисбактериоз толстого кишечника

Дисбактериоз толстой кишки является крайне распространенной патологией, которая нарушает микрофлору одновременно в желудке, двенадцатиперстной кишке, кишечнике. Заболевание может иметь продолжительный характер, принимать более тяжелую форму и нарушать нормальный образ жизни человека.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Клиническая картина развития и течения дисбактериоза зависит как от стадии, так и от микробиологического варианта расстройства.

Характерные признаки дисбактериоза у взрослых:

• Нарушения стула. Нарушения стула при дисбактериозе являются одним из самых распространенных и характерных симптомов. Чаще всего проявляется в виде жидкого стула (поноса). При возрастном (у пожилых людей) дисбактериозе, чаще всего развивается запор, который обусловлен снижением перистальтики кишечника (из-за недостатка нормофлоры).
• При выраженных процессах гниения и брожения, которые наблюдаются лишь у 25% больных, нарушается состав, форма и цвет кала. Он становится пенистым, жидким, приобретает светлую окраску и кислый запах. Возможно возникновение чувства жжения в заднем проходе.
• изменение запаха кала (он становится резко гнилостным или кислым);
• усиленное газообразование (газы бывают зловонными и без запаха, звучными и нет);
• вздутие живота разной интенсивности (оно более выражено по вечерам, может усугубляться после некоторых продуктов);
• Диспепсические расстройства: тошнота, рвота, отрыжка, снижение аппетита, являются результатом нарушенного пищеварения;
• Кишечник не опорожняется полноценно.
• Тухлый привкус, отрыжка.

Симптомы, проявляющиеся при дисбактериозе, не у каждого могут наблюдаться, это индивидуальные признаки. Примерно половина страдающих на данное расстройство не ощущает ничего, кроме жидкого стула или запора.

При дисбактериозе больше всего страдает пищеварение. Так как пища в кишечнике по началу расщепляется бактериями, а уже затем всасывается в кровь. Без помощи микроорганизмов организм не может усвоить многие питательные вещества. Поэтому появляется тошнота, рвота, жидкий стул.

Источник: https://cross-bones.ru/izzhoga-pri-disbakterioze-kishechnika/

Дисбактериоз желудка: причины, симптомы и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Дисбактериоз представляет собой синдром нарушенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта либо репродуктивных органов. Вредные микроорганизмы вытесняют полезные, что приводит к брожению, гниению и воспалениям.

Для постановки диагноза «дисбактериоз» изучаются многочисленные симптомы, которые врач предварительно должен разделить на группы.

Почему развивается дисбактериоз

Баланс составляющих микрофлоры начинает нарушаться при быстром снижении барьерных функций иммунитета. Система перестает контролировать количество вредных бактерий.

Защита резко уменьшается при:

• СПИДе,
• Онкологии,
• Тяжелых хронических заболеваниях,
• Острых инфекциях.

Полезная флора начинает ухудшаться под воздействием антибиотиков, если они употребляются длительное время в большом объеме. Как правило, когда их прием находится в рамках установленных сроков и дозировок, то дисбактериоз не появляется.

Иногда в организме формируются определенные нарушения физиологии, и микроорганизмы начинают массово погибать. К примеру, когда некоторые разновидности питательных веществ не могут быть переваренными вследствие отсутствия либо нехватки ферментов определенной группы.

Лактазная недостаточность является непереносимостью молочного сахара. Вещество сбраживается, а не усваивается, и вследствие этого резко повышается кислотность среды кишечника. Нормальная флора перестает размножаться в ней, но для вредных микроорганизмов формируются оптимальные условия.

Микроклимат также может быть слишком щелочным, в этих условиях происходит нарушение обмена веществ и структура полезных бактерий.

Негативные изменения возникают, если развивается:

• Гепатит,
• Холецистит,
• Панкреатит,
• Язва желудка,
• Гастрит.

При слабой перистальтике кишечника неизбежно начинаются процессы брожения. Вялые мышца не могут нормально двигать по пищеварительному тракту употребленную пищу, и она начинает гнить и застаиваться. Тонус мышц также снижается в случае вегето-сосудистой дистонии, а также после операций и пребывании в сильном стрессе.

Характерные проявления

На первичные нарушения микрофлоры желудка легко не обратить никакого внимания, поскольку они всегда выражены не ярко. По статистике почти 70% людей любого возраста могут страдать этим заболеванием. Если терапия не начата, это приводит к серьезным последствиям для многих органов.

Дисбактериоз желудка имеет определенные симптомы, на которые нужно обратить внимание:

• Ухудшение пищеварительного процесса,
• Болевой синдром в районе эпигастрия,
• Кал с непереваренными кусками еды,
• Кожные высыпания: дерматит, акне и другие,
• Понижение иммунитета, что учащает заболеваемость человека различными инфекциями.

По причине недостаточного усваивания витаминов начинает ухудшаться внешний вид кожи, волос и ногтей.Поскольку вся симптоматика не является специфичной, проявления часто игнорируются, что ведет к формированию дисбактериоза.

Симптоматика появляется по нескольким причинам:

• Продолжительное употребление антибиотиков,
• Стрессы,
• Ослабление организма на фоне патологии,
• Заболевания пищеварительного тракта хронической формы,
• Неправильный рацион питания,
• Употребление алкогольных напитков.

Функциональные расстройства могут появляться, чаще всего по причине того, что в организме есть опасная патология, которая начала свое развитие.

Заболевание часто связано с нарушением моторики кишечника и психоэмоциональным состоянием. Часто причиной становится синдром раздраженного кишечника, поэтому терапия должна быть комплексной.

Дисбактериоз желудка лечится в зависимости от течения недуга, а также от преобладающей симптоматики.

Ключевые положения лечения:

• Корректировка диеты и образа жизни,
• Остановка размножения патогенных микроорганизмов в кишечнике,
• Улучшение состояния микрофлоры,
• Усиление иммунитета.

Особое значение при лечении недуга отводится изменению образа жизни и правильному питанию. Больным противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Людям с дисбактериозом также следует избегать депрессий и различных стрессовых ситуаций.

Иногда показано употребление бактериофагов и антибиотиков для борьбы с вредными бактериями. Это могут быть цефалоспорины и антибиотики пенициллиновой и тетрациклиновой группы. Может быть назначен противомикробный препарат с бактерицидным действием.

Врач также назначает сорбенты, которые очищают кишечник от отживших веществ погибших бактерий. Сорбенты прописывают после антибактериального лечения.

Чтобы активизировать процессы по расщеплению еды и улучшить всасывание питательных веществ, могут быть назначены ферментные препараты:

Показан прием медикаментозных средств, которые улучшают микрофлору кишечника.

Чаще всего используются:

• Хилак,
• Линекс,
• Бифидумбактерин и другие.

Врач также назначает витамины и иммуномодуляторы, которые восстанавливают защитную функцию организма.

Какая диета необходима

Лечебное меню при дисбактериозе предполагает достижение баланса между белками, углеводами и жирами. Следует позаботиться, чтобы в меню были продукты, предоставляющие нужное количество витаминов и микроэлементов. Взрослый человек должен выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Лучше всего выпивать стакан воды примерно за 35 минут до еды. Оптимально использовать теплую минеральную воду без газа.

Важно придерживаться режима питания, и принимать еду в четко установленное время, не пропуская:

• Первый завтрак,
• Второй завтрак,
• Обед,
• Полдник,
• Ужин.

При дисбактериозе показан прием аминокислот, например, глутамина и аргинина. Эти вещества обладают способностью стимулировать работу иммунной системы.

Также рекомендуется употреблять кисломолочные продукты с лактобактериями:

• Кефир,
• Сыр,
• Творог,
• Сливочное масло.

Масло часто имеет в своем составе пальмовые и другие вредные компоненты. Таким образом, наносится вред поджелудочной железы и пищеварительному тракту, а значит нужно тщательно следить за качеством этого продукта. Лучше всего остановить свой выбор на проверенном домашнем масле без химических компонентов, либо исключить продукт из рациона.

В обязательном порядке человек должен употреблять продукты, содержащие пектины и волокна.

Человек может обратить свое внимание на:

• Изделия с отрубями,
• Водоросли,
• Морковь,
• Свеклу,
• Капусту.

Стоит отметить, что большое количество продуктов выступает натуральными пробиотиками. Наблюдается антибактериальный эффект, что является губительным для определенных вредных микроорганизмов.

Например, с кишечной палочкой эффективно борются:

• Гранат,
• Лук,
• Сладкий перец.

Микрофлора кишечника обладает высокой чувствительностью к внешним воздействиям. Успешная терапия дисбактериоза не дает пожизненной гарантии избавления от этого недуга. Важно обращать внимание на свое самочувствие.

Источник: https://ogastrite.ru/zabolevaniya-zheludka/disbakterioz-zheludka-prichiny-simptomy-i-lechenie/