Испортилась кожа рук - Врачебная тайна

Содержание

Сухая кожа рук: что делать, если сохнет и трескается на пальцах, причины и уход

Многие женщины и мужчины, в том числе молодые, сталкиваются с такой проблемой, как сухая кожа рук. Эта неприятность не привязана к определенному сезону года, она может настигнуть и при достаточном питании, и при отсутствии негативного влияния среды. К счастью, существует множество путей лечения этой проблемы, как аптечных, так и народных.

Сухость кожа на руках – довольно частая неприятность

Что такое сухая кожа рук

Потрескавшиеся, шелушащиеся ладони выглядят отталкивающе и добавляют возраста их владельцу. Кроме того, трещины на кожном покрове являются открытыми дверями для инфекций, не дают дерме выполнять свои барьерные функции.

Внешне сухая кожа выглядит менее эластичной с обеих сторон ладони, тусклого оттенка, бывает испещрена незаметными трещинками, чувствуются стягивание и прочие неприятные ощущения. После работы в воде или с бытовой химией неприятности усиливаются, кожа становится очень грубой и может начать чесаться и шелушиться.

Обезвоживание кожного покрова обозначается медицинским термином «ксероз» и служит сигналом о том, что необходимо заняться здоровьем своих рук, окружить их особым уходом.

Почему сохнет кожа на руках

Если сохнет и трескается кожа на пальцах рук причины могут быть различны. Внешние:

постоянное очищение поверхности рук бактерицидными средствами (особенно при производственной необходимости);
выполнение домашних дел без резиновых перчаток;
отсутствие или недостаточный уход за руками;
увлечение скрабами;
неблагоприятная окружающая среда – слишком горячий или холодный воздух, сильный ветер;
постоянное ультрафиолетовое облучение;
низкий уровень влажности в помещении;

Внутренние:

дисфункции внутренних органов;
сбои в иммунитете;
наследственные факторы;
переизбыток или недостаток витаминов;
гормональные сбои в организме;
аллергия;
продолжительный стресс;
возрастное уменьшение коллагена в дерме.

У стариков часто кожа на руках сухая

Что делать, если кожа рук сухая

Если стала беспокоить сухая кожа рук надо знать, что делать. Если вовремя начать действовать, можно довольно быстро восстановить нормальный кожный покров.

Если сухость кожи является отражением проблем с внутренними органами, необходимо пролечить основное заболевание терапевтическим или хирургическим путем.

Иногда для исправления ситуации достаточно пропить правильно подобранные витамины.

При неблагоприятных внешних факторах, нарушающих гидролипидный баланс, их следует нейтрализовать, используя специальные средства.

Решение о том, как лечить кожу на руках (самостоятельно или обратиться к врачу-дерматологу), определяется симптомами ксероза:

если ладони просто утратили приятный эстетический вид, можно справиться домашними процедурами с использованием кремов и лосьонов;
когда на дермальном покрове образуются настоящие трещины, и он начинает высыхать, причиняя боль, это повод обратиться к врачу- дерматологу или косметологу для назначения адекватного лечения.

Дополнительная информация. Переход на здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек значительно увеличат шансы на избавление от неприятных симптомов.

Витамины при сухости кожи рук

Сухая кожа у новорожденного

Иногда довольно легко восстановить и поддерживать увлажненность кожи рук, нормализовав витаминно-минеральный баланс. Необходимо употреблять натуральные витамины из овощей, фруктов и ягод, особенно рекомендуются шпинат (богат витаминами группы «В»), а также прочая листовая зелень.

Больший и более быстрый эффект на здоровье кожи рук оказывает прием синтетических витаминов, необходимо снабжать организм следующими их видами:

группы «Б» – насыщают дерму микроэлементами, активизируют ее регенерацию;
аскорбиновая кислота – обогащает кожу кислородом, защищает от ультрафиолета;
«А» – помогает регенерации, при его недостатке кожа на руках может треснуть в некоторых местах;
«Е» – возвращает коже молодость и эластичность;
биотин – витамин красоты;
«К» – для улучшения внутренней структуры эпидермиса;
никотинамид – для восстановления гидробаланса в кожных покровах.

Какой витамин пить, решается индивидуально, дерматологи рекомендуют сбалансированные витаминные комплексы, такие, например, как специальное драже «Мерц» или «Аевит», состоящий из ретинола и токоферола.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

При небольших масштабах проблемы с сухостью и растрескиванием поверхности кистей ее можно решить в домашних условиях. Существует множество народных рецептов для ванночек, масок, компрессов и обертываний для рук на основе натуральных продуктов и масел.

Ванночки для рук от сухости

Для таких процедур используются настои и отвары лечебных растений и другие полезные продукты, растворяемые в теплой воде. Продолжительность ванночек варьируется от 10-15 минут до получаса, после чего кисти смазываются питательными кремами и жидкими витаминами. Наиболее популярные рецепты:

овсяной отвар – ускоряет регенерацию кожных клеток и увлажняет их, пара столовых ложек овса в хлопьях заливается кипящей водой;
крахмальные – помогают избавиться от дерматита, 1 ч. ложка картофельного крахмала заваривается кипятком до получения киселя;

Крахмал используется в ванночках для рук

льняные – успешно заживляют трещины на сухой коже, для отвара берется 100 граммов семян на 0,5 л воды;
парафиновые – увлажняют и смягчают кожу, руки помещаются в разогретый на водяной бане парафин, который затвердевает в виде перчаток, потом его осторожно снимают;
отвар ромашки – лечит трещинки, придает мягкость, 1 ст. ложка сухих цветков заливается литром кипятка;
сывороточные – насыщают и увлажняют кожу, 0,4 л молочной сыворотки нагревается чуть выше температуры тела, в такую ванночку погружаются кисти.

Маска для рук от сухости и трещин

Сделать кожу на руках более увлажненной можно с помощью аппликации на кисти различных масок, которые могут быть очень эффективными:

из листвы мать-и-мачехи: 2 ст. ложки измельченного свежего сырья смешать с молоком;
из настойки грыжника: 100 гр. свежей травы настоять на половине литра оливкового масла неделю;
на зеленом чае: 1 ч. ложку зеленой заварки смешать с половиной стакана кефира, 1 ст. ложкой оливкового масла и ¼ стакана кипятка;
глицериновая: 1 ст. ложка глицерина смешивается с 0,1 л воды и соком половины лимона, добавляется немного меда (глицерин можно заменить яичным белком);
картофельная: отварить картофель, размять с добавлением сливочного масла;
сметанная: стакан сырья смешивается с желтком 1 яйца и соком 1 лимона.

Средство от сухости кожи рук

Определив причину, почему сохнет кожа на пальцах рук и начинает шелушиться, можно подобрать адекватные ухаживающие средства для устранения этой проблемы. Желательно, чтобы вся используемая косметика (кремы, спреи-кондиционеры, сливки, бальзамы и др.) имела увлажняющий эффект и питательный состав с минимальным количеством химических добавок.

Крем от сухости кожи рук

Все кремы большей частью состоят из воды (более 80 процентов), включают в себя жиры растительного или животного происхождения, глицерин, ланолин и другие полезные компоненты.

Крем для рук – важное средство в борьбе с сухой кожей

Всю косметику такого типа можно разделить на пять видов:

на силиконовой гидрофильной основе, которая моментально впитывается и увлажняет дерму;
регенерирующие – стимулируют восстановление клеток и укрепляют защитные свойства;
заживляющие – для ускорения затягивания трещинок и ран, особенно на мягких подушечках пальцев;
питающие – обеспечивают сухие участки дополнительными жирами;
влагоотталкивающие – для создания защитной пленочки и размягчения эпидермиса.

Масло для рук от сухости

Косметические масла идеально подходят для борьбы с сухостью кожи конечностей. Они отличаются повышенной жирностью, что помогает в защите от вредных внешних факторов.

Чаще и эффективнее всего используются:

оливковое – оказывает питательный эффект, обогащает кожу витамином «Е»;
кокосовое;
маисовое;
миндальное – проходит глубоко в слои дермы и прекрасно их увлажняет, разглаживает морщины;
авокадо – ранозаживляющее и регенерирующее средство, повышает эластичность и защитные свойства дермы;
аргановое – имеет омолаживающее воздействие;
облепиховое – значительно улучшает внешний вид кожных покровов, заживляет ранки и трещины, богато витаминами «а» и «е».

Масла используются для ухода за сухой кожей рук

Важно! На масла или их компоненты могут быть аллергические реакции, поэтому перед использованием надо нанести кончиком пальца немного масла на кожу и подождать десяток минут – не начнется ли покраснение.

Мазь от сухости кожи рук

Довольно сильным средством, помогающим в ситуации, когда кожа рук начинает сушиться, являются различные мази.

Например, очень эффективна мазь «Любава», имеющая концентрацию густого крема: стоит недорого, бережет кожу от мороза и солнца, увлажняет, залечивает трещины. Большого объема упаковки хватает надолго.

В составе средства содержатся 4 травяных экстракта (ромашка, каштан, свёкла, ноготки) и 4 вида масел (миндаль, пальмовое, соя, ши).

Лечебная мазь «Радевит» также богата витаминами для кожи. Дает смягчающий, увлажняющий и заживляющий эффекты. Необходима коже рук после солнца и ветра.

Можно упомянуть гомеопатическую мазь с календулой, в которой идеально сочетаются потрясающие заживляющие свойства и увлажняющий эффект.

Мазь для рук из календулы

Лечение аптечными средствами

Среди медикаментозных препаратов для лечения сухости кожи рук используются, прежде всего, витамины. Принимать лекарства из аптеки следует по указанию врача, ведь перегрузка организма ими несет опасность для здоровья.

Аптечные средства для победы над сухостью рук

Увлекаться аптечными средствами не стоит – можно ненамеренно изменить гидролипидный баланс кожи.

При сильном иссушении кожи рук они могут даже потрескаться, что выглядит неэстетично и причиняет боль. Независимо от причины, вызвавшей сухость, необходимо правильно ухаживать за кожей, грамотно питаться и использовать разнообразные уходовые средства.

Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/suxaya-kozha-ruk.html

Сохнет и трескается кожа на руках: фото, заболевания, лечение

1 Этиология
2 Трескается кожа на руках фото
3 Особенности терапии

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств.

Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза.

Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Этиология

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций. Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

авитаминоз (сухость, слезание кожи с пальцев рук, кровоподтеки);
погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов. Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

Микоз. Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности. Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека. Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и шелушение кожи между пальцев рук, ощущение жжения и зуда на поврежденных участках. При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
Дерматиты. Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит. Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения. Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.). Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием мелких водяных пузырьков с жидкостью на пальцах рук. В запущенных случаях может облазить кожа на ладонях.
Экзема. Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы. В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде сыпи на ладонях и кончиках пальцев рук. В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
Эксфолиативный кератолиз. У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года. Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе. Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней. Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях. В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии. Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
Холодовая крапивница. Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.). На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются красные пятна, отечность, формирование волдырей, сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур. Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета. У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Загрузка…

Источник: https://nakozhe.com/sohnet-i-treskaetsya-kozha-na-rukah.html

Что делать если кожа рук очень сухая и трескается — 5 народных средств

Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу. Резкие изменения погоды, постоянный контакт с химическими веществами, горячая и холодная вода – эти факторы каждый день воздействуют на них и зачастую отрицательно сказываются на их состоянии.

Когда кожа рук очень сухая и трескается – это не только вызывает боль и выглядит неприглядно, но и доставляет немалый дискомфорт. С наступлением холодного времени года, эта проблема становится максимально выраженной.

В данной статье рассмотрим причины и действенные способы лечения народными средствами сухости кожи рук.

Причины сухой кожи и появления трещин

Частое мытье рук, а тем более с использованием агрессивных очищающих средств может быстро привести к пересушиванию кожи.

При контакте рук с горячей водой, ухудшается ее состояние и смывается защитный слой.

В этом случае для предотвращения и лечения сухих потрескавшихся рук рекомендуется надевать перчатки при мытье посуды и использовать мягкое, увлажняющее мыло, разработанное специально для сухого типа.

Холодная погода, сопровождаемая падением относительной влажности также оказывает негативное влияние на состояние кожи. С наступлением холодов она становится сухой, начинает шелушиться и появляется неприятное ощущение стянутости. В такой период руки нуждаются в особом уходе.

Зачастую трещины на руках являются результатом издержки профессии. Представители таких профессий, как например медсестры, врачи или учителя, которым по долгу службы приходится часто их мыть могут имеют сухую кожу. У работников заводов или парикмахеров, которые регулярно подвергаются воздействию химических веществ и других агрессивных раздражителей также сильно сохнет и трескается кожа.

Хронические заболевания могут быть причиной сухости рук. Например, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, имеют плохое кровообращение в конечностях, соответственно сухой тип кожи. Экзема и псориаз также вызывают воспаление, приводящее к шелушению и появлению трещин.

Какие витамины принимать

Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.

Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

Биотин

Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.

Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

Витамин С

Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

Вот одни из лучших народных способов, которые помогают успокоить и увлажнять сухую кожу, а также вылечить трещины на руках.

Оливковое масло

Как богатый источник полезных жирных кислот и антиоксидантов оливковое масло поможет успокоить сухую и зудящую кожу. Его особенность заключается в том, что оно очень быстро впитывается в эпидермис и длительное время не дает влаге испаряться. Кроме того, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с микробами, а также уменьшают боль и зуд.

Способы использования оливкового масла:

Слегка нагрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла и нанесите на руки, слегка массируя непродолжительное время. Оставьте на несколько минут (или можно на всю ночь), а затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не появиться видимый результат.
Мед увлажняет кожу и делает ее гладкой и мягкой. В сочетании с оливковым маслом поможет поддерживать уровень влаги в дерме. Слегка нагрейте 2 столовые ложки чистого меда в микроволновой печи или на водяной бане, а затем добавьте 2 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте и нанесите на руки. Держите 10-15 минут. Повторяйте так 1 раз в день.
Разотрите в пюре половину спелого банана и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сырого меда. Тщательно перемешайте до однородного состояния и распределите по коже. Смойте через полчаса теплой водой, а затем холодной водой, чтобы обеспечить удержание влаги. Повторяйте ежедневно.

Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, которая поддерживает достаточный уровень увлажнения и отшелушивает мертвые клетки. Она имеет мощные противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают лечить сухую и потрескавшуюся кожу.

Вот несколько способов его применения:

В миску влейте 1/2 стакана холодного молока и смочите в нем чистую ткань. Отожмите и наложите на проблемные участки. Дайте впитаться около 8-10 минут и затем осторожно протрите руки другой стороной ткани, пропитанной теплой воды. Делать такую процедуру нужно каждый день для быстрого достижения эффекта.
Молоко в сочетании с розовой водой и лимонным соком помогает восполнить необходимый запас влаги в коже и сделать ее гладкой и мягкой. Смешайте по 2-3 капли свежего лимонного сока и розовой воды в 4 столовых ложках молока. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кисти, слегка втирая. Держите 10-15 минут и затем ополосните холодной водой. Применяйте данный способ 2 раза в день, пока не увидите результаты.
Натуральное масло, содержащееся в арахисах, прекрасно увлажняет, насыщает влагой и вылечивает сухие трещины рук. Приготовьте маску из измельченного арахиса (8-10 ядер), 1/2 стакана молока и 2 столовых ложек меда. Нанесите этот микс на пораженные участки на 15-20 минут и потом смойте теплой водой. Делайте это ежедневно.
Миндальное масло также эффективно увлажняет, смягчает и помогает поддерживать общее состояние кожи. Смешайте 1 чайную ложку миндального масла в 1 стакане теплого молока и хорошо перемешайте. Ежедневно пейте эту жидкость перед сном.

Овсянка

Овсянка богата белками и помогает уменьшить сухость кожи, делая ее увлажненной. Она отшелушивает и очищает.

Смешайте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяной муки. Хорошо перемешайте до образования гладкой пасты. По желанию можно добавить свежий лимонный сок.
Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой и продолжайте этот процесс дважды в неделю до желаемого результата.

Авокадо

Этот фрукт богат различными витаминами, жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают вылечить кожу. Способствует восстановлению ее тургора и эластичности.

Сделайте смесь из пюре мякоти половины авокадо и 3-4 столовых ложках меда. Тщательно перемешайте.
Смажьте этой смесью ладони и держите минут 15-20 и затем ополосните теплой водой. Выполнение процедуры не менее двух раз в неделю поможет быстро избавиться от трещин.

Розовая вода и глицерин

Как глицерин, так и розовая вода просто творят чудеса с кожей, отлично ее увлажняют и питают. Лечат шелушащуюся, обветренную кожу рук.

Смешайте 1/4 стакана глицерина и 1 ½ стакана розовой воды. Вылейте эту смесь в пустую бутылочку с распылителем и периодически 3-4 раза в день распыляйте смесь на руки, давая высохнуть естественным путем.

Не забывайте хорошо встряхивать бутылочку перед каждым использованием.

Другие эффективные народные средства

Алоэ вера — это натуральный увлажняющий крем, который пополняет утраченный запас влаги и образует защитный слой на коже. Просто нанесите гель алоэ вера из свежесобранных листьев на руки и осторожно помассируйте. Промойте теплой водой через 10-15 минут. Выполняйте каждый день.

Мед также отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Аккуратно смажьте медом пораженные участки, оставьте на некоторое время и смойте водой.

Яблочный уксус поможет сбалансировать уровень рН кожи и восстановить влагу. Смешайте 1 столовую ложку уксуса в 1/2 стакана воды и нанесите раствор на ладони с помощью ватных тампонов. Подождите 10 минут и ополосните. Повторяйте процедуру через день.

Кроме того, можно применять такие натуральные увлажняющие средства, как например чистое осветленное топленное масло гхи, пчелиный воск, масло какао, арахисовое масло, масло ши и т. д. Любое из этих средств следует наносить на руки и массировать в течение нескольких минут. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и повторять так 2-3 раза в день.

Надеемся эта статья была полезной и теперь вы знаете что делать, если кожа на руках сухая и трескается. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы знаете другие натуральные средства, пожалуйста, оставляйте их ниже.

Источник: https://anatalia.ru/chto-delat-esli-kozha-ruk-ochen-suxaya-i-treskaetsya.html

Сухая кожа рук: 7 главных причины и что с этим делать

Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами — использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями.

Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой — гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.

Если речь не идет об атопическом дерматите или экземе, то можно выделить несколько причин сухости кожи рук.

Частое мытье рук агрессивными очищающими средствами и использование бактерицидных гелей (особенно актуально для врачей и медсестер).
Использование средств бытовой химии без перчаток.
Пренебрежение средствами ухода.
Слишком частое использование скраба и, как следствие, нарушение целостности защитного барьера эпидермиса.
Работа с химическими реагентами, растворителями и прочими агрессивными веществами.
Экстремальные погодные условия: зной или, наоборот, сильный мороз и ледяной ветер.
Пониженная влажность воздуха в помещении — распространенная зимняя проблема, поскольку при включении центрального отопления воздух, как правило, оказывается пересушенным.

Чтобы кожа рук не стала сухой, при уборке и мытье посуды надевайте перчатки. © iStock

Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях.

Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.

Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость и трещины на коже рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.
Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии, например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.
Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий — в ящик офисного стола). Без него кожа рук станет морщинистой раньше времени.
В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.

Как и при уходе за лицом, схема ухода за кожей рук меняется в зависимости от сезона.

1
Зима
Для кожи это самый непростой период, когда морозы и пронизывающий ветер на улице сочетаются с сухим воздухом в помещении. Не забывайте носить перчатки и держите при себе питательный крем для рук. А в качестве экстренной меры применяйте смягчающие спецсредства для огрубевших участков кожи.
2
Лето
Беспроблемная пора, только если вы не находитесь в сухом и жарком климате. Избавиться от сухости и привести руки в порядок поможет увлажняющий крем, плюс не забывайте о масле для кутикулы.
3
Осень и весна
Характеризуются переменчивым климатом, в холодные дни делайте акцент на питании кожи, в теплые — на увлажнении.

Прежде чем нанести крем, можно сделать для рук 10-минутную ванночку с морской солью. На небольшую емкость хватит чайной ложки соли: она подпитает кожу микроэлементами и увлажнит ее.

После ванночки не вытирайте руки насухо, просто промокните их полотенцем. Затем нанесите крем.

Ученые пока не пришли к единому мнению, нужно ли принимать витамины, чтобы устранить сухость кожи. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет — скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.

ЖирыПринято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы. И их обязательно нужно включить в меню при первом появлении неприятных симптомов.
ВитаминыИми, как известно, богаты свежие овощи, ягоды и фрукты. Хотя, по последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, всялистовая зелень невероятно полезна и помогает предотвратить заболевания кожи.

Эти советы помогут предотвратить неприятное шелушение кожи рук — так что возьмите их на заметку.

Наводите порядок в доме и мойте посуду строго в перчатках: средства для уборки (даже если нет пометки «избегайте контакта с кожей») содержат высокую концентрацию агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Посуде и сантехнике это не навредит, а кожа рук начнет сохнуть и шелушиться.
Теплые перчатки спасли от пересушивания и обветривания миллионы рук, а значит, спасут и ваши. Полезный лайфхак: положите по паре перчаток в карманы каждого своего пальто, а «дежурную» пару носите в сумочке.

Что можно сделать в домашних условиях? Какие средства помогут решить проблему сухости?

Восстанавливающий крем «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Содержит масло ши, аллантоин и глицерин. Успокаивает, увлажняет и восстанавливает защитный барьер сухой поврежденной кожи, борется с чувством стянутости и сухости.

Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Благодаря увлажняющим компонентам в составе отлично увлажняет, восстанавливает гидролипидную пленку кожи и защищает сухую кожу рук от вредного воздействия окружающей среды.

Крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Содержит ниацинамид, успокаивающий сухую кожу рук, и глицерин, который увлажняет ее и образует на коже защитный барьер.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Благодаря содержанию масла авокадо, карите, витамина Е, экстракта эвкалипта и диметикона прекрасно подходит для очень сухой кожи рук – крем увлажняет ее, делает мягкой и шелковистой, а также образует защитную пленку, которая предупреждает потерю влаги.

Уход за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm

Его называют антивозрастным кремом для рук. Формула отличается водостойкостью, увлажняет и смягчает кожу рук, защищает от сухости. Также способствует укреплению ногтей.

Восстанавливающий крем для рук, CeraVe

Увлажняет и возвращает мягкость и комфорт даже очень сухой потрескавшейся коже рук. Эффект достигается благодаря фирменным для марки церамидам и гиалуроновой кислоте.

Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-ruk-prichiny/

SOS! Сухая кожа рук: 13 действенных советов

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук – основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

отсутствие должного ухода за кожей рук;
соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
нехватка в организме витаминов, то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение.

Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1.Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи .

4.Употребляйте продукты, богатые витаминами. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель).

Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном.

Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9.Ванночка, приготовленная из настоя подорожника, станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10.Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11.Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук, он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12.Парафинотерапия, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение — не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5937b4b7d7d0a62756e9d383/5ac736d8610493d7df7a6f1b